מאמרים על הפרעות נפשיות | ספריית מכון טמיר (320)

 

 

החיים הם מסע עשיר ומורכב, מלא באתגרים, רגשות, ותהליכים נפשיים שמעצבים אותנו בני אדם.

בכולנו יש קצת מהפרעות נפשיות מסוימות (לפעמים לא קצת), וזה בסדר. למעשה, פרויד התייחס לפסיכופתולוגיה אנושית כחוויות שכולנו פוגשים בילדות המוקדמת. תחשבו על זה, יש שם את כל ה-DSM, זה פשוט נחשב נורמלי אם אתה פעוט עם טנטרומים, קשיי ויסות רגשי, התקפי בכי, או אושר עילאי והתנהגויות אימפולסיביות.

הבעייתיות אינה בנוכחותן המינורית של תופעות נפשיות מורכבות בחיים שלנו אלא אם הן הופכות להיות אינטנסיביות מדי, מתמשכות ומכבידות – עד כדי כך שהן משפיעות על איכות חיינו ועל היכולת שלנו לתפקד באופן מיטבי. גם במקרים כאלה, חשוב שנבין שהמצבים הללו אינם "חולשה" או "בעיה שאין לה פתרון", אלא חלק טבעי ממורכבות המערכת הנפשית האנושית, שדורש תשומת לב וכלים מתאימים.

 

המאמרים הרבים בקטגוריה נכתבו ועודכנו במכון לאורך שנים רבות. כל זה כדי לתת מקום, ידע ונגישות למידע על מצבים נפשיים נפוצים ומגוונים.

אנחנו מקווים שהחומר מוגש בצורה מכבדת, אמפתית ומקצועית.

המידע נועד לשמש כנקודת מוצא למתמודדים עם אתגרים נפשיים, בני משפחה שמחפשים כלים להבנת יקיריהם, ואנשי מקצוע המבקשים להעמיק עוד את המקצועיות.

 

 

 

מה תמצאו כאן?

 

בקטגוריה זו תוכלו לקרוא על מגוון רחב של מצבים נפשיים, הכוללים בין היתר:

 

 

 

 

הבנה של מצבים נפשיים היא צעד ראשון ומשמעותי בדרך לשיפור, או לפחות לניהול החיים לצד אתגר נפשי כזה או אחר. 

 

במאמרים על הפרעות נפשיות באתר תמצאו:

 

  • הסברים קליניים: מה מאפיין את המצב הנפשי? כיצד הוא בא לידי ביטוי?

  • דרכי אבחון וטיפול: אילו גישות טיפוליות מוכחות ומומלצות קיימות כיום?

  • תמיכה וכלים: איך ניתן להתמודד ביומיום, ואיך לשלב עזרה מקצועית בצורה מיטבית?




המסע שלך מתחיל כאן

 

בין אם אתם מחפשים תשובות לשאלות אישיות, או פשוט רוצים ללמוד ולהעמיק את הידע שלכם, אנו מזמינים אתכם לגלוש בין המאמרים, לקרוא, לשאול ולחקור. כל קישור בדף זה יוביל אתכם למאמרי עומק על הנושא שבחרתם . אנחנו פשוט מנוהלים על ידי סקרנות. בסוף, לא משנה איפה אתם, תמיד יש לאן לשאוף ומה לגלות.

 

 

 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

 

 

שיחת ייעוץ ממוקדת 

עם ראש המכון - 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)


 

 

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

התייעצות עם פסיכולוג מטפל

 

  

 

 

  

 

