מאמרים בפסיכולוגיה (191)

מיטב המאמרים בפסיכולוגיה

מאתר מכון טמיר

אנו מעלים לאתר מאמרי איכות

שנכתבים ע״י צוות המכון ואורחים.

כל המאמרים נערכים על ידי צוות

אנשי מקצוע מובילים. 

  

מוזמנים/ות לקרוא

ולהעשיר את הדעת.

  אורח חיים עמוס   כתיבה:      צופית טסלר, תלמידת MA בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת רייכמן, מכון טמיר ת״א       להיות "עמוס" לא מתייחס רק לעבודה קשה או לריבוי משימות, אלא יש בכך מורכבות רבה.   עומס קשור לסגנון חשיבה, לתסריטים שאנשים מספרים לעצמם ולאחרים לגבי העומס, ולאופן…
  חשיבה חיובית רעילה נשמעת כמו אוקסימורון.   אילו חסרונות כבר יכולים למחשבות חיוביות?   כל ילד יודע שזה חיובי לחשוב חיובי ולחיות חיובי ולהיות חיוביים... אור ואהבה...      העניין הוא שהחיים, איך נגיד, הרבה פחות לינאריים ממחשבה A שיוצרת מציאות B.  חיוביות רעילה היא האמונה שלא משנה כמה…
התנהגות אנושית נובעת מחוויות סובייקטיביות שקשורות ישירות לאופן בו האדם מפרש את האירועים בעולמו ולאופן בו האירועים הללו פוגשים את הצרכים הבסיסיים שלו.    תיאוריית ההגדרה העצמית (Self-determination theory) קובעת שלושה צרכים אוניברסליים לרווחה אופטימלית:   אוטונומיה שייכות מסוגלות   מילוי 3 הצרכים הללו, או יותר נכון הפגיעה בהם, עשוי…
  מה זה ברוקסיזם? רוב האנשים חורקים בשיניים בשנתם, לפעמים. בד״כ חריקת שיניים זמנית, או ברוקסיזם, אינה גורמת נזק, אבל כשאנחנו מדברים על התחרחשות קבועה ועקבית, השיניים עלולות להינזק ולהישחק ויכולים לצוץ גם סיבוכים אחרים בבריאות הפה, במערכת הלעיסה ובאיברים אחרים.  למשל, כאבי ראש ומיגרנות שכיחים אצל המהדקים, הנוקשים והחורקים. …
  יכול להיות שמה שקובע את איכות החיים הנפשיים והבין-אישיים שלנו היא גמישות פסיכולוגית, מונח חדש יחסית שטבוע עמוק בתוך טיפול ACT, גישה טיפולית מהדור השלישי של CBT, שנקראת גם תרפיה בקבלה ומחויבות.      מהי גישת ACT?   גישת ACT מושתתת על מושגים של קבלה וקשיבות, לצד מחויבות ואסטרטגיות…
  מהו טיפול נרטיבי (Narrative Therapy)?   טיפול נרטיבי הוא טיפול פסיכולוגי שרואה מטופלים כמומחים ייחודיים לעיצוב סיפור חייהם, תוך היותם נכונים ומוכנים לקבל את התפקיד הזה על עצמם. בטיפול נרטיבי ישנו דגש על הסיפורים הפנימיים שאנו מייצרים ונושאים עמנו במהלך החיים.  כאשר אנחנו חווים אירועים ואינטרקציות אנו מעניקים משמעות…
  "אין לי מוטיבציה להשתתף בשיחות וידאו" "אני מרגיש/ה מתוסכל/ת מהמחשבה להצטרף לשיחות וידאו" "אני נמנע/ת משיחות וידאו ככל האפשר" "אני מתקשה להתרכז בשיחות וידאו"     האם גם אתם מתמודדים עם השפעות פסיכולוגיות שליליות של שימוש בזום?   כיום, בתקופת הקורונה, רבים החלו לנהל את חייהם בזום, או בפלטפורמות…
חבלה עצמית: מדוע אנשים לא מצליחים לממש את הפוטנציאל שלהם?   כתיבה:      צופית טסלר, תלמידת MA בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת רייכמן, מכון טמיר ת״א       מהי אסטרטגיה של הכשלה / חבלה עצמית?   "יכולתי להצליח במבחן, אבל דחיתי את הלימודים עד לרגע האחרון".   "יכולתי לקבל ציון…
  דיוויד מאלאן ותרומתו לטיפול דינמי קצר מועד    דיוויד מאלאן נולד בהודו בשנת 1922 לאבא אנגלי,  civil servant בשירות המדינה ההודי ואמא אמריקאית.     בהיותו בן  8, נפטר אביו מדלקת ריאות ודיויד הועבר לחינוך פנימייתי באנגליה. בביה״ס התחבר מאלאן לשפות עתיקות, בעיקר יוונית ולטינית, אבל מאוחר יותר התאהב בכימיה והחל ללמוד…
  מהי גישה טרנס דיאגנוסטית בטיפול נפשי? תיאוריה טרנס-דיאגנוסטית היא גישה להבנת הפרעות פסיכולוגיות מעבר למבנה הרעיוני שמספקת האבחנה. גישות טרנס דיאגנוסטיות מבטיחות המשגות מוצקות של פסיכופתולוגיה וטיפולים יעילים שניתנים להכללה.  פסיכותרפיה טרנס דיאגנוסטית חותרת ליישם את אותם עקרונות טיפוליים בסיסיים למכלול של הפרעות פסיכיאטריות.  המסגרת הטרנס דיאגנוסטית מעודדת הבנה…
מה התפקיד של גועל בהפרעה טורדנית  כפייתית (OCD)?   כתיבה:      צופית טסלר, תלמידת MA בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת רייכמן, מכון טמיר ת״א       תפקיד הגועל ב־OCD הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) מאופיינת במחשבות אובססיביות והתנהגויות כפייתיות אשר גורמות למצוקה, לליקוי בתפקוד או לגזלת זמן.   אומנם בעבר OCD…
עצב הוואגוס, חיי הנפש והתיאוריה הפולי-וגאלית   הבנת ההשפעה של המוח על ההתנהגות רחוקה מלהיות מלאה.    יכול להיות שביום מן הימים נמפה את הקשר בין גוף לנפש, אבל עד אז אנחנו הרבה יותר תועים ממוצאים.   איך אפשר להסביר תופעות גוף-נפש שמחברות בין ויסות רגשי, התקשרות, רגשות ותקשורת בין-אישית? …
דחיינות דחיינות היא תופעה המתייחסת לעיכוב מרצון של פעילויות ומשימות שונות. תופעה זו משפיעה על ביצועי האדם בתחומים שונים בחייו. במקום לבצע את המשימה שעליו לעשות, הוא בוחר לבצע משימה או פעולה אחרת, שמעוררת בו פחות תחושות שליליות.   הנטייה לדחות משימות יכולה לנבוע מהיבטים כמו הערכה עצמית נמוכה, פחד…
    נוירוזה היא משמעותית לכל דיון פסיכולוגי, אבל אף פעם לא דחופה.    נוירוזה היא וודי אלן, היא ״מצד אחד אבל מצד שני״, היא ג׳ורג׳ קוסטנזה, היא חיים בצומת של קבלת החלטות שלא באמת מתקבלות.  היא יכולה להמתין לתורה אחרי הרבה מושגים אחרים, עד שכנראה תתלונן לבסוף בפסיביות אגרסיביות אופיינית…
אכילה מודעת עוזרת לאנשים להישאר על המסלול הנכון בזמנים לחוצים ובלתי צפויים, ומתרגלת אותנו, על ידי טיפוח איכויות של ריכוז, בהירות ואיזון, לקשב מדויק למה שאנחנו אוכלים ולאיך שזה גורם לנו להרגיש. במקום לאכול על מצב ״טיס אוטומטי״, יישום מודעות ל״רגע הזה״ לגבי האוכל והאכילה הוא קריטי כדי ליצור שינוי…
  מהו מדריך ה-PDM? המדריך לאבחון פסיכודינמי (PDM) נוצר על ידי כוח משימה שבראשו עמד הפסכיאטר סטנלי גרינספן, בשיתוף פעולה פרופ׳ ננסי מקוויליאמס, בחסות האגודה האמריקאית לפסיכואנליזה (APA) וגופים גדולים ובינלאומיים נוספים בתחום.      מה ההבדל בין PDM ,DSM ו-ICD? ה-PDM מתייחס לסוגיות שה-DSM (מדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות…
  רוב האנשים יודעים מהן תחושות של ריקנות ושל חוסר משמעות או מטרה.   זה חלק מהחיים.    לריקנות יכולות להיות הרבה סיבות, כמו שינוי ברמות הורמונליות, אובדן עבודה או הריחוק החברתי שנכפה על כולנו בקורונה.   תחושות כרוניות של ריקנות ושל חוסר תחושה או ייאוש יכולות להיות גם סימפטום…
  פסיכופתולוגיה,  או פסיכולוגיה אבנורמלית, היא תחום ידע שמגדיר, ממפה וחוקר את השדה של הפרעות נפשיות ושל התנהגויות חריגות שאינן מסתגלות. נניח כאן בצד את הסוגיות הביקורתיות (והלא פתורות) כלפי הפסיכיאטריה, אתייחס רק לשתיים:    ביקורת מרכזית של הגישה הרפואית טוענת שהפרעות נפשיות הן מטאפורה של מחלה ולא מחלה. אם נגיע למצב בו נוכל…
עמוד 4 מתוך 9

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


שם מלא(*)

חסר שם מלא

השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

בית פנינת האילון, יגאל אלון 157, תל אביב יפו, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–21:00
יום שני, 9:00–21:00
יום שלישי, 9:00–21:00
יום רביעי, 9:00–21:00
יום חמישי, 9:00–21:00
יום שישי, 9:00–13:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2022