קשר עם בן זוג עם אספרגר | מה מאתגר ואיך להתמודד נכון?

נישואים ומערכות יחסים ארוכות טווח דורשים הרבה עבודה כדי להצליח.

למרות שלא מדובר בהפרעה נפשית או במחלה בריאותית, כשאחד מבני הזוג סובל מתסמונת אספרגר, מערכת היחסים יכולה להיות אפילו יותר מאתגרת.

בהינתן שאספרגר הופך את הקשרים הרגשיים והחברתיים לקשים ביותר, לא מפתיע שמערכות יחסים בהן אחד מהצדדים מצוי על הספקטרום יכולות להיות עמוסות מתח, אי-הבנות ותסכול מצטבר.

יחסים עם אדם עם אספרגר יכולים להיות מלאי אהבה, אבל הם עשויים לדרוש מאמץ וקשב ספציפי לאפיונים הייחודיים של אדם עם הפרעת תקשורת על הספקטרום.

כדי להבין איך אספרגר עלול לסבך קשר זוגי, חשוב לדעת איך התסמונת משפיעה על הלוקים בה.

יום האספרגר הבינלאומי 2024

כמדי שנה, בכל העולם, יצוין ב- 18 בפברואר יום האספרגר הבינלאומי.

מטרת היום הגלובלי היא להגביר את המודעות לאתגרים הקשורים בתסמונת אספרגר.

עד 2013, תסמונת אספרגר סווגה בנפרד מאוטיזם, אבל מאז היא מסווגת כחלק מהספקטרום האוטיסטי. הספקטרום מתייחס למגוון רחב של סימפטומים ורמות חומרה הקשורים להתפתחות המוח ומשפיעים על אופן התפיסה והתקשורת עם אחרים.

מה שמבחין אספרגר מאוטיזם קלאסי הוא חומרה קלה ביותר של הסימפטומים והעדר עיכוב שפתי.

למתמודדים.ות עם הסינדרום יש עניין באינטראקציה חברתית, אבל למי שלא מכיר הם נראים במקרים מסוימים חריגים חברתית או כמי שאינם בקיאים בחוקים החברתיים המקובלים.

מה זה אספרגר?

תסמונת אספרגר היא הפרעה התפתחותית הנמצאת על הספקטרום האוטיסטי ונחשבת להפרעת אוטיזם בתפקוד גבוה.

נתונים סטטיסטיים של המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מצביעים על כך שכיום 1 מכל 68 ילדים סובל מסוג מסוים של הפרעה על הספקטרום האוטיסטי (ASD).

מחקר נוסף שפרסם ה-CDC מראה שאבחון ASD שכיח פי 4 בקרב בנים.

המתמודדים עם אספרגר דומים יותר למי שסובל מאוטיזם בתפקוד גבוה.

אנשים עם אוטיזם בתפקוד נמוך יותר יכולים להיות בעלי לקות חמורה בהתפתחות השפה והיכולת להיקשר לאחרים.

אספרגרים מושפעים פחות, אבל לעתים קרובות חווים קשיים בחיבור חברתי ורגשי - קשה להם לקרוא סימנים מילוליים ולא-מילוליים כמו שפת גוף והבעות פנים, ועשויה להיות להם בעיה ליצור קשר עין.

לפעמים הם לא קולטים ״איך״ משהו נאמר, רק ״מה״ נאמר, והם יכולים להיות חסרי אמפתיה (יכולת להבין את רגשות הזולת) ובהיסח הדעת לומר או לעשות דברים שאינם הולמים ועלולים לפגוע ברגשות של אחרים. 

למרות שכל אדם עם אספרגר הוא ייחודי, ניתן להבחין בכמה מאפיינים משותפים:

• אינטליגנציה גבוהה מהממוצע. אנשים על הספקטרום האוטיסטי הגבוה מצליחים להתמודד בחיים, ללמוד, להיות בזוגיות ולהיות בעלי קריירה.

• עניין נלהב במיוחד אפילו  אובססיה כלפי חפץ מסוים. למשל, התעניינות בלתי רגילה במטוסים ופיתוח מומחיות בנושא.

• פיתוח ריטואלים קשיחים, שהם הרבה יותר מפעולה לאור הרגלים.

• קושי בשינויים או מעברים. למרות שקיימת בהחלט אפשרות למצוא עבודה במשרה מלאה או משרה חלקית.

• רגישויות חושיות מוגברות.

המורכבות של קשר זוגי עם אספרגר

יחד עם החריגות והבעייתיות של הפעלת מיומנויות חברתיות, לאנשים עם אספרגר יש בד״כ מעט חברים. 

המתמודד מתקשה להתחבר לאחרים אבל גם מקשה על מי שמחובר אליו להתגייס למענו. 

אם כך, הפרטנר שאינו לוקה באספרגר כועס ופגוע בשל חוסר הרגש וההבנה של בן הזוג, ויכול לומר בתסכולו משפטים כמו ״אתה אף פעם לא קולט״. 

בתגובה, בן הזוג הלוקה באספרגר אכן ״לא תופס את זה״, אבל בהחלט מרגיש את הביקורת והדחייה, שבעטיין הוא מתרחק, כועס ומתגונן.

עם הזמן, הנתק הרגשי עלול לכרסם באינטימיות, כשלעתים קרובות הפרטנר ״הנורמלי״ חש לא אהוב, מותש ומדוכא.

זוגות כאלה חווים כמה אתגרים נוספים, בהם: 

•  מתח בסיטואציות חברתיות – מכיוון שאדם עם אספרגר חווה קשיים במיומנויות חברתיות, בן הזוג תמיד מוכן ״לקפוץ פנימה״ ולהציל אותו ממבוכה. במצב כזה ההתרועעות בחברה הופכת לעבודה קשה מדי ובני הזוג מפסיקים לעשות זאת או מתחילים לחיות חיים נפרדים. לפעמים הפרטנר הסובל מאספרגר משתמש באלכוהול כדי להפחית את העכבות ולהרגיש ״נורמלי״ יותר בחברה. 

• בעיות מיניות –  סקס הוא אחד מעמודי התווך של זוגיות טובה. אבל כדי שיהיה סקס טוב חייבים תקשורת במצבים אינטימיים (למשל, להגיד לפרטנר מה עושה לי טוב או להבין מתי הפרטנר נהנה או לא על בסיס רמזים של שפת הגוף). המתמודדים עם אספרגר מתקשים שם ויש מחירים. 

• בעיות בהורות – לעתים קרובות כשילדים נכנסים לתמונה הדבר מהווה את סוף הקשר. ההורה שאינו סובל מאספרגר חש הרוס מחוסר האמפתיה שההורה השני מפגין כלפי הילד, לרבות התעלמות, הערות ארסיות וחוסר זיהוי של צרכי הילד. ההורה עם האספרגר יכול, למשל, להגיב בקשיחות רבה מדי, או להיפך.  

דרכי התמודדות

תקשורת ישירה

עשו זאת בדיבור או בכתב, ללא הבעת רגש או רמזים. אין כאן מקום לציפייה שהצד השני יבין לבד, זה רק יוביל לתקשורת פאסיבית אגרסיבית.

פניה לטיפול

אפשר להתחיל בטיפול אישי לכל אחד מבני הזוג או לפנות ישר לטיפול זוגי.

אי אפשר ״לתקן״ את בן הזוג עם האספרגר, אבל יכול לתת הרבה.

אם אתם אוהבים את בן הזוג, קראו מה שאתם יכולים על אספרגר ולמדו כמה שיותר על הדינמיקה של מערכת היחסים.

טיפול יכול גם לעזור ללמוד איך להתמודד עם מערכת היחסים במקום ״לשרוד״ בה. 

חיפוש תמיכה

שקלו להצטרף לקבוצת תמיכה, במעגל פיזי או אונליין.

מקום טוב להתחיל את החיפוש יכול להיות פניה לבית לורן ברמת גן. 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר,

ראש המכון והמנהל המקצועי, 

 לייעוץ קצר, ממוקד וחד-פעמי - 

הערכה מותאמת אישית, חידוד הבעיה

והכוונה מדויקת למטפל.ת -

אצלנו או אצל עמיתים.

עלות: 140 ש"ח

הרשמה מהירה:

 בתל אביב / אונליין בזום

התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

קראו המלצות מאומתות של

לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר

נכתב ע״י מומחי מכון טמיר

עדכון אחרון:

27 בינואר 2024