מטפלי CBT מומלצים בתל אביב | טיפול CBT קצר, מוזל ואיכותי

דרג פריט זה
(227 הצבעות)
מטפלי CBT מומלצים בתל אביב מטפלי CBT מומלצים בתל אביב

המלצות על מטפלים ומטפלות CBT בתל אביב

לילדים, נוער ומבוגרים

 

 

CLINICAL PSYCHOLOGISTS IN TEL AVIV RECOMMENDATIONS 

 פסיכולוגים מומלצים בתל אביב

 

טיפול CBT זה תכל׳ס,

אז בבקשה:

 

בחרנו במכון טמיר את הפסיכולוגים הקליניים

ומטפלי ה-CBT הכי טובים בתל אביב.

 

נלחמנו להפחית את עלות הטיפול

למחיר הכי נמוך לטיפול CBT פרטי במרכז.

 

יש לנו עשרות המלצות על הפסיכולוגים

והמטפלים הקוגניטיביים-התנהגותיים.

 

אנו מחויבים לטיפול הפסיכולוגי הכי מדויק, קצר ואמין שיש -

לא במקרה בחר בנו משרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

ולא במקרה אנחנו המכון הפסיכולוגי הפעיל בארץ

 

התקשרו עכשיו

לשיחת הכוונה אישית להתאמת מטפל/ת

והתחילו בהקדם טיפול CBT

במרכז או צפון תל אביב:

 

 

072-3940004

 

 

מהו טיפול CBT?

CBT, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, מתייחס למשפחה נרחבת של שיטות פסיכותרפיה מבוססות ראיות.

השיטה רווחת יותר ויותר בקרב פסיכולוגים קליניים, רופאים, אנשי מקצוע פרה-רפואיים והציבור הרחב, במהלך שלושת העשורים האחרונים. 

שיטת CBT מתאימה לטיפול יעיל בקשת רחבה של קשיים והפרעות נפשיות: הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), חרדות, דיכאון, PTSD, פוביות, הפרעות אישיות, קשיי ויסות רגשי, ואפילו פסיכוזות

 

 Clinical Psychologists Tel Aviv

כלים ושיטות של מטפלי CBT

טיפול CBT מורכב מארסנל עשיר ומגוון של טכניקות, פרוטוקולים, כלים טיפוליים ומדריכים מבוססי מחקר. 

בחירת הדרך המתאימה ביותר נעשית באמצעות בחינת הצרכים הטיפוליים הספציפיים של המטופל, מידת הנוחות והיעילות שלה עבורו וידע מחקרי על הדרך המוצלחת ביותר לבעיה הרלוונטית.  

להלן כמה דרכים קליניות המצויות בשימוש שכיח בפרקטיקה של מטפלי CBT:

מיינדפולנס, ביופידבק, טיפול בחשיפה, הקהיה שיטתית, ACT - טיפול בקבלה ומחויבות, DBT  - טיפול דיאלקטי-התנהגותי, שיטות ללימוד ותרגול הרפיה, רגיעה ונשימות, פסיכו-אקודציה (מידע פסיכו-חינוכי), משחקי תפקידים, שיעורי בית, ניטור מצב רוח, ניהול יומן מחשבות, אימון התנהגותי, נוירופידבק, סכמה תרפיה, ייעוץ פסיכולוגי בסקייפ ועוד ועוד. 

המטפלים מתעדכנים כל העת בהתפתחויות המחקריות ב-CBT, בישראל ובעולם, ולומדים שיטות חדשניות שקרנן עולה, כמו טיפול במציאות מדומה (VR).

 

 

 

מה ההבדל בין CBT לבין טיפול פסיכולוגי רגיל?

CBT הוא טיפול ממוקד שחותר להשגת מטרות.

לא מתפזרים בו לשיחות סרק.

המטופל נתפס ב-CBT כפרטנר לצוות שמוביל שינוי ונדרש להשקיע מעצמו ולעבוד קשה. המטפל יידע לעבוד עם קשיי מוטיבציה והתנגדויות, ויש מקום לעליות ומורדות, אבל הטכניקה הטיפולית תעבוד אופטימלית עם מטופלים בעלי כוחות אגו גבוהים שמצליחים להתמיד וליישם את הנחיות הפרוטוקול הטיפולי. 

