נצחונות קטנים / מיכאל זץ
כָּל בֹּקֶר אֲנִי מְזַמֵּן לְעַצְמִי
נִצְחוֹנוֹת קְטַנִּים,
שֶׁל טוֹב עַל הָרַע
שֶׁל יֵשׁ עַל הָאֵין
שֶׁל בְּיַחַד עַל הַלְּבַד.
בְּיָמִים אֲחָדִים אֲנִי מְנַצֵּחַ
וּבַאֲחֵרִים מַפְסִיד,
וְכָךְ חוֹזֵר חֲלִילָה.
כָּל עֶרֶב אֲנִי מַשְׁאִיר לַחֹשֶׁךְ,
פֶּתַח קָטָן שֶׁל
אוֹר.
תודה לשירלי בכר מערבי
עלייה דרמטית בהפרעות פוסט-טראומטיות
התפתחות התסמינים בקרב לוחמים
השפעות על המערכת
התייצבות למילואים
ירידה משיעור של מעל 100% לשיעור של 75%-85%
מערכת בריאות הנפש
מצב חירום הדורש היערכות מיידית ופתרונות ארוכי טווח
אוכלוסיות פגיעות
נשים וערבים ישראלים מציגים שיעורים גבוהים יותר של הפרעות נפשיות
צורך בהכשרה
רבים מהקלינאים אינם מיומנים בטיפולים מבוססי ראיות להפרעות טראומה
מקורות: מחקר פרופ' יאיר בר חיים, המרכז הלאומי לטראומה וחוסן, אוניברסיטת תל אביב (579 חיילים ממחזור מרץ 2019) • מחקר פרופ' יובל נריה ועמיתיו, פורסם ב-Israel Journal of Health Policy Research (3 מחקרי אורך, סה"כ למעלה מ-2,100 נבדקים) • דוקטורס אונלי, מאי-אפריל 2025
מוזמנים.ות למפגשי מיומנויות DBT בזום - ללא עלות
השירותים הטיפוליים שלנו פרוסים כיום בכ -180 קליניקות ובמרפאה ראשית אחת בתל אביב.
פנו אלינו להכוונה אישית לטיפול פסיכולוגי אונליין, לטיפול בקליניקה שלנו בתל אביב ובכל הארץ.
יחד, אנחנו קהילה של כ-220 קלינאים ועובדים, לומדים כל הזמן, עסוקים בלהיות יותר טובים, מפיקים ומיישמים לקחים, מטפלים באנשים וגם מכשירים מתמחים בפסיכותרפיה, סטודנטים, פסיכולוגים קליניים ופסיכולוגים תעסוקתיים.
בנוסף, אנו עמלים כדי להגיש לקהל קוראינו מידע אמין, אקטואלי ומעניין על חיי הנפש, שנכתב ונבדק על ידי מומחים.
עורכי האתר סוקרים את המאמרים הרלוונטיים והשימושיים ביותר ומגישים אותם בשפה מדוברת וקרובה לחוויה.
אנחנו מעלים מדי שבוע מאמרים חדשים, בנושאים חמים בבריאות הנפש, לצד משאבים חשובים, כמו תשובות לשאלות שכיחות על טיפול ואבחון פסיכולוגי.
אם יש משהו שתרצה/י לראות מאיתנו יותר (או פחות), אנו מזמינים אותך לשלוח אלינו משוב, אליו נתייחס במלוא המעשיות.
אנחנו כאן בשבילך,
צוות מכון טמיר ומתאמות הטיפול
התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי
(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):
9.7.25
קוראים יקרים,
יש לנו אירוע אינטרנט, לקראת סיום, בו קבוצה מחו״ל העתיקה גרסה קודמת של אתר המכון והעלתה אותו כפי שהיא בדומיין אחר.
גוגל תסיר תוך כמה ימים את הדפים הישנים.
תודה.
יולי 2025
הכירו את העמיתים/ות והמטפלים, שהצטרפו לאחרונה למכון:
עידית ששון מרעננה, כלנית שפיצר מרחובות, מיכל ברון אדלר, יזהר עירון, ענבל בן שימול ונועה תפוח מתל אביב, דנה ספיר בוים מהוד השרון, רועי קוטלובסקי מרחובות, פאני טל מאשקלון ועדי גל מרמת גן.
ברוכים/ות הבאות!
ועדת העריכה המקצועית
של אתר מכון טמיר
-
ד״ר רון ישי, פסיכולוג קליני מומחה מדריך
-
ד״ר חוה שוורץ, פסיכולוגית קלינית מומחית מדריכה
-
ד״ר סיון שרגאי פרטוק, פסיכולוגית קלינית וחינוכית מומחית מדריכה
-
צופית טסלר, MA, פסיכולוגית, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית
-
ד"ר ליה רינג, MSW, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית