מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
טיפול פסיכולוגי (452)
ניהול פסיכיאטרי טוב Good Psychiatric Management ד״ר ג׳יימס ג׳נקינס הציג ב-2019 טיפול חדשני, כזה שאינו דורש הכשרה ממושכת. הטיפול נקרא ״ניהול פסיכיאטרי טוב״ (GPM). מחקר הערכה נלווה הראה שהטיפול יעיל כמעט כמו טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT), לטיפול בהפרעת אישיות גבולית (BPD). הטיפול החדש נקרא כך כי הוא משלב ניהול…
טיפול באמצעות בעלי חיים הוא שיטת פסיכותרפיה המתבססת על אינטראקציה מודרכת בין אדם לבעל חיים מאומן. מטרת הטיפול היא לעזור למטופל להתמודד עם קשיים נפשיים או רפואיים. האינטראקציות החיוביות עם חיות עשויות לתרום לנפש ולגוף, להפחית מתח ולאזן נפשית ורגשית. טיפול בעזרת בעלי חיים משתמש באופן חלקי בקשר…
שינוי התנהגות מהו שינוי התנהגות (Behavior modification)? שינוי התנהגות בטיפול הוא שינוי דפוסי התנהגות לא יעילים באמצעות טכניקות למידה, כמו ביופידבק ומתן חיזוק חיובי או שלילי. באופן פשוט יותר, ניתן לשנות התנהגות דרך שליטה על השלכות חיוביות או שליליות של אותה התנהגות. איך גורמים לשינוי התנהגותי? שינוי…
מה זה Gaslighting (גזלייטינג)? Gaslighting הוא דפוס של התעללות נפשית המאפיינת מערכות יחסים פוגעניות: מדובר בטקטיקה בה אדם (בן זוג, הורה) או ישות (כמו קבוצה, או ארגון) מפעיל מניפולציה פסיכולוגית בוטה על אדם אחר, שתכליתה לערער אותו ולפקפק בעצמו, בזהותו ובערכיו. גזלייטינג מוליכה את הקורבן שולל וגורם…
להתחיל טיפול פסיכולוגי בגבעתיים תהליך החיפוש אחר מטפל נפשי מתאים עשוי להיות מאתגר. מכון טמיר, הממוקם על גבול תל אביב-גבעתיים, מציע מענה פסיכולוגי מותאם אישית לילדים, מתבגרים ומבוגרים. אנו מתחייבים לסייע לך למצוא את המענה המקצועי המדויק עבורך, בין אם במסגרת המכון או באמצעות הפניה למטפלים מומחים שאנו…
ייעוץ וטיפול מיני על טיפול מיני לבד או בזוג מהו טיפול מיני? טיפול מיני הוא סוג של ייעוץ פסיכותרפי שנועד לעזור לגברים, נשים וזוגות לפתור קשיים מיניים ואינטימיים. לעיתים קרובות התהליך מתחיל בשאלות שנוגעות לבריאותו והרקע המיני של המטופל/ת, חינוך מיני, אמונות לגבי יחסי מין…
טיפול בחרדות ירושלים, בית שמש, מעלה אדומים והאזור טיפול בחרדה במכון טמיר ירושלים אם אתם סובלים מדאגה כרונית או מחרדה ממוקדת, ממחשבות טורדניות ועקשניות או מפוביות שמגבילות אתכם במצבים בחיים, חשוב לדעת שיש מענה - אתם לא חייבים לחיות עם חששות ופחדים. טיפול פסיכולוגי באינטרנט (באמצעות…
טיפול פסיכולוגי בדיכאון בתל אביב תל אביב היא הכרך, יש בה הכל ואין בה הפסקה. ואכן, העיר הגדולה שלנו טומנת בחובה חוויות אוניברסליות ייחודיות והזדמנויות רבות מספור. אבל כמו בכל כרך אורבני, יש בתל אביב גם שפע של בדידות ולבדיות, ועמן מתסמנת עליה מתמדת בשיעור הדיכאון. …
טיפול בדיכאון בירושלים ירושלים פנים רבות לה. עיר הבירה שלנו טומנת בחובה חווייות ייוחודיות ושונות מכל עיר בארץ, אולי גם בעולם. אנרגטי פה, עם הרוחניות הממלאת, האוניברסיטה, עין כרם, הנפשות המגוונות: יהודים, ערבים, תיירים, נוצרים. מה לא? אבל כמו בכל מקום, יש בירושלים…
טלתרפיה (Teletherapy), או טלפסיכולוגיה (Telepsychology), היא נישת ייעוץ וטיפול בבריאות הנפש, שמתקיימת בטלפון או אונליין באינטרנט. טלתרפיה מוגדרת ככל שיטת פסיכותרפיה מרחוק שעושה שימוש בטכנולוגיה על מנת לסייע למטפל ולמטופל לתקשר - מפגשים טיפוליים טלפוניים, צ׳אט לטיפול קבוצתי, מפגשי וידאו לטיפול ביחיד, בזוג או בקבוצה, טיפול דרך אימייל…
טיפול רגשי אונליין לילדים השנים האחרונות הובילו פסיכולוגים קליניים ומטפלים רגשיים לילדים ובני נוער לעבוד באמצעות טיפול פסיכולוגי באינטרנט. טיפולים מקוונים ווירטואליים הם אפשרות טיפולית שנחקרה היטב כאמצעי לשיפור בריאות נפשית בקרב ילדים. למעשה, טיפול אונליין מאפשר לילדך להשתתף בטיפול פסיכולוגי חי, אחד על אחד, ממחשב,…
טיפול בחרדות חיפה - כרמל, נו״ש, הדר והקריות טיפול בחרדה במכון טמיר בחיפה אם אתם סובלים מהתקפי חרדה, מחשבות טורדניות, דאגות עקשניות או פוביות ספציפיות שמגבילות אתכם בחיים, חשוב לדעת שאתם לא חייבים לחיות עם חששות ופחדים. המטרה של הדף הזה היא לכוון אותך לטיפול פסיכולוגי…
טיפול פסיכולוגי אונליין בהתקפי חרדה בימים מורכבים אלו אנו מציעים גם טיפול אונליין עם פסיכולוג, להתמודדות יעילה ומהירה עם התקפי חרדה. אנחנו מקבלים המון פניות לטיפול וירטואלי בזום, ואנחנו לא לבד. האמריקאים מאמצים את השינוי הפסיכולוגי לטלתרפיה בערך אחד מבין שלושה מבוגרים בארה"ב (31%) השתמשו בשירותי בריאות…
טיפול אונליין בהפרעה אובססיבית קומפולסיבית המלצות, מחקרים, יתרונות והכוונה לטיפול הטלפסיכולוגיה, שירותי ייעוץ פסיכולוגיים מקוונים - בטלפון, בוידאו, בדואר אלקטרוני או בהודעת טקסט - נמצאת שם לטובתנו בצורה זו או אחרת כבר יותר מ-20 שנה. עם זאת הזינוק בשיעור המשתמשים בסמארטפונים יצר הזדמנויות חדשות לטיפול…
כל פסיכולוג יגיד לכם מייד, שמפגש של טיפול פסיכולוגי אינו מהווה פעילות אטרקטיבית במיוחד עבור מתבגרים ומתבגרות. ילדים באים לשחק ולצייר במפגש, מבוגרים מוקירים את השעה בה הם יכולים ללהג ולהתלונן, בני נוער מרגישים שמובילים אותם לקליניקה לפגוש מבוגר סחי במקום לממש את עצמם בפלייסטיישן. אבל מה…
טיפול בדיכאון מרחוק בעידן הטכנולוגי בו אנחנו חיים, בו כמעט כל דבר נמצא בקצות האצבעות המקלידות על המקלדת, גם טיפול נפשי החל פותח את דלתות הקליניקה למרחב הוירטואלי. המציאות המשברית של התמודדות עם התפשטות וירוס הקורונה, הפכה את המעבר לטיפול פסיכולוגי אונליין לצו השעה, כאשר לנגד…
טיפול אונליין בחרדה חרדה היא מצב בריאותי ופסיכולוגי שמתבטא בעיקר בתחושות של דאגה, פחד או מתח. יש אנשים שחרדה יכולה גם לגרום להם להתקפי חרדה ולסימפטומים גופניים קיצוניים של חרדה, כמו כאבים בחזה. 40 מיליון איש בארה״ב חווים חרדה. הטריגרים והגורמים לחרדה ולהפרעות חרדה הם מורכבים,…
מהי חרדה חברתית אצל ילדים ומתבגרים? חרדה חברתית כוללת פחד עז או פוביה מפני מצבים חברתיים או ביצוע בנוכחות אחרים. על אף שמרבית הילדים ובני הנוער חווים תקופות של חרדה נורמלית הקשורה לשינויי ההתבגרות, ילדים ומתבגרים שלוקים בחרדה חברתית מתמודדים עם פחד שאינו מידתי מפני המצבים הללו. ילדים עם…
עוד...
מהי חרדה חברתית (Social Anxiety Disorder)? חרדה חברתית מתאפיינת בפחד עז מאינטראקציות חברתיות, במגוון הקשרים. ההפרעה כרוכה בציפייה מוקדמת לדחייה או להערכה שלילית על ידי אחרים, בשילוב עם דאגה לגבי הרושם הראשוני המתעורר בצד השני. בבסיס חרדה זו עומדים פחד משיפוטיות ועיסוק מופרז במה שאחרים חושבים עלינו (בעיקר כאשר מדובר…
מהי הדרכת הורים אונליין? הדרכת הורים היא סוג של ייעוץ פסיכולוגי אונליין שמטרתו לספק את הידע, הכלים, ההדרכה, ובעיקר התמיכה להורים לילדים ובני נוער. ייעוץ והדרכת הורים מסייעים להורה בהבנה יעילה יותר של הילד והצטיידות בכלים וטכניקות מתאימים לסמכות הורית שלמה. הצורך בהדרכת הורים נמצא בעלייה, על רקע…
האם קיימת הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) אצל ילדים בגן חובה? בניגוד לדעה המקובלת, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) פוגעת גם בילדים, כאשר עד 4% מהם יפתחו אותה. גיל ההתפרצות הממוצע אצל ילדים הוא 10, אך אפילו בני 5-6 עשויים להיות מאובחנים בהפרעה. תסמינים קליניים של OCD אצל ילדים יכולים להופיע…
טיפול פסיכולוגי בטראומה בתל אביב ומרכז הארץ מהי טראומה נפשית? טראומה נפשית היא אירוע לא צפוי בו מתערערת אשליית הביטחון האנושית, תוך סכנה לאדם או לקרובים לו. אנשים ששרדו מאורע טראומטי עלולים למצוא עצמם חווים אתגר רגשי עוד זמן רב לאחר שהאירוע הסתיים. למרות שזוהי…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
OCD וחרדה חברתית | מדריך מקיף (2025)
הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) והפרעת חרדה חברתית הן שתי הפרעות נפשיות המשפיעות פה על מיליונים. למרות שמדובר בהפרעות נפרדות,…
-
מהי דילמה דיאלקטית בטיפול DBT?
דילמה דיאלקטית היא מצב שבו המטופל נמשך לשני קצוות סותרים, כאשר כל ניסיון לבחור בצד אחד בלבד יוצר קונפליקט…
-
חשיפה אינטרוספטיבית ב-CBT לחרדת בריאות
.tamir-container { max-width: 1200px; margin: 0 auto; padding: 20px; font-family: 'Arial', sans-serif; line-height: 1.6; } .tamir-intro { font-size: 18px; margin-bottom:…
-
התפקיד של טיפול משפחתי וזוגי בהתמכרויות
"כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו, כל משפחה אומללה - אומללה בדרכה שלה." -- אנה קרנינה, טולסטוי…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר