מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
טיפול פסיכולוגי (459)
לדיכאון יש לפחות שני צדדים: מצב רוח שלילי מוגבר ומצב רוח חיובי מופחת. בעוד שטיפולים יעילים בדיכאון, כמו CBT, מתמקדים בעיקר בתיקון מצב רוח שלילי, הם מקדישים פחות תשומת לב ואנרגיה בבניית מצב רוח חיובי. בדיוק בכיוון הזה עובד טיפול חדש שנקרא Augmented Depression Therapy (ADepT), או טיפול…
מהו טיפול פסיכודינמי? פסיכותרפיה פסיכודינמית, או טיפול דינמי, מהווים את התשתית של טיפול פסיכולוגי, ובכלל כל טיפול בשיחות. ביחס לשיטות של טיפול נפשי, התהליך הפסיכודינמי ממושך יחסית ונחשב יסודי ומעמיק. הוא מתמקד בהבנה ופרשנות של תהליכים נפשיים מודעים ולא מודעים, זאת בניגוד לגישות המתמקדות בהתנהגות ובחשיבה…
שיעור הדיכאון מצוי בעלייה מתמדת. למעשה, על פי דו"ח של גאלופ משנת 2023, 29% מהמבוגרים בארה"ב דיווחו שקיבלו אבחנה של דיכאון בשלב זה או אחר בחייהם. המספר המבעית הזה עלה ביותר מ-10% מאז 2015. להיות מדוכא זה לא רק להיות עצוב. יש אמנם קווי דימיון אבל בעוד עצבות…
טיפול בחרדות בכפר סבא והאיזור שמחים שאתם כאן. לפי ה-DSM-5-TR, הפרעות החרדה כוללות חרדת פרידה, אילמות סלקטיבית, פוביות ספציפיות, חרדה חברתית, הפרעת פאניקה, אגורפוביה, הפרעת חרדה מוכללת והפרעה פוסט טראומטית. בנוסף, לצדן קיימות ההפרעות האובססיביות-קומפולסיביות - הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), הפרעת גוף דיסמורפית, הפרעת אגרנות, טריכוטילומניה והפרעת…
מהי מיומנות STOP ב-DBT? מיומנות STOP היא רשימה התנהגותית בת ארבעה שלבים, שעוזרת להיות קשובים ללא שיפוטיות לרגע הנוכחי ולהימנע מהתנהגות שעלולה לדרדר משבר רגשי. ראשי התיבות STOP מבטאים את 4 הפעולות העוקבות הבאות: עצור - הצעד הראשון הוא להפסיק מייד כל התנהגות. נציין כי ב-DBT…
מהו טיפול דינמי והאם הוא נתמך מחקרית? פסיכותרפיה פסיכואנליטית, שנקראת גם טיפול דינמי או פסיכודינמי נועדה לטפל בגורמים הפסיכולוגיים המצויים בבסיס מצוקה רגשית. גישה זו כרוכה בעיקר בהתבוננות פנימה, זיהוי ושימוש בקשר הטיפולי כדי לרכוש תובנה לגבי דפוסי יחסים בעייתיים שעשויים להיות נוכחים בחיי המטופל. המטרה אינה מסתכמת רק…
טיפול זוגי בהרצליה אם אתם בקשר, נשואים או בני זוג, ושוקלים להתחיל טיפול זוגי בהרצליה, אנחנו מזמינים אתכם לפנות אלינו לשיחת הכוונה אישית בטלפון כדי להתאים עבורכם את המטפל/ת הזוגי הנכון. משתנה מרכזי בהצלחת התהליך הוא זיהוי הצורך, בחירת השיטה והפניה למטפל שיידע להוביל אתכם לעבר הגשמת המטרות.…
במכון טמיר בהוד השרון, אנו מציעים מגוון גישות טיפוליות המסייעות לילדים, בני נוער ומבוגרים להתמודד עם קשייהם ולשפר את איכות החיים שלהם. בצוות המטפלים שלנו קלינאים מנוסים במגוון בעיות ואתגרים, בינהם: עבודה טיפולית עם מתמודדים/ות עם פגיעה מינית. טראומה נפשית - PTSD ו-CPTSD (טראומה מורכבת). הפרעות אישיות.…
טיפול רגשי והדרכה הורית למתבגרים בהוד השרון תקופת גיל ההתבגרות היא תקופה מאתגרת הן עבור בני הנוער והן עבור משפחותיהם, כאשר הם מנווטים את המעבר המורכב ולעיתים הסוער לבגרות. כמטפלת בהוד השרון, לנוער ולמבוגרים, ראיתי ממקור ראשון את האתגרים הרבים של בריאות הנפש שיכולים לצמוח בשלב זה…
התמכרות היא נושא מורכב המשפיע על בני אדם ומשפחות בדרכים רבות. היא גורמת נזק משמעותי לסובלים ממנה ומשפיעה לרעה על איכות החיים של הסובבים. במכון טמיר בנתניה אנו מבינים את הקשיים עמם מתמודדים הסובלים מהתמכרות ואת האתגרים שהם נתקלים בהם בפנייה לטיפול ואנחנו כאן כדי לעזור לכם להתקדם.…
חרדה יכולה להיות חוויה מתישה עבור מבוגרים רבים, ולגרום לתחושות של דאגה, פחד וחוסר ודאות שיכולים להשפיע על חיי היומיום. נדבר כאן על הדרכים בהן יכולים המטפלים במכון טמיר בהוד השרון, לעזור לך להתגבר על החרדה ולנהל חיים מספקים יותר. הפרעות חרדה הן חלק מהמצבים הנפשיים השכיחים…
:ارشاد اهالي باللغة العربية في معهد تمير عبر الزوم حضرة الاهالي الكرام، اسمي هلا حمدان، مختصة بارشاد الاهالي. الارشاد يتم مرة بالاسبوع عبر الزوم. بالاضافة، انا معالجة عاطفية- تفسية بواسطة الموسيقى والفنون الابداعية، لدي ١١ عام من الخبرة بالحقل، بالعلاج مع اطفال ذوي احتياجات خاصة وصعوبات…
חרם חברתי הוא תופעה אנושית מוכרת, המתרחשת בכל קבוצה חברתית. החרם מאיים על צרכי ליבה פסיכולוגיים, כמו הצורך בהשתייכות, צורך בהערכה עצמית חיובית ושליטה עצמית וגורם לתחושות כאב מיידיות, לצד כעס, עצב, בושה. כשחושבים על חרם, האסוציאציה הראשונה היא לחרם חברתי כלפי ילדים. זה הגיוני, אבל חרם אינו…
טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפי ביהוד והאזור מכון טמיר לפסיכותרפיה פעיל כבר מ-2012. אנחנו ממוקמים במרפאה בתל אביב, ובמקביל אנו עובדים עם כ-180 קלינאים/ות נבחרים מכל הארץ, גם בסביון, יהוד ואור יהודה. מבין כלל האתגרים הלא פתורים בבריאות הנפש, מצאנו כי ההתאמה בין מטופל וצרכיו לבין מטפל…
טיפול רגשי לנוער ובוגרים צעירים על הרצף האוטיסטי עם העלייה בזיהוי ואבחון של אוטיזם והמחסור במטפלים המוכשרים לעבוד עם אוכלוסייה זו, חשוב להמשיך לחקור ולהתפתח מקצועית על מנת להיות מענה ראוי. נדון בחישחוש, חרדה ואובדנות, ובשיטות כמו CBT, פסיכואדוקציה ותיאוריית זהות חברתית, וניתן המלצות למטפלים בתחילת דרכם. …
מהו טיפול בהצפה? טיפול בהצפה, הנקרא גם Implosion therapy וטיפול בחשיפה in vivo, היא וריאציה אינטנסיבית של טיפול בחשיפה, במסגרתה נדרש המטופל להתעמת עם רמת הפחד הגבוהה ביותר מהאוביקט / המצב המאיים, עד רמת החשיפה המקסימלית האפשרית, לאורך זמן רב. הטיפול מערב חשיפה של המטופל לגורם פחד משמעותי, לתקופת…
מהי פסיכותרפיה דינמית? הפסיכותרפיה הפסיכודינמית היא גישה טיפולית השואבת את השראתה מפסיכותרפיה פסיכואנליטית. שתיהן מבוססות על עבודתו ופועלו של אבי הפסיכואנליזה, זיגמונד פרויד. באופן ספציפי יותר, תרפיה דינמית הינה צורה מעמיקה של טיפול בדיבור, המבוססת על תיאוריות ועקרונות מהעולם הפסיכואנליטי. יחד עם זאת, הטיפול הדינמי…
טיפול ICP קיימים לפחות 500 סוגי פסיכותרפיה. המגוון האדיר של הגישות ונקודות המבט השונות נותנות את האפשרות לכל מטפל לבחור ולאמץ את הגישה שמתאימה לו. עם זאת, לימוד כל גישה עלול להוביל לדילמות רבות, הגדולה מבינהן היא "באיזו לבחור?". הפתרון לבעיה זו, עשוי להימצא בגישה אינטגרטיבית, כלומר…
עוד...
