טיפול CBT לילדים ובני נוער בכל הארץ - המלצות והתאמה אישית

דרג פריט זה
(90 הצבעות)

 

טיפול CBT לילדים ובני נוער

 

CBT for chilidren 

 

מהו טיפול CBT לילדים?

שיטת CBT לילדים ולבני נוער היא "טיפול פסיכולוגי קו ראשון" עבור מרבית ההפרעות והקשיים הפסיכולוגיים של ילדים ומתבגרים. 

 

האם CBT מתאים לילד שלי? 

 

שאלה טובה. חשוב לקרוא כאן, לשקול יחד מהו הטיפול הכי מתאים לילד/ה, מי המטפלת המדויקת עבורו, ואז, אם מחליטים שכן, היכן כדאי לקיימו.  

מה שברור וידוע לנו הוא כי מטפלי ומטפלות CBT, המומחים ומנוסים בטיפול בילדים, הן בארגונים פרטיים והן בשירותים מקצועיים ציבוריים, יודעים כיום כיצד לטפל בשיעור הצלחה מרשים במגוון קשיים נפשים אצל בני נוער וילדים.

 

להלן חלק מהההפרעות והקשיים אצל ילדים ובני נוער, בהם נמצא טיפול CBT יעיל: 

 

הפרעות התנהגות

פחדים, פוביות וחרדות של ילדים

 דיכאון

התקפי זעם

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)

בעיות פסיכוסומטיות

קשיי ויסות רגשי

ADHD

טראומה

הרטבת לילה

אנקופרזיס

קשיים וכישורים חברתיים 

ועוד... 

 

ברמה ההתנהגותית, הטיפול בילד מתבצע באמצעות שימוש בעקרונות למידה - הכלים שנמצאו הכי יעילים בשינוי פסיכולוגי טיפולי - כמו התניות, הכחדה, התרגלות, וחיזוקים חיוביים ושלילייים. 

 

ברמה הקוגניטיבית, הטיפול מתבסס על פתרון בעיות, פיתוח אסטרטגיות, הבניה קוגניטיבית ורכישה הדרגתית של מיומנויות יעילות להגברת שליטה עצמית.

 

 

 

מה ההבדלים בין CBT לילדים לבין טיפול רגשי?

בניגוד לטיפול רגשי לילדים, פסיכותרפיה יעילה המתבססת על עקרונות פסיכודינמיים, גישת CBT, על היתרונות והחסרונות, עובדת מתוך נקודת ראות אחרת. 

CBT מתייחסת לרשת עניפה של שיטות טיפול מבוססות מחקר, המשלבות תיאוריות עדכניות וכלים יישומים, התנהגותיים וקוגניטיביים, שמטרתם להבין, להסביר, ללמוד, לבחון וליישם דרכי טיפול וטכניקות מעשיות להתמודדות מוכחת עם קשיים פסיכולוגיים של ילדים ובני נוער. 

גישת CBT היא פאזל מגוון ועשיר, הכולל אסטרטגיות התערבות שמשקפות את אופיה הרחב והאינטגרטיבי של הגישה:

לכן, מרבית המטפלים והחוקרים של CBT לילדים יסכימו להנחה מקצועית פשוטה - מה שעובד עבור הבעיה, מה שהוכח יעיל במחקרים קליניים עדכניים ומה שרגיש ומותאם אישית לצרכי הילד וההורים, רלוונטי להצלחת הטיפול. 

 

 

 

מה ההבדלים בין CBT לילדים לבין CBT למבוגרים?

האתגר הבסיסי והרציונל הפסיכולוגי בטיפול CBT לילדים די דומים לאלו של טיפול CBT במבוגרים:

הפרעות פסיכולוגיות נגרמות כתוצאה מתהליכים קוגנטיביים והתנהגותיים נלמדים, נרכשים ומתעצבים, אשר יוצרים ואף משמרים קשיים פסיכולוגיים ותפקודיים.

שיטת CBT, שונה מהפרספקטיבה הטיפולית הפסיכודינמית. בעוד מטפל דינמי רואה את מקור הקשיים הפסיכולוגיים במאבקים ובקונפליקטים לא-מודעים בין חלקים אישיותיים בנפש, מטפל קוגניטיבי-התנהגותי חותר כל הזמן לעבר תוצאות התנהגותיות ברות מדידה, שמתייחסות להשגת מטרות המוגדרות יחדיו בתחילת הטיפול. 

אצל ילדים ובני נוער, מירב הקשיים מתבטאים בתפקוד בבית הספר, ביחסים החברתיים ובמערכות היחסים בתוך המשפחה.

בטיפול CBT, ילמד הילד כיצד לזהות את דרכי ההתמודדות הנוכחיות, חלקן לא יעילות ויוצרות את הסימפטום הבעייתי.

מטפלת ה-CBT עוזרת לילד לבחון דרכי חשיבה אלטרנטיביות, ובכך לערער מחשבות שליליות אוטומטיות קיימות, אמונות קוגניטיביות לא אדפטיביות ועיוותי חשיבה השוכנים כולם בבסיס הקושי המאתגר. 

מטפלת CBT לילדים תעזור לילד לאמץ וליישם אסטרטגיות פשוטות וברורות, ללמוד מיומנויות חברתיות והתנהגויות יעילות ולעשות שינוי בר קיימא שישרת אותו בהווה ובעתיד, לאורך שנים קדימה. 

 

Parents Counseling and Psychological Training in Tel Aviv

 

חשיבות הברית עם ההורים

טיפול CBT עם ילדים, ובעצם כל טיפול פסיכולוגי לילדים, לא יעבוד ללא מעורבות ושיתוף פעולה של ההורים.

למעשה, הורים, אתם סוכני השינוי, אתם עושים את התיווך בין המטפלת לבין הילד בבית, אתם שותפים מלאים לתהליך. 

על כן, הבדל מרכזי בין טיפול CBT בילדים לבין טיפול CBT במבוגרים קשור במשקל של יצירת הקשר הטיפולי בתיווך ההורים: 

כאשר מבוגר פונה לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, הוא מציג קושי ומעוניין לטפל בו. ילדים לרוב אינם פונים בעצמם לטיפול, אלא מופנים ע"י ההורים ו'מטפלים' אחרים (כמו פסיכולוג חינוכי, מורות או יועצות במסגרות החינוכיות).

לכן חשוב מאוד שהמטפל יבסס תשתית של יחסי עבודה ותקשורת פתוחה עם ההורים, מיד בתחילת התהליך.

תשתית כזו נחוצה במיוחד במצבים בהם המטופל הוא ילד בגיל היסודי או הגן, מצבי משבר משפחתיים (כמו גירושים), אובדן הורה או בן/ת משפחה מקרבה ראשונה או רחוקה יותר, או במצבים בהם הילד מתמודד עם נידוי חברתי או בריונות ברשת

שני ההורים יקבלו מהפסיכולוגית המלצות אישיות לגבי דרכי התנהגות יעילות עם הילד וייעוץ ממוקד לגבי ההתמודדות כהורים (למשל, ללמוד כיצד לתקף רגשות ומחשבות, איך לעבד רגשות אשם מכבידים, איך לנהל כעס וכיצד לתעדף מטרות במרחב הזמן של המשבר). 

 

 

קצב ומשך הטיפול

יצירת הקשר הטיפולי (הברית הטיפולית) אינה מובהרת ומבוססת לחלוטין בשלבים הראשונים של טיפול CBT לילדים.  לכן, בייחוד בשלבים הראשונים, יהא קצב ההתקדמות הדרגתי יותר בהשוואה לטיפול CBT אצל מבוגרים. אולם משך הטיפול אמור להיות קצר, משימתי ותכליתי יותר מכל טיפול יעיל אחר. 

 

 

דגש קוגניטיבי או התנהגותי?

הבדל נוסף בין CBT לילדים ל-CBT למבוגרים מתבטא במינון בין החלק ההתנהגותי בטיפול לבין החלק הקוגניטיבי:

ככל שהילד צעיר יותר, כך יינתן דגש רב יותר לטכניקות ושיטות התנהגותיות.

 

הטיפול יתמקד גם בהעברת מידע פסיכו-חינוכי - מדהים לגלות, לפעמים, כמה מתן ידע עשוי להעניק לילדים ולבני נוער כוח נפשי. לפעמים הם טועים, או לא מספיק יודעים, פשוט כי הם פחות זמן מאיתנו בעולם... 

 

בטיפול פסכולוגי אצל מתבגרים ומתבגרות, המבוסס על שיטת CBT, ינתן דגש רב יותר למיומנויות קוגנטיביות יישומיות וממוקדות, שינוי דרכי חשיבה, עבודה עם שיעורי בית בין המפגשים וניסויים התנהגותיים.

 

לאחר היכרות ומפגש עם ההורים, תקבל מטפלת ה-CBT החלטה, העדפה ובחירת טכניקות מתאימות,  המבוססות על טבע הבעיה והידע הקליני לגביה:

למשל, בקשיי ילדות, כמו הרטבת לילה, תישען המטפלת, כמעט באופן מלא, על כלים התנהגותיים יישומיים, בעוד שבטיפול בבעיות וקשיים הדורשים מיומנויות ויסות רגשות ושליטה עצמית, כמו חרדת בליעה, תגויס למידה קוגניטיבית נרחבת יותר. 

 

הורים יקרים,

אם אתם שוקלים טיפול CBT לילדים ובני נוער

צרו עמנו קשר להתאמה רצינית ומקצועית

של מטפל/ת CBT מנוסה בתל אביב

או בקליניקות העמיתות של המכון בכל הארץ

1-800-509-809

 

שלכם,

מכון טמיר


 מטפלי CBT לילדים מכון טמיר בתל אביב <

 

מטפלי CBT מומלצים בקליניקות העמיתות של המכון בארץ:

מטפלי CBT לילדים בירושלים <

מטפלי CBT לילדים בחיפה <

מטפלי CBT לילדים בבאר שבע <

מטפלי CBT לילדים בפתח תקווה <

מטפלי CBT לילדים ברחובות <

מטפלי CBT לילדים בראשל"צ <

מטפלי CBT לילדים בחדרה, כרכור, פרדס חנה <

קבוצת כישורים חברתיים לילדים בגישה קוגניטיבית התנהגותית בראשון לציון<

קבוצת כישורים חברתיים לילדים בתל אביב <

 

 

מקורות:

 

לדבר CBT עם הורים וילדים - מדריך למטפל ההתנהגותי קוגניטיבי  - ד"ר נעמי אפל (הוצאת אח, 2015). https://www.hebpsy.net/store.asp?id=2445

Benjamin, C. L., Puleo, C. M., Settipani, C. A., Brodman, D. M., Edmunds, J. M., Cummings, C. M., & Kendall, P. C. (2011). History of Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) in Youth. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, 20(2), 179–189. http://doi.org/10.1016/j.chc.2011.01.011 

Barrett PM, Farrell L, Pina AA, et al. Evidence-based psychosocial treatments for child and adolescent obsessive-compulsive disorder. J Clin Child Adolesc Psychol. 2008;37:131–155

Cognitive-Behavior Therapy for Children and Adolescents. Edited by Eva Szigethy, M.D., Ph.D.; John R. Weisz, Ph.D., ABPPRobert L. Findling, M.D., M.B.A. (2012).  https://g.co/kgs/QLhMvh

 

 

 

Google

טיפול CBT לילדים ונוער
Rated 4.8/5 based on 89 reviews
יגאל אלון 157
תל אביב, ישראל 6745445
Phone: 972-3-6031552
Email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי , CBT לילדים ובני נוער,

חזרו אלי להכוונה טלפונית !


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





חדשות ועדכונים

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט ללא עלות והתחייבות ! צור קשר

מכון טמיר ממוקם בתל אביב ובקליניקות עמיתות בכל הארץ

רח' יגאל אלון 157

תל אביב, 6745445 

972-3-6031552

 info@tipulpsychology.co.il