פוסט-טראומה (28)

  טיפול See far cbt  See far cbt הינה שיטה לטיפול בפוסט טראומה והפרעות חרדה, שפותחה על-ידי פרופ' מולי להד ומיקי דורון, שגיבשו את השיטה במהלך עבודה רבת שנים עם נפגעי חרדה וטראומה במסגרות אזרחיות וצבאיות.    השיטה משתמשת בדמיון ובמרחב הפנטסטי על-ידי שימוש בקלפים טיפוליים. שחזור האירוע הטראומטי באמצעות הקלפים…
  אירועי השביעי באוקטובר הפגישו אותנו עם מציאות בלתי נתפסת. חוסר הוודאות והביטחון צפו, תחושת הנטישה וההפקרות עלו. אזרחי המדינה הרגישו במובן מסוים שהכל עכשיו בידיים שלהם ורק שלהם. שאם יש מושיע, הוא יבוא מתוך העם. תחושה זו הביאה להתגייסות המונית מכל היבט שהוא, בפרט בנושא הגיוס למילואים. אנשים יצאו…
       המודעות מתגברת בשנים האחרונות לגבי הקשיים הנפשים שכרוכים בהריון ולידה. רבים אף מתארים טראומה של ממש, תסמונת פוסט טראומטית אחרי לידה. לפי מחקר שנערך לאחרונה, לא פחות מ-45% מהאמהות הטריות חוות טראומת לידה. ידוע שכל האמהות הטריות מותשות פיזית אחרי לידה. בדרך כלל לוקח לגוף בין שישה…
  איזה זכות יש לי ללכת לטיפול בתקופה הזאת? אנשים שואלים את עצמם. זה לא שיש לי בן במילואים או בת חטופה או אדם קרוב שנרצח אז מי אני שאתן לעצב או לפחד שלי מקום? שלא נדבר על התפתחות אישית, רחמנא ליצלן.   אני פוגשת בני אדם ובנות אדם ששואלים…
    בני הערובה הישראלים ששוחררו לאחרונה משבי החמאס חוו טראומה קשה מאוד.   הם היו עדים למות יקיריהם, נחטפו באכזריות מבתיהם ונכלאו לתקופה ממושכת במנהרות תת-קרקעיות.   רוב החטופים עדיין שם.  מי יתן ונזכה לראותם במהירה עמנו, בריאים ושלמים.     אתייחס כאן לאתגרים הנפשיים הייחודיים של שורדי שבי…
    עד לפני זמן מה, למעשה כל זמן שהוא בעשורים האחרונים, לא היינו מאמינים שילדים ובני הנוער ישראליים יחוו טראומות בלתי נתפסות בשבי החמאס בעזה. ממש ככה, ילדות וילדים נרצחו, נפצעו ונחטפו, פה אצלנו, בקיבוצים של העוטף.     בואו נלך רגע להתרחשויוית דומות, לאירועים טראומטיים אצל ילדים, שנגרמו…
  עיבוד אבל ואובדן ברקע חרבות ברזל   אנשי מקצוע שמגישים פסיכותרפיה מתנדבים.ות בחודשים הללו בקו האש הפסיכולוגי: באילת, בים המלח, בשפיים, במחלקות השיקומיות בבתי החולים ובמוקדים אחרים הספוגים כאב נפשי עמוק עקב האירועים והמלחמה שפרצה אחריהם.   למרות שאין לנו קליניקה וגבולות יציבים, אנחנו מקשיבים כל יום לסיפורים כואבים,…
    אנחנו עוברים ימים קשים, וקשה לכולנו, מבוגרים וילדים.   ילדים שואלים שאלות שלפעמים מותירות אותנו ההורים קצת מבולבלים ממה נכון לומר ועד כמה להסביר.   קווים מנחים לתקשורת עם ילדים על המלחמה בעזה   איך מדברים עם הילדים על מציאות מורכבת כזו?     כמה קווים מנחים – …
  לחברים ולחברות שלנו, ישראלים ששוהים בחו"ל,   אירועי אוקטובר 2023 הותירו בכולנו חותם בל יימחה, בלי קשר לאיפה אנחנו נמצאים עכשיו גיאוגרפית.   אנחנו יודעים כמה שהמרחק מהבית מציב עכשיו אתגרים ייחודיים: הדאגה לבני משפחה וחברים, התחושה הכבדה שמסתכלים עליך לפי איזה צד אתה בסכסוך, ביטויי האנטישמיות המתגברים (המקרה…
    אשמה היא רגש חמקמק.   בהתחשב בהיקף הטראומטיזציה באירועי הטרור של 7 באוקטובר סביר שכחלק מהתסמינים הפוסט-טראומטיים, הניצולים יתנסו גם בסינדרום שנקרא אשמת השורד (Survivor’s guilt).    תופעה זו מוכרת אצל נפגעי טראומה נפשית והיא מתבטאת בכך שהאדם שניצל מאירוע מסכן חיים מתמודד עם שאלות מייסרות כמו "איך…
   רק האור ינצח    נכתב ב-9 באוקטובר, היום השלישי של "חרבות ברזל"   מאת שרית קאן, פסיכולוגית קלינית מומחית       המסר הבא מיועד לכולנו – למי שבעורף ולמי שהיה או עודנו בתופת בגופו או בנפשו:   זה נורמלי להרגיש הכל!   הרגשות של כולנו מובנים לגמרי!   ברור…
      מעגלי הפגיעה הנפשית הנרחבים שנוצרו בחברה הישראלית מאז פרוץ המלחמה, חרבות ברזל, כוללים לא רק את הנפגעים הישירים אלא גם את מי שנחשפו לאירועים באופן עקיף.   הזינוק בכמות הפניות לעמותת ער"ן מאז 7 באוקטובר והצורך העצום בתמיכה נפשית מלמד על היקף הטראומה.    נזכיר כי התגובות הרגשיות…
    פלאשבק רגשי - מאפיינים, מקורות, דרכי התמודדות וטיפול     מהו פלאשבק?   אם חוויתם פעם פלאשבק, סביר להניח שאתם זוכרים כמה חוויה חודרנית טראומטית יכולה להיות מבלבלת ומפחידה.   פלאשבקים הם חומרים מנטליים מלאי חיים של טראומה, שמופיעים במצב ערות. הם לא רצוניים, חזרתיים וחודרניים וכופים על המתמודד…
    עיוותים בחווית הזמן הם מרכזיים בחוויות דיסוציאטיביות, רובן ככולן בהקשר של טראומה נפשית.   כאשר אדם חווה אירוע טראומטי, קיימים מצבים בהם הוא עשוי לתפוס את הזמן כאיטי יותר או או לגמרי עוצר.   עיוות תפיסתי זה נקרא דיס-אינטגרציה טמפורלית והוא מתבטא בהתמקדות רק ברגע ההווה עם מעט מודעות…
      ביטוי יצירתי יכול להיות דרך מצוינת לעזרה נפשית, בייחוד עבור מי הזקוקים לעזרה ובטיפול בהתמודדות עם חוויות טראומטיות.   דיבור פתוח, ישיר וגלוי לב על טראומה יכול להיות אתגר לא פשוט.  מתמודדים עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית עושים המון כדי להמנע ממפגש עם טראומה והטריגרים המחוברים אליה.  טיפול…
    האם כדאי לפתוח כל טראומה נפשית כדי לעבד אותה או שישנן חוויות שעדיף שתישארנה מודחקות?   הסוגיה של ״פתיחת הטראומה״ מעלה שאלות ודיונים רבים בקהילת הפסיכותרפיה.   בקרב נחשפים לטראומה עולה לא אחת חשש מפתיחה מחודשת של פצעי העבר, מה שמוביל לעיתים להימנעות מטיפול, הכל כדי לא לפגוש…
   טיפול EMDR ברמת השרון, הרצליה והאזור       צליל עמוס סגל שוחחה עם שרון ריגאי, מטפלת מנוסה בגישת EMDR, עמיתת מכון טמיר בשרון:     מתי יש לשקול שילוב EMDR?   כדאי לשקול לשלב טיפול EMDR לעיבוד חוויות וזכרונות במספר הקשרים:   תמונות חקוקות בזיכרון הגורמות לכאב רגשי…
     מהי טראומה?   ניתן לתאר טראומה פסיכולוגית כחוויה הגורמת למצוקה נפשית, לרוב כאשר מדובר בסיכון חיים לאדם שנחשף לטראומה או לאדם בקרבתו.    יחד עם זאת, טראומה היא סובייקטיבית ויכולה להשתנות מאדם לאדם. לדוגמה, אירועים כמו אסונות טבע, לחימה או התקפות טרור יכולים להיות טראומטיים, אבל גם להיפרד…
עמוד 1 מתוך 2

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


שם מלא(*)

חסר שם מלא

השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

נחלת יצחק 32, תל אביב יפו, 6744824

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–20:00
יום שני, 9:00–20:00
יום שלישי, 9:00–20:00
יום רביעי, 9:00–20:00
יום חמישי, 9:00–20:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2024