מהם רגשות נחיתות? בפשטות, רגשות נחיתות הם אמונה פנימית בכך שאין לנו ערך אמיתי בהשוואה לאנשים אחרים. זוהי תחושה עמוקה המלווה אותנו כמו צל ולוחשת לתפיסת העצמי שלנו שאין לנו ערך, שלא משנה מה נעשה או כמה נשיג או נצליח, תמיד נהיה פחות טובים, פחות ראויים…
עם החמרת שינוי האקלים והעלייה במודעות הציבורית לנושא, אנשים חווים יותר ויותר תסמינים נפשיים של מצוקה סביב נושא זה.במקרים מסוימים ניתן להחשיב את המצוקה כ"חרדת אקלים". . אי לכך, נדרשת הדרכה ברורה שתאפשר לאנשי מקצועות הבריאות לבצע בחירות מודעות בנוגע להתערבויות ולגישות המתאימות בתוכניות הטיפול שלהם בחרדת אקלים.…
מניעת התאבדות סטטיסטית, התאבדות מדורגת כסיבת המוות העשירית בשכיחותה. מצד שני, לפי דיווח של סוכנות AP, מספר ההתאבדויות בארה"ב הגיע ב-2022 לשיא חסר תקדים. בישראל מתאבדים כ-500 בני אדם כל שנה, אבל הנחת העבודה היא כי מדובר על הערכת-חסר, שכן נסיבות המוות לעיתים קרובות מטושטשות מסיבות שונות. …
טיפול בהתמקדות (פוקוסינג) התמקדות, או פוקוסינג, היא דרך טבעית לשים לב לעצמי ולאחר, שיושמה בעשור האחרון כשיטת פסיכותרפיה ייחודית ומעוררת תקווה. שיטת ההתמקדות מבוססת על חוויה מוחשית וככזו היא מספקת אלטרנטיבה לרעיונות מופשטים ולכלים וטכניקות מכניים, ללא אוטוריטה חיצונית ומבלי להישען על מוסכמות חברתיות. בעוד שגופנו מצרף יחדיו…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
חרדה מאש אצל ילדים עקב השריפות בהרי ירושלים
רתיעה מאש כתגובה אנושית היא פרדוקס בסיסי באנושות: כוח שבו־זמנית יוצר ומשמיד, מחמם והורס, פירומניה ופירופוביה. הפחד מאש אינו…
-
סוגים של חרדה חברתית לפי DSM-5-TR
/* General Styles */ .tamir-article { font-family: 'Arial', sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; direction: rtl; max-width: 960px; margin: 40px auto;…
-
טיפול CBT להפרעת חרדה מוכללת (GAD)
שיטת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) מוכרת בכל העולם בתור הטיפול היעיל ביותר עבור הפרעת חרדה כללית, או בקיצור…
-
קשר רעיל | אבחון, טיפול והתערבות (2025)
המונח קשר רעיל מתייחס למערכת יחסים המאופיינת בהתנהגויות פוגעניות חוזרות, חוסר איזון בכוח, היעדר הדדיות ותקשורת לקויה. דרכי…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר