מהו טיפול EDT? על שיטת Experiential Dynamic Therapy

דרג פריט זה
(27 הצבעות)
 EDT Experiential Dynamic Therapy EDT Experiential Dynamic Therapy

טיפול EDT

על טיפול דינמי חוייתי

מהו טיפול EDT?

גישת טיפול EDT Experiential Dynamic Therapy הינה גישת טיפול קצרת מועד, המתאפיינת, בדומה לשאר הטיפולים קצרי המועד, בפרק זמן קצר יחסית הנקבע מראש, בהתמקדות בהווה ובהקניית כלים מעשיים להתמודדות.

 

edt

 

שיטת EDT, לה ניתן לקרוא בעברית גישת הטיפול הדינמי חווייתי, שואבת את עקרונותיה הן מהטיפול הדינמי קצר המועד והן מהטיפול החווייתי.

הטיפול הדינמי מושתת על הקשר הנוצר בין המטפל למטופל, על התרחשויות שמשתחזרות ביחסים הטיפוליים ומתבטאות בהעברה ובהעברה הנגדית ובהתמקדות קלינית בקונפליקטים עימם מתמודד המטופל.

הטיפול החווייתי, מטרתו לסייע למטופל לחוות רגשות עזים, דחפים, לחוש באינטנסיביות את מלוא החוויה ברגשית . זאת, על מנת ללמדו להתמודד עם רגשותיו, לקבלם ולפתח לגיטימיציה טבעית גם כלפי רגשות ״קשים״ שנחסמו בשנים מוקדמות יותר בחיים. 

 

 

עבור אילו בעיות EDT רלוונטי?

שיטת EDT, כמו שיטות דינמיות קצרות מועד נוספות שפותחו לצידה, נמצאו יעילות ביותר. 

במקרה הספציפי של שיטת פסיכותרפיה זו, פורסמו כבר למעלה מ-60 מחקרים קליניים מבוקרים  בכתבי עת מדעיים, עם ביקורות עמיתים.

חשוב להבין כי נתונים מעודדים אלו משיבים את הטיפולים בגישה הדינמית אל חזית עולם הפסיכותרפיה והמחקר הקליני.

השיטות מסייעות היטב בעיקר למטופלים שבסיס קשייהם הנפשיים נעוץ ברגשות הקשורים לאובדנים מוקדמים ורלוווטי בייחוד לבעיות פסיכוסומטיות, הפרעות אישיות, דיכאון וחרדה

מחקר מטא-אנליזה שפורסם בשנת 2015 וסקר תוצאות של 28 מחקרים קליניים על EDT העלה כח מדובר בטיפול פסיכולוגי מבטיח עבור מגוון מצבים פסיכיאטריים אצל מבוגרים. 

 

EDT בישראל 

בישראל, מי שמוביל את גישת ה-EDT הוא אבישי בן שטריתפסיכולוג קליני וחינוכי שמקדם את הטיפול הדינמי קצר המועד, יחד עם קבוצת פסיכולוגים ומטפלים שמוצאים את השיטה יעילה וייחודית. 

מדובר בקבוצה קטנה ומתרחבת שלומדת ומלמדת את השיטה, בעיקר בהנחייתו של ד"ר פרוצ'יו אוסימו, שהיה עמית ותלמיד של לי מק'אלו (Leigh McCullough) שטבעה את המושג "אפקט פוביה".

כרגע יש כבר מספר מומחים ישראליים שסיימו את ההכשרה, מלמדים ומדריכים בה: ד״ר יופ מאיירס, אבישי בן שטרית וד"ר רותי דרדיקמן - עירון

ההכרה ביעילות הטיפול הדינמי החוויתי קצר המועד (EDT) ובמיוחד בשיטת הטיפול של חביב דבנלו (ISTDP) הולכת ומתפשטת בעולם. יש הסתברות די גבוהה שנוכחותה נמצאת איתנו כאן על מנת להישאר: שיטת EDT משלבת בין החוכמה המעמיקה של הגישה הדינמית, צרכים של לקוחות בטיפולים פסיכולוגיים מהירים ואינטנסיביים וגוף מחקר קליני שעומד במבחנים המחקריים של רוח התקופה. 

Allan Abbass - החוקר המרכזי של גישת ה ISTDP, קיבל את התואר של Distinguished Professor of Psychiatry מאוניברסיטה UCLA ומכל האוניברסיטאות בעולם, על מחקריו הרבים המוכיחים את יעילות הטיפול הדינמי הקצר מועד אפילו בהפרעות נפשיות קשות. כולל ניסיון לדבר על ISTDP במונחים של CBT.

 

איך טיפול EDT עובד?

במהלך טיפול דינמי חוייתי, המטרה היא לפרוץ את המחסומים העומדים בדרך לנפשו של המטופל, לפתור את הקונפליקט המרכזי עימו הוא מתמודד וללוות אותו בחוויה מחודשת דרך מערכת היחסים שבין המטפל למטופל.

אחד המאפיינים הייחודיים של השיטה, הוא שהמטפל והמטופל יושבים אחד מול השני כשאין שולחן ביניהם.

מאפיין ייחודי נוסף של השיטה, הינו ההמלצה לצלם את הטיפול, בהסכמת המטופל כמובן.

על אף שניתן לעבור את הטיפול גם לבלי לצלם, תומכי השיטה גורסים כי צילום בווידאו וצפייה משותפת במפגשי הטיפול מאפשרים הבנה ייחודית שמביאה נופך קריטי לשינוי הטיפולי.

הצילום מאפשר למטופל להיזכר במה בדיוק קרה במהלך הפגישות הטיפוליות, בזמן, במקום ובתנאים בהם הוא בוחר ולהתנסות מחדש את התהליך המשמעותי שנחווה במהלך השעה הטיפולית.

הצילום מהווה גם נדבך מסייע לחיזוק הברית הטיפולית, אותו קשר ייחודי שבין המטפל למטופל, המאפיינת מאוד טיפולים דינמיים קצרי מועד, ומגדירה את אורך הקשר הטיפולי, מטרותיו, טיב הקשר ומסגרתו.

חשוב להגיד כי שיטת הטיפול הדינמי חוויתי הינה מטריה רחבת שוליים שמכסה מספר מודלים טיפוליים קצרי מועד, כולם מבוססי מחקר.

כל הטיפולים שנכנסים לספקטרום של EDT מתמקדים בהעצמת יכולתו של המטופל לחוות רגשות, להגביר את יכולתו להתמודד עימם ולווסתם, כל זאת מתוך הבנת חשיבותם הגדולה בחייו של האדם.

מתוך המגע הבלתי אמצעי עם הרגשות העזים, זוכים מטופלים ב-EDT לשחרר מצבי תקיעות שונים שמפריעים להם לשגרת החיים, כמו גם לאמץ פתיחות לנכונות ללמידה של דפוסי התנהגות אדפטיביים יותר.

 

אחת משיטות הטיפול המוכרות אשר הינה חלק משיטות EDT, הינה שיטת טיפול ממוקד רגשות (EFT- Emotional Focused Therapy ).

היתרונות הטיפול הדינמי-חווייתי קצר המועד הינם ברורים לעין, ורבים.

עצם העובדה שמדובר בטיפול קצר מועד, הופכת את החוויה הטיפולית למעצימה יותר תוך פרק זמן קצר יותר.

מעבר לכך, התהליך מאפשר שיפור מהיר באיכות חייו של האדם וכן פתרון, לפחות חלקי, למכאוביו האקוטיים, תוך חיסכון במשאבים כלכליים ובזמן.

שיטת הטיפול מתאימה מאוד לעידן של ימינו, בו נדרשים קלינאים למענים ולפתרונות ׳כאן ועכשיו׳.

השיטה, שמותאמת מאוד לרצונותיהם של מטופלים רבים, נמצאת פעם אחר פעם כיעילה ביותר, ממוקדת, ומשיגה תוצאות משמעותיות אשר נשארות יציבות לאורך זמן. 

 

 

ISTDP וכאב כרוני

ISTD, טיפול דינמי ממוקד וקצר מועד, עוזר למטופלים לחשוף ולהרגיש רגשות שלרוב הודחקו מאירועי חיים מלחיצים.

מסתבר שקיימים שני סוגים כלליים של רגשות, שכאשר הם נחווים ומבוטאים, הם מהווים מפתח להעלמה, או לפחות להפחתה משמעותית של תסמיני כאב כרוני:

  • התנגדות / כעס
  • אבל / חמלה

כשאדם נפגע או חווה טראומה, התנגדות תמיד מהווה מרכיב בתגובה הרגשית שלו, אפילו אם לא מכירים בה.

טראומה לרוב נחווית על ידי מי שאינם יכולים להגן על עצמם בסיטואציה מסוימת, ולכן לכעס שמתעורר בהם אין לרוב ביטוי פיזי והוא נוטה להיות מוחזק בפנים (וליצור כאב, חרדה או דיכאון), או שהוא מנותב להתפרצויות כעס, להפרעות אכילה או לשימוש בסמים.

ISTDP מעודד מטופלים לחוות את הכעס הזה ולבטא אותו בדרכים אשר משנות תגובות רגשיות לאירועים קודמים.

לאורך זמן, זה משנה את תחושת העצמי שלהם מקורבן חסר אונים לאדם בעל יותר עוצמה/יכולת ובעל יותר שליטה על גורלו. שינוי זה הוא לרוב מרכיב הכרחי בתהליך ההחלמה.


 ספר מומלץ על שיטת EDT הוא Treating affect phobia שנכתב ע"י מק'אלו ואחרים, מדריך גמיש ואינטליגנטי, עם הסברים מפורטים ותרגילים. הספר שהוא קורס של ממש בשיטה נכתב על ידי ג'ון פרדריקסון, שאמנם מטפל בגישה המקורית שמק'אלו למדה והושפעה ממנה, ISTDP Intensive short term dynamic psychotherpy

 

 

 

ניתן להתחיל טיפול פסיכולוגי בגישת EDT

במכון טמיר בתל אביב,

עם אפרת גינס פיינמסר,

פסיכולוגית קלינית מדריכה.

 

עלות: 400 ש״ח למפגש. 

 
 
 
 
 
 
 
 

מקורות:

 

 

 

 

Lilliengren P, (2015). Efficacy of experiential dynamic therapy for psychiatric conditions: A meta-analysis of randomized controlled trials. Psychotherapy (Chic). 2016 Mar;53(1):90-104

 

 

Treating Affect Phobia: A Manual for Short-Term Dynamic Psychotherapy. Leigh McCullough, Nat Kuhn, Stuart Andrews, Amelia Kaplan, Jonathan Wolf, and Cara Lanza Hurley, 2002. Guilford press

 

 

https://iedta.net/edt/about-edt/edt-research/

 

 

 

 

%MCEPASTEBIN%

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מכון טמיר מוכר על ידי מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר פסיכולוגים קליניים. בואו להכיר!

ד"ר יאנה בייטלמן | פסיכיאטרית מומחית למבוגרים | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר יאנה בייטלמן היא מומחית בפסיכיאטריה של מבוגרים ויועצת פסיכיאטרית במכון טמיר תל אביב. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה של אונ' תל אביב. ד"ר בייטלמן סיימה התמחות בביה"ח "שלוותה" בשנת 2007, מאז עובדת בביה"ח איכילוב, כיום אחראית... More detail
יאיר לוי | פסיכולוג קליני מומחה במזכרת בתיה | טיפול דינמי ו-DBT יאיר לוי | פסיכולוג קליני מומחה במזכרת בתיה | טיפול דינמי ו-DBT יאיר לוי הוא פסיכולוג קליני מומחה בגדרה ורחובות (תואר ראשון בבן גוריון, תואר שני במכללה האקדמית של תל אביב). טיפל 6 שנים בבית החולים "זיו" בצפת, מראשית דרכו כמתמחה ועד לתפקיד פסיכולוג אחראי במחלקת אשפוז יום למבוגרים. עובד... More detail
מור צח מוכתר | מנהלת אזור חולון בת ים והשפלה | מכון טמיר תל אביב מור צח מוכתר | מנהלת אזור חולון בת ים והשפלה | מכון טמיר תל אביב   מור צח מוכתר שמי מור צח מוכתר, אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה בהצטיינות מהאוניברסיטה הפתוחה;  החל מאוקטובר 2018 לומדת לתואר שני במגמה לפסיכולוגיה חינוכית. אני עובדת 6 שנים במכון טמיר, כמנהלת איזור, ומתאמת טיפול ... More detail
איתן טמיר | M.A בפסיכולוגיה ופסיכותרפיסט | ראש מכון טמיר איתן טמיר |  M.A בפסיכולוגיה ופסיכותרפיסט | ראש מכון טמיר   ברוכים הבאים,   שמי איתן טמיר, אני בן 46, בעל תואר שני בפסיכולוגיה ומנחה קבוצות בתל אביב;  בוגר לימודי תכנית לפסיכותרפיה ובוגר לימודי הנחיית קבוצות. את לימודי התואר התואר הראשון והשני בפסיכולוגיה סיימתי באוניברסיטת... More detail
שיראל בוטבול | פסיכולוגית בהתמחות קלינית | מכון טמיר תל אביב שיראל בוטבול | פסיכולוגית בהתמחות קלינית | מכון טמיר תל אביב שיראל בוטבול   שמי שיראל בוטבול, אני פסיכולוגית בהתמחות קלינית בתל אביב; בעלת תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית מהמכללה האקדמית תל אביב יפו; את התואר הראשון למדתי בחוגים לפסיכולוגיה וספרות עברית באוניברסיטת בן גוריון... More detail
איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו"ס קליני MSW | מכון טמיר תל אביב איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו     איל גינזבורג הוא עו"ס קליני, פסיכותרפיסט בתל אביב,  במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בוגר תואר שני בעבודה סוציאלית ב-Wurzweiler School of Social Work, Yeshiva University, New York.    בעל ניסיון פרטני וקבוצתי.   בעברי עבדתי... More detail
ד"ר עמוס שרון | פסיכולוג קליני מדריך בכיר | מכון טמיר תל אביב ד עמוס שרון הוא דוקטור לפסיכולוגיה קלינית (Yeshiva Unuversity) משנת 2000;  פסיכולוג קליני מדריך בתל אביב, בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה, חבר צוות ההדרכה של מכון טמיר.      נקודות ציון מקצועיות מומחה בפסיכולוגיה קלינית... More detail
אפרת גרדי | MSW טיפול קוגניטיבי-התנהגותי | מכון טמיר תל אביב אפרת גרדי | MSW טיפול קוגניטיבי-התנהגותי | מכון טמיר תל אביב אפרת גרדי היא  בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית בהתמחות טיפול בנשים ובסוגיות מגדר; מטפלת CBT בתל אביב ובבית עובד ליד רחובות;  בוגרת לימודי פסיכותרפיה לנפגעי טראומה וכיום מתמקדת בטיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT; חברה ... More detail
איילת בורוכוב | MSW מטפלת פרטנית וזוגית | מכון טמיר תל אביב איילת בורוכוב | MSW מטפלת פרטנית וזוגית | מכון טמיר תל אביב איילת בורוכוב היא פסיכותרפיסטית בדרום תל אביב, עובדת סוציאלית קלינית ועמיתת מכון טמיר.   פרטי השכלה תואר ראשון W.S.B בעבודה סוציאלית, המכללה האקדמית אשקלון (בהצטיינות יתרה) הסמכה בשיטת "12 הצעדים" לטיפול בהתמכרויות, הרשות... More detail
דלית ביירון זקס | עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ברחובות דלית ביירון זקס | עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ברחובות דלית ביירון זקס היא עו״ס קלינית, פסיכותרפיסטית ברחובות וביבנה, במסגרת קליניקות עמיתות של מכון טמיר.   ניסיון מקצועי בעלת ניסיון חיים עשיר ורב תחומי, אופטימית מטבעי, מתחברת לאנשים ועוזרת להם. מטפלת במרפאה לבריאות הנפש... More detail
מי אנחנו? | מכון טמיר מסכם 8 שנים של עשייה טיפולית חברתית! מי אנחנו? | מכון טמיר מסכם 8 שנים של עשייה טיפולית חברתית! מכון טמיר החזון הקהילתי מה עושים במכון טמיר? מכון טמיר הוקם על רקע המחאה החברתית ב-2011 במטרה להנגיש פסיכותרפיה ,  ייעוץ תעסוקתי, טיפול פסיכולוגי : טיפול בגישה דינמית וטיפול קוגניטיבי התנהגותי בתל אביב לאוכ... More detail
אלון נירגד גיא | מתמחה בפסיכולוגיה קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב אלון נירגד גיא | מתמחה בפסיכולוגיה קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב אלון נירגד גיא הוא מתמחה בפסיכולוגיה קלינית בתל אביב, במסגרת מכון טמיר.    לימודים והכשרה את השכלתי רכשתי באוניברסיטת תל אביב - אני מאסטרנט בפסיכולוגיה קלינית-מחקרית ובוגר תואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה ובייעוץ... More detail
עדי נבו | פסיכולוגית בהתמחות קלינית (.M.A) במכון טמיר תל אביב עדי נבו | פסיכולוגית בהתמחות קלינית (.M.A) במכון טמיר תל אביב   עדי נבו היא פסיכולוגית בהתמחות קלינית בתל אביב; בעלת תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת תל אביב; את התואר הראשון בפסיכולוגיה למדה באוניברסיטה העברית בירושלים. את שני התארים סיימה עדי בהצטיינות.     ... More detail
ליאת סטוך | פסיכולוגית בהתמחות רפואית | מכון טמיר תל אביב ליאת סטוך | פסיכולוגית בהתמחות רפואית | מכון טמיר תל אביב ליאת סטוך ליאת סטוך, מ.ר 27-136805 M.A בפסיכולוגיה רפואית, המכללה האקדמית תל אביב-יפו הכשרה בהיפנוזה רפואית, אוניברסיטת תל אביב   על עצמי שמי ליאת, אני מטפלת ופסיכולוגית בתל אביב, בהתמחות רפואית, עמיתת מכון טמיר במרכז האר... More detail
עמרי לויתן | פסיכולוג קליני מומחה | צוות מכון טמיר בתל אביב עמרי לויתן | פסיכולוג קליני מומחה | צוות מכון טמיר בתל אביב עמרי לויתן הוא פסיכולוג קליני מומחה בתל אביב, בעל ניסיון בעבודה עם מבוגרים, מתבגרים, ילדים, משפחות וזוגות בשלל מצבים ואירועי חיים. חבר צוות הדרכה בהתמחות הקלינית במכון טמיר תל אביב.   עבורי, טיפול פסיכולוגי הוא מקום בו... More detail
רויטל רווה | מטפלת קוגניטיבית התנהגותית | מכון טמיר תל אביב רויטל רווה | מטפלת קוגניטיבית התנהגותית | מכון טמיר תל אביב רויטל רווה מטפלת CBT עו״ס קלינית MSW   שמי רויטל רווה, אני עובדת סוציאלית קלינית, בעלת תואר שני (MSW) מטעם אוניברסיטת תל אביב, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית (CBT) בתל אביב, עמיתת מכון טמיר, מדריכת סטודנטים ומרצה.   ... More detail
דניאלה זוהר עמרמי | עו״ס קלינית ופסיכותרפיסטית דינמית | מכון טמיר ת״א דניאלה זוהר עמרמי | עו״ס קלינית ופסיכותרפיסטית דינמית | מכון טמיר ת״א ברוכים הבאים,   שמי דניאלה זוהר- עמרמי, אני עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית מוסמכת ומטפלת פרטנית ומנחת קבוצות במכון טמיר בתל אביב.   השכלה והכשרה תואר ראשון בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה תואר שני בעבודה... More detail
ד״ר איה גולן | הדרכת הורים וטיפול לילדים | מכון טמיר צפון ת״א ד״ר איה גולן | הדרכת הורים וטיפול לילדים | מכון טמיר צפון ת״א ד״ר איה גולן   שמי איה גולן, אני מרצה בביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב; במחקר ה- PhD בעבודה סוציאלית התמחיתי בהיבטים קליניים של לידה שקטה (stillbirth), תוך התמקדות בנושאים הקשורים בהתמודדות הרגשית עם האובדן ברמה ... More detail
שיבולת שקד | פסיכולוגית קלינית מומחית | מכון טמיר תל אביב שיבולת שקד | פסיכולוגית קלינית מומחית | מכון טמיר תל אביב שיבולת שקד היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית מהאוניברסיטה העברית. מטפלת בקליניקה עמיתה של מכון טמיר לפסיכותרפיה בתל אביב בגישה פסיכודינמית במבוגרים ומתבגרים שמעוניינים להתמודד... More detail
ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית ותרגול מיינדפולנס בתל אביב ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית ותרגול מיינדפולנס בתל אביב   ענבר קונטס היא פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית בתל אביב, עובדת סוציאלית קלינית (MA) במכון טמיר ותלמידת המסלול לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת תל אביב.     אני מאמינה אני מאמינה שתסמינים פסיכולוגיים הם חלון... More detail

מה בא לך לקרוא היום?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

972-72-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2019