בדיקת עובדות והצהרה לגבי אמינות המאמר מדיניות כתיבה

  מחקר חדש מגלה לראשונה שתסמיני PTSD (פוסט טראומה) מגיעים לשיאם לא בשנה הראשונה, אלא אחרי כעשר שנים מהאירוע. בנוסף, נמצא ש-10% מהנפגעים ממשיכים לסבול מתסמינים קשים מאוד, גם אחרי 20 שנה.       תיכף נסקור את המחקר, הנה נקודות מרכזיות מתוכו:      האם פוסט טראומה (PTSD) יכולה…
  פחד מהערכה שלילית (Fear of Negative Evaluation) הוא חרדה חזקה מפני האפשרות שאחרים ישפטו או יעריכו אותנו באופן שלילי.   זהו המנגנון הפסיכולוגי המרכזי בבסיס של הפרעת חרדה חברתית, המתבטא בציפיות קטסטרופליות מביקורת, הימנעות ממצבים חברתיים או מקצועיים ומצוקה רגשית אינטנסיבית בסיטואציות שיש בהן הערכה.   הפחד הזה גורם…
    במאמר זה נתאר בצורה מקיפה, בשפה בהירה וברורה, את הפרוגנוזה של חרדה חברתית:   מהם סיכויי ההחלמה? מה מתואר כ״הצלחה״ של טיפול בחרדה חברתית? מה ידוע על שיעורי נסיגה והישנות, ומה קורה למי שעובר את החיים בלי טיפול מקצועי?   נסקור גם את ההשפעות ארוכות הטווח של חרדה…
  טראומה מורכבת, או כפי שמכונה במקצוע הפרעת דחק פוסט-טראומטית מורכבת (CPTSD), מאובחנת אצל א.נשים שחוו טראומות ילדות מתמשכות - הזנחה, התעללות או אלימות בבית.   גישה טיפולית חדשנית שנקראת "דמות הורה אידיאלי" (Ideal Parent Figure - IPF) מציעה תקווה חדשה:   מחקר צרפתי מראה איך טיפול קצר של חמישה…
  אין באמת מחשבון שיכול לנבא את פרק הזמן  שייקח לאדם שמתמודד עם מהלומה נפשית לשוב לאיתנו.   אורך תהליך ההתאוששות אינדיבידואלי ומשתנה בהתאם לגורמים רבים, כמו חומרת הטראומה, תגובת האדם, גורמים אישיים (גיל, מצב בריאותי, תמיכה חברתית), ותהליך הטיפול שהוא עובר.   ננסה לשחק כאן עם נתוני מחקרים, אבל…
* { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; } body { font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; background: linear-gradient(135deg, #9b59b6 0%, #e67e22 100%); min-height: 100vh; direction: rtl; color: #2c3e50; } .container { max-width: 800px; margin: 0 auto; padding: 20px; } .header { text-align: center; color: white; margin-bottom: 30px; padding:…
חרדה חברתית שאינה מגיבה לטיפול   מדריך מקצועי מקיף לזיהוי הגורמים, הבנת המכשולים ומציאת דרכים יעילות לטיפול בחרדה חברתית מורכבת, כרונית ועקשנית שאינה מגיבה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי רגיל.     תוכן העניינים כשהטיפול הסטנדרטי אינו מספיק   הגדרת העמידות לטיפול והיקף התופעה   גורמים ביולוגיים וגנטיים לעמידות   קומורבידיות והפרעות…
טראומה מעצבת זיכרון    הקשר בין טראומה בילדות לקושי בזיכרון הוא ביולוגי וטבעי - המוח עושה כמיטב יכולתו כדי לשרוד מצבים קיצוניים ופערי זיכרון הם תוצר של מנגנוני הגנה, כמו דיסוציאציה, ולא סימן לחולשה או כישלון אישי.   החלמה והתקדמות אפשרות גם ללא שחזור מלא של כל הזיכרונות - המטרה…
עיבוד אחרי-אירוע כגורם משמר בחרדה חברתית יצא לך פעם להסתכל במראה אחרי אירוע חברתי ולהרגיש בכאב שכל מה שעשית או אמרת שם היה טעות? שיחזרת שוב ושוב כל מילה, כל מבט, כל תגובה של אחרים. אם כן, אתה מכיר כנראה את הכאב של "עיבוד פוסט-אירוע" - אחד מהסימנים הרבים של…
    בואו נדבר על איך משפרים את ההשפעה וההנגשה של טיפול קוגניטיבי התנהגותי לנדודי שינה (CBT-I).    יש כמה כיוונים חשובים לשימור ויש כאלה לשיפור.      למרות ש-CBT-I מוכר כיום כטיפול הבחירה (או טיפול קו ראשון) עבור נדודי שינה כרוניים, יש עדיין מלא אתגרים בדרך לשם.   האתגר…
