מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
טיפול פסיכולוגי (401)
הרבה לפני שהוכשרתי כפסיכולוגית שמנסה לעזור לאנשים לפתור קשיים פסיכולוגיים, הרבה לפני שלמדתי על טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT , ובאופן ספציפי יותר- טיפול בחרדה מטסט, עמדתי גם אני בגיל 18 בפני החרדה שמעורר הטסט: חשתי חרדה, פוביה, פחד וחששות לקראת הטסט המעשי של משרד הרישוי - טסט לנהיגה הוא סוג…
איך למצוא פסיכולוג/ית מומלץ/ת ולהתחיל טיפול פסיכולוגי? אל תתנו לתהליך של מציאת מטפל לעכב אתכם מלהתחבר לעזרה המדויקת שאתם צריכים. צרו עמנו קשר להתאמת פסיכולוג/ית בתל אביב, או אונליין. אנחנו זמינים פה כל יום, מהבוקר עד הערב, ונשמח לעזור, תודה ובהערכה, צוות מכון טמיר תל אביב…
מהי הפרעת אישיות? הפרעות אישיות מתבטאות כדפוסים יציבים ובלתי גמישים של התנהגות, רגשות ומחשבות, אשר מתחילות בדרך כלל בילדות ומתייצבות לרוב בתחילת גיל ההתבגרות. מתמודדים.ות עם הפרעות אישיות נוטים להיות לא עקביים, מבלבלים ומתסכלים לאנשים סביבם, ובכלל זה למטפלים. הם מתקשים לזהות את הגבולות בינם לבין אחרים…
ריטלין יתרונות, חסרונות, טיפול ועדכוני מחקר מהי התרופה ריטלין ובמה היא נועדה לטפל? ריטלין היא תרופת מרשם, המוכרת בשמותיה המסחריים כריטלין SR, LA, או קונצרטה. החומר ממנו מיוצרת התרופה נקרא מתילפנידאט (methylphenidate), חומר ממריץ של מערכת העצבים המרכזית המשמש לטיפול בהפרעות קשב וריכוז (ADHD). …
מהי הפרעת אכילה כפייתית? הפרעת אכילה כפייתית, או הפרעת התקפי זלילה- BED- Binge Eating Disorder, היא הפרעת האכילה הנפוצה ביותר בעולם המערבי. הפרעה זו פוגעת ביכולת להפיק תועלת מטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בהשמנה ואפילו ביכולת להפיק תועלת מניתוח בריאטרי. בבסיס הבולמוס הכפייתי מצוי רעב הדוני, או היפרפאגיה נהנתנית, שהוא הדחף לאכול…
התקפי זעם אצל ילדים ומתבגרים מתבגרים וילדים רבים מגיעים יחד עם ההורים לטיפול פסיכולוגי,על רקע של חוסר אונים מתמשך בהתמודדות עם התקפי זעם חוזרים ונשנים בבית. מה התסמינים של התפרצות זעם אצל ילדים? אצל פעוטות, בניגוד להתקפי זעם אצל מבוגרים, לא נדרשת סיבה מיוחדת כדי…
מהי מיגרנה? מיגרנה היא תופעה שכיחה ומגבילה המתבטאת בכאבי ראש חדים, לרוב במחצית אחת של הראש. התקף מיגרנה מלווה לעיתים קרובות בתסמינים גופניים, כמו תחושות בחילה ו/או הקאה, רגישות מוגברת לרעשים ולאור, סחרחורות וכאבי בטן, ואאורה (Aura) שמתבטאת בפגיעה בראייה. בצורתה החריפה, מיגרנה גורמת לחולשה כללית ולעיתים…
טיפול פסיכולוגי לילדים כל מה שהורים צריכים לדעת מי בכלל צריך פסיכולוג ילדים? רק הורים לילדים יכולים להבין באמת את ההרגשה של אמא ואבא שמתלבטים האם לפנות לייעוץ פסיכולוגי לילדים, בטיפול אונליין או פנים אל פנים בקליניקה. זו הרגשה לא קלה, כי על אף…
טיפול פסיכולוגי לבני נוער בתל אביב ובכל הארץ מהו טיפול פסיכולוגי למתבגרים? טיפול פסיכולוגי לבני ובנות נוער מספק ייעוץ, מידע ותמיכה לצעירים, בדרך כלל בגיל ההתבגרות או מעט צעירים יותר. טיפול פסיכולוגי לנוער עשוי להתמקד בכל נושא שמעלה ומציף חששות או קונפליקטים הקשורים ללימודים, מעורבות משפחתית,…
מה זה טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT)? שיטת התרפיה הדיאלקטית-התנהגותית פותחה ע״י Marsha Linehan בתחילת שנות ה-90 והיא נחשבת כיום לטיפול קו ראשון בהפרעות של קשיי וויסות רגשי בכלל ובהפרעת אישיות גבולית בפרט. טיפול דיאלקטי התנהגותי לא מתאים לכל אחד, אך בניגוד לעבר, הוא אינו מוגבל עוד להפרעות קשות בלבד…
טיפול דינמי למי הוא מתאים? איך נראה טיפול דינמי בקליניקה של ימינו? וכיצד הוא עוזר? כתיבה: ריטה רוזמרין, MSW, עו״ס קלינית, מטפלת דינמית בתל אביב, מכון טמיר. מדריכה מוסמכת בפסיכותרפיה; מטפלת אונליין ופנים אל פנים מהו טיפול פסיכולוגי דינמי / טיפול פסיכודינמי? …
איך לשכנע חבר או בן משפחה לפנות לפסיכולוג? פעמים רבות, במכון טמיר בתל אביב, אנחנו מקבלים שיחת טלפון מאדם שמתקשר לבקש עזרה עבור אדם אחר, אדם אהוב ויקר שאינו מסוגל (או שאינו רוצה) לפנות לעזרה בעצמו. בדרך כלל מדובר בבן או בת זוג, שמנסה למצוא מענה עבור…
התמודדות פסיכולוגית עם גירושים איך לעזור לכם ולילדים לעבור את הגירושים בשלום? הפסיכולוגיה של הגירושים פרידה, סיום הקשר הזוגי, ובייחוד גירושים, היא אחת ההתמודדויות הפסיכולוגיות הקשות ביותר עמם מתמודד האדם בעידן המודרני - הן עבור בני זוג ללא ילדים, הן עבור הילדים וכמובן עבור בני…
ייעוץ והדרכת הורים הדרכת הורים היא אחד התהליכים הפסיכולוגיים המרתקים ביותר. היא דורשת שיתוף פעולה עם ההורים, עם הילד או המתבגר, עם הדינמיקה המשפחתית ולעיתים עם אנשי מקצוע בבית הספר. מדריך הורים מצוין הוא אמן, לא פחות: הוא חייב להיות בקיא בטיפול בילדים, ביחסים זוגיים, בעבודה…
מהי פסיכותרפיה? פסיכותרפיה היא טיפול נפשי באמצעות שיחות. במקור, ההגדרה של פסיכותרפיה לקוחה מהשפה היוונית: פסיכה - נפש, תרפיה - טיפול. המטרה של הטיפול הפסיכותרפי היא לשפר את המצב הרגשי, הנפשי, ההתנהגותי-קוגניטיבי או החברתי של האדם הפונה לטיפול. מאמר זה מציג היבטים שונים של טיפול פסיכותרפי. במידה ותרצו…
מהו טיפול EMDR? EMDR הם ראשי תיבות של Eye Movement Desentization Reprocessing, גישה טיפולית יעילה, ממוקדת, נחקרת ומוכחת ב-40 השנים האחרונות ברחבי העולם. השיטה פותחה בשנות ה-80 על ידי הפסיכולוגית הניו יורקית ד"ר פרנסין שפירו שהלכה לעולמה באמצע יוני 2019. שיטת EMDR מציעה את העזרה הייחודית לה זקוק המוח…
במאמר קצר זה נדון בהעברה (Transference) ובהעברה נגדית (Countertransference): מהי ההגדרה של העברה והעברה נגדית? זיגמונד פרויד , אבי הפסיכואנליזה, הגדיר העברה כ"ביטוי של דפוסים לא מודעים, לא פתורים וסותרים של המטופל במסגרת מערכת היחסים הטיפולית". העברה נגדית הגדיר פרויד כ"תגובות לא מודעות מצד המטפל, בדרך כלל…
קשיי התארגנות אצל ילדים אבחון וטיפול בהקשר של הפרעת קשב וריכוז כל אחד מאיתנו קצת מבולגן לפעמים. אנחנו יכולים לקום בבוקר ולשכוח לאכול צהריים, למשל, או לחפש חצי שעה את המפתחות. אבל אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם ADHD, חוסר הארגון מופיע בעצמה גבוהה; הוא…
עוד...
טיפול פסיכולוגי בדיכאון איך לצאת מדיכאון? מחקרים, מטפלים, המלצות ועדכונים במאמר שלנו נדבר על גישות הטיפול הפסיכולוגי העדכניות בדיכאון, נכון לשנת 2024. אי אפשר לדבר על דיכאון בלי להתייחס לאירועי ה-7 באוקטובר ומלחמת חרבות ברזל אחריהם. אלה הטילו צל כבד על בריאותם הנפשית של הישראלים, כפי שעולה…
טיפול זוגי בתל אביב ומרכז הארץ המטפלים/ות הזוגיים/ות במכון טמיר תל אביב משלבים טכניקות התנהגותיות, פסיכודינמיות, מערכתיות וקוגניטיביות, כולן מבוססות מחקר. המטרה היא לסייע לזוגות לחיות טוב יותר, עם תקשורת פתוחה, פרגון הדדי, אמון, אינטימיות ומחויבות. תושבי תל אביב והאזור - אנו ממוקמים במזרח…
יחסי אובייקט בקבוצה הטיפולית ישנן חלוקות שונות ותיאורטיקנים שונים, המתארות את השלבים בהתפתחות קבוצה בטיפול קבוצתי, כמו זו של מקנזי וליווזולי, סארווי, הקונפליקט המוקדי, טוקמן ועוד רבות אחרות. הרעיון שעומד מאחורי מודל התפתחותי פסיכולוגי, מתייחס לדרך תהליכית שפחות או יותר ניתן לצפות אותה מראש. התנאים…
מה זה טיפול CBT? שיטת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית, Cognitive behavioural therapy, היא גישה טיפולית מבוססת ראיות בעלת תוצאות חזקות ביותר. היא נבדלת משיטות טיפול פסיכולוגי אחרות בכך שהיא מדגישה את השילוב בין קוגניציה (חשיבה), פעולה והתנהגות ובהיותה קצרת מועד ומונחית על ידי ראיות ומחקרים קליניים בלבד.…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
פלצבו עובד גם אם המטופל יודע שאין בו כלום ושום דבר
מנגנון הפלצבו נחשב עד לא מזמן לסוג של אשליה פסיכולוגית, פרוצדורה מסקרנת שמהתלת בתודעה, כאשר סוד כוחה בכך שהאדם…
-
מיינדפולנס מול תרופות - מה יותר יעיל לטיפול בחרדה?
חרדה היא אחד האתגרים השכיחים ביותר אצלנו. גלובלית, היא משפיעה על כ-4% מתושבי הכדור, והיא מופיעה באינסוף צורות, החל…
-
טיפול בגלישת גלים עבור מתמודדים עם PTSD
שיטות טיפול אלטרנטיביות תופסות יותר ויותר תאוצה בעולם המערבי. למשל, שילוב טיפולים הנערכים בסביבות מימיות הופך רווח, וריאציות…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר