מאמרים בפסיכולוגיה (154)

מיטב המאמרים בפסיכולוגיה

מאתר מכון טמיר

אנו מעלים לאתר מאמרי איכות

שנכתבים ע״י צוות המכון ואורחים.

כל המאמרים נערכים על ידי צוות

אנשי מקצוע מובילים. 

  

מוזמנים/ות לקרוא

ולהעשיר את הדעת.

דייקנות בחיי היום־יום     דייקנות היא התנהגות חברתית חשובה במגוון תחומי חיים.   בשגרת החיים העמוסה יש חשיבות רבה ליכולת לנהל זמן. הגעה בזמן חיונית על מנת לפתח ולתחזק מערכות יחסים מספקות עם אחרים, להשקיע בתחומי חיים מגוונים ולהצליח בעבודה.    לדייקנות בעבודה עשויה להיות השפעה…
  מהי התעללות פיננסית? התעללות כלכלית כוללת שליטה ביכולת הקורבן להשיג, להשתמש ולשמר משאבים כלכליים, לעתים עד כדי מניעת האפשרות לעבוד.  חוק הטיפול האמריקאי מ- 2014 מגדיר התעללות כלכלית כסוג של התעללות הכוללת גניבת כסף או רכוש אחר, הונאה, לחץ תחת יחס כסף או רכוש אחר ושימוש לרעה בכסף או…
מה זה גוסטינג? גוסטינג (Ghosting) הוא מושג חדש יחסית במערכות יחסים. הוא מתייחס לניתוק פתאומי של קשר ללא התראה או הסבר, כאשר הצד הנעלם אינו מגיב גם כאשר הצד הננטש מבקש להבין מדוע.    מקור המונח גוסטינג :בדימוי של אדם שמתאדה, מתפייד, כאילו היה רוח רפאים. לרוב…
מהו טיפול בשתיקה?  ״טיפול בשתיקה״ הוא אסטרטגיה התנהגותית המתבטאת בסירוב לתקשר מילולית עם אדם אחר, או אפילו להכיר בנוכחותו. אנשים נוקטים בטיפול בשתיקה במגוון מערכות יחסים, כולל מערכות יחסים רומנטיות, חבריות, מקצועיות ומשפחתיות.   יש מקרים בהם שתיקה ננקטת מתוך הימנעות והגנה עצמית, בעוד באחרים היא מסמנת התעללות רגשית.  במצבי…
  קשה להפריז בחשיבותה של שינה טובה על בריאות הגוף והנפש.    כשרובנו חושבים בעיות בתחום הזה, האסוציאציה היא הפרעות שינה, בעיקר אינסומניה - נדודי שינה.    רק שזה לא מסתיים שם: אחת הבעיות המרכזיות בקשיי שינה היא היעדר שנת REM, מצב לעלייה במגוון בעיות פסיכולוגיות, מטבוליות וחיסוניות. …
  לפני חמישה ימים הוא היה כאן. חזר לחדר שבו גילה שהוא הלום קרב מהמבצע ההוא. אז הופתע שהעצבנות, המלנכוליה, חוסר הסבלנות ("פתיל קצר", הוא קרא לזה) והמרירות בזוגיות, כל אלה קשורים לחוויות במבצע  הצבאי, "הכניסה הקרקעית של כוחותינו", כפי שלעג לניסוח הסטרילי הזה במהדורות החדשות. הוא…
  שאלת את עצמך פעם איך זה שהמטפל/ת שלך זוכר מידע שסיפרת לפרטי-פרטים?   מילא מפגישה לפגישה, אבל איך יתכן שהוא זוכר כל כך טוב גם אם לא נפגשתם כמה חודשים?    מניסיוני כמטופל, יכולתו של המטפל לשלוף שם של מישהו שסיפרתי לו עליו, או להתייחס לפתע…
חיזוי של גורמי לחץ פוטנציאליים גורמי לחץ יום-יומיים הם אירועים שכיחים שמשבשים את השגרה. סטרסורים, מעוררי לחץ נפשי כאלה, יכולים להיות ויכוחים עם אחרים, חששות הקשורים לעבודה או תקלות במכשירים ביתיים (המזגן מקרטע באמצע אוגוסט). למרות שלא מדובר באירועי חיים מרכזיים, אלא במתחים יום-יומיים, עשויה להיות להם השפעה שלילית מיידית…
בכרך האחרון של כתב העת שיחות מופיע מאמר של פרופ' יונה טייכמן על הדרכה בפסיכותרפיה.  טייכמן ניגשת אל הנושא כחוקרת, ומצאתי את נקודת המבט הזו מאד מאירת עיניים.   לכן המשכתי בשקיקה למחקר שהיא ערכה עם קולגות בבינתחומי, ד"ר גבע שנקמן וד"ר אטי ברנט, לגבי תרומתה של הדרכה לתוצאות הטיפולים…
פרפקציוניזם והערכה עצמית אנשים עם רמות גבוהות של פרפקציוניזם מאופיינים בחתירה לשלמות ובקביעת סטנדרטים גבוהים מדי, לצד הערכות ביקורתיות של יכולותיהם וביצועיהם.    הם משקיעים זמן ואנרגיה בהערכה עצמית – לעיתים קרובות הם מודדים את ערכם העצמי במונחים של השגת מטרות ופרודוקטיביות, וחייהם נשלטים על ידי הסטנדרטים הגבוהים שהם קבעו…
  יום כדוה״א הבינלאומי  טור מיוחד     כתיבה:   קרין אמיתי, MSW     מגפת הקורונה אילצה אותנו להעלות לרמה הגלובלית את המודעות לסכנת הזיהום שקיימת במפגש בין בני אדם לבין משאבי הטבע.  גם המפגש של האדם עם הטבע עלול לטמון בחובו סכנת זיהום, מה שראוי לתת עליו היום…
  מהו אבל אקולוגי? אבל אקולוגי מתאר את חוויית ההתאבלות האנושית ביחס לאובדן אקולוגי שנחווה או שצפוי להתרחש. תהליך זה כולל היכחדות של מיני בעלי חיים, אובדן מערכות אקולוגיות ונופים רבי-משמעות, בעקבות שינוי סביבתי אקוטי או כרוני. אבל אקולוגי הוא תגובה טבעית לאובדן אקולוגי, כזו שסביר שמשפיעה על יותר ויותר אנשים…
  במרץ 2021 אישר משרד הבריאות את ההתוויה של קנאביס רפואי כטיפול באוטיזם, אצל ילדים ומתבגרים (עד גיל 21).    אבל אליה וקוץ בה -   המאמץ החשוב לעשות סדר במסגרת רפורמה יצר חלוקת זנים שרירותית מדי, שאינה רגישה דיה להבדלים בין 800 הזנים שזוהו עד כה.  בנוסף,…
  אמפתיה בורדרלינית הינה מושג חדש יחסית, הנמצא בשימוש בעיקר על ידי מומחים בהפרעת אישיות גבולית, ומתארת את האמפתיה הייחודית המאפיינת את הסובלים מההפרעה.   עדויות אמפיריות ואינטראקציות טיפוליות העלו כי אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) עשויים להפגין שיפור בהיבטים של קוגניציה חברתית-רגשית.   הסובלים מהפרעת…
  באופן יום־יומי אנשים נדרשים לקבל החלטות ולבחור כיצד להתנהג.   לפי תאוריית הבחירה של ויליאם גלזר (Glasser's choice theory), כמעט כל התנהגות אנושית נובעת מתוך בחירה, מלבד מקרים יוצאי דופן כדוגמת תקופות מלחמה, עוני קיצוני ומחלות קשות.    לעיתים קרובות האדם מאשים אנשים או גורמים אחרים במצבו, מבלי להבין שהוא…
  סדר ובלגן בבית כתיבה:  צופית טסלר, תלמידת MA בפסיכולוגיה קלינית בבינתחומי בהרצליה;  מתאמת טיפול, מכון טמיר   המילה ״בית״ נמצאת בשימוש נרחב, אך יש לה משמעויות ופרשנויות רבות. באופן אוניברסלי הבית מספק חוויות, שליליות וחיוביות, המעצבות את חיי הפרט.  הבית אינו מבנה פיזי בלבד, אלא כולל היבטים פסיכולוגיים –…
מהי דחיינות שינה? התנהגות שמתאפיינת בדחיינות מתבטאת כשיש פער בין תכנון לבצע התנהגות מסוימת, לבין ביצועה בפועל, כאשר צפוי שהדבר יניב השלכות שליליות.   דחיינות שינה מוגדרת כשינה מאוחרת מהזמן המתוכנן בידיעה שיהיו לכך תוצאות שליליות, בעוד שנסיבות חיצוניות אינן מונעות מהאדם לישון בזמן. כלומר, לפרט יש…
  ב-17 בפברואר 2021 עלתה לנטפליקס המיני-סדרה הבריטית Behind Her Eyes, תוך שהיא מציתה דיון עשיר ברשת סביב התופעה המנטלית של חלימה צלולה.   דיויד, אדל, לואיז ורוב, מציעים לנו מפגש מיוחד עם חלומות צלולים.     בטור זה אתייחס להגדרה ולהיסטוריה של חלימה צלולה, כמו גם למאפיינים שלה…
עמוד 1 מתוך 7

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

בית פנינת האילון, יגאל אלון 157, תל אביב יפו, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–21:00
יום שני, 9:00–21:00
יום שלישי, 9:00–21:00
יום רביעי, 9:00–21:00
יום חמישי, 9:00–21:00
יום שישי, 9:00–13:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2021