מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
טיפול פסיכולוגי (538)
מתי כדאי לחפש טיפול נפשי? איך יודעים מתי לפנות לטיפול פסיכולוגי? לפעמים, כאשר אנו נתקלים בקושי פיזי או רגשי מסוים, הנטיה הטבעית שלנו היא לנסות לחפש את הפתרונות בתוך המסגרת מורגלים בה. רבים מאיתנו לא מודעים להתפתחות העצומה שעבר הטיפול הפסיכולוגי, הנגישות הרבה שלו ומגוון השיטות המותאמות…
מהי בגידה בזוגיות ולמה כל כך קשה להתמודד איתה? רומן בזוגיות, בגידה רומנטית, הוא מצב בו אחד הפרטנרים מקיים קשר אינטימי עם צד שלישי, שלא בהסכמה וללא ידיעה של הצד השני. בגידה בזוגיות נחשבת לאחד המשברים הקשים ביותר במערכת יחסים זוגית, ובכלל בחיינו. סליחה, לא משבר,…
דרכים לגמילה מעישון גמילה מעישון סיגריות היא אחד האתגרים הפסיכולוגיים המורכבים ביותר, דווקא בגלל שההתמכרות הפיזיולוגית אינה קשה בהשוואה לסמים ממכרים אחרים. הסיגריות נטועות במיתוסים תרבותיים, עמוק בתודעה של כולנו. עישון סיגריות, אמר מישהו חכם, הוא בכלל דרך תקשורת... לשיחת התאמה והמלצה על מטפל/ת CBT בתל אביב ,…
כולנו מכירים את ההנחה העממית הידועה - ככל שמזג האוויר קודר יותר, כך מצב הרוח שלנו הופך מדוכדך יותר ורובנו בוודאי שמענו מאריק איינשטיין ש"מותר להיות עצוב בסתיו". אבל, כידוע, בדיכאון קיימים סוגים שונים אשר נבדלים זה מזה בסימפטומים, במהלך המחלה ובעוצמת הסבל. יש אנשים עם נטייה לדיכאון…
פחד וחרדה מדייטים גורמים ודרכי התמודדות דייטים יכולים ליצור מצבים מוזרים, מרגשים ומביכים גם יחד. בעצם דייט, מעצם הוויתו, הוא אירוע די מוזר ,שמתישהו יימצא פתרון יצירתי אחר עבורו: דייט נעשה במצב עניינים בו רב הנסתר על הגלוי – המניעים, הציפיות, הדימוי בעיני האחר ועוד המון אי ודאות,…
חזרת הכפייה Repetition compulsion מהי חזרה כפייתית (Repetition compulsion)? חזרה כפייתית, או כפיית החזרה, היא תופעה פסיכולוגית לא מודעת בה אדם חוזר על אירוע בינאישי טראומטי או על נסיבותיו שוב ושוב. התהליך כולל שחזור של אירוע בסביבה שונה, או כניסה למצבים בהם האירוע נוטה להתרחש…
בשנים האחרונות הולך ועולה שיעור התלמידות והתלמידים בבתי ספר שמאובחנים כסובלים מקשיי קשב וריכוז. ADHD (הפרעת קשב וריכוז) היא בין ההפרעות הנפוצות ביותר המאובחנות כיום בגיל הילדות וההתבגרות וקשת ההשפעות של ההפרעה על התפקוד היום יומי נרחב: כל הורה לילד/ה עם ADHD יודע שקשיי התארגנות מתחילים כבר בתחילת…
טיפול מותאם אישית לדיכאון כשאדם פונה לרופא לקבל טיפול לדיכאון, הרופא והמטופל נאלצים לשחק קצת ב"משחק הניחושים" כדי לזהות מה בדיוק המסלול המתאים ביותר כדי להתמודד עם הדיכאון עמו הוא מתמודד: הרופא יכניס למחשב את הסימפטומים של המטופל, שייבחן את ההיסטוריה הרפואית, יבחן את חומרת המצב, את משכו,…
אלימות מילולית בילדות והשפעותיה בבגרות השלכותיה של התעללות מילולית בתחילת החיים על איכותם בהמשך - מחקרים, מסקנות ויישומים מהי אלימות מילולית? מטרת המתעלל היא לשלוט בך על ידי כך שתרגיש רע עם מי שאתה. התעללות מילולית כוללת צעקות, הרמת קול, ביטול דברי הנפגע, שימוש בשמות…
יעילות בין-אישית בטיפול דיאלקטי התנהגותי מהי יעילות בין-אישית? מיומנויות יעילות בינאישית נלמדות בקבוצת מיומנויות בטיפול DBT ניתן להתייחס אליהן כ״מיומנויות רכות״. המיומנוית הללו מתמקדות בדרכים יעילות ונבונות לקבל מה שאנחנו רוצים מאחרים - איך לסרב? איך לבקש? איך לנהל משא ומתן? כל אלה תוך שמירה על…
דפרסונליזציה מהי דה-פרסונליזציה (Depersonalization)? דה-פרסונליזציה היא ביטוי של הפרעה דיסוציאטיבית. היא מתאפיינת בניתוק מהגוף ותחושה של מבט חיצוני עליו, כמו בסרט. פסיכולוגית, ההתייחסות לתופעה היא כאל מנגנון הגנה דיסוציאטיבי שמסייע לנפש לשאת חרדה ומצוקה בעוצמה גבוהה במיוחד. דה-פרסונליזציה נצפית בד"כ בעקבות התעללות, טראומה מורכבת, או התנסות בחוויה טראומטית…
האם היפראקטיביות יכולה לעזור? כתיבה: נכתב על ידי אופיר ברגמן פרי, בעלת תואר שני (MA) בלקויות למידה ואבחון דידקטי, אוניברסיטת תל אביב, עם מומחי מכון טמיר מהי היפראקטיביות? בשנת 1902 תוארה לראשונה הפרעה היפרקינטית על ידי ג'ורג' סטיל, רופא אנגלי. ההפרעה תוארה כהתפתחות לא תקינה של מאפייני…
ADHD גורמים, סיבות, מקורות, מחקרים והסברים הפרעת קשב וריכוז (ADHD), עם או בלי היפראקטיביות, היא אחת מההפרעות המתאפיינות בליקויים נוירו-התנהגותיים, המצויות בעליה אבחונית תלולה בשני העשורים האחרונים. הפרעת קשב היא עדיין הפרעה שנויה במחלוקת בקרב פסיכיאטרים ופסיכולוגים, בעיקר עקב העובדה שחלק גדול מהאטיולוגיה (הסיבתיות) איננה לגמרי…
האם גראס עוזר למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז? מריחואנה עשויה לסייע חלקית לתופעות הלוואי של הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות. קנאביס עוזר לרבים להירגע, לשפר ריכוז ולישון. אבל האם קנאביס מסייע לטיפול בהפרעת קשב? לפי מחקרים אחרונים, הדעות חלוקות. קנאביס והפרעות קשב מה…
פסיכולוגיה הפוכה יתרונותיה של פסיכולוגיה הפוכה בפסיכותרפיה כתיבה: דפנה שלם, MA, מטפלת קבוצתית, ביבליותרפיסטית ומטפלת בגישה יונגיאנית מהי פסיכולוגיה הפוכה? פסיכולוגיה הפוכה היא טכניקה שכרוכה בקביעת אמונה או התנהגות שמנוגדים לזו הרצויה, מתוך ציפייה שגישה כזו תעודד את האוביקט המשתכנע לעשות את מה שרצוי בפועל. טכניקה…
טיפול פסיכולוגי בשפה הרוסית מטפלים ופסיכולוגים מומלצים מה הדימיון והשוני בין טיפול פסיכולוגי ברוסית ובעברית? שיחה עם הפסיכולוגית הרפואית ילנה צ'רבץ: השאלה במה שונים מטופלים דוברי רוסית משאר האוכלוסיה כמובן טומנת בתוכה המון אספקטים, כולל רגשיים ואתיים. אני מתכוונת, עצם המענה על השאלה. לכן אנסה להיות בכמה מצידי…
ההיסטוריה של בולימיה והטיפול בה הפרעות אכילה בכלל ובולימיה (זַלֶּלֶת) בפרט, קיימות מאות שנים ותועדו ברחבי העולם. מלבד הפרקטיקות הרפואיות האכזריות שבוצעו לנפגעי נפש בימי הביניים, בולימיה נחשבה למחלה גופנית שנגרמת בעקבות מצב רפואי כלשהו. הפסיכולוג פייר ז׳נה, פורץ דרך באבחון ובטיפול בבריאות הנפש, החל לדון בסימפטומים…
מהו מבחן השלכתי? מבחן ה- TAT מבוסס על ההשערה השלכתית. מבחנים השלכתיים מניחים כי הדרך בה נבחן תופס ומגיב לגרוי עמום חושפת צרכים, רגשות, רצונות וקונפליקטים פנימיים. רבים מכם מכירים בוודאי שאלוני אישיות, בהם הנבדק מתבקש להשיב על שאלות ספיציפיות הנוגעות להעדפותיו, למשל האם הוא מעדיף לקרוא ספר…
עוד...
מאמרים ומחקרים על OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא אחת מההפרעות הנפשיות העקשניות ביותר. במאמר זה נעלה מעת לעת סיכומי מאמרים חדשים וסקירת מחקרים בנושא OCD, טיפול, גורמים ואפידמיולוגיה. להפניה למטפלי CBT מומלצים בתל אביב, המומחים בטיפול ב-OCD, פנו אלינו. …
ההבדל בין ה"אגו" (או כפי שתורגם לעברית – האני) לבין ה"עצמי" אינו רק הבדל סמנטי, או צורת התייחסות שונה לאותו דבר בראי התיאוריות השונות. כל אחת מהמילים היא גרעין של תפיסת סובייקט שונה, המעניקה תשובה אחרת לשאלה – "מיהו האדם" ומה מבנה הנפש אשר עומד בבסיסו. להיכרות מעמיקה…
יועצת חינוכית ופסיכולוגית ילדים: מה ההבדלים? ראשית נאמר: אם ברצונכם לעמוד על ההבדלים ולהבהירם, אנו מזמינים אתכם להתקשר אלינו לשיחה טלפונית במכון טמיר. אחרי הכל, זו חלק מהפרקטיקה היומיומית שלנו: במכון טמיר עובדים יחדיו פסיכולוגים קליניים לילדים בתל אביב, גם בטיפול אונליין וגם במרכז שלנו ביגאל אלון, שמצויים בשיתוף…
מה זה אנקופרזיס? אנקופרזיס (בעברית ״הצטאות״) היא תופעה של בריחת צואה, שמטבעה אינה רצונית. אנקופרזיס מהווה קושי מתסכל ומביך למדי עבור ילדים והורים בגילאי הגן ובית-הספר יסודי, אולם אם תגייסו די סבלנות וחיזוקים חיוביים, הטיפול באנקופרזיס בדרך כלל יעיל ומוצלח. על פי הערכות מקצועיות, 1-4% מהילדים והילדות עד…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
גירושין או קונפליקט בבית | מה עדיף פסיכולוגית לילדים?
אין תשובה אחת שמתאימה לכל המשפחות. ילדים עלולים להיפגע הן מגירושי ההורים והן מחשיפה ממושכת לקונפליקט ביניהם, אבל עוצמת העימות,…
-
טיפול EFT פרטני: טיפול אישי ממוקד רגש (EFIT)
רבים מהפונים לטיפול מגיעים עם תלונה שקשה לתפוס אותה במילים: "אני מתפקד, אבל ריק", "הכול בסדר על הנייר, אבל שום…
-
אשמה הורית עלולה להיות מנגנון הגנה שחוסם למידה
אחד האתגרים ההוריים המתעתעים ביותר הוא ויסות אשמה. כל הורה מרגיש לפעמים, בינו לבין עצמו, שהוא בכלל ילד שנכנס…
-
סופר-אגו הורס-אגו בלופ הטראומטי | חבלה בריבונות הנפשית
אחבר כאן את מושג הסופר-אגו הורס-האגו של רונלד בריטון למודל הלופ הטראומטי. הרעיון המרכזי הוא שסופר-אגו הרסני…
-
פרפקציוניזם בתוך טיפול: מה קורה כשהתהליך אינו מושלם?
מטופל פרפקציוניסט והמטפל שלו צריכים לשים לב לכך שהפרפקציוניזם עצמו עלול לנהל גם את היחסים בין המטפל למטופל. …
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר