מאמרים בפסיכולוגיה (187)

מיטב המאמרים בפסיכולוגיה

מאתר מכון טמיר

אנו מעלים לאתר מאמרי איכות

שנכתבים ע״י צוות המכון ואורחים.

כל המאמרים נערכים על ידי צוות

אנשי מקצוע מובילים. 

  

מוזמנים/ות לקרוא

ולהעשיר את הדעת.

  כשאנו חושבים על טיפול נפשי, ברור לנו כי ״פיתוח מודעות״ היא אחת המטרות המרכזיות וגם אמצעי חיוני להשגת שינוי.    מודעות גבוהה והיכרות עם פתלתלות החיים הנפשיים היא אכן מטרה בטיפול טוב אבל נראה שהמציאות הפנימית מורכבת יותר. קשה ללכוד תובנה ולהשאירה בחיים. כלומר, אפשר לרשום ולשים על המקרר…
  קונקרטית, ניתן להגדיר מתנה כמשוה חיובי שניתן מרצון מצד אחד לאחר, בלי ציפייה לפיצוי. הענקת שי חומרי היא ביטוי מקובל להערכה לבמגוון הקשרים, למשל ועד הכיתה שאוסף כסף מכל ההורים כדי לרכוש מתנת סוף שנה למחנכת,.   מתנה שמגיש מטופל למטפל בסיום טיפול פסיכולוגי נראית כמו מחווה טבעית, בעיקר במצב…
  תוקפנות מוסרית, או מוראל-אגרסיביות, היא דפוס פסיכולווגי הרסני, המאפיין יחידים, משפחות וקבוצות.  התופעה נעה בין בריונות וצביעות מיקרו-אגרסיבית לבין שימוש יזום שיטתי בצדקנות כנשק ליצירת טרור ושליטה.      תוקפנות מוסרית בהיסטוריה   ההיסטוריה האנושית מלאה בפרצי זעם מוסריים שהצדיקו מעשי רצח אישיים והמוניים, מקומיים וגלובליים. מסעות הצלב הנוצריים,…
  מהי שביזות יום א׳?   שביזות יום א׳ מתייחסת לתחשת הדכדוך שמופיעה במוצאי שבת, לקראת שהוע פעילות חדש. התופעה מכונה בעולם הרחב Monday blues, שכן יום המנוחה המקובל הוא ראשון ולא שבת.       החזרה לשגרת העבודה, הלימודים או הצבא יכולה לפעמים לגרום לתחושה ירודה, ואנשים עשויים לחוות רמות נמוכות…
    יש בעייתיות בהגדרה של אדם כבעל אישיות קורבנית.    הסיכון הוא בשיפוטיות-יתר, בעיקר כאשר מי שקורא את השורות הללו מואשם בהיותו תוקפן או מקרבן.    זה לא אומר שאתם באמת כאלה (מי אנחנו שנגיד) אבל כן חשוב להקדים ולומר - מה שנכתב כאן נועד לעזור למי שמתמודד עם…
  גילט טריפ (Guilt Trip), או הטלת אשמה, הוא מניפולציה פסיכולוגית בה אדם אחד מנסה לשנות את התנהגותו של אדם אדם אחר, באמצעות אשמה או אחריות.    אשמה היא מניע עוצמתי למדי בהתנהגות אנושית. לעתים קרובות היא מציקה ולא נעימה, אבל יש לה תפקיד חשוב באתיקה ומוסר בין בני אדם.…
  מהי טראומה התייחסותית? טראומה התייחסותית היא מונח המבטא חוויה המאיימת על העצמי שהתרחשה במערכת יחסים קרובה דיה. היא יכולה להיות תוצאה של התעללות בקשר, הזנחה, חרם, נטישה, התעמרות בעבודה ועוד.  החלמה מטראומה ביחסים היא תהליך שאורך שנים רבות, כאשר טיפול פסיכולוגי טוב יכול לספק כלים ומקום לעבודה ולהבטיח שהטראומה…
  סביר להניח שכולנו חווינו קנאה, בעיקר במערכות יחסים רומנטיות.    זה נורמלי לחלוטין להרגיש חוסר ביטחון מדי פעם או לדאוג שאולי בן/בת הזוג מפתחים משיכה למישהו אחר, אבל מה בנוגע לחוסר ביטחון לגבי מי שהפרטנר נמשך אליו בעבר?      מהי קנאה רטרואקטיבית?  קנאה רטרואקטיבית היא מונח המתייחס לקנאה הקשורה…
  מה זה גרומינג?   כשמדברים על גרומינג (Grooming), בעברית טיפוח, מתכוונים בד״כ לתופעה בה מבוגרים משתמשים בטקטיקות מניפולטיביות כדי לנצל מינית קטינים ברשת.    גרומינג של ילדים הוא תהליך יזום של עברייני מין שבונים בהדרגה ובסודיות יחסים מיניים עם מתבגרים וילדים. על פני השטח, גרומינג של ילד עשוי להיראות כמו…
  לאף אחד אין פטור מכעס.   כעס הוא רגש שנמצא עם כולנו, מהלידה ועד המוות הוא איתנו, אפילו במצבי החיים המאושרים והמיוחלים ביותר.    נכון, אפשר להסכים שרובנו היינו מוותרים עליו בשמחה. הוא לא מגניב בכלל, אבל מצד שני הכרחי.    ככלל, אפשר להסכים שכעס הוא חלק ממקבץ של…
  מה האמונה הטפלה שלך?   מייחס משמעות לחתול שחור שנועץ בך מבט מופתע?    נזהרת לא לשבת בצד של השולחן, רק כדי לוודא שלא תצטרכי לגדל לבד חתולים (שחורים) ולהזדקן איתם לבד כל החיים?   לא לעבור מתחת לסולם, לא להניח נעליים חדשות על שולחן, לא לשבור מראות, לא לתת…
  הרס עצמי הוא מצב שבו אדם נוקט בצעדים אקטיביים או פאסיביים כדי למנוע מעצמו להשיג את מטרותיו.   התנהגות זו יכולה להשפיע כמעט על כל היבט בחיים, כולל מערכות יחסים, קריירה או מטרות אישיות.     מה שמזין אותי הורג אותי   למרות שהרס עצמי הוא נפוץ מאוד, מדובר במעגל…
   מהי הביטואציה (Habituation)?  הביטואציה (התרגלות) היא ירידה בתגובה לגירוי לאחר הצגתו באופן חוזר ונשנה. למשל, צליל לא מוכר, כמו רינגטון חדש, עשוי למשוך בהתחלה תשומת לב ואפילו להסיח את הדעת. אבל ככל שחולף הזמן, ככל שמתרגלים לצליל הזה, כך שמים לב פחות ופחות לרעש והתגובה לצליל פוחתת.   תגובה מופחתת זו…
  לא הכי נוח לדבר על טחורים.    המחשבה על הבעיה יוצרת בראש תמונה קצת מטושטשת וכשמנסים בכל זאת למקד אותה בורחים לטשטוש כמה שיותר מהר.    נתמקד כאן בקשר בין טחורים לבין בריאות הנפש ופסיכולוגיה, ליתר דיוק השפעת לחץ נפשי טחורים.   נראה מה אנחנו יודעים דרך המחקר ומה ניתן…
   אני והמטופל הקשה של גלן גבארד   עד לפני מספר שנים האמנתי, בכנות מלאה, כי כל מטופל שישקיע זמן, נכונות ואנרגיה על מנת להניע שינוי פסיכולוגי, יוכל להשתנות בעזרת המטפל המתאים, ניסיונו והכלים העומדים לרשותו.    המציאות טפחה על פניי...     עם מטופלים ממש קשים התאמצתי ככל יכולתי -…
  אנשים הגנתיים    מהי הגנתיות?    אנשים מגיבים בהתגוננות כאשר הם תופסים איום פסיכולוגי בסביבתם,.    לרוב, גיוס הגנתיות מופיע במצב בו אנו חווים מתקפה על הערך העצמי בנוכחות אחרים, מה שמוליד רגשות בושה, חרדה, עצב וכעס.   תגובות הגנתיות מופיעות ברוב המוחלט של המקרים כתגובה שאינה מודעת באופן…
    פרופ׳ קריסטין פורדון היא מומחית וחוקרת ידועה של OCD.   היא מתחקה אחר מקורות ההפרעה והטיפול בה ובתקופה זו בפרט היא מנפצת כמה מיתוסים סביב קומפולסיות.   פורדון כתבה את הספר ״להתגבר על מחשבות טורדניות״ (2011), שתורגם לעברית בהוצאת אח.    להלן כמה נקודות שלמדתי מתוך הרצאתה, במסגרת יום…
  באחת הסצנות הידועות במחזה 'מקבת' של שייקספיר, דמותה של ליידי מקבת הולכת בשנתה ומנסה לשטוף דם דמיוני מידיה. פעולה זו נעשית עקב רגשות אשמה הולכים וגוברים שחשה לאחר שרצחה את המלך דאנקן.  לייידי מקבת מקווה שמעט מים ייפטרו אותה מהאשמה על הרצח הבוגדני.   במחזה זה מתגלה הבנה פסיכולוגית…
עמוד 1 מתוך 9

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


שם מלא(*)

חסר שם מלא

השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

בית פנינת האילון, יגאל אלון 157, תל אביב יפו, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–21:00
יום שני, 9:00–21:00
יום שלישי, 9:00–21:00
יום רביעי, 9:00–21:00
יום חמישי, 9:00–21:00
יום שישי, 9:00–13:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2022