ככל שתעבדו יותר עם הכלים והכישורים שתלמדו, ככל שתתרגלו יותר בין המפגשים בסביבה הטבעית, ככל שתכינו את שיעורי הבית בשקדנות ורצינות - כך הטיפול יצליח יותר ויסתיים מהר יותר.

טיפול CBT בחרדות

לאורך 30 השנים האחרונות פותחו עשרות פרוטוקולים מגוונים לטיפול בחרדה ודיכאון, שהוכחו כיעילים במחקר. באופן ספציפי,  שיטת CBT נמצאה יעילה מאוד לטיפול בחרדות עבור גברים, נשים וילדים שמתמודדים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), הפרעת חרדה מוכללת (GAD), הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD), הפרעת פאניקה (שמתבטאת בהתקפי חרדה שכיחים), פוביות למיניהן, חרדה חברתית, וגם עם סימפטומים של חרדה לא ספציפית. 

אחת הטכניקות הכי שימושיות אצל מטפלי CBT שעובדים על הפחתת חרדות היא טיפול בחשיפה, שהרציונל שלו הוא להתיר את הלמידה שדרכה למדנו לקשר בין אירועים או אוביקטים תמימים לבין פחד לא פרופורציונלי. 

 

הקשר הטיפולי ב-cbt

אמפתיה, תיקוף ועידוד הם רכיבים מרכזיים בטיפול CBT, בייחוד אצל מטפלי הגל השלישיבעוד שהדורות הקודמים של מטפלים קוגניטיביים-התנהגותיים התמקדו בכלים ובטכניקות לשינוי חשיבה, בעיקר בהתמודדות עם חרדה ודיכאון, מדגיש הדור הנוכחי של טיפולי CBT גם את חשיבות הקשר הטיפולי, כמו גם את חשיבות הקבלה כתנאי הכרחי לשינוי.

 מטפלי CBT מבינים כמה חשובים היחסים הטיפוליים בין המטפל למטופל, מעבר להתייחסות הנקודתית לבעיה הנדונה.  

 

 

האם CBT מתאים לי?

מודל ה-CBT מדבר על התנהגות שנובעת כתוצאה מרגש, אשר נובע ממחשבה.

אם נחליף את אותה מחשבה במחשבה חלופית, שמציעה פרשנות שונה מהמחשבה האוטומטית שקופצת לנו לראש, המחשבה תייצר רגש אחר, והרגש ייצר תגובה או התנהגות אחרת.

מחשבות הן לא עובדות -  הן רק פרשנויות סובייקטיביות שאנו מייחסים למצבים אישיים וחברתיים, כל אחד מעולמו האישי והייחודי. אנחנו לא יכולים לשלוט על המחשבה האוטומטית, אבל יכולים לבחור האם לשתף איתה פעולה, או להטיל בה ספק. לאורך הטיפול מתרחב הרפרטואר הקוגניטיבי, ואנו לומדים להרגיע את עצמנו דרך קבלה או שינוי המחשבה. 

למרות שאנחנו לא יכולים לשלוט בכל מצב, נוכל לשלוט באופן שאנחנו מגיבים אליו.

המטופל יודע להגדיר ממה הוא סובל, לא תמיד מה יעזור לו. לכן תפקידו של מטפל CBT מיומן הוא לקיים הערכה ראשונית, להגדיר יחד עם המטופל את המטרות ולבחור את טכניקות הטיפול המתאימות ביותר. CBT מתאים לכל הגילאים: ילדים, בני נוער, סטודנטים, מבוגרים והגיל השלישי ומוטמעים בו כלים מהגל השלישי של CBT, כמו מיינדפולנס, DBT וטיפול בקבלה ומחויבות (ACT).

והכי חשוב: טיפול CBT עובד 'בגובה העיניים', כמו בטיפול התייחסותי : המטופל יודע על עצמו יותר מה שהמטפל יודע עליו. 

 

כמה עולה טיפול CBT במכון טמיר תל אביב?

אנו עושים כל מאמץ כדי להציע טיפול קוגניטיבי-התנהגותי באיכות המקצועית הגבוהה ביותר שקיימת ולהציע באותה עת עלות שניתן לעמוד בה.

עלות שעה טיפולית היא 330 ש"ח, בעוד במכונים פרטיים עמיתים בתל אביב גובים 400-500 ש"ח למפגש, כאשר מדובר באיכות פסיכולוגית זהה. 

 

 

מתי אוכל לפגוש מטפל/ת ה-CBT שלי?

פנייה לקבלת ייעוץ נפשי היא מאמץ מוערך.

לכן אנו מתייחסים לכל פנייה אלינו כדחופה ומשתדלים לתת מענה מקצועי מדויק ומיידי (בסדר הזה, קודם כל מדויק). 

 

אם מתגבשת בך החלטה

להתייעץ עם מטפל/ת CBT בתל אביב,

התקשרו לשיחת Matching

טלפונית מושקעת.

אנחנו זמינים פה כל יום, מהבוקר עד הערב

ונשמח למקד ולדייק.

תודה ובהערכה,

צוות מטפלי CBT

במכון טמיר תל אביב

 

072-3940004

 

הכוונה לאיתור מטפל CBT מומלץ בקליניקות העמיתות של מכון טמיר בארץ: 

מטפלי CBT בירושלים

מטפלי CBT בחיפה

מטפלי CBT בבאר שבע

מטפלי CBT בפתח תקווה

מטפלי CBT ברחובות

מטפלי CBT בראשל"צ 

מטפלי CBT בחדרה, כרכור, פרדס חנה

 

 

 

כתיבה:

איתן טמיר, ראש המכון 

 

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מכון טמיר מוכר על ידי מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר פסיכולוגים קליניים. בואו להכיר!

