מהו טיפול EDT? על שיטת Experiential Dynamic Therapy

דרג פריט זה
(28 הצבעות)
 EDT Experiential Dynamic Therapy EDT Experiential Dynamic Therapy

טיפול EDT

על טיפול דינמי חוייתי

מהו טיפול EDT?

גישת טיפול EDT Experiential Dynamic Therapy הינה גישת טיפול קצרת מועד, המתאפיינת, בדומה לשאר הטיפולים קצרי המועד, בפרק זמן קצר יחסית הנקבע מראש, בהתמקדות בהווה ובהקניית כלים מעשיים להתמודדות.

 

edt

 

שיטת EDT, לה ניתן לקרוא בעברית גישת הטיפול הדינמי חווייתי, שואבת את עקרונותיה הן מהטיפול הדינמי קצר המועד והן מהטיפול החווייתי.

הטיפול הדינמי מושתת על הקשר הנוצר בין המטפל למטופל, על התרחשויות שמשתחזרות ביחסים הטיפוליים ומתבטאות בהעברה ובהעברה הנגדית ובהתמקדות קלינית בקונפליקטים עימם מתמודד המטופל.

הטיפול החווייתי, מטרתו לסייע למטופל לחוות רגשות עזים, דחפים, לחוש באינטנסיביות את מלוא החוויה ברגשית . זאת, על מנת ללמדו להתמודד עם רגשותיו, לקבלם ולפתח לגיטימיציה טבעית גם כלפי רגשות ״קשים״ שנחסמו בשנים מוקדמות יותר בחיים. 

 

 

עבור אילו בעיות EDT רלוונטי?

שיטת EDT, כמו שיטות דינמיות קצרות מועד נוספות שפותחו לצידה, נמצאו יעילות ביותר. 

במקרה הספציפי של שיטת פסיכותרפיה זו, פורסמו כבר למעלה מ-60 מחקרים קליניים מבוקרים  בכתבי עת מדעיים, עם ביקורות עמיתים.

חשוב להבין כי נתונים מעודדים אלו משיבים את הטיפולים בגישה הדינמית אל חזית עולם הפסיכותרפיה והמחקר הקליני.

השיטות מסייעות היטב בעיקר למטופלים שבסיס קשייהם הנפשיים נעוץ ברגשות הקשורים לאובדנים מוקדמים ורלוווטי בייחוד לבעיות פסיכוסומטיות, הפרעות אישיות, דיכאון וחרדה

מחקר מטא-אנליזה שפורסם בשנת 2015 וסקר תוצאות של 28 מחקרים קליניים על EDT העלה כח מדובר בטיפול פסיכולוגי מבטיח עבור מגוון מצבים פסיכיאטריים אצל מבוגרים. 

 

EDT בישראל 

בישראל, מי שמוביל את גישת ה-EDT הם ד״ר יופ מאיירס, פסיכולוג קליני, אבישי בן שטריתפסיכולוג קליני וחינוכי וד״ר רות דרדיקמן -  שמקדמים את הטיפול הדינמי קצר המועד, יחד עם קבוצת פסיכולוגים ומטפלים שמוצאים את השיטה יעילה וייחודית. 

מדובר בקבוצה קטנה ומתרחבת שלומדת ומלמדת את השיטה, בעיקר בהנחייתו של ד"ר פרוצ'יו אוסימו, שהיה עמית ותלמיד של לי מק'אלו (Leigh McCullough) שטבעה את המושג "אפקט פוביה".

כרגע יש כבר מספר מומחים ישראליים שסיימו את ההכשרה, מלמדים ומדריכים בה: ד״ר יופ מאיירס, אבישי בן שטרית וד"ר רותי דרדיקמן - עירון

ההכרה ביעילות הטיפול הדינמי החוויתי קצר המועד (EDT) ובמיוחד בשיטת הטיפול של חביב דבנלו (ISTDP) הולכת ומתפשטת בעולם. יש הסתברות די גבוהה שנוכחותה נמצאת איתנו כאן על מנת להישאר: שיטת EDT משלבת בין החוכמה המעמיקה של הגישה הדינמית, צרכים של לקוחות בטיפולים פסיכולוגיים מהירים ואינטנסיביים וגוף מחקר קליני שעומד במבחנים המחקריים של רוח התקופה. 

Allan Abbass - החוקר המרכזי של גישת ה ISTDP, קיבל את התואר של Distinguished Professor of Psychiatry מאוניברסיטה UCLA ומכל האוניברסיטאות בעולם, על מחקריו הרבים המוכיחים את יעילות הטיפול הדינמי הקצר מועד אפילו בהפרעות נפשיות קשות. כולל ניסיון לדבר על ISTDP במונחים של CBT.

 

איך טיפול EDT עובד?

במהלך טיפול דינמי חוייתי, המטרה היא לפרוץ את המחסומים העומדים בדרך לנפשו של המטופל, לפתור את הקונפליקט המרכזי עימו הוא מתמודד וללוות אותו בחוויה מחודשת דרך מערכת היחסים שבין המטפל למטופל.

אחד המאפיינים הייחודיים של השיטה, הוא שהמטפל והמטופל יושבים אחד מול השני כשאין שולחן ביניהם.

מאפיין ייחודי נוסף של השיטה, הינו ההמלצה לצלם את הטיפול, בהסכמת המטופל כמובן.

על אף שניתן לעבור את הטיפול גם לבלי לצלם, תומכי השיטה גורסים כי צילום בווידאו וצפייה משותפת במפגשי הטיפול מאפשרים הבנה ייחודית שמביאה נופך קריטי לשינוי הטיפולי.

הצילום מאפשר למטופל להיזכר במה בדיוק קרה במהלך הפגישות הטיפוליות, בזמן, במקום ובתנאים בהם הוא בוחר ולהתנסות מחדש את התהליך המשמעותי שנחווה במהלך השעה הטיפולית.

הצילום מהווה גם נדבך מסייע לחיזוק הברית הטיפולית, אותו קשר ייחודי שבין המטפל למטופל, המאפיינת מאוד טיפולים דינמיים קצרי מועד, ומגדירה את אורך הקשר הטיפולי, מטרותיו, טיב הקשר ומסגרתו.

חשוב להגיד כי שיטת הטיפול הדינמי חוויתי הינה מטריה רחבת שוליים שמכסה מספר מודלים טיפוליים קצרי מועד, כולם מבוססי מחקר.

כל הטיפולים שנכנסים לספקטרום של EDT מתמקדים בהעצמת יכולתו של המטופל לחוות רגשות, להגביר את יכולתו להתמודד עימם ולווסתם, כל זאת מתוך הבנת חשיבותם הגדולה בחייו של האדם.

מתוך המגע הבלתי אמצעי עם הרגשות העזים, זוכים מטופלים ב-EDT לשחרר מצבי תקיעות שונים שמפריעים להם לשגרת החיים, כמו גם לאמץ פתיחות לנכונות ללמידה של דפוסי התנהגות אדפטיביים יותר.

 

אחת משיטות הטיפול המוכרות אשר הינה חלק משיטות EDT, הינה שיטת טיפול ממוקד רגשות (EFT- Emotional Focused Therapy ).

היתרונות הטיפול הדינמי-חווייתי קצר המועד הינם ברורים לעין, ורבים.

עצם העובדה שמדובר בטיפול קצר מועד, הופכת את החוויה הטיפולית למעצימה יותר תוך פרק זמן קצר יותר.

מעבר לכך, התהליך מאפשר שיפור מהיר באיכות חייו של האדם וכן פתרון, לפחות חלקי, למכאוביו האקוטיים, תוך חיסכון במשאבים כלכליים ובזמן.

שיטת הטיפול מתאימה מאוד לעידן של ימינו, בו נדרשים קלינאים למענים ולפתרונות ׳כאן ועכשיו׳.

השיטה, שמותאמת מאוד לרצונותיהם של מטופלים רבים, נמצאת פעם אחר פעם כיעילה ביותר, ממוקדת, ומשיגה תוצאות משמעותיות אשר נשארות יציבות לאורך זמן. 

 

 

ISTDP וכאב כרוני

ISTD, טיפול דינמי ממוקד וקצר מועד, עוזר למטופלים לחשוף ולהרגיש רגשות שלרוב הודחקו מאירועי חיים מלחיצים.

מסתבר שקיימים שני סוגים כלליים של רגשות, שכאשר הם נחווים ומבוטאים, הם מהווים מפתח להעלמה, או לפחות להפחתה משמעותית של תסמיני כאב כרוני:

  • התנגדות / כעס
  • אבל / חמלה

כשאדם נפגע או חווה טראומה, התנגדות תמיד מהווה מרכיב בתגובה הרגשית שלו, אפילו אם לא מכירים בה.

טראומה לרוב נחווית על ידי מי שאינם יכולים להגן על עצמם בסיטואציה מסוימת, ולכן לכעס שמתעורר בהם אין לרוב ביטוי פיזי והוא נוטה להיות מוחזק בפנים (וליצור כאב, חרדה או דיכאון), או שהוא מנותב להתפרצויות כעס, להפרעות אכילה או לשימוש בסמים.

ISTDP מעודד מטופלים לחוות את הכעס הזה ולבטא אותו בדרכים אשר משנות תגובות רגשיות לאירועים קודמים.

לאורך זמן, זה משנה את תחושת העצמי שלהם מקורבן חסר אונים לאדם בעל יותר עוצמה/יכולת ובעל יותר שליטה על גורלו. שינוי זה הוא לרוב מרכיב הכרחי בתהליך ההחלמה.


 ספר מומלץ על שיטת EDT הוא Treating affect phobia שנכתב ע"י מק'אלו ואחרים, מדריך גמיש ואינטליגנטי, עם הסברים מפורטים ותרגילים. הספר שהוא קורס של ממש בשיטה נכתב על ידי ג'ון פרדריקסון, שאמנם מטפל בגישה המקורית שמק'אלו למדה והושפעה ממנה, ISTDP Intensive short term dynamic psychotherpy

 

 

 

ניתן להתחיל טיפול פסיכולוגי בגישת EDT

במכון טמיר בתל אביב,

עם אפרת גינס פיינמסר,

פסיכולוגית קלינית מדריכה.

 

עלות: 400 ש״ח למפגש. 

 
 
 
 
 
 
 
 

מקורות:

 

 

דרדיקמן - עירון, ר. (2020). טיפול במשחק בילדים בהשראת שיטת הטיפול הדינמי החווייתי הממוקד (EDT). פסיכולוגיה עברית. אוחזר מתוך https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3970

 

 

 

Lilliengren P, (2015). Efficacy of experiential dynamic therapy for psychiatric conditions: A meta-analysis of randomized controlled trials. Psychotherapy (Chic). 2016 Mar;53(1):90-104

 

 

Treating Affect Phobia: A Manual for Short-Term Dynamic Psychotherapy. Leigh McCullough, Nat Kuhn, Stuart Andrews, Amelia Kaplan, Jonathan Wolf, and Cara Lanza Hurley, 2002. Guilford press

 

 

https://iedta.net/edt/about-edt/edt-research/

 

 

 

 

%MCEPASTEBIN%

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מכון טמיר מוכר על ידי מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר פסיכולוגים קליניים. בואו להכיר!

ד"ר יאנה בייטלמן | פסיכיאטרית מומחית למבוגרים | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר יאנה בייטלמן היא מומחית בפסיכיאטריה של מבוגרים ויועצת פסיכיאטרית במכון טמיר תל אביב. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה של אונ' תל אביב. ד"ר בייטלמן סיימה התמחות בביה"ח "שלוותה" בשנת 2007, מאז עובדת בביה"ח איכילוב, כיום אחראית... More detail
נירה כץ | פסיכולוגית תעסוקתית מומחית מדריכה | מכון טמיר תל אביב נירה כץ | פסיכולוגית תעסוקתית מומחית מדריכה | מכון טמיר תל אביב   נירה כץ היא פסיכולוגית תעסוקתית מומחית ומדריכה בתל אביב, יועצת קריירה במכון טמיר.   "אחרי כשעה בטיפוס הרגלי הקשה בשביל העיזים העולה אל ההר, ערפילים כיסו את השטח כולו ולא ניתן היה לראות אלא את האנשים שלפניך. התרכזתי... More detail
ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית בתל אביב וטיפול אונליין ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית בתל אביב וטיפול אונליין   ענבר קונטס היא פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית בתל אביב, עובדת סוציאלית קלינית (MA) במכון טמיר; מטפלת באינטרנט (סקייפ / זום); תלמידת המסלול לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת תל אביב.     אני מאמינה אני מאמינה... More detail
רולה חילו-דביאת | פסיכולוגית קלינית מומחית - מכון טמיר חיפה רולה חילו-דביאת |  פסיכולוגית קלינית מומחית - מכון טמיר חיפה רולה חילו-דביאת היא פסיכולוגית קלינית מומחית בחיפה, בעלת תואר שני(M.A.) בפסיכולוגיה קלינית וחינוכית מאוניברסיטת חיפה. מטפלת עמיתה של מכון טמיר בחיפה.    הכשרה וניסיון מקצועיים את התואר הראשון סיימתי באוניברסיטת... More detail
יוהנה ליטבק | פסיכולוגית חינוכית מומחית ברעננה | טיפול לילדים ובני נוער יוהנה ליטבק | פסיכולוגית חינוכית מומחית ברעננה | טיפול לילדים ובני נוער יוהנה ליטבק היא פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת בקליניקה עמיתה של מכון טמיר, בה היא מקיימת טיפול פסיכולוגי לילדים ובני נוער ברעננה.     רקע אישי וניסיון מקצועי שמי יוהנה ואני פסיכולוגית עם מעל 17 שנות ניסיון. למדתי... More detail
אלון נירגד גיא | מתמחה בפסיכולוגיה קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב אלון נירגד גיא | מתמחה בפסיכולוגיה קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב אלון נירגד גיא הוא מתמחה בפסיכולוגיה קלינית בתל אביב, במסגרת מכון טמיר; טיפול פסיכולוגי אונליין ופנים אל פנים.   לימודים והכשרה את השכלתי רכשתי באוניברסיטת תל אביב - אני מאסטרנט בפסיכולוגיה קלינית-מחקרית ובוגר תואר ראשון... More detail
שני פיצ'ו-פרלורנזוס | MSW מטפלת פרטנית בתל אביב שני פיצ'ו-פרלורנזוס | MSW מטפלת פרטנית בתל אביב שני פיצ'ו-פרלורנזוס   שמי שני פיצ'ו-פרלורנזוס, אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני (M.S.W) בהצטיינות יתרה במסלול פרט, ילד ומשפחה; דוקטורנטית לעבודה סוציאלית באוניברסיטת אריאל; מטפלת מוסמכת בת״א ועמיתת מכון טמיר; כמו כן,... More detail
עמרי לויתן | פסיכולוג קליני מומחה | צוות מכון טמיר בתל אביב עמרי לויתן | פסיכולוג קליני מומחה | צוות מכון טמיר בתל אביב עמרי לויתן הוא פסיכולוג קליני מומחה בתל אביב, בעל ניסיון בעבודה עם מבוגרים, מתבגרים, ילדים, משפחות וזוגות בשלל מצבים ואירועי חיים. חבר צוות הדרכה בהתמחות הקלינית במכון טמיר תל אביב.   עבורי, טיפול פסיכולוגי הוא מקום בו... More detail
הדס אורינגר וייס | מטפלת זוגית ופרטנית בצפון תל אביב הדס אורינגר וייס | מטפלת זוגית ופרטנית בצפון תל אביב הדס אורינגר וייס   שמי הדס אורינגר וייס, אני מטפלת פרטנית וזוגית בגישה דינמית בצפון תל אביב; בוגרת תואר שני בחוג לביבליותרפיה מאוניברסיטת חיפה, בעלת תעודת מנחת קבוצות מוסמכת מאוניברסיטת חיפה; בוגרת החוג לטיפול... More detail
שלי וגנר | פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא ובהוד השרון שלי וגנר | פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא ובהוד השרון שלי וגנר היא פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא, במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר בשרון; בעלת תואר שני (M.A.) בפסיכולוגיה קלינית מהאוניברסיטה העברית בירושלים.   ניסיון מקצועי עשיתי את התמחותי הקלינית בשירותי הייעוץ ל... More detail

לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2020