מהו טיפול משפחתי? ואיך הוא עובד בפועל? Family therapy

דרג פריט זה
(33 הצבעות)
טיפול משפחתי טיפול משפחתי

 

טיפול משפחתי 

כתיבה:  

eitan

איתן טמיר, פסיכותרפיסט (MA), וראש המכון;

 https://twitter.com/eitan_tamir_psy

https://www.facebook.com/eitan.tamir

עריכה אחרונה: 22 לאוגוסט 2020 ☑️

 

מילה על מתח משפחתי בימי הקורונה

בתקופת המגיפה נדרשות משפחות להתמודדות עם מסות לא סבירות של זמן משותף, יחדיו במרחבים סגורים.

השהות בתנאי בידוד עלולה לעורר קונפליקטים רבים וחזקים יותר, מה שמגביר את הסיכון למשבר ביחסים.

בסין, המדינה בה פרצה הקורונה,  דווחה עלייה בשיעור הגירושים בעקבות מגיפת הקורונה (גירושין הם גם מנבא לדיכאון, בעיקר עבור נשים).

מטפלים משפחתיים רבים עברו לטיפול משפחתי מרחוק. שינוי כזה מחייב את כל הצדדים להיות אקטיביים ומעורבים יותר,

למשל, סביר להניח שהמטפל המשפחתי יצטרך לנהל את המפגשים באופן יותר פעיל מהרגיל ולקבוע באופן מפורש למי נתונה רשות הדיבור, כמה זמן ידבר כל משתתף במשפחה וכן הלאה.

לפעמים, הדבר יצריך ממנו לשאול יותר שאלות על מנת ״לחוש״ מה קורה בחדר.

בנוסף, כמו בטיפול קבוצתי באינטרנט, סביר שגם בטיפול משפחתי תעלינה תגובות שלא יעברו באופן מספיק ברור דרך המסך ויהיה צורך לבדוק את פשרן.

 

אנו מזמינים אתכם לפנות אלינו לייעוץ זוגי ומשפחתי אונליין, עם המטפלים של מכון טמיר. 

 

להתראות,

הצוות

 

מה זה טיפול משפחתי?

טיפול משפחתי הוא סוג של ייעוץ פסיכולוגי, שיטת פסיכותרפיה ייעודית, שמשתתפים בה כל בני המשפחה, או חלקם.

המטרה של טיפול משפחתי היא לסייע לבני המשפחה לשפר דפוסי תקשורת ולפתור קונפליקטים.   

יש הרבה סיבות לפנייה לטיפול משפחתי.

למשל, התמודדות עם קשיים של ילד הסובל מבעיה בבית הספר, שימוש כרוני בסמים של אחד ההורים או הפרעת אכילה אצל אחד הילדים. 

 

במה טיפול משפחתי עוזר?

קשרי משפחה הם קשרים בין-אישיים אינטנסיביים ומורכבים. 

כידוע, "משפחה לא בוחרים", ובכל זאת היא מהווה את המסגרת החשובה והמשמעותית ביותר בחייו של כל אדם, על יתרונותיה וכוחותיה, על חסרונותיה ומכאוביה.

כל משפחה, גם 'משפחה בריאה', מציבה בפני חבריה וחברותיה אתגרים והתמודדויות לא קלים.

טיפול משפחתי, בכל דיסיפלינה וגישה פסיכולוגית בה מוסמך המטפל, נועד לקדם את צרכי המשפחה כולה, מבלי להאשים אף אחד מהמשתתפים בה

טיפול משפחתי נשען על מספר גישות ומודלים שונים, שאחד המרכזיים בהם הוא המודל המערכתי להבנת קבוצות, משפחות וארגונים.

 

טיפול משפחתי והגישה המערכתית

הגישה המערכתית, מתייחסת אל המשפחה כמערכת דינמית ומשתנה, תא קבוצתי בו מצב פסיכולוגי של כל חבר בה משפיע על האחרים ומושפע על ידם. 

המערכת המשפחתית צורכת משאבים מסוימים, יש לה מטרות ספציפיות והיא מתאפיינת בגבולות והיררכיה מוגדרים.

הנחת העבודה העומדת בבסיס הטיפול הזוגי והמשפחתי היא כי המשפחה היא ישות אורגנית שתפקודה הכולל ובריאותה תלויים בכל אחד מחבריה ובקשר ביניהם. רווחתו הנפשית ואיכות החיים של האדם תלויות במערכות היחסים ובקשרי הגומלין שהוא מנהל.

 

מתי מומלץ לפנות לטיפול משפחתי?

ניתן לחלק את הרקע בו כדאי למשפחה לפנות לטיפול משפחתי לשני סוגים של אירועי חיים:

אירועי לחץ מצביים ואירועי לחץ משפחתיים ומערכתיים.

 

ארועי לחץ מצביים

