הרטבת לילה אצל ילדים | המלצות, סיבות, אבחון וטיפול יעיל

דרג פריט זה
(17 הצבעות)
הרטבת לילה הרטבת לילה

 

טיפול בהרטבה לילית אצל ילדים

 

בעיית הרטבה אצל ילדים, אשר נכנסת תחת משפחת בעיות שליטה בסוגרים, הינה בעיה התפתחותית המאפיינת ילדים רבים בגיל הגמילה מחיתולים וגם לאחר מכן. מדובר בבעיה מאוד נפוצה שפוגשים פסיכולוגים ומטפלים ילדים, אך עם זאת הייתה אפופה בעבר בבושה ובמבוכה ולכן- לא בהכרח נשמע עליה ממקורבינו.

כחמישה עשר אחוזים מהילדים בגיל בית הספר היסודי מרטיבים במיטה, כאשר כשני שליש מהילדים הסובלים מבעיה זו הם בנים.

מעל גיל 5 זו בעיה שחובה לטפל בה.

ההרטבה מונעת מהילד לישון מחוץ לבית וזו אחת הסיבות לכך שהילד מעוניין לחדול מההרגל הזה.

לא פעם, הבעיה כרוכה באשמה, הן מצד הילדים והן מצד ההורים, כשלמעשה אף אחד מהם לא אשם.

 

ENURESIS

 

 

אנורזיס

תופעת ההרטבה בכללותה נקראת אנורזיס.קלינאים מבחינים בין הפרעת הרטבה בלילה (Nocturnal enuresis) לבין הרטבת יום, המופיעה בשעות בהן הילד ער (Diurnal enuresis):

 

הרטבת יום

מרבית הילדים משיגים שליטה בסוגרים במהלך היום בערך סביב גיל 3.

 

הרטבת לילה

שליטה בזמן הלילה קצת לאחר מכן. מרבית הסובלים מהרטבה מאופיינים בהרטבת לילה- הטלת שתן בלתי רצונית בלילה. במצב כזה, יש לבדוק קודם כל שאין בעיה רפואית הגורמת לתופעה. אם הסיבה אינה רפואית חשוב לטפל בתופעה בהקדם: ברוב הגדול של המקרים בעיה זו אינה נעלמת מאליה, וללא טיפול היא יכולה להימשך אפילו שלוש שנים ולפגוע בהערכה העצמית של הילד

 

 

הפרעות נלווות

מחקרים מלמדים כי הרטבה נוטה להופיע יותר בקרב ילדים המתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADD/ADHD). 

 

 

טיפול פסיכולוגי והתנהגותי בבעיית הרטבה

טיפול בהרטבה או בכל בעיה אחרת הקשורה לשליטה בסוגרים, קשור בהבנת מקור הבעיה. במידה וקיים מרכיב ביולוגי או גנטי כלשהו, לרוב ניתן לטפל בבעיה באמצעות תרגילי אימון לשרירים הרלוונטיים. כמובן שיש משמעות להאם ההרטבה היא ביום או בלילה, שכן בלילה לילד יש פחות דרך לשלוט על סוגריו באופן מודע ומכוון, בעוד ביום הוא מסוגל לכך. מקורות נוספים לבעיה עשויים להיות רגשיים, קשורים באירועי חיים קשים, טראומות, ולעיתים אף באירועי חיים נורמטיביים אך קשים לעיכול כמו מעבר דירה, לידת אח צעיר וכיוצא באלה. כאשר הילד כבר הצליח לשלוט בסוגריו בעבר, ניתן ללמוד מכך שהבעיה אינה פיזית כי אם נפשית, ויש צורך לברר את המקור לבעיה, את הקושי עימו מתמודד הילד.

 

כאשר בעיות שליטה בסוגרים נמשכות למשך פרק זמן שאינו סביר, חשוב לפנות לייעוץ מקצועי ובמידת הצורך לטיפול. בגילאים אלה, יש צורך לפנות לפסיכולוג התפתחותי אשר במרבית המקרים, יטפל בילד בגישה התנהגותית, ובמידה וזו לא הצליחה- בגישה רגשית.

הגישה ההתנהגותית, או קוגניטיבית התנהגותית, מתמקדת בללמד את הילד לזהות את הצורך ולהגיב אליו. קיימות שיטות שונות הקשורות להתניית התנהגות, כגון פעמונית או זמזם הרטבת לילה המחוברים לתחתוני הילד ומצפצפים על מנת להעיר את תשומת ליבו לכך שהוא צריך לכת לשירותים. מדובר בטיפול פרקטי, מעשי ויעיל, אשר פותר את רובן הגדול של בעיות השליטה בסוגרים. מדובר באימון שאינו פיזי כי אם מחשבתי והתנהגותי, רכישת הרגלי הקשבה לגוף ונוהל פעולה מתאים לסממנים הגופניים.

 

טיפול בהרטבה: רגשי, תרופתי או התנהגותי?

הגישה הרגשית לרוב מועילה במקומות בהם לא הספיק הטיפול בגישה ההתנהגותית או כאשר ידוע על קושי רגשי עימו מתמודד הילד, אשר הוביל לבעיית ההרטבה.

הטיפול הרגשי יתמקד בזיהוי החסכים או הצרכים הלא מסופקים של הילד, הסיבה בגללה מרטיב, לעיתים מדובר בדרך להביע את רגשותיו לאחר אירוע קשה, לעיתים מדובר בקריאה לתשומת לב, לעיתים הילד לא רוצה ללכת לשירותים מסיבה כלשהי ומתאפק עד שבורח לו. בטיפול זה, בדומה לטיפול ההתנהגותי, ניתנת הדרכה רבה גם להורים. שיטה עדכנית שמשיגה תוצאות יפות בהרטבה היא שיטת הביופידבק

 

 

הטיפול התרופתי מאפשר הפחתה זמנית בתדירות ההרטבה, כל עוד הילד נוטל את התרופה. ההרטבה תחזור לאחר הפסקת השימוש, ונדיר שהתרופה "מרפאת" את הבעיה. לטיפול תרופתי יש כידוע תופעות לוואי.

לדוגמא, Desmopressin, שמפחית את ייצור שתן, עלול לגרום לכאבי ראש ובחילות. הדרך נכונה ביותר היא להתייעץ עם רופא הילדים לגבי מידת הכדאיות של שימוש בתרופות, ואם החלטתם לנסות, בחנו היטב והתייעצו לגבי כל אחת מהן.

 

 

טיפול התנהגותי

"הטיפול ההתנהגותי" הכי יעיל שקיים הוא לוודא שהילד עושה גיחה לשירותים לפני השינה.

זו אמנם אינה טכניקה שיכולה "לרפא" הרטבה, אבל דרך יעילה בהחלט לשמור על המיטה יבשה לאורך הלילה.

לפי מומחי הארגון הבינלאומי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, ABCT, טיפול התנהגותי הוא הטיפול המועדף במקרים של הרטבה רגילה, ומצליח לפתור את את הבעיה בכמחצית מהמקרים. עם זאת, שיטת טיפול זו דורשת מוטיבציה ומחויבות גבוהות מהילד ומההורה גם יחד. הטיפול כולל שימוש בזמזם שפועל לפי העקרונות של התניה קלאסית.

 

  • מצעים סופגים, אותם ניתן לכבס בקלות
  • תרגול פיזיותרפיה לרצפת האגן 
  • רופאי ילדים ממליצים לצמצם שתיית נוזלים לפני השינה, מוטב להפסיקה קצת אחרי ארוחת הערב 
  • הדרכה הורית - ההורים הם סוכני השינוי המרכזיים בטיפול, בהיותם אלה שמוציאים אל הפועל את הכלים, הטכניקות והשימוש בעזרים ההתנייתיים
  • קיימות עדויות ליעילותן של טכניקות ייעודיות ברפואה בסינית

 

במחקר מקיף שפורסם ב-2015 וסקר את שיטות הטיפול הלא-תרופתיות, מלמד כי לטיפול בהרטבת לילה יש תוצאות עם שונות גבוהה למדי: החל מהחלמה ספונטנית (15% מהילדים מפסיקים להרטיב באופן עצמאי בבדיקה כעבור שנה) ועד מקרים בודדים בהם הטיפול לא הועיל (1% מהילדים ממשיכים להרטיב עד גיל ההתבגרות). 

ד"ר קובי שגיא מצא כי הרטבה בדרך כלל איננה בעיה רפואית, או נפשית – אלא קשורה לדפוסי שינה עמוקה. הפתרון שפיתח מבוסס על טיפול התנהגותי קוגניטיבי, משולב עם מכשור מיוחד וטכניקות למידתיות. הטיפול אינו רפואי, כיוון שהרטבה, במרבית המקרים (98%) איננה בעיה רפואית.

 

 

פנו אלינו להכוונה למטפל/ת 

לתהליך המהיר והיעיל ביותר לילדכם:

1-800-509-809

צוות מכון טמיר תל אביב

ובקליניקות העמיתות בכל הארץ

סיכמו: 

יעל טל, סמדר שטינברג וצוות מכון טמיר

מקורות:

National Clinical Guideline Centre (UK). Nocturnal Enuresis: The Management of Bedwetting in Children and Young People. London: Royal College of Physicians (UK); 2010. (NICE Clinical Guidelines, No. 111.) 2, Introduction. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK62725/ 

Bernard-Bonnin, A. C. (2000). Diurnal enuresis in childhood. Canadian Family Physician, 46, 1109–1115.

Jonason, P. K., Foster, J. D., Egorova, M. S., Parshikova, O., Csathó, Á., Oshio, A., & Gouveia, V. V. (2017). The Dark Triad Traits from a Life History Perspective in Six Countries. Frontiers in Psychology, 8, 1476. http://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01476

Kiddoo, D. A. (2012). Nocturnal enuresis. CMAJ : Canadian Medical Association Journal, 184(8), 908–911. http://doi.org/10.1503/cmaj.111652

Kuhn, Sissy et al (2009). Clinical Differences in Daytime Wetting Subtypes: Urge Incontinence and Postponed Voiding. The Journal of Urology , Volume 182 , Issue 4 , 1967 - 1972
 
Van Herzeele, C., Walle, J. V., Dhondt, K., & Juul, K. V. (2017). Recent advances in managing and understanding enuresis. F1000Research, 6, 1881. http://doi.org/10.12688/f1000research.11303.1

https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3021710,00.html

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%A8%D7%98%D7%91%D7%AA_%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%94

http://www.abct.org/Information/?m=mInformation&fa=fs_BED_WETTING

http://www.pc.co.il/news/255645/

https://en.wikipedia.org/wiki/Macdonald_triad 

Kiddoo, D. (2015). Nocturnal enuresis: non-pharmacological treatments. BMJ Clinical Evidence, 2015, 0305.

https://www.parents.com/kids/sleep/bed-wetting/best-bedwetting-solutions/

http://www.bikurbari.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90/%D7%94%D7%A8%D7%98%D7%91%D7%AA-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%94/

 

 

 

 

 

המלצות על מקורות קריאה וטיפול נוספים

טיפול בהרטבה - קופת חולים מכבי 

המרפאה לאורולוגית ילדים בבי"ח דנה-דואק - מרכז רפואי איכילוב בתל אביב

אתר המרפאה להרטבת ילדים - קופת חולים כללית - מרכז שניידר

האתר של ד"ר קובי שגיא 

האתר של ד"ר ברוך קושניר

 

השאר תגובה

אנא הקפד למלא את שדות החובה (*) קוד HTML איננו מותר

המלצה על פסיכולוג בתל אביב


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





חדשות ועדכונים

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר ממוקם בתל אביב ובקליניקות עמיתות בכל הארץ

רח' יגאל אלון 157

תל אביב, 6745445 

972-3-6031552

 info@tipulpsychology.co.il