פסיכולוגיה בין-תרבותית   פסיכולוגיה בין-תרבותית מתגלה כנושא בעל חשיבות הולכת וגדלה בניסיונם של החוקרים להבין את השוני והדומות בין אנשים מקבוצות תרבותיות שונות.   בעוד שהיבטים רבים של המחשבה וההתנהגות האנושיות הם אוניברסליים, שוני תרבותי יכול להוביל לעתים קרובות להבדלים שמצליחים להפתיע פעם אחר פעם לגבי האופן בו אנשים…

    טיפול פסיכולוגי בעפולה והעמק מכון טמיר -    מכון טמיר פעיל בשני העשורים האחרונים בכל הארץ, ואנו מציעים כיום טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפיה גם לתושבי.ות עפולה והעמקים.    אנו מקדישים את מיטב המאמצים לספק טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפי מקצועי ואישי, המותאם במיוחד לצרכים הייחודיים של כל מטופל.   מגוון השירותים…

    המחיר הרגשי של המלחמה בעזה כופה על כולנו נטל פסיכולוגי קיצוני.   המלחמה פרצה ב-7 באוקטובר בהפתעה דרמטית, חג שמחת תורה, בדיוק יום אחד לפני החזרה ללימודים אחרי החגים.    כידוע, שנת הלימודים שמתחילה ב-1 בספטמבר היא סוג של "חזרה גנרלית", תקופת התנסות מוגבלת בין החופש הגדול לבין…

    תרפיה במפגש אחד (SST - Single-Session Therapy), או התערבות במפגש אחד (SSI - single-session intervention), מציע פורמט של יעוץ פסיכולוגי ממוקד וחד פעמי.    המפגש היחיד נחשב ליחידה פסיכותרפית עצמאית, העומדת בפני עצמה, שיש לה התחלה, אמצע וסוף.   בגישה זו, המטפל מאמץ נקודת ראות של מפגש אחד, הכוללת…

  מהי שחיקה הורית?   מתח ושחיקה הם חלק מחייו של כל הורה מתפקד. למרות שהסוגיה מוכרת היטב, רק בתחילת שנות ה-80 טבעו שתי פסיכולוגיות בלגיות את המונח "שחיקה הורית".    התופעה כוללת לפחות שלושה ממדים:   תחושת שחיקה ותשישות הקשורה לאחריות ולתפקיד של להיות הורה. ניתוק רגשי של ההורה מילדיו. תפיסה…

  מהו הרעיון של טיפול decoupling?   טיפול decoupling כרוך בניתוק או הפרדה של מרכיבים שונים בהתנהגות בלתי רצויה והחלפתם באסוציאציות אלטרנטיביות.    גישה זו דומה לטיפול בתגובה מתחרה, כחלק מאימון להיפוך הרגלים, כאשר אנשים מבצעים פעולות הנוגדות את ההתנהגות הלא רצויה, כמו הנחת ידיים בכיסים או שימוש בצעצוע בכדי…

    לדיכאון יש לפחות שני צדדים: מצב רוח שלילי מוגבר ומצב רוח חיובי מופחת.   בעוד שטיפולים יעילים בדיכאון, כמו CBT, מתמקדים בעיקר בתיקון מצב רוח שלילי, הם מקדישים פחות תשומת לב ואנרגיה בבניית מצב רוח חיובי. בדיוק בכיוון הזה עובד טיפול חדש שנקרא Augmented Depression Therapy (ADepT), או טיפול…

    מהו טיפול פסיכודינמי?   פסיכותרפיה פסיכודינמית, או טיפול דינמי, מהווים את התשתית של טיפול פסיכולוגי, ובכלל כל טיפול בשיחות.   ביחס לשיטות של טיפול נפשי, התהליך הפסיכודינמי ממושך יחסית ונחשב יסודי ומעמיק. הוא מתמקד בהבנה ופרשנות של תהליכים נפשיים מודעים ולא מודעים, זאת בניגוד לגישות המתמקדות בהתנהגות ובחשיבה…

  שיעור הדיכאון מצוי בעלייה מתמדת. למעשה, על פי דו"ח של גאלופ משנת 2023, 29% מהמבוגרים בארה"ב דיווחו  שקיבלו אבחנה של דיכאון בשלב זה או אחר בחייהם. המספר המבעית הזה עלה ביותר מ-10% מאז 2015.   להיות מדוכא זה לא רק להיות עצוב. יש אמנם קווי דימיון אבל בעוד עצבות…

  טיפול בחרדות בכפר סבא והאיזור     שמחים שאתם כאן.     לפי ה-DSM-5-TR, הפרעות החרדה כוללות חרדת פרידה, אילמות סלקטיבית, פוביות ספציפיות, חרדה חברתית, הפרעת פאניקה, אגורפוביה, הפרעת חרדה מוכללת והפרעה פוסט טראומטית.   בנוסף, לצדן קיימות ההפרעות האובססיביות-קומפולסיביות  - הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), הפרעת גוף דיסמורפית, הפרעת אגרנות, טריכוטילומניה והפרעת…