מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
טיפול פסיכולוגי (459)
קרבן לחרם קבוצתי מהו לחץ חברתי? לחץ קבוצתי חיובי ושלילי, חשיבה קבוצתית והתמודדות פסיכולוגית כולנו שואפים להשתייכות: המאמץ האישי להתיישר לפי הנורמות הקבוצתיות, ההיענות (קונפורמיות) וההזדהות עם הקבוצה, גילוי המחויבות ופיתוח הנאמנות כלפיה, תורמים כולם לתופעה שנקראת לחץ חברתי. מהו לחץ חברתי? לחץ…
חרדת מבחנים אצל ילדים ובני נוער טיפול CBT לתלמידים שמתמודדים עם חרדת בחינות כתיבה: אפרת גרדי, MSW, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית למבוגרים מאיה רוסו, MSW, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית לילדים ונוער מהי חרדת מבחנים? חרדת בחינות, היא סוג של חרדת ביצוע, שמתאפיינת במצוקה נפשית גבוהה לקראת ותוך כדי…
מהי אילמות סלקטיבית? אילמות סלקטיבית היא הפרעת חרדה בשנות הילדות, שמאופיינת בחוסר יכולת של הילד לדבר ולתקשר בצורה אפקטיבית במצבים חברתיים מסוימים, למשל בבית הספר או בגן. ילדים כאלה כן יכולים לדבר ולתקשר במצבים בהם הם מרגישים בנוח, בטוחים ורגועים. ההפרעה מוגדרת כהפרעת חרדה נדירה יחסית אשר…
טיפים להתמודדות הורית עם קושי של ילדים ובני נוער להכין שיעורים שאלה זו שכיחה ביותר אצל תלמידי חטיבות הביניים, לאחר התנגשויות המתמשכות בין הורים נחושים בצד אחד ונער 'עמיד' מהצד השני. אין מנצחים ברורים במקרה כזה - ההורים אינם גורמים לילדם להשקיע את המאמץ הרציני שהם היו רוצים…
מה זה ויסות רגשי? ויסות רגשי (Emotional Regulation) מתייחס ליכולת של אדם לשלוט, לנהל ולשנות את עוצמת הרגשות שלו תוך התאמתם למצב הנתון. קשיים בתהליכי הוויסות הרגשי יכולים להתרחש ברמה מודעת או לא מודעת ונובעים בעיקר מטריגר רגשי מקדים. ויסות רגשות היא היכולת לקבל את מה שאנו…
שיחה עם ילדים ובני נוער על מין נקודת המוצא בחשיבה על מיניות אצל ילדים ממקמת את המיניות בעולם הדחפים של הילד. כפי שמתקיימים בו דחפים ביולוגיים הקשורים לרעב, הישרדות ותוקפנות, כך קיימים בו דחפים מיניים. הדחפים השונים נבדלים זה מזה במידת התמדתם במהלך התפתחותו של הילד. הדחפים…
ילדים, כדורגל ואלימות בשבוע שחלף התקיים אירוע דרמטי בכדורגל הישראלי: משחק הדרבי בין הפועל לבין מכבי תל אביב הופסק וכ-14,000 צופים, ביניהם ילדים רבים, שהגיעו ליהנות מאירוע תרבות ספורטיבי, נאלצו לחזור לבתיהם. המשחק בוטל בשל מקרה אלימות בין אוהד (שפרץ למגרש תוך כדי משחק) לשחקן, ובשל ההתלהמות…
פסיכותרפיה גופנית טיפול משולב גוף נפש מהי פסיכותרפיה גופנית? פסיכותרפיה גופנית, Body psychotherapy, היא ענף בתחום הפסיכותרפיה המבקש בנוסף על השימוש בדיבור ככלי טיפולי להנכיח את הגוף בטיפול, מתוך אמונה שהגוף והנפש מתקיימים בדואליות ומשפיעים זה על זה. הנחת היסוד של זרם זה היא כי הגוף…
ADHD אצל מבוגרים אם אתם סובלים.ות מהפרעת קשב וריכוז (ADHD), המאמר הזה מיועד לכם הפרעות קשב וריכוז יכולות להוביל לקשיים בהרבה תחומים בחיים ובהם עבודה, לימודים, מערכות יחסים ועוד. הן גורמות לרבים מאיתנו, נשים וגברים מבוגרים, לאנחת הקלה מסוימת: כילדים ובני נוער…
שימוש של ילדים במסכים - טיפים, מידע, כלים והדרכה להורים בעידן הדיגיטלי קשה לדמיין את החיים שלנו היום ללא האמצעים הדיגיטליים (הסמארטפון, האייפון, האייפד ושלל האפליקציות). המסכים הולכים ומשתלטים על תחומי חיינו - ילדים, בני נוער ומבוגרים כאחד- וכמעט ולא ניתן לחשוב על תחום שלא…
דיכאון אצל ילדים ובני נוער מהו דיכאון בילדות? ואיך מטפלים בו נכון? מהו חסך רגשי אצל ילדים? מה הם תסמיני הדיכאון? ומתי לפנות למטפל רגשי לילדים? הורים יקרים, קשה לחשוב על האפשרות שהילד או המתבגר/ת שלנו מתמודד עם דיכאון. הרבה פעמים זה תופס אותנו…
השוואה בין טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לבין טיפול דינמי: הבדלים בין הטיפולים, יתרונות וחסרונות איזה טיפול עדיף, למי ומדוע? השוואה בין טיפול דינמי לטיפול CBT אל מכון טמיר מתקבלות מדי שבוע פניות רבות של מתעניינים ומתעניינות, שמחפשים הכוונה והמלצה לפסיכולוג שיעזור להם להאיר…
body { background-color: #f4f4f4; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; margin: 0; padding: 0; } .tamir-accordion-container { max-width: 800px; margin: 40px auto; padding: 20px; background: #fff; border-radius: 16px; box-shadow: 0 4px 16px rgba(0,0,0,0.06); } .tamir-accordion-title { text-align: center; color: #6A3EA1; font-size: 26px; margin-bottom: 30px; } .tamir-accordion-item { border-bottom: 1px solid #e0e0e0; }…
טיפול פסיכולוגי לפי הגישה הבין-דורית / Murray Bowen מהי הגישה של בואן? מהו ג'ינוגרם? מהי הגישה הבין-דורית? הגישה הבין-דורית – גישה המערבת עקרונות פסיכואנליטיים. אבי הגישה הוא מורי בואן. גישה זו מתבוננת על המשפחה, התנהגויותיה ובעיותיה מבעד לעדשה בין-דורית ורואה בכל התנהגות תוצר של תהליכים התפתחותיים בין-דוריים. …
מה זה הריון מדומה? מה זה הריון מדומה? Psuedocyesis (להלן – הריון מדומה) הינו סינדרום קליני שבו אישה שאינה פסיכוטית מאמינה באופן נוקשה בכך שהיא הרה ומפתחת סימנים פגיעים אך אובייקטיביים של הריון, בהעדר התעברות אמיתית (O'Grady, Burkman & Gimovsky (1998. ההגדרה המורחבת של סינדרום זה כוללת…
התנגדות בטיפול ההגדרה הרחבה ביותר להתנגדות היא: אי רצון פרדוסקלי של המטופל להשתתף בתהליך הטיפולי (Weiner, 1975). אי רצון זה נובע מאופרציות הגנתיות שמקורן בנפש. אופרציות אלו הינן למעשה תוצר של כל אותם כוחות במטופל המפריעים להתנהלותם של התהליכים האנליטיים (קרי, שאינם מאפשרים אסוציאציות חופשיות, אינם מאפשרים היזכרות והגעה…
התמוטטות עצבים מהו משבר נפשי ואיך מתמודדים עמו? מהי התמוטטות עצבים (Nervous Breakdown)? התמוטטות עצבים או התמוטטות נפשית היא מונח שמשמש לתיאור משבר נפשי המתבטא במצוקה נפשית חזקה המלווה ובקשיי תפקוד. ביטויי המשבר עשויים להיות מגוונים והם משתנים בהתאם לאופי של המשבר, גיל האדם, נסיבות חייו,…
מה זה יחסי אובייקט בפסיכולוגיה? מה המשמעות של התיאוריה ואיך היא מתבטאת בטיפול נפשי? המאמר נכתב ע״י לילך דומב ירושלמי, עו"ס קלינית (MSW), בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת בר אילן, בעלת ניסיון של יותר מעשור בעבודה כמטפלת פרטנית וקבוצתית עם בני נוער ומבוגרים. …
עוד...
איך מעבדים טראומה? רבים ניסו להעניק הסבר לאותו מושג אשר מתייחס, באופן רחב, ל״פצע״ שנגרם בעקבות חוויה קשה המתרחשת בחיי האדם ומותירה את עקבותיה בנפשו. בראי הגישה הקוגניטיבית, ניתן לחשוב על מאורע טראומטי כחוויה אשר לא הצליחה למצוא את מקומה בתוך הסכמות והידע שיש לאדם על העולם…
מחלות פסיכוסומטיות הפרעות סימפטומים סומטיים והטיפול בהן מהי מחלה פסיכוסומטית? מחלה פסיכוסומטית, או פסיכוגנית, היא סינדרום בו מופיעים תסמינים של חולי גופני עם רקע נפשי. הגורמים שמגבירים את עצמת הסימפטומים, או שמפחיתים אותם, קשורים בדרך כלל בעצמת גורמי הלחץ (סטרסורים) עמם מתמודד האדם בכל זמן נתון. …
איך לבחור פסיכולוג? ואיך לזהות את הטיפול הפסיכולוגי שהכי מתאים לי? התאמת טיפול פסיכולוגי מדויק ומטפל מתאים בבואנו לבחור טיפול פסיכולוגי, מטפל או מטפלת, קיימת חשיבות רבה למענה על לפחות 2 שאלות מרכזיות: איזו שיטת טיפול היא המתאימה ביותר עבורי? מי המטפל/ת המתאים/ת? …
טיפול וייעוץ נפשי באריאל - לילדים, מתבגרים, מבוגרים וזוגות השיגרה הדרוכה ולעיתים גם כואבת בתקופות שסועות בארץ, בשומרון ובחיינו הפרטיים, מפגישים אותו לא אחת עם קושי, אתגר, כאבים מהעבר, או רגעי חסד המזמינים אותנו לעצור, להשתהות עם עצמנו ולמצוא מענה ומזור בתוכנו. בלי נסיעות למרכז, אלא ממש כאן,…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
המנעות בחרדה חברתית | מדריך מקיף אל החופש
הימנעות היא יד ימינה של החרדה החברתית יש רגעים בחיבור בין-אישי, בהם הגוף נוכח אבל הלב עודו מהוסס.…
-
חרדה מאש אצל ילדים עקב השריפות בהרי ירושלים
רתיעה מאש כתגובה אנושית היא פרדוקס בסיסי באנושות: כוח שבו־זמנית יוצר ומשמיד, מחמם והורס, פירומניה ופירופוביה. הפחד מאש אינו…
-
טיפול CBT להפרעת חרדה מוכללת (GAD)
שיטת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) מוכרת בכל העולם בתור הטיפול היעיל ביותר עבור הפרעת חרדה כללית, או בקיצור…
-
קשר רעיל | אבחון, טיפול והתערבות (2025)
המונח קשר רעיל מתייחס למערכת יחסים המאופיינת בהתנהגויות פוגעניות חוזרות, חוסר איזון בכוח, היעדר הדדיות ותקשורת לקויה. דרכי…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר