מהו טיפול EDT? טיפול דינמי-חווייתי Experiential Dynamic Therapy

דרג פריט זה
(26 הצבעות)
 EDT Experiential Dynamic Therapy EDT Experiential Dynamic Therapy

טיפול EDT

על טיפול דינמי חוייתי

מהו טיפול EDT?

גישת טיפול EDT Experiential Dynamic Therapy הינה גישת טיפול קצרת מועד, המתאפיינת, בדומה לשאר הטיפולים קצרי המועד, בפרק זמן קצר יחסית הנקבע מראש, בהתמקדות בהווה ובהקניית כלים מעשיים להתמודדות.

 

edt

 

שיטת EDT, לה ניתן לקרוא בעברית גישת הטיפול הדינמי חווייתי, שואבת את עקרונותיה הן מהטיפול הדינמי קצר המועד והן מהטיפול החווייתי.

הטיפול הדינמי מושתת על הקשר הנוצר בין המטפל למטופל, על התרחשויות שמשתחזרות ביחסים הטיפוליים ומתבטאות בהעברה ובהעברה הנגדית ובהתמקדות קלינית בקונפליקטים עימם מתמודד המטופל.

הטיפול החווייתי, מטרתו לסייע למטופל לחוות רגשות עזים, דחפים, לחוש באינטנסיביות את מלוא החוויה ברגשית . זאת, על מנת ללמדו להתמודד עם רגשותיו, לקבלם ולפתח לגיטימיציה טבעית גם כלפי רגשות ״קשים״ שנחסמו בשנים מוקדמות יותר בחיים. 

 

 

עבור אילו בעיות EDT רלוונטי?

שיטת EDT, כמו שיטות דינמיות קצרות מועד נוספות שפותחו לצידה, נמצאו יעילות ביותר. 

במקרה הספציפי של שיטת פסיכותרפיה זו, פורסמו כבר למעלה מ-60 מחקרים קליניים מבוקרים  בכתבי עת מדעיים, עם ביקורות עמיתים.

חשוב להבין כי נתונים מעודדים אלו משיבים את הטיפולים בגישה הדינמית אל חזית עולם הפסיכותרפיה והמחקר הקליני.

השיטות מסייעות היטב בעיקר למטופלים שבסיס קשייהם הנפשיים נעוץ ברגשות הקשורים לאובדנים מוקדמים ורלוווטי בייחוד לבעיות פסיכוסומטיות, הפרעות אישיות, דיכאון וחרדה

מחקר מטא-אנליזה שפורסם בשנת 2015 וסקר תוצאות של 28 מחקרים קליניים על EDT העלה כח מדובר בטיפול פסיכולוגי מבטיח עבור מגוון מצבים פסיכיאטריים אצל מבוגרים. 

 

EDT בישראל 

בישראל, מי שמוביל את גישת ה-EDT הוא אבישי בן שטריתפסיכולוג קליני וחינוכי שמקדם את הטיפול הדינמי קצר המועד, יחד עם קבוצת פסיכולוגים ומטפלים שמוצאים את השיטה יעילה וייחודית. 

מדובר בקבוצה קטנה ומתרחבת שלומדת ומלמדת את השיטה, בעיקר בהנחייתו של ד"ר פרוצ'יו אוסימו, שהיה עמית ותלמיד של לי מק'אלו (Leigh McCullough) שטבעה את המושג "אפקט פוביה".

כרגע יש כבר מספר מומחים ישראליים שסיימו את ההכשרה, מלמדים ומדריכים בה: ד״ר יופ מאיירס, אבישי בן שטרית וד"ר רותי דרדיקמן - עירון

ההכרה ביעילות הטיפול הדינמי החוויתי קצר המועד (EDT) ובמיוחד בשיטת הטיפול של חביב דבנלו (ISTDP) הולכת ומתפשטת בעולם. יש הסתברות די גבוהה שנוכחותה נמצאת איתנו כאן על מנת להישאר: שיטת EDT משלבת בין החוכמה המעמיקה של הגישה הדינמית, צרכים של לקוחות בטיפולים פסיכולוגיים מהירים ואינטנסיביים וגוף מחקר קליני שעומד במבחנים המחקריים של רוח התקופה. 

Allan Abbass - החוקר המרכזי של גישת ה ISTDP, קיבל את התואר של Distinguished Professor of Psychiatry מאוניברסיטה UCLA ומכל האוניברסיטאות בעולם, על מחקריו הרבים המוכיחים את יעילות הטיפול הדינמי הקצר מועד אפילו בהפרעות נפשיות קשות. כולל ניסיון לדבר על ISTDP במונחים של CBT.

 

איך טיפול EDT עובד?

במהלך טיפול דינמי חוייתי, המטרה היא לפרוץ את המחסומים העומדים בדרך לנפשו של המטופל, לפתור את הקונפליקט המרכזי עימו הוא מתמודד וללוות אותו בחוויה מחודשת דרך מערכת היחסים שבין המטפל למטופל.

אחד המאפיינים הייחודיים של השיטה, הוא שהמטפל והמטופל יושבים אחד מול השני כשאין שולחן ביניהם.

מאפיין ייחודי נוסף של השיטה, הינו ההמלצה לצלם את הטיפול, בהסכמת המטופל כמובן.

על אף שניתן לעבור את הטיפול גם לבלי לצלם, תומכי השיטה גורסים כי צילום בווידאו וצפייה משותפת במפגשי הטיפול מאפשרים הבנה ייחודית שמביאה נופך קריטי לשינוי הטיפולי.

הצילום מאפשר למטופל להיזכר במה בדיוק קרה במהלך הפגישות הטיפוליות, בזמן, במקום ובתנאים בהם הוא בוחר ולהתנסות מחדש את התהליך המשמעותי שנחווה במהלך השעה הטיפולית.

הצילום מהווה גם נדבך מסייע לחיזוק הברית הטיפולית, אותו קשר ייחודי שבין המטפל למטופל, המאפיינת מאוד טיפולים דינמיים קצרי מועד, ומגדירה את אורך הקשר הטיפולי, מטרותיו, טיב הקשר ומסגרתו.

חשוב להגיד כי שיטת הטיפול הדינמי חוויתי הינה מטריה רחבת שוליים שמכסה מספר מודלים טיפוליים קצרי מועד, כולם מבוססי מחקר.

כל הטיפולים שנכנסים לספקטרום של EDT מתמקדים בהעצמת יכולתו של המטופל לחוות רגשות, להגביר את יכולתו להתמודד עימם ולווסתם, כל זאת מתוך הבנת חשיבותם הגדולה בחייו של האדם.

מתוך המגע הבלתי אמצעי עם הרגשות העזים, זוכים מטופלים ב-EDT לשחרר מצבי תקיעות שונים שמפריעים להם לשגרת החיים, כמו גם לאמץ פתיחות לנכונות ללמידה של דפוסי התנהגות אדפטיביים יותר.

 

אחת משיטות הטיפול המוכרות אשר הינה חלק משיטות EDT, הינה שיטת טיפול ממוקד רגשות (EFT- Emotional Focused Therapy ).

היתרונות הטיפול הדינמי-חווייתי קצר המועד הינם ברורים לעין, ורבים.

עצם העובדה שמדובר בטיפול קצר מועד, הופכת את החוויה הטיפולית למעצימה יותר תוך פרק זמן קצר יותר.

מעבר לכך, התהליך מאפשר שיפור מהיר באיכות חייו של האדם וכן פתרון, לפחות חלקי, למכאוביו האקוטיים, תוך חיסכון במשאבים כלכליים ובזמן.

שיטת הטיפול מתאימה מאוד לעידן של ימינו, בו נדרשים קלינאים למענים ולפתרונות ׳כאן ועכשיו׳.

השיטה, שמותאמת מאוד לרצונותיהם של מטופלים רבים, נמצאת פעם אחר פעם כיעילה ביותר, ממוקדת, ומשיגה תוצאות משמעותיות אשר נשארות יציבות לאורך זמן. 

 

 

ISTDP וכאב כרוני

ISTD, טיפול דינמי ממוקד וקצר מועד, עוזר למטופלים לחשוף ולהרגיש רגשות שלרוב הודחקו מאירועי חיים מלחיצים.

מסתבר שקיימים שני סוגים כלליים של רגשות, שכאשר הם נחווים ומבוטאים, הם מהווים מפתח להעלמה, או לפחות להפחתה משמעותית של תסמיני כאב כרוני:

  • התנגדות / כעס
  • אבל / חמלה

כשאדם נפגע או חווה טראומה, התנגדות תמיד מהווה מרכיב בתגובה הרגשית שלו, אפילו אם לא מכירים בה.

טראומה לרוב נחווית על ידי מי שאינם יכולים להגן על עצמם בסיטואציה מסוימת, ולכן לכעס שמתעורר בהם אין לרוב ביטוי פיזי והוא נוטה להיות מוחזק בפנים (וליצור כאב, חרדה או דיכאון), או שהוא מנותב להתפרצויות כעס, להפרעות אכילה או לשימוש בסמים.

ISTDP מעודד מטופלים לחוות את הכעס הזה ולבטא אותו בדרכים אשר משנות תגובות רגשיות לאירועים קודמים.

לאורך זמן, זה משנה את תחושת העצמי שלהם מקורבן חסר אונים לאדם בעל יותר עוצמה/יכולת ובעל יותר שליטה על גורלו. שינוי זה הוא לרוב מרכיב הכרחי בתהליך ההחלמה.


 ספר מומלץ על שיטת EDT הוא Treating affect phobia שנכתב ע"י מק'אלו ואחרים, מדריך גמיש ואינטליגנטי, עם הסברים מפורטים ותרגילים. הספר שהוא קורס של ממש בשיטה נכתב על ידי ג'ון פרדריקסון, שאמנם מטפל בגישה המקורית שמק'אלו למדה והושפעה ממנה, ISTDP Intensive short term dynamic psychotherpy

 
 
 
 

מקורות:

 

Lilliengren P, (2015). Efficacy of experiential dynamic therapy for psychiatric conditions: A meta-analysis of randomized controlled trials. Psychotherapy (Chic). 2016 Mar;53(1):90-104

Treating Affect Phobia: A Manual for Short-Term Dynamic Psychotherapy. Leigh McCullough, Nat Kuhn, Stuart Andrews, Amelia Kaplan, Jonathan Wolf, and Cara Lanza Hurley, 2002. Guilford press

https://iedta.net/edt/about-edt/edt-research/

המאמר נערך ע״י איתן טמיר, ma, ראש המכון 

 

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מכון טמיר מוכר על ידי מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר פסיכולוגים קליניים. בואו להכיר!

רויטל רווה | עו"ס קלינית ומטפלת CBT בנס ציונה ובתל אביב רויטל רווה | עו   רויטל רווה היא עובדת סוציאלית קלינית מטפלת CBT בנס ציונה בבני נוער ומבוגרים, במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר. בנוסף, מטפלת CBT בתל אביב. רויטל בעלת B.A בעבודה סוציאלית מטעם המרכז אוניברסיטאי אריאל, M.A בעבודה סוציאלית קלינית... More detail
איתן טמיר | M.A בפסיכולוגיה ופסיכותרפיסט | ראש מכון טמיר איתן טמיר |  M.A בפסיכולוגיה ופסיכותרפיסט | ראש מכון טמיר   ברוכים הבאים, שמי איתן טמיר, אני בן 45, בעל תואר שני בפסיכולוגיה ומנחה קבוצות בתל אביב;  בוגר לימודי תכנית לפסיכותרפיה ובוגר לימודי הנחיית קבוצות. את לימודי התואר התואר הראשון והשני בפסיכולוגיה סיימתי באוניברסיטת... More detail
רון ארגמן | פסיכולוג בהתמחות קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב רון ארגמן | פסיכולוג בהתמחות קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב   רון ארגמן הוא פסיכולוג בהתמחות קלינית בתל אביב; בעל תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית במיקוד מבוגרים מהמכללה האקדמית ת"א יפו; בעל תואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה ובפילוסופיה מאוניברסיטת בן גוריון.     ניסיון מק... More detail
אלינור לוי | פסיכולוגית בפרקטיקום קליני | מכון טמיר תל אביב אלינור לוי | פסיכולוגית בפרקטיקום קליני | מכון טמיר תל אביב   אלינור לוי היא פסיכולוגית בפרקטיקום קליני בתל אביב; בעלת תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית ורפואית מאוניברסיטת ELTE; את התואר הראשון במדעי ההתנהגות למדה במכללה האקדמית תל אביב- יפו.   נסיון מקצועי אני עובדת מספר שנים... More detail
דניאלה זוהר עמרמי | עובדת סוציאלית קלינית | מכון טמיר תל אביב דניאלה זוהר עמרמי | עובדת סוציאלית קלינית | מכון טמיר תל אביב דניאלה זוהר- עמרמי, אני עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת פרטנית ומנחת קבוצות במכון טמיר בתל אביב. השכלה: תואר ראשון בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית מאוניברסיטת בר- אילן לימודי הנחיית קבוצות... More detail
לירון יניב | MSW | מטפלת קוגניטיבית התנהגותית ברעננה ואזור השרון לירון יניב | MSW | מטפלת קוגניטיבית התנהגותית ברעננה ואזור השרון   לירון יניב היא עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת CBT ברעננה. במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בעלת תואר M.S.W מאוניברסיטת תל אביב ובוגרת לימודי פסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית ב"תוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי"... More detail
סיון פלג | פסיכולוג בהתמחות קלינית ורפואית ופסיכותרפיסט ברמת גן סיון פלג | פסיכולוג בהתמחות קלינית ורפואית ופסיכותרפיסט ברמת גן   סיון פלג הוא פסיכולוג ברמת גן, עמית מכון טמיר, בהתמחות קלינית ורפואית.  ניסיון מקצועי במסגרת מרפאת ילדים ונוער: טיפלתי באמצעות משחק ויצירה (PLAY-THERAPYׂׂ). העברתי הדרכות הורים והתנסיתי בטיפול דיאדי.    במסגרת התמחותי... More detail
מיקה לויטס | מטפלת CBT ומומחית ביופידבק | מכון טמיר תל אביב מיקה לויטס | מטפלת CBT ומומחית ביופידבק | מכון טמיר תל אביב מיקה לויטס היא יועצת חינוכית מטעם אוניברסיטת בר אילן, מטפלת CBT וביופידבק בתל אביב, במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר. ניסיון מקצועי ואני מאמינה במהלך השנים יצא לי לעבוד רבות עם בני נוער בעיקר במצבי סיכון ועם אוכלוסיות... More detail
דלית ביירון זקס | עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ברחובות דלית ביירון זקס | עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ברחובות דלית ביירון זקס היא עו״ס קלינית, פסיכותרפיסטית ברחובות וביבנה, במסגרת קליניקות עמיתות של מכון טמיר.   ניסיון מקצועי בעלת ניסיון חיים עשיר ורב תחומי, אופטימית מטבעי, מתחברת לאנשים ועוזרת להם. מטפלת במרפאה לבריאות הנפש... More detail
אלון נירגד גיא | מתמחה בפסיכולוגיה קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב אלון נירגד גיא | מתמחה בפסיכולוגיה קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב אלון נירגד גיא הוא מתמחה בפסיכולוגיה קלינית בתל אביב, במסגרת מכון טמיר.    לימודים והכשרה את השכלתי רכשתי באוניברסיטת תל אביב - אני מאסטרנט בפסיכולוגיה קלינית-מחקרית ובוגר תואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה ובייעוץ... More detail
אבי שרוף | פסיכולוג קליני מומחה מדריך | מכון טמיר תל אביב אבי שרוף | פסיכולוג קליני מומחה מדריך | מכון טמיר תל אביב   אבי שרוף הוא פסיכולוג קליני מדריך בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה, מרצה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת ת"א, בתוכנית לפסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, בתוכנית לפסיכותרפיה ממוקדת באוניברסיטת בר אילן ומנהל התכנית... More detail
מיה וינטר פריד | פסיכולוגית תעסוקתית מדריכה | מכון טמיר תל אביב מיה וינטר פריד | פסיכולוגית תעסוקתית מדריכה | מכון טמיר תל אביב   מיה וינטר פריד היא פסיכולוגית תעסוקתית מומחית ומדריכה בתל אביב, בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית-תעסוקתית בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב ותואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה ובפילוסופיה באוניברסיטת בר אילן.... More detail
שיראל בוטבול | פסיכולוגית בהתמחות קלינית (M.A) | מכון טמיר תל אביב שיראל בוטבול | פסיכולוגית בהתמחות קלינית (M.A) | מכון טמיר תל אביב שיראל בוטבול היא פסיכולוגית בהתמחות קלינית בתל אביב; בעלת תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית מהמכללה האקדמית תל אביב יפו; את התואר הראשון למדה שיראל בחוגים לפסיכולוגיה וספרות עברית באוניברסיטת בן גוריון שבנגב.     ניסיון... More detail
ד"ר יאנה בייטלמן | פסיכיאטרית מומחית למבוגרים | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר יאנה בייטלמן היא מומחית בפסיכיאטריה של מבוגרים ויועצת פסיכיאטרית במכון טמיר תל אביב. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה של אונ' תל אביב. ד"ר בייטלמן סיימה התמחות בביה"ח "שלוותה" בשנת 2007, מאז עובדת בביה"ח איכילוב, כיום אחראית... More detail
גיא אורן | פסיכולוג בהתמחות קלינית ומטפל פסיכודינמי בראש העין גיא אורן | פסיכולוג בהתמחות קלינית ומטפל פסיכודינמי בראש העין גיא אורן הוא פסיכולוג בראש העין, בהתמחות קלינית במרפאה לבריאות הנפש לוד; עמית מכון טמיר במרכז; בוגר תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית של הילד והמבוגר מאוניברסיטת ליידן (Leiden university), הולנד; בוגר תואר ראשון במדעי ההתנהגות מהמכללה... More detail
ד"ר אריה לזר | פסיכולוג חברתי-תעסוקתי-ארגוני מדריך במודיעין ד ד"ר אריה לזר, פסיכולוג חברתי-תעסוקתי-ארגוני מומחה ומדריך. עוסק בפסיכולוגיה מזה שלושים שנה. בשלב הראשון עסקתי בהיבטים מערכתיים שונים של האדם בעולם העבודה - מיון, הערכה, הדרכה - במסגרת מערך מדעי ההתנהגות של צה"ל. לאחר שפרשתי... More detail
בני ספיר | פסיכולוג ילדים ומטפל קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בירושלים בני ספיר | פסיכולוג ילדים ומטפל קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בירושלים בני ספיר הוא פסיכולוג ילדים בירושלים, מטפל CBT במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר במרכז העיר ירושלים.   אני מאמין אני מאמין בטיפול כמקום בו מתאפשרת צמיחה אישית והתפתחות דווקא דרך התמודדות עם משברים. בנקודות זמן כאלו ואחרות... More detail
אפרת גינס פיינמסר | פסיכולוגית קלינית מדריכה | מכון טמיר תל אביב אפרת גינס פיינמסר | פסיכולוגית קלינית מדריכה | מכון טמיר תל אביב אפרת גינס פיינמסר היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב, מדריכה, בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה; בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת בר אילן. אחראית על ההתמחות הקלינית במכון טמיר תל אביב, אמונה על הקשר של המכון... More detail
לאה מרקו | פסיכולוגית קלינית מומחית MA | מכון טמיר בתל אביב לאה מרקו | פסיכולוגית קלינית מומחית MA | מכון טמיר בתל אביב   לאה מרקו היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב; מטפלת במבוגרים, ילדים ובני נוער; חברת צוות הליבה של מכון טמיר.   השנה מנחה לאה את קבוצת הקריאה על תיאוריות פסיכודינמיות, בה משתתפים הפסיכולוגים בהתמחות קלינית במרכז... More detail
ריטה רוזמרין | MSW מדריכה ופסיכותרפיסטית | מכון טמיר תל אביב ריטה רוזמרין | MSW מדריכה ופסיכותרפיסטית | מכון טמיר תל אביב ריטה רוזמרין היא מטפלת מוסמכת בעבודה סוציאלית קלינית בהצטיינות באוניברסיטת בר אילן; פסיכותרפיסטית דינמית בתל אביב; חברה בצוות ההדרכה של מכון טמיר; מנחת קבוצות ומטפלת ביחידה לטיפול זוגי ומשפחתי במרכז הרפואי תל אביב,... More detail

מה בא לך לקרוא היום?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר ובוחן מתמחים בפסיכולוגיה קלינית

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

972-3-6031552

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר