CBT (82)

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

שיטת הטיפול ההתנהגותית-קוגניטיבית, Cognitive behavioural therapy, היא שיטת טיפול פסיכולוגי שהוכחה כבעלת תוצאות חזקות ביותר, והיא נבדלת משיטות טיפול אחרות בכך שהיא מדגישה את השילוב בין קוגניציה (חשיבה), פעולה והתנהגות, תוך התייחסות לשיפוט, קבלת החלטות, ניתוח ועשייה.

מכון טמיר מציע הכוונה והמלצה על מטפלי cbt בתל אביב ובערים נוספות בכל הארץ. 

cbt היא שיטת פסיכותרפיה ישירה ומגוונת העוסקת בחשיבה, באותה מידה שבה היא עוסקת ברגש. הנחת הבסיס היא שקוגניציה, רגשות והתנהגויות נמצאים באינטראקציה הדדית מתמדת ביחסים של סיבה ותוצאה.

   OCD אחרי לידה   כתיבה: אביגיל וינר, פסיכולוגית בהתמחות קלינית יחד עם מומחי מכון טמיר   עדכון אחרון:  16 באפריל 2022         מה זה OCD אחרי לידה (PPOCD)?    הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית שלאחר הלידה (Postpartum OCD או PPOCD) מתבטאת בהופעתן של מחשבות טורדניות (אובססיות) ואקטים קומפולסיביים, בדומה להגדרה הרחבה יותר…
  אבחון OCD הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא אחת ההפרעות הנפשיות העקשניות ביותר.   במאמר זה נדון באבחון OCD, באבחנה המבדלת שלה מהפרעות אחרות ובתחלואה הנלווית שמאפיינת אותה (קומורבידיות).     איך מאבחנים OCD? אבחון של הפרעה טורדנית כפייתית מתקיים באמצעות ראיון, העברת מבחנים פסיכולוגיים ושאלונים קליניים, כמו שאלון ה-Yale-Brown…
    דרמטילומניה ודרמטופגיה: הפרעת חיטוט בעור גורמים, תסמינים וטיפול בגירוד כפייתי   כתיבה: סמדר שטינברג (MA), ביבליותרפיסטית, זוכת פרס ספיר מור צח מוכתר, (MA), מוסמכת בפסיכולוגיה חינוכית   תודות: שיר אינדיג, אפרת גרדי (MSW) צוות מטפלי ה-CBT במכון טמיר     מהי הפרעת חיטוט בעור?  הפרעת חיטוט בעור (Excoriation…
   הפרעה טורדנית כפייתית OCD בלי טקסים מהן אובססיות טהורות?  Primarily cognitive obsessive-compulsive disorder   כתיבה:  שייקו ברנדווין, פסיכולוג סמדר שטיינברג, מטפלת בביבליותרפיה, MA, זוכת פרס ספיר      הפרעת OCD מסוג Pure Obsessional הפרעה טורדנית כפייתית - OCD משלבת אובססיות – מחשבות או דחפים הנחווים לרוב כבלתי-רצויים ומעוררי חרדה, וקומפולסיות -…
    פונקציות ניהוליות    כתיבה: אופיר ברגמן, בעלת תואר שני (MA) בלקויות למידה ואבחון דידקטי, אוניברסיטת תל אביב     עריכה אחרונה:  23 במרץ 2022      מהן פונקציות ניהוליות / תפקודים ניהוליים? תפקודים ניהוליים, או פונקציות ניהוליות, הם אוסף של מיומנויות קוגניטיביות שדרושות כדי לנתב התנהגות לצורך מטרה מסוימת.   תפקודים…
   טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מרחוק באינטרנט - ICBT   צרו עמנו קשר לטיפול נפשי מרחוק תהליך וירטואלי ממוקד, קצר ויעיל, עם פסיכולוגים ומטפלים מומחים ומנוסים ממכון טמיר.   המלצות והתחלה מיידית: 320-380 ש״ח למפגש    072-3940004   נשתמע,   צוות המכון     קראו המלצות מאומתות של לקוחות ועמיתים…
  מהי חרדה כלכלית חרדה כלכלית היא חרדה קשה, לופתת ומאיימת ביותר, המאפיינת אנשים לא מעטים בשלב מסוים בחייהם הבוגרים, או באופן קבוע לאורך כל החיים. בניגוד לפוביות גלויות יותר, חרדה כלכלית נחשבת "רוצח שקט", בעיקר בגלל רגשות הבושה והאשמה שהיא מעוררת, הלחץ הנפשי המתמיד שקיים בה והכרוניות שבמקרים רבים…
  טיפול פונקציונלי-אנליטי FAP - Functional analytic כשהבהביוריזם וההתייחסותיות נפגשו באוניברסיטת וושינגטון      שורה של תגליות מהפכניות פרי ידם של חוקרים כמו פבלוב וסקינר הביאה לעליית קרנו של הזרם הביהביוריסטי בפסיכולוגיה, אשר טען באופן נחרץ: ההתנהגות האנושית כולה היא תוצר של התניות, למידה וחיזוקים. לדידם, הביהביוריזם גילה את עקרונות…
  מהי דסנסיטיזציה שיטתית? הקהיה שיטתית,  שנקראת גם טיפול בחשיפה הדרגתית, או דסנסיטיזציה שיטתית (Systematic desensitization), היא שיטת טיפול התנהגותית בחרדה, כמו גם לטיפול בפוביות, באמצעות התניה נגדית (Counter Conditioning).   השיטה פותחה ב-שנות ה-50 של המאה הקודמת על ידי הפסיכיאטר הדרום-אפריקאי ג׳וזף וולפה.   טכניקה טיפולית זו מתבססת על שילוב…
  הפרעת נדודי שינה, אינסומניה, משמעה קשיים בהירדמות או קושי בשינה רציפה, והיא הפרעה משמעותית עם השלכות רפואיות, פסיכיאטריות וכלכליות. ההערכות כיום הן כי 35%-50% מהמבוגרים חווים סימפטומים של אינסומניה, ובין 12%-20% עונים על הקריטריונים של אינסומניה כהפרעה.    עייפות מוגדרת ב-DSM-5 כתשישות גופנית, או אובדן וחוסר באנרגיה. אבל בפועל עייפות גוררת…
    מהו טיפול רציונלי אמוטיבי (REBT)?   הטיפול הרציונלי-אמוטיבי (REBT) פותח בשנות החמישים של המאה העשרים ידי הפסיכולוג האמריקאי, הפסיכואנליטיקאי לשעבר, אלברט אליס והוא הצורה הראשונה של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי.   שיטת טיפול זו התפתחה משמעותית במשך השנים, והיא מיושמת לא רק בתחום בריאות הנפש אלא גם, למשל, בתחום החינוך.…
  קבוצת הדרכה על טיפול CBT מכון טמיר מקיים מפגשי הדרכה למטפלים, על טיפול קוגניטיבי התנהגותי מטפלת התנהגותית קוגניטיבית מוסמכת - אפרת גרדי ההדרכה מועברת באופן יחידני או קבוצתי, בתל אביב ובבית עובד   טיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT, הוא סוג של טיפול פסיכולוגי מובנה ומכוון, אשר פותח בשנות ה -60 על…
  טקסים התנהגותיים ומנטליים - קומפולסיות - בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD) הסברים, דוגמאות, סוגים ודרכי טיפול   כתיבה: ריטה רוזמרין, עו״ס קלינית מדריכה, בוגרת התכנית ללימודי טיפול התנהגותי-קוגנטיבי ממוקד טראומה TFCBT, בית חולים הרצוג ירושלים        טקסים ב-OCD הפרעה טורדנית כפייתית, המוכרת בשמה OCD Obsessive Compulsive Disorder, היא הפרעה…
  מבחן התיאוריה, או מבחן הנהיגה העיוני הינו מבחן בכתב אליו מחויב כל אדם אשר מעוניין להוציא רשיון נהיגה לצד מבחן הנהיגה המעשי. נדבר פה על טיפול בחרדה מפני מבחן התיאוריה של משרד הרישוי. פעמים רבות מבחן זה גורם לתחושות של חרדה אפילו בקרב אנשים אשר חשים ביטחון לגבי החלק…
    מה זה קוקאין (Cocaine)?   קוקאין, המוכר גם בשמותיו קריסטל, גבוה, וקראק (קוקאין מבושל), הוא אחד הסמים המוכרים והמסוכנים ביותר, אשר מופק מצמח הקוקה ולרוב נצרך בצורת אבקה או בצורה גבישית.   נכון להיום, למעלה ממליון אמריקאים מכורים לקוקאין - אחד החומרים הממכרים ביותר שנחשב קשה מאוד לטיפול.…
לימודי פסיכולוגיה קלינית וטיפול קוגניטיבי התנהגותי בארה"ב   מראיינת: מור צח מוכתר,  מכון טמיר      היי אלון, ספר לי עצמך אני פסיכולוג מתמחה, מטפל בילדים ובני נוער בראשון לציון. הדגש הוא על ילדים נוער המתמודדים עם מגוון קשיים כולל, בין היתר, חרדות, בעיות התנהגות ושליטה בכעסים, קשיים חברתיים ודימוי…
  תקופת החיים כסטודנט מתאפיינת בהעשרה עצמית, עניין, יחסים חברתיים ורומנטיים, תוך כניסה גמישה לבגרות צעירה. בפועל, אנחנו יודעים, לימודי התואר אינם כה ורודים, בעיקר בחופשות הסימסטר, שאלוהים יודע מי כינה אותן חופשות...   חופית ויצמן בבאי, מטפלת CBT בחרדה, עמיתת מכון טמיר ברמת גן   הלכה למעשה, תקופת החיים כסטודנט…
  סטודנטים רבים מחפשים דרך להרגיע עצמם בתקופת המבחנים. הם מפחדים מהלילה שלפני המבחן, מבוקר המבחן וכמובן- מהמבחן עצמו. לעיתים, הפחד יוצא משליטה, מקשה על הסטודנטים לישון ויוצר אצלם תחושת חולי של ממש, שלא לדבר על חוסר אונים, מעמסה רגשית ולחץ כבד. אחת הדרכים המומלצות ביותר על מנת להפחית את…
עמוד 2 מתוך 4

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


שם מלא(*)

חסר שם מלא

השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

בית פנינת האילון, יגאל אלון 157, תל אביב יפו, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–21:00
יום שני, 9:00–21:00
יום שלישי, 9:00–21:00
יום רביעי, 9:00–21:00
יום חמישי, 9:00–21:00
יום שישי, 9:00–13:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2022