  האבחנה של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) עברה עדכון משמעותי במהדורה המתוקנת של המדריך האבחוני DSM-5-TR שפורסמה ב-2022.    העדכון לא שינה מהותית את הקריטריונים של PTSD, אבל  הבהיר וחידד היבטים חשובים שמטרתם לשפר את הבנת ההפרעה ואת הזיהוי הקליני שלה.       מה התחדש באבחנה של PTSD?  …
קושי להמשיך לישון אחרי שמתעוררים התעוררות באמצע הלילה מוכרת כנראה לכל אחד ואחת, אבל מה קורה כשזה הופך לדפוס תדיר שמשפיע על איכות החיים? "Middle insomnia" או בעברית קשיי שינה שנוטים להופיע באמצע הלילה, היא מצב בו האדם מצליח להירדם בקלות יחסית בשלב הכניסה לשינה אבל  מתקשה להישאר במצב שינה…
    OCD מוכרת לרובנו בתסמינים המוחשיים והמתסכלים שלה: טקסים כפייתיים (קומפולסיות), מחשבות חודרניות (אובססיות) ומעגלים של חרדה שלא נגמרת, עם ״רודן״ פנימי שמכתיב את כלליו המוזרים.   אבל מעבר לתסמינים הקליניים מסתתר ממד סמוי יותר של ההפרעה, מרחב תודעתי, פילוסופי וקיומי, ש״מסתבך״ over thinking שלא יוצאים ממנו בלי לעצור…
סוגים, יעילות ושימושיות של כלים להערכת חרדה חברתית    למרות שכיחותה הגבוהה, הפרעת חרדה חברתית נותרת לעתים קרובות ללא אבחון וטיפול במשך שנים רבות. זיהוי מדויק של חרדה חברתית מהווה צעד ראשון קריטי בדרך להתמודדות אפקטיבית עם ההפרעה.   המצגת לפניכם מציג עשרה כלי אבחון מתוקפים מחקרית להערכת חרדה חברתית…
    אכילה סלקטיבית קיצונית אצל מתבגרים ומתבגרות אינה עקשנות ואינה גחמה.  ברוב המקרים, מדובר בדפוס עמוק של הימנעות, שנבנה סביב חוויה חושית או רגשית של סכנה: גועל, פחד מחנק, רגישות למרקם, או צורך בשליטה.   התמונה הזו עולה בקנה אחד עם הפרעה הנקראת ARFID – Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder…
  האם קנאביס מגביר חרדה או דווקא מקל עליה?     התשובה, כמו רוב הדברים בפסיכולוגיה ורפואה, מורכבת.   בעוד שרבים משתמשים בקנאביס כדי להרגיע חרדה, אחרים חווים התקפי חרדה לאחר שימוש.   מאמר זה מציג את התובנות המרכזיות מסקירה מקיפה שפורסמה לאחרונה בכתב העת Medical Cannabis and Cannabinoids.  …
חרדה חברתית היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות ביותר. אם מסתכלים על זה לאורך החיים, היא משפיעה על 12% מהאוכלוסיה.  העניין הוא שעבור רבים מהם, חרדה חברתית היא רק חלק אחד ממציאות נפשית מורכבת, ולעיתים היא אפילו ההפרעה המשנית (ולא העיקרית). מחקרים עדכניים מראים כי למעלה מ-60% ממי שמתמודדים עם חרדה…
  נרקיסיזם תת-קליני הוא תכונת אישיות המתאפיינת ברמות מוגברות של אהבה עצמית, תחושת חשיבות ודומיננטיות, ללא הגעה לסף שמצדיק אבחנה של הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD). בדומה ל-NPD, גם נרקיסיזם תת-קליני כולל תפיסות עצמיות גרנדיוזיות, דומיננטיות, תחושת זכאות, עיסוק בקידום עצמי וניצול של אחרים, אבל לרוב ללא הפרעה משמעותית בתפקוד. .tamir-article…
עמוד 1 מתוך 15

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:

הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם
חסר שם מלא

מס׳ הטלפון אינו תקין

מה חדש?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

נחלת יצחק 32א׳, תל אביב יפו, 6744824

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–20:00
יום שני, 9:00–20:00
יום שלישי, 9:00–20:00
יום רביעי, 9:00–20:00
יום חמישי, 9:00–20:00

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2025

שיחת ייעוץ