מכון טמיר לפסיכותרפיה
פורנו וזוגיות
מה הקשר בין צפייה בפורנוגרפיה
לבין בעיות וקשיים בזוגיות?
צריכת פורנו, כולנו יודעים, נחשבת במובנים רבים לדבר שבשגרה, על אף החסרונות והמחירים הכבדים שהיא מביאה עימה.
מחקרים יצירתיים רבים בוחנים הרגלים של צריכת תכנים פורנוגרפיים, כמו גם את השפעת הפורנו באינטרנט על האדם, על החברה ועל מערכות יחסים. נכון להיום (2018) פורסמו למעלה מ-60 מחקרים קליניים מבוקרים שחושפים את הקשר בין שימוש בפורנוגרפיה לבין הפרעות בתפקוד מיני, פגיעה במערכת היחסים הזוגית, חוסר שביעות רצון מיחסי מין והפחתת הפעלת המוח לגירויים מיניים.
גוף המחקר מלמד אותנו על שינויים נוירולוגיים מבניים שנראים דומים למדי למערכת התגמול הדופמינרגית במוחותיהם של מכורים לסמים קשים (כמו הירואין, קוקאין ומתאמפטימים) ומתבטאים התנהגותית בפיתוח היפר-סקסואליות. בנוסף, נשחקת ההשפעה המעכבת של הקורטקס הפרה-פרונטלי, שאחראי על חשיבה, שיקול הדעת ויכולת קבלת ההחלטות. נראה שעקב הצפייה המופרזת בפורנו, המוח מפתח עם הזמן קהות (דה-סנסטיזציה) כלפי גירויים מיניים סטנדרטיים, באמצעות פיתוח סבילות המעוררת צורך פרוגרסיבי בהגברת עוצמת הריגוש אצל המכור.
אפשרי, אך קשה מאוד להפחית את הנזקים שנגרמו על ידי צפייה בפורנו, הן בהיבט הנוירולוגי והן ההתנהגותי והמיני.
לצריכה כבדה של פורנו עלולת להיות השלכות לא קלות, בייחוד עבור מי שכבר מתמודד עם התנהגות מינית כפייתית.
בשנת 2014, מחקר באוניברסיטת קיימברידג מצא כי פורנוגרפיה מפעילה פעילות מוחית במכורים למין באותה הדרך שבה תרופות גורמות למכורים לסמים.
נושא צריכת הפורנוגרפיה מסתבך אף יותר כאשר דנים בו במסגרת מערכות יחסים זוגיות. גם כאן, לא ניתן למצוא המלצות גורפות לכיצד יש לנהל צריכת פורנו במערכת יחסים זוגית, כך שלא תפגע בקשר ובצדדים החולקים אותו. יש מומחים הממליצים פשוט לקבל את צריכת הפורנוגרפיה כשגרתית ולגיטימית, בעיקר כאשר היא נצרכת על ידי גברים - המלצה שזוכה להתנגדות ולביקורת רבה, לצד הכרה מתגבשת שגברים נפגעים גם הם מפורנו.
אחרים, מציעים להשתמש במשיכה לצריכת פורנוגרפיה לחיזוק היחסים. לדידם, אם צריכת הפורנו נעשית ביחד ובהסכמה, השימוש בה כלל אינו יכול להזיק, ואולי אף יוכל להועיל לתחושת האינטימיות ולחזק את החיבור בין בני הזוג. מומחים אחרים טוענים בדיוק ההיפך...
מחקר אחר מלמד על קשר בין שיעור הצפיה בפורנוגרפיה לבין הפחתת תשוקה מינית כלפי בת הזוג, אך התסמינים שנמצאו אינם רק מיניים, אלא גם אינטימיים: גברים שמאוננים בתדירות גבוהה באמצעות צפיה בפורנו מראים שעמום מיני בקשר והפחתת הקרבה האינטימית עם בת הזוג, מה שהביא להפחתה בדימוי העצמי של בנות הזוג.
מחקר מ-2017 מצא קשר בין צריכת פורנו גבוהה לבין הפחתת שביעות הרצון מהמיניות ביחסים הזוגיים. ממצאים אלה אוששו במטא-אנליזה שניתחה מספר מחקרים ופורסמה באותה שנה. מחקר אורך שמתקיים בשנים אלו בוחן את ההשפעה ארוכת הטווח של צפייה בפורנו על הזוגיות. מעניין לעקוב ולבחון את התוצאות.
אנחנו מבינים, אפוא, שצריכת פורנוגרפיה עלולה להוות איום ממשי על האינטימיות, האמון וההרמוניה בקשר זוגי.
קשר בין צפייה בפורנו לגירושין
מחקר שדווח לאחרונה באתר medicaldaily ונערך באוניברסיטת אוקלהומה (ארה"ב), מצא כי לצפייה בתכנים פורנוגרפיים יש השפעה שלילית על הנישואים, וכן כי מכפילה את הסיכון לגירושים. ממצאים אלו נמצאים בהלימה עם מחקר שזיהה קשר בין הפחתה במידת המחויבות למערכת היחסים הזוגית לבין צריכת פורנוגרפיה.
מוזמנים לפנות אלינו לטיפול זוגי -
במכון טמיר תל אביב,
או בקליניקות העמיתות שלנו בכל הארץ:
1-800-509-809
מקורות:
Nathaniel M. Lambert, Sesen Negash, Tyler F. Stillman, Spencer B. Olmstead, and Frank D. Fincham (2012). A Love That Doesn't Last: Pornography Consumption and Weakened Commitment to One's Romantic Partner. Journal of Social and Clinical Psychology. 31, 4, 410-438
Paul J. Wright, Chyng Sun, Nicola J. Steffen & Robert S. Tokunaga (2017) Associative pathways between pornography consumption and reduced sexual satisfaction, Sexual and Relationship Therapy, DOI: 10.1080/14681994.2017.1323076
Wilson (2015). Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction.
Wright, P. J., Tokunaga, R. S., Kraus, A. and Klann, E. (2017), Pornography Consumption and Satisfaction: A Meta‐Analysis. Hum Commun Res, 43: 315-343. doi:10.1111/hcre.12108
https://www.yourbrainonporn.com/
https://digitalcommons.usu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2502&context=extension_curall
http://www.bbc.com/news/health-28252612
סיכמה: יעל הררי
כתבה: יעל טל
Google