טיפול פסיכולוגי (390)

  מהו ויסות רגשי לפי ג׳יימס גרוס?   ג׳יימס גרוס (1998) מגדיר ויסות רגשי כ"כל האסטרטגיות המודעות והלא מודעות שאנו משתמשים בהן כדי להגדיל, לתחזק או להפחית רכיב אחד או יותר של תגובה רגשית״.   מודל תהליכי זה מפרט 5 משפחות עיקריות של תהליכי ויסות, לפיהן ניתן לנהל תגובות לחוויות…
  איך המשפחה משפיעה על ויסות רגשי אצל ילדים?   ויסות רגשי, או ויסות עצמי, הוא היכולת לנהל ולווסת רגשות, כולל העיתוי, החוויה וההבעה של רגש. למידה על ויסות עצמי היא אבן דרך מרכזית בהתפתחות הפסיכולוגית של הילד ויסודותיו מונחים בשנים הראשונות לחייו.   קיימות לפחות 3 דרכים בהן ילדים…
  מהי הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD)?   הפרעה על הרצף האוטיסטי - Autism spectrum disorder - היא הפרעה התפתחותית מורכבת הכרוכה באתגרים מתמשכים באינטראקציה חברתית, דיבור, תקשורת לא מילולית והתנהגויות מוגבלות / חזרתיות.   ההשפעות של ASD וחומרת הסימפטומים משתנות מאדם לאדם.     אפידמיולוגיה   אצלנו בישראל השכיחות של אוטיזם עלתה משמעותית…
  רגע, עוד לא התחלנו את החיים וכבר ייעוץ זוגי? ייעוץ זוגי לפני הנישואים הוא סוג של פסיכותרפיה שעוזרת לזוגות להתכונן לנישואים ולהבטיח מערכת יחסים חזקה ובריאה. תהליך ייעוץ טוב יעניק לזוג תשתית יציבה יותר לנישואים עמידים בפני מהמורות הדרך, יבהירו בלבול, ימקדו קשיים ויצביעו על חולשות שעלולות להפוך לבעיות…
מטפלים קוגניטיביים התנהגותיים באזור שוהם, לוד ואלעד     למה טיפול CBT ולמה דווקא במכון טמיר בשוהם וחבל מודיעין?   טיפול CBT הוא אחד האמצעים הפסיכותרפיים היעילים והמוכחים ביותר.   המשמעות היא שהוכח כי השיטה עובדת קלינית עבור מגוון בעיות נפשיות.   הטיפול התפתח לאורך כמה עשורים, ועודו מתפתח, בתהליך אמפירי…
    דיסוציאציה היא אחת החידות שעוד לא פתרנו, מצב מודעות שאיננו ערות ואיננו שינה. מדובר בספקטרום של מצבים מנטליים המאופיינים במידה זו או אחרת של ניתוק מתחושת העצמי או הסביבה.   אנחנו כן יודעים שלמצבים דיסוציאטיביים יש מערכת יחסים בעלת השפעה הדדית עם טראומה נפשית. לעיתים דיסוציאציה היא סימן לבאות,…
פסיכולוגים לילדים בקריות    פנייה לטיפול פסיכולוגי לילדים מחייבת בשלות הורית והכרה בצורך בעזרה מקצועית.      איך עובד טיפול פסיכולוגי עם ילדים? השאלה היא מה המטרה.  היא זו שמכתיבה את צורת העבודה.   בטיפול פסיכולוגי עם ילדים, הלמידה מתקיימת באמצעות עשייה.   בגדול, קלינאים שמטפלים בילדים מדברים בשפתם, לעיתים קרובות…
  טיפול CBT ברחובות,  מזכרת בתיה, נס ציונה, גדרה, יבנה ויישובי השפלה    צרו קשר להכוונה אישית למטפל/ת קוגניטיבי התנהגותי מומלץ ומומחה אונליין ברחובות, מזכרת בתיה, גדרה נס ציונה ויישובי השפלה    מטפלי CBT ופסיכולוגים קליניים לילדים ובני נוער ברחובות עם איכות קלינית ללא פשרה,  לצד מאמץ לאפשר טיפול נפשי…
פסיכולוגים בנהריה המלצות על פסיכותרפיסטים ופסיכולוגים קליניים בנהריה     התקשרו לשיחת הכוונה והתאמה ונשקול יחד את הפתרון להתאמת  המטפל/ת לטיפול פסיכולוגי און-ליין או עם מטפל/ת עמית/ה שלנו בנהריה:   בואו לדבר על הדברים החשובים באמת   מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר, ראש המכון והמנהל המקצועי,   לייעוץ קצר, ממוקד וחד-פעמי -  הערכה מותאמת אישית,…
    צריך לגייס מאמץ רב להישאר ממוקד כדי להסתגל להרבה שינויים כשנמצאים בדרכים, ולכן נוודים דיגיטליים נקלעים בקלות לבעיות נפשיות, רבות מהן נגרמות כתוצאה מתחושת חוסר שייכות ובדידות.    למרבה המזל, כיום עזרה מקצועית אינה מוגבלת עוד לאזור גיאוגרפי אחד,  אנחנו יכולים לעבוד אונליין מכל פנינות הגלובוס ואפילו צברנו…
  טיפול רגשי לילדים ובני נוער בראשון לציון    פסיכותרפיסטים רגשיים לילדים באזור ראשון לציון   טיפול רגשי מכל הלב !     האמת?  אני כבר לא מזהה את ראשון שגדלתי בה. אני כותב את זה ונשמע לעצמי די קשיש,  אבל במציאות, ראשון לציון היא כנראה העיר שהתרחבה הכי הרבה מאז…
סדנה לניהול כעסים בתל אביב   הסדנה בפגרה עד אחרי שיירגע קצת      צרו קשר להרשמה לסדנה, נפגשים בימי שני בצהריים בתל אביב      מטרת הסדנה לניהול כעסים היא להקנות למשתתפים כלים פסיכולוגיים מבוססי מחקר לשליטה בכעס וניהולו.  סדנת ניהול הכעסים מתבססת על שילוב בין גישת הטיפול הפסיכודינמית…
  מהי עמידות במצוקה?   עמידות בפני מצוקה מתבטאת ביכולתו של אדם לנהל מצוקה רגשית ממשית או נתפסת ולעבור אירועים מאתגרים רגשית מבלי להחמיר את המצב.    מיומנויות עמידות במצוקה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT)  עוזרות לנו לשאת מצוקה מבלי להתאמץ להפחיתה באמצעות דרכים אימפולסיביות ובלתי מסתגלות, כלומר, האתגר שלנו הוא  לקבל…
  ערב מוצ״ש הגיע והמתבגר שלכם שוב מחכה לשנייה האחרונה כדי להתחיל את הפרויקט שהוא צריך להגיש מחר בכיתה?   זה יכול לשגע פילים, לא רק הורים.    אם התסריט הזה מתאר מצב קבוע אצלכם בבית ו״עוד מעט״ היא התשובה שהנער/ה חוזר עליה תמיד, סביר שהילד שלכם מתמודד עם דחיינות.  כמו…
  מהי פעולה הפוכה?   מיומנות פעולה הפוכה עלולה להיראות תחילה כמו תרגיל התנהגותי מאולץ וכמעט בלתי אפשרי - אם אני זועם על מישהו, האם אוכל פשוט להפוך את רגשותיי באמצעות פעולה? לאור העיקרון הדיאלקטי עליו מתבסס טיפול DBT, התשובה היא כן - ניגודים יכולים להתקיים במקביל.  מאמר זה דן…
  הפחתת תסמינים של ADHD אצל מבוגרים עם הפרעת קשב לאחר קבוצת מיומנויות DBT         הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים   הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD – attention-deficit/hyperactivity disorder) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המאופיינת בקשיים בקשב מתמשך, באימפולסיביות ובנטייה להסחת-דעת, כמו גם בהיפראקטיביות או בקשיים בוויסות רמות הפעלתנות בהתאם…
  מהי קבלה רדיקלית? Radical Acceptance   קבלה רדיקלית קבלה רדיקלית היא מיומנות פסיכולוגית מהותית וחשובה ביותר, אשר מתבטאת בקבלה קיצונית של המציאות ברגע הנוכחי, כהוויתה, קבלה חד-משמעית שיש בה ״הרכנת ראש״ מול הגורל בהווה, מול מציאות חיים נתונה. תרגול קבלה רדיקלית יעזור לך לקבל כאב הכרחי, להפחית סבל לא…

שיעורי בית בטיפול CBT | למה תהליך שינוי מחייב תרגול?

  היעילות של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) גבוהה מאוד, עבור ספקטרום נרחב של בעיות נפשיות, לפחות לפי המחקרים. אחד הרכיבים בבסיס הצלחת השיטה הוא שילוב שיעורי בית כחלק מהחוזה הטיפולי, חלק אינהרנטי מתהליך השינוי.     יש כל מיני סוגים של טיפול פסיכולוגי, חלקם כוללים גם שיעורי בית, אבל ב-CBT זה ממש…
עמוד 4 מתוך 18

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


שם מלא(*)

חסר שם מלא

השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

נחלת יצחק 32א׳, תל אביב יפו, 6744824

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–20:00
יום שני, 9:00–20:00
יום שלישי, 9:00–20:00
יום רביעי, 9:00–20:00
יום חמישי, 9:00–20:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2024