מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
מצבים נפשיים (249)
מהי הפרעת היטהרות? הפרעת היטהרות מוגדרת ע״י התנהגויות היטהרות חזרתיות במטרה להשפיע על משקל הגוף, ללא התקפי זלילה. התנהגות של היטהרות כוללת הקאה, פעילות גופנית מופרזת, צום קיצוני, שימוש במשלשלים או משתנים (גלולות מים), חוקנים, קפאין או חומרים משתנים אחרים לשחרור מהיר של מזון ונוזלים בגוף. בני נוער המקיימים…
מהי הפרעה מתפרצת בוויסות מצב הרוח (DMDD)? הפרעה מתפרצת בוויסות מצב רוח (DMDD), או Disruptive Mood Dysregulation Disorder, היא מצב נפשי המאובחן בשנות הילדות וההתבגרות ומתבטא ברגזנות וכעס מתמשכים ובהתפרצויות זעם תכופות. DMDD היא אבחנה חדשה יחסית שסווגה לראשונה ב-DSM-5 ב-2013, במטרה לדייק יותר את המצוקה של ילדים ובני…
מהם פרכוסים דיסוציאטיביים? פרכוסים דיסוציאטיביים הם פרכוסים שמקורם במצוקה פסיכולוגית. התקפים כאלה מתבטאים בתנועות או התנהגויות לא-רצוניות ומכונים פרכוסים פסיכוגניים לא-אפילפטיים (PNES). במהלך PNES, האדם חווה דיסוציאציה, כלומר אינו מודע באופן מלא או אינו נמצא במלוא השליטה, חווה מצבי תודעה משתנים ועשוי להפסיק להגיב לפרקי זמן קצרים. התקפים נמשכים…
חרדה היא מונח רחב מאוד המתאר מגוון גדול של חוויות רגשיות ומנטליות. פרויד היה הראשון שראה בחרדה רכיב אישיותי. ברמה החווייתית, כמעט כל אחד מתאר אותה אחרת. מנקודת ראות קלינית, הפרעות חרדה כוללות כמה מצבים בתחום בריאות הנפש: הפרעת חרדה מוכללת (GAD) הפרעת פאניקה…
חרדה היא חלק נורמלי מהחיים והיא מהווה תגובה המשותפת לכולם למתח או למצב מפחיד. אבל אם המצב הזה נמשך לאורך זמן -ייתכן ומדובר בהפרעת חרדה. הפרעות חרדה הן ההפרעה הנפשית הנפוצה ביותר בארה״ב וגם אצלנו בישראל. גם חרדה יומיומית וגם הפרעות חרדה מעוררות טווח רחב של…
כאבים בחזה הם מהסימפטומים השכיחים ביותר של התקפי חרדה. כאבים בחזה יכולים לבטא תסמין גופני של חרדה, עם או בלי מקור לבבי. נדבר על זה כאן, רק חשובה הבהרה מקדימה - אין לאף אחד מאיתנו יכולת לאבחן את עצמנו. כאשר קיימים כאבים בחזה, הולכים לרופא, ואם צריך…
חרדה, אנחנו יודעים, היא מצב נפשי נפוץ שכולנו מכירים בדרך זו או אחרת. אפשר להגיד אולי, שבלי חרדה אין חיים, או לפחות חיים שמרגש לחיותם. כי חרדה קשורה בהתאהבות, עוד לפני שאתה מבין מה קורה לך, היא מופיעה גם אצל הטובים ביותר, כאשר הם נעמדים מאחורי הפודיום…
מהי הזעת יתר? הזעת יתר (היפרהידרוזיס / Hyperhidrosis) היא מצב גופני המתבטא בהזעה מוגזמת באופן חריג, שאינה קשורה בהכרח לחום או לפעילות גופנית. היפרהידרוזיס וחרדה הולכות יחדיו כאשר שתיהן יכולות להיות גם סיבה וגם תוצאה זו לזו. קיימים שני סוגים של הזעה מוגברת: הזעת יתר…
התעסקות במראה לקראת החתונה כתיבה: צופית טסלר, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מכון טמיר ת״א חתונות הן אירועי חיים משמעותיים, הכוללים בין היתר תצוגה פומבית של חתן וכלה, תוך שילוב מסורות וטקסים. לעיתים קרובות הן דורשות השקעה רגשית, פיזית וכלכלית. השקעה זו עשויה להפעיל לחץ…
חרדה גופנית: תסמינים פיזיים של חרדה מהי חרדה? למרות החוויה הסובייקטיבית הקשה, חרדה היא רגש אנושי ונורמלי ולעתים קרובות אף רגש בריא. ועם זאת, כאשר אדם חש חרדה ברמות לא מידתיות, הדבר עלול להפוך לבעיה פסיכולוגית ורפואית. הפרעות חרדה מהוות קבוצה נרחבת באבחנות בריאות הנפש,…
מה זה לחץ נפשי (stress)? המושג ״לחץ״ (stress) מבטא תחושה של מתח רגשי או פיזי. סטרס יכול לנבוע מכל אירוע או מחשבה שגורמים לתסכול, כעס או עצבנות. ניתן לראות מתח כתגובה של הגוף לאתגר או דרישה מנטליים. כאשר לחץ מופיע לפרקי זמן קצרים, הוא יכול…
מה זה איוואסקה (Ayahuasca)? איוואסקה הוא סם פסיכדלי הנצרך כחליטה לשתייה. החומר הפסיכואקטיבי הפעיל נרקח משילוב בין גזע ה-Banisteriopsis caapi (איוואסקה) לבין עלי צמח ה- Psychotria virids (צ'אקרונה), שניהם גדלים פרא ביערות האמזונס. משקה האיוואסקה מכיל רמות גבוהות של N, N-dimethyltryptamine (DMT), הלוציגן סרטונרגי, יחד עם…
מהי תסמונת מינכהאוזן? סינדרום מינכהאוזן היא הפרעה מדומה (Factitious Disorder) - הפרעה נפשית שבה באופן חוזר ומכוון אדם מתנהג כאילו הוא סובל ממחלה גופנית או נפשית, בה בעת שאיננו באמת חולה. תסמונת מינכהאוזן היא הסוג החמור ביותר של מחלה מדומה ומרבית התסמינים אצל אנשים הלוקים בה קשורים לחולי גופני (תעוקת…
חרדה במצב הרפיה חרדה במצב הרפיה - Relaxation-Induced Anxiety היא מצב בו דווקא הרפיה גופנית נינוחה נחווית כאירוע מפחיד ומאיים. התופעה הלא אינטואיטיבית הזאת זוהתה לראשונה ב-1980, אולם חשוב לציין כי לא מדובר באבחנה פסיכיאטרית ולא נדרש בהכרח טיפול, אלא אם כן הפחד מפריע לחייו של האדם. מכיוון שטכניקות הרפיה…
מהי היפומאניה? היפומאניה, או פאזה היפומאנית, היא פיזודה של מצב רוח ושינוי התנהגותי האופיינית לבעיות נפשיות מסוימות, בעיקר להפרעה דו קוטבית מסוג II וציקלוטימיה. בעוד שהיא דומה במידה רבה למאניה, אפיזודה של היפומאניה חמורה פחות ונמשכת פחות זמן. היפומאניה היא מצב בו מצב הרוח של אדם הופך - באופן…
פסיכוזה כל מה שחשוב לדעת על התקף פסיכוטי תוכן העניינים: מהי ההגדרה של פסיכוזה? מה ההבדל בין פסיכוזה ראשונית למשנית? מהם התסמינים והסימנים המאפיינים מצב פסיכוטי? מה השכיחות של הפרעות פסיכוטיות? מהי אפיזודה פסיכוטית חולפת? מהו המהלך הפסיכוטי? אילו הפרעות…
אטיולוגיה של הפרעות אכילה במאמר זה נתחקה אחר הסיבתיות של הפרעות אכילה. כפי שנראה בהמשך, חלק מהפרעות האכילה עוברות במשפחה, מה שמצביע על נטייה גנטית אפשרית. גם לחצים חברתיים, משפחתיים ותרבותיים, חששות לגבי דימוי גוף, עיוותי חשיבה קוגניטיביים וקונפליקטים רגשיים נוספים עשויים להשפיע על הסיכון לפתח…
מהן התנהגויות חזרתיות הממוקדות בגוף (BFRBs)? BFRBs (או Body-focused Repetitive Behaviors) הן התנהגויות חוזרות הממוקדות בגוף, מקבץ הפרעות שבבסיסן דחפים עזים כמו נשיכה, תלישה, חיטוט ומשיכה, שעלולות לגרום נזק גופני. ההערכה היא כי 5% מבני האדם הבוגרים מתמודדים עם BFRBs, אולם מרביתם מצויים בטווח תת-קליני ומגדירים את ההפרעה כ״הרגל בעייתי״.…
עוד...
מהי חרדת ציפייה? חרדת ציפייה (Anticipatory anxiety) היא מצב נפשי בו אדם חווה רמות חרדה מוגברות עקב חשיבה על אירוע או סיטואציה עתידיים. חרדת ציפייה אינה מסווגת כהפרעה נפשית ספציפית בפני עצמה, אבל היא כן מופיעה לעיתים קרובות כסימפטום בהפרעות חרדה, בעיקר הפרעת חרדה כללית. בעוד שרוב…
הפרעת קשב וריכוז היא אבחנה חדשה יחסית. היא מעוררת הרבה מחלוקות בקרב מומחים, באשר לתסמינים, לגורמים ולדרכי הטיפול. אפילו האפדימיולוגיה של ADHD מתעתעת. למשל, בעוד שהשכיחות של ADHD אצל ילדים אמריקאים עלתה מסוף שנות ה-90 עד 2016, נתונים עדכניים יותר מראים שהשיעורים נשארו פחות או יותר קבועים…
מהו דיכאון בוקר? דיכאון בוקר, או מצב הרוח משתנה לאורך היום (Diurnal Mood Variation), היא מצב נפשי שהמתמודדים עמו חווים תסמיני דיכאון חמור בתחילת היום אך מרגישים טוב יותר בהמשכו. בעבר התייחסו מומחים לדיכאון בוקר כאבחנה קלינית נפרדת העומדת בפני עצמה - דיכאון מלנכולי - אולם בימינו הוא מוכר ב-DSM-5 כאחד מסימני…
מהי פאראסומניה? פאראסומניה (Parasomnia) היא קטגוריה של הפרעות שינה, המתייחסת להתנהגויות יוצאות דופן שאנשים חווים במהלך השינה, לפני ההירדמות, או במצב התודעתי שבין שינה לערות. התנהגויות אלו משתנות במידה ניכרת מבחינת המאפיינים, החומרה והתדירות: דיבור מתוך שינה הליכה בלילה שיתוק תוך כדי שינה סיוטי לילה חריקת שיניים תסמונת…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
לאן ממשיכים מכאן?
מה זה להיות עטלף בעזה? | הטראומה של הלוחמים השבים מהרצועה
דניאל, בן 28, נשוי ללא ילדים, מתגורר בקריית גת, עובד כמתכנת בחברת הייטק גלובלית. הוא שוחרר משירות קבע…
הטראומה של לוחמי צה״ל שלא גויסו בחרבות ברזל למילואים
אירועי השביעי באוקטובר הפגישו אותנו עם מציאות בלתי נתפסת. חוסר הוודאות והביטחון צפו, תחושת הנטישה וההפקרות עלו. אזרחי המדינה…
אתגרים פסיכולוגיים של משפחות עם שירות צבאי במלחמה
אתגרים רגשיים במשפחה השירות הצבאי בתקופת חרבות ברזל מציב בפני משפחות אתגרים רבים, הנובעים בעיקר מפרידות ממושכות ולחצים…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר