התנהגויות חזרתיות הממוקדות בגוף | מהן הפרעות BFRBs?

 

מהן התנהגויות חזרתיות הממוקדות בגוף (BFRBs)?

 

BFRBs (או Body-focused Repetitive Behaviors) הן התנהגויות חוזרות הממוקדות בגוף, מקבץ הפרעות שבבסיסן דחפים עזים כמו נשיכה, תלישה, חיטוט ומשיכה, שעלולות לגרום נזק גופני.

 

ההערכה היא כי 5% מבני האדם הבוגרים מתמודדים עם BFRBs, אולם מרביתם מצויים בטווח תת-קליני ומגדירים את ההפרעה כ״הרגל בעייתי״.

הנקודה בה ההרגל הופך לבעיה נפשית היא כאשר האדם מתקשה להפסיק ומוצא את עצמו מתעסק בהתנהגויות הללו עם חוויה של התמכרות פיזית. 

 

קיים דימיון בין הפרעות BFRBs, כמו טריכוטילומניה, דרמטילומניה וכסיסת ציפורניים כפייתית. למשל, חיטוט בעור ותלישת שיער חולקות שכיחות דומה לאורך מעגל החיים וכן שתיהן חולקות תסמינים משותפים עם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).

אבל על אף הדימיון הן אינן זהות.

 

מיכל נורטוב פסיכולוגית ומטפלת CBT בראשון לציון

מיכל נורטוב, פסיכולוגית ומטפלת ב-BFRBs בראשון לציון

 

 

האם BFRBs הן התנהגויות של פגיעה עצמית?

 

לא.

 

נכון יותר לראות  BFRBs כהתנהגויות להרגעה עצמית ולא לפגיעה עצמית. 

התנהגות של פגיעה עצמית נועדה לייצר כאב כאמצעי להשגת הקלה על מצב רגשי שלילי שדורש ויסות.

 

התנהגויות  BFRBs אמנם מסבות הקלה במצב של הרגשה רעה, אך הן לא נוצרות במטרה לייצר כאב (כמו במקרה של חיתוך עצמי, למשל).

 

למעשה, BFRBs מתרחשת לעיתים קרובות ללא מודעות, או עם מודעות מינימלית. 

 

בנוסף, לא קיימת היסטוריה של פגיעה עצמית בקרב מתמודדים עם התנהגויות כפייתיות אלו.

 

לבסוף, אנשים עם BFRB מדווחים בעצמם כי הם לא אוהבים את התוצאה וכי אין להם שום כוונה לפגוע בגופם.

הם כן מתארים חוויה של סיפוק, שמזכיר קצת את ההקלה על אובססיות לאחר ביצוע של טקס קומפולסיבי; חיטוט בעור או תלישת שיער מעוררות לרוב תחושת הנאה מסוימת, שמפחיתה סטרס ומרגיעה

 

 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

 

 

פגישה טלפונית קצרה

 עם מתאמת טיפול -

 להרשמה (ללא עלות)

 

 

שיחת ייעוץ ממוקדת 

עם ראש המכון - 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)

 

 

שיחת הכוונה לטיפול ומטפל

 עם מתאמת בכירה -

 בזום או במכון (70 ש״ח)


 

 

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

התייעצות עם פסיכולוג מטפל

 

  

Clinical Psychologists Tel Aviv

 

 

 

קראו המלצות מאומתות של

לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר

 

  

 

עדכון אחרון:

 

29 בדצמבר 2023 

 

 

בדיקת עובדות והצהרה לגבי אמינות המאמר מדיניות כתיבה

 

 

כתיבה:

 

איתן טמיר, MA, ראש המכון,

עם מומחי מכון טמיר

 

 

מקורות:

 

 

Jones, G., Keuthen, N., & Greenberg, E. (2018). Assessment and treatment of trichotillomania (hair pulling disorder) and excoriation (skin picking) disorder. Clinics in dermatology, 36(6), 728–736. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2018.08.008

 

Lin, A., Farhat, L. C., Flores, J. M., Levine, J. L. S., Fernandez, T. V., Bloch, M. H., & Olfson, E. (2023). Characteristics of trichotillomania and excoriation disorder across the lifespan. Psychiatry research, 322, 115120. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2023.115120

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:

הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם
חסר שם מלא

מס׳ הטלפון אינו תקין

מה חדש?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

נחלת יצחק 32א׳, תל אביב יפו, 6744824

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–20:00
יום שני, 9:00–20:00
יום שלישי, 9:00–20:00
יום רביעי, 9:00–20:00
יום חמישי, 9:00–20:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2024