מאמרים בפסיכולוגיה (167)

מיטב המאמרים בפסיכולוגיה

מאתר מכון טמיר

אנו מעלים לאתר מאמרי איכות

שנכתבים ע״י צוות המכון ואורחים.

כל המאמרים נערכים על ידי צוות

אנשי מקצוע מובילים. 

  

מוזמנים/ות לקרוא

ולהעשיר את הדעת.

מה זה ברוקסיזם? רוב האנשים חורקים בשיניים בשנתם, לפעמים. בד״כ חריקת שיניים זמנית, או ברוקסיזם, אינה גורמת נזק, אבל כשאנחנו מדברים על התחרחשות קבועה ועקבית, השיניים עלולות להינזק ולהישחק ויכולים לצוץ גם סיבוכים אחרים בבריאות הפה, במערכת הלעיסה ובאיברים אחרים.  למשל, כאבי ראש ומיגרנות שכיחים אצל המהדקים,…
  יכול להיות שמה שקובע את איכות החיים הנפשיים והבין-אישיים שלנו היא גמישות פסיכולוגית, מונח חדש יחסית שטבוע עמוק בתוך טיפול ACT, גישה טיפולית מהדור השלישי של CBT, שנקראת גם תרפיה בקבלה ומחויבות.      מהי גישת ACT? גישת ACT מושתתת על מושגים של קבלה וקשיבות, לצד…
מהו טיפול נרטיבי (Narrative Therapy)? טיפול נרטיבי הוא טיפול פסיכולוגי שרואה מטופלים כמומחים ייחודיים לעיצוב סיפור חייהם, תוך היותם נכונים ומוכנים לקבל את התפקיד הזה על עצמם. בטיפול נרטיבי ישנו דגש על הסיפורים הפנימיים שאנו מייצרים ונושאים עמנו במהלך החיים.  כאשר אנחנו חווים אירועים ואינטרקציות אנו מעניקים…
"אין לי מוטיבציה להשתתף בשיחות וידאו" "אני מרגיש/ה מתוסכל/ת מהמחשבה להצטרף לשיחות וידאו" "אני נמנע/ת משיחות וידאו ככל האפשר" "אני מתקשה להתרכז בשיחות וידאו"   האם גם אתם מתמודדים עם השפעות פסיכולוגיות שליליות של שימוש בזום? כיום, בתקופת הקורונה, רבים החלו לנהל את חייהם בזום, או בפלטפורמות וידאו אחרות. הטכנולוגיה…
חבלה עצמית: מדוע אנשים לא מצליחים לממש את הפוטנציאל שלהם?   צופית טסלר, תלמידת MA בפסיכולוגיה קלינית בבינתחומי בהרצליה;  מכון טמיר     מהי אסטרטגיה של הכשלה / חבלה עצמית?   "יכולתי להצליח במבחן, אבל דחיתי את הלימודים עד לרגע האחרון".   "יכולתי לקבל ציון טוב בעבודה שהגשתי, אבל ביליתי…
דיוויד מאלאן ותרומתו לטיפול דינמי קצר מועד    דיוויד מאלאן נולד בהודו בשנת 1922 לאבא אנגלי,  civil servant בשירות המדינה ההודי ואמא אמריקאית.     בהיותו בן  8, נפטר אביו מדלקת ריאות ודיויד הועבר לחינוך פנימייתי באנגליה. בביה״ס התחבר מאלאן לשפות עתיקות, בעיקר יוונית ולטינית, אבל מאוחר יותר התאהב בכימיה…
מהי גישה טרנס דיאגנוסטית בטיפול נפשי? תיאוריה טרנס-דיאגנוסטית היא גישה להבנת הפרעות פסיכולוגיות מעבר למבנה הרעיוני שמספקת האבחנה. גישות טרנס דיאגנוסטיות מבטיחות המשגות מוצקות של פסיכופתולוגיה וטיפולים יעילים שניתנים להכללה.  פסיכותרפיה טרנס דיאגנוסטית חותרת ליישם את אותם עקרונות טיפוליים בסיסיים למכלול של הפרעות פסיכיאטריות.  המסגרת הטרנס דיאגנוסטית…
מה התפקיד של גועל בהפרעה טורדנית  כפייתית (OCD)?   צופית טסלר, תלמידת MA בפסיכולוגיה קלינית בבינתחומי בהרצליה;  מכון טמיר     תפקיד הגועל ב־OCD הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) מאופיינת במחשבות אובססיביות והתנהגויות כפייתיות אשר גורמות למצוקה, לליקוי בתפקוד או לגזלת זמן.   אומנם בעבר OCD נחשבה להפרעת חרדה, אולם לאחרונה…
עצב הוואגוס, חיי הנפש והתיאוריה הפולי-וגאלית   הבנת ההשפעה של המוח על ההתנהגות רחוקה מלהיות מלאה.    יכול להיות שביום מן הימים נמפה את הקשר בין גוף לנפש, אבל עד אז אנחנו הרבה יותר תועים ממוצאים.   איך אפשר להסביר תופעות גוף-נפש שמחברות בין ויסות רגשי, התקשרות, רגשות ותקשורת בין-אישית? …