ד"ר עידית שלו | פסיכולוגית שיקומית מומחית | מכון טמיר בתל אביב ד    ד"ר עידית שלו היא פסיכולוגית שיקומית מומחית בתל אביב, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית בטיפול קוגניטיבי ההתנהגותי, מאמנת אישית ומוסמכת בפסיכותרפיה מבוססת התמקדות (Focusing). ד״ר שלו היא מטפלת עמיתה של מכון טמיר... More detail
אופיר ברגמן | מנהלת קהילת המטפלים העמיתים במכון טמיר אופיר ברגמן | מנהלת קהילת המטפלים העמיתים במכון טמיר שמי אופיר ברגמן, אני עובדת כמנהלת קהילת מטפלי מכון טמיר הארצית; בוגרת תואר ראשון במדעי ההתנהגות מהאקדמית תל אביב יפו ותואר שני בלקויות למידה מאוניברסיטת תל אביב. התחלתי לעבוד במכון במהלך התואר השני כמתאמת טיפול. הקשבתי... More detail
איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו"ס קליני MSW | מכון טמיר תל אביב איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו     איל גינזבורג הוא עו"ס קליני, פסיכותרפיסט בתל אביב,  במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בוגר תואר שני בעבודה סוציאלית ב-Wurzweiler School of Social Work, Yeshiva University, New York.    בעל ניסיון פרטני וקבוצתי.   בעברי עבדתי... More detail
דלית ביירון זקס | עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ברחובות דלית ביירון זקס | עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ברחובות דלית ביירון זקס היא עו״ס קלינית, פסיכותרפיסטית ברחובות וביבנה, במסגרת קליניקות עמיתות של מכון טמיר.   ניסיון מקצועי בעלת ניסיון חיים עשיר ורב תחומי, אופטימית מטבעי, מתחברת לאנשים ועוזרת להם. מטפלת במרפאה לבריאות הנפש... More detail
ד״ר איה גולן | הדרכת הורים וטיפול לילדים | מכון טמיר צפון ת״א ד״ר איה גולן | הדרכת הורים וטיפול לילדים | מכון טמיר צפון ת״א ד״ר איה גולן   שמי איה גולן, אני מרצה בביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב; במחקר ה- PhD בעבודה סוציאלית התמחיתי בהיבטים קליניים של לידה שקטה (stillbirth), תוך התמקדות בנושאים הקשורים בהתמודדות הרגשית עם האובדן ברמה ... More detail
ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית ותרגול מיינדפולנס בתל אביב ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית ותרגול מיינדפולנס בתל אביב   ענבר קונטס היא פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית בתל אביב, עובדת סוציאלית קלינית (MA) במכון טמיר ותלמידת המסלול לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת תל אביב.     אני מאמינה אני מאמינה שתסמינים פסיכולוגיים הם חלון... More detail
ריטה רוזמרין | MSW מדריכה ופסיכותרפיסטית | מכון טמיר תל אביב ריטה רוזמרין | MSW מדריכה ופסיכותרפיסטית | מכון טמיר תל אביב ריטה רוזמרין היא מטפלת מוסמכת בעבודה סוציאלית קלינית בהצטיינות באוניברסיטת בר אילן; פסיכותרפיסטית דינמית בתל אביב; חברה בצוות ההדרכה של מכון טמיר; מנחת קבוצות ומטפלת ביחידה לטיפול זוגי ומשפחתי במרכז הרפואי תל אביב,... More detail
רולה חילו-דביאת | פסיכולוגית קלינית מומחית - מכון טמיר חיפה רולה חילו-דביאת |  פסיכולוגית קלינית מומחית - מכון טמיר חיפה רולה חילו-דביאת היא פסיכולוגית קלינית מומחית בחיפה, בעלת תואר שני(M.A.) בפסיכולוגיה קלינית וחינוכית מאוניברסיטת חיפה. מטפלת עמיתה של מכון טמיר בחיפה.    הכשרה וניסיון מקצועיים את התואר הראשון סיימתי באוניברסיטת... More detail
נטע אלמוג | פסיכולוגית ילדים, בני נוער והדרכת הורים באבן יהודה נטע אלמוג | פסיכולוגית ילדים, בני נוער והדרכת הורים באבן יהודה נטע אלמוג היא פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת בילדים, מתבגרים וליווי הורי באבן יהודה, עמיתה של מכון טמיר באזור השרון; עורכת איבחונים פסיכולוגים ומלווה בייעוץ למסגרות חינוכיות ולצוותי הוראה; בנוסף, עובדת בשירות הפ... More detail
ד"ר צילה סוקוליק | פסיכולוגית קלינית מומחית | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר צילה סוקוליק היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב (Ph.D), בעלת תואר שני ודוקטורט, שניהם בפסיכולוגיה קלינית מ-Adelphi university, The Derner Institute of Advanced Psychological Studies. מטפלת במסגרת פרטנית, זוגית וקבוצתית במכון טמיר תל אביב, במגוון של... More detail
יוהנה ליטבק | פסיכולוגית חינוכית מומחית ברעננה | טיפול לילדים ובני נוער יוהנה ליטבק | פסיכולוגית חינוכית מומחית ברעננה | טיפול לילדים ובני נוער יוהנה ליטבק היא פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת בקליניקה עמיתה של מכון טמיר, בה היא מקיימת טיפול פסיכולוגי לילדים ובני נוער ברעננה.     רקע אישי וניסיון מקצועי שמי יוהנה ואני פסיכולוגית עם מעל 17 שנות ניסיון. למדתי... More detail
נופר פימנטל-לביא | עו״ס קלינית MSW ומטפלת | מכון טמיר תל אביב נופר פימנטל-לביא | עו״ס קלינית MSW ומטפלת | מכון טמיר תל אביב נופר פימנטל-לביא    על עצמי שמי נופר ואני עובדת סוציאלית קלינית ומנחת קבוצות, בעלת ניסיון טיפולי של כ- 15 שנה.  עובדת כמטפלת במרכז "חכמת נשים" בהנהלתה של ד"ר ענת גור, המרכז הינו מרכז טיפולי מוביל בישראל בתחום הייעוץ... More detail
נירה כץ | פסיכולוגית תעסוקתית מומחית מדריכה | מכון טמיר תל אביב נירה כץ | פסיכולוגית תעסוקתית מומחית מדריכה | מכון טמיר תל אביב   נירה כץ היא פסיכולוגית תעסוקתית מומחית ומדריכה בתל אביב, יועצת קריירה במכון טמיר.   "אחרי כשעה בטיפוס הרגלי הקשה בשביל העיזים העולה אל ההר, ערפילים כיסו את השטח כולו ולא ניתן היה לראות אלא את האנשים שלפניך. התרכזתי... More detail
אפרת גרדי | MSW טיפול קוגניטיבי-התנהגותי | מכון טמיר תל אביב אפרת גרדי | MSW טיפול קוגניטיבי-התנהגותי | מכון טמיר תל אביב אפרת גרדי היא  בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית בהתמחות טיפול בנשים ובסוגיות מגדר; מטפלת CBT בתל אביב ובבית עובד ליד רחובות;  בוגרת לימודי פסיכותרפיה לנפגעי טראומה וכיום מתמקדת בטיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT; חברה ... More detail
שלי וגנר | פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא ובהוד השרון שלי וגנר | פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא ובהוד השרון שלי וגנר היא פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא, במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר בשרון; בעלת תואר שני (M.A.) בפסיכולוגיה קלינית מהאוניברסיטה העברית בירושלים.   ניסיון מקצועי עשיתי את התמחותי הקלינית בשירותי הייעוץ ל... More detail
מור צח מוכתר | מנהלת אזור חולון בת ים והשפלה | מכון טמיר תל אביב מור צח מוכתר | מנהלת אזור חולון בת ים והשפלה | מכון טמיר תל אביב   מור צח מוכתר שמי מור צח מוכתר, אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה בהצטיינות מהאוניברסיטה הפתוחה;  החל מאוקטובר 2018 לומדת לתואר שני במגמה לפסיכולוגיה חינוכית. אני עובדת 6 שנים במכון טמיר, כמנהלת איזור, ומתאמת טיפול ... More detail
דניאלה זוהר עמרמי | עו״ס קלינית ופסיכותרפיסטית דינמית | מכון טמיר ת״א דניאלה זוהר עמרמי | עו״ס קלינית ופסיכותרפיסטית דינמית | מכון טמיר ת״א ברוכים הבאים,   שמי דניאלה זוהר- עמרמי, אני עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית מוסמכת ומטפלת פרטנית ומנחת קבוצות במכון טמיר בתל אביב.   השכלה והכשרה תואר ראשון בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה תואר שני בעבודה... More detail
רון ארגמן | פסיכולוג בהתמחות קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב רון ארגמן | פסיכולוג בהתמחות קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב   רון ארגמן שמי רון ארגמן, אני פסיכולוג בהתמחות קלינית בתל אביב; בעל תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית במיקוד מבוגרים מהמכללה האקדמית ת"א יפו ותואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה ובפילוסופיה מאוניברסיטת בן גוריון.   ... More detail
קארין רדי | פסיכולוגית קלינית מומחית בכרמל | מכון טמיר חיפה קארין רדי | פסיכולוגית קלינית מומחית בכרמל | מכון טמיר חיפה   קארין רדי   שמי קארין רדי, אני פסיכולוגית קלינית מומחית בחיפה; עמיתת מכון טמיר; מטפלת בגישה פסיכודינמית ומשלבת כלים מתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. יש לי ניסיון רב בעבודה עם בני נוער ומבוגרים המתמודדים עם משברי... More detail
ד"ר יאנה בייטלמן | פסיכיאטרית מומחית למבוגרים | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר יאנה בייטלמן היא מומחית בפסיכיאטריה של מבוגרים ויועצת פסיכיאטרית במכון טמיר תל אביב. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה של אונ' תל אביב. ד"ר בייטלמן סיימה התמחות בביה"ח "שלוותה" בשנת 2007, מאז עובדת בביה"ח איכילוב, כיום אחראית... More detail

מה בא לך לקרוא היום?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

972-72-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2019