מהו טיפול לחידוש קשר (Reunification Therapy)? טיפול לחידוש קשר, או טיפול לאיחוד מחדש, הוא סוג של טיפול משפחתי שמטרתו לשקם קשר הורה-ילד במערכות יחסים.  עבודת הורות משותפת היא יעוץ זוגי והורי להורים שכבר אינם ביחד. התהליך עשוי להתקיים במקביל, או לאחר, תיאום הורי.    הטיפול מדגיש חיבור,…

    איך מטפלים בטראומה?   ישנם מספר סוגי טיפול שהוכחו יעילים בטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) אצל מבוגרים.   אנו מציעים כמה שיטות לתושבי עפולה, העמק והאזור:    טיפול בחשיפה ממושכת (PE): צורת טיפול התנהגותית המתמקדת בחשיפת המטופל/ת למקור הפחד, עד שבהדרגה החרדה פוחתת יותר ויותר.  טיפול בעיבוד קוגניטיבי…

    החלפת בית-ספר היא מצב די שכיח.    תהליכי שינוי והסתגלות מוכרים היטב לילדינו, כבר מההתחלה:  הפרידה וההשתלבות בגנים, המעבר מהגן לכיתה א׳, ואחר כך נגינה קבועה של השתנות ועיצוב מחדש - בכל סיום שנה מתחוללות דרמות של פרידה ולאחריהן התחדשות מסקרנת עם תלמידים שמשתלבים בתוך…

  טיפול לשיפור מוטיבציה (MET) היא גישת ייעוץ קצרת מועד ומבוססת מחקר שמטרתה לסייע למטופלים לפתור את האמביוולנטיות שלהם לגבי המחויבות לטיפול ולהפסקת התמכרות. השיטה פותחה על ידי ויליאם מילר וסטיבן רולניק, פסיכולוגים קליניים שניסחו את הגישה על בסיס ניסיונם כמטפלים במכורים לאלכוהול.   גישת MET מכוונת…

  מהי הרפיית שרירים מתקדמת?  הרפיית שרירים פרוגרסיבית (PMR), שנקראת גם שיטת ג׳ייקובסון, או או מדיטציית ״סריקת גוף״, היא טכניקה טיפולית הכוללת כיווץ והרפייה הדרגתיים של שרירים ספציפיים בגוף.      השיטה הוצגה לראשונה באוניברסיטת הרווארד, על ידי ד״ר אדמונד ג׳ייקובסון, פסיכיאטר, נוירולוג, פסיכולוג ופיזיולוג אנגלי.  ג׳ייקובסון המציא את טכניקת PMR…

אין כמו ילדים, בעיקר כשהם ישנים :-)   אבל מה קורה אם קשה להם לישון?    מחקרים אפידמיולוגיים מלמדים כי עד 50% מהילדים חווים בעיות שינה, וכי ל-4% מהם יש הפרעת שינה מאובחנת.   זה המון...    שינה היא הכרח, צורך, מכניזם של הגוף לשימור אנרגיה ודרך להשיב לו את…

  מהו ויסות רגשי לפי ג׳יימס גרוס? ג׳יימס גרוס (1998) מגדיר ויסות רגשי כ"כל האסטרטגיות המודעות והלא מודעות שאנו משתמשים בהן כדי להגדיל, לתחזק או להפחית רכיב אחד או יותר של תגובה רגשית״.   מודל תהליכי זה מפרט 5 משפחות עיקריות של תהליכי ויסות, לפיהן ניתן לנהל תגובות לחוויות רגשיות:…

  איך המשפחה משפיעה על ויסות רגשי אצל ילדים? ויסות רגשי, או ויסות עצמי, הוא היכולת לנהל ולווסת רגשות, כולל העיתוי, החוויה וההבעה של רגש. למידה על ויסות עצמי היא אבן דרך מרכזית בהתפתחות הפסיכולוגית של הילד ויסודותיו מונחים בשנים הראשונות לחייו.   קיימות לפחות 3 דרכים…

מהי הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD)? הפרעה על הרצף האוטיסטי - Autism spectrum disorder - היא הפרעה התפתחותית מורכבת הכרוכה באתגרים מתמשכים באינטראקציה חברתית, דיבור, תקשורת לא מילולית והתנהגויות מוגבלות / חזרתיות. ההשפעות של ASD וחומרת הסימפטומים משתנות מאדם לאדם.   לפי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), ילד 1 מ-…

  רגע, עוד לא התחלנו את החיים וכבר ייעוץ זוגי? ייעוץ זוגי לפני הנישואים הוא סוג של פסיכותרפיה שעוזרת לזוגות להתכונן לנישואים ולהבטיח מערכת יחסים חזקה ובריאה. תהליך ייעוץ טוב יעניק לזוג תשתית יציבה יותר לנישואים עמידים בפני מהמורות הדרך, יבהירו בלבול, ימקדו קשיים ויצביעו על חולשות…