דחיינות דחיינות היא תופעה המתייחסת לעיכוב מרצון של פעילויות ומשימות שונות. תופעה זו משפיעה על ביצועי האדם בתחומים שונים בחייו. במקום לבצע את המשימה שעליו לעשות, הוא בוחר לבצע משימה או פעולה אחרת, שמעוררת בו פחות תחושות שליליות.   הנטייה לדחות משימות יכולה לנבוע מהיבטים כמו הערכה עצמית נמוכה, פחד…
    נוירוזה היא משמעותית לכל דיון פסיכולוגי, אבל אף פעם לא דחופה.  נוירוזה היא וודי אלן, היא ״מצד אחד אבל מצד שני״, היא ג׳ורג׳ קוסטנזה, היא חיים בצומת של קבלת החלטות שלא באמת מתקבלות.  היא יכולה להמתין לתורה אחרי הרבה מושגים אחרים, עד שכנראה תתלונן לבסוף…
אכילה מודעת עוזרת לאנשים להישאר על המסלול הנכון בזמנים לחוצים ובלתי צפויים, ומתרגלת אותנו, על ידי טיפוח איכויות של ריכוז, בהירות ואיזון, לקשב מדויק למה שאנחנו אוכלים ולאיך שזה גורם לנו להרגיש. במקום לאכול על מצב ״טיס אוטומטי״, יישום מודעות ל״רגע הזה״ לגבי האוכל והאכילה הוא קריטי כדי ליצור שינוי…
  המדריך לאבחון פסיכודינמי (PDM) נוצר על ידי כוח משימה שבראשו עמד הפסכיאטר סטנלי גרינספן, בשיתוף פעולה פרופ׳ ננסי מקוויליאמס, בחסות האגודה האמריקאית לפסיכואנליזה (APA) וגופים גדולים ובינלאומיים נוספים בתחום.      PDM לעומת DSM ו- ICD ה-PDM מתייחס לסוגיות שה-DSM (מדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות) וה-ICD (מדריך המחלות…
רוב האנשים יודעים מהן תחושות של ריקנות ושל חוסר משמעות או מטרה.   זה חלק מהחיים.    לריקנות יכולות להיות הרבה סיבות, כמו שינוי ברמות הורמונליות, אובדן עבודה או הריחוק החברתי שנכפה על כולנו בקורונה.   תחושות כרוניות של ריקנות ושל חוסר תחושה או ייאוש יכולות להיות גם סימפטום של…
  פסיכופתולוגיה,  או פסיכולוגיה אבנורמלית, היא תחום ידע שמגדיר, ממפה וחוקר את השדה של הפרעות נפשיות ושל התנהגויות חריגות שאינן מסתגלות. נניח כאן בצד את הסוגיות הביקורתיות (והלא פתורות) כלפי הפסיכיאטריה, אתייחס רק לשתיים:    ביקורת מרכזית של הגישה הרפואית טוענת שהפרעות נפשיות הן מטאפורה של מחלה ולא מחלה. אם נגיע…
התמודדות פסיכולוגית של משפחות נעדרים  כתיבה:  איתן טמיר,  (MA), וראש מכון טמיר; לשעבר חבר הצוות הקהילתי של נט״ל ומנהל ער״ן חיפה   אדם יקר נעלם.    מה קורה לנפשות סביבו?   סוגיית הנעדרים מעוררת אצל רוב הישראלים קונוטציה לגבי נעדרי צה״ל,  ובפרט מיוצגת תופעת הנעדרות על ידי…
קושי לקבל החלטות כתיבה:  איתן טמיר, (MA), ראש מכון טמיר    מדי יום אנו ניצבים בפני עשרות ואפילו מאות צמתי בחירה, החל מהזמן המתאים לטייל עם הכלב לטיול וכלה בהחלטות מורכבות יותר שהשלכותיהן מערבות את רווחתנו הרגשית, הכלכלית והגופנית.     מהו קושי בקבלת החלטות? חוסר החלטיות מוגדר כתכונה לא מסתגלת…
איך התפתח הטיפול ב-PTSD מבחינה היסטורית? כתיבה:  המאמר נכתב ע״י איתן טמיר, MA, ראש מכון טמיר; טמיר פרסם מאמרים על טיפול פסיכולוגי בטראומה וחקר טיפול בטראומה הנחה אנשי מקצוע על פסיכוטראומה במסגרת עמותת נט״ל, ניהל את ער״ן בחיפה, לימד בקורס להכשרת קב״נים הדריך מודיעי נפגעים בצה״ל; הציג…

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

בית פנינת האילון, יגאל אלון 157, תל אביב יפו, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–21:00
יום שני, 9:00–21:00
יום שלישי, 9:00–21:00
יום רביעי, 9:00–21:00
יום חמישי, 9:00–21:00
יום שישי, 9:00–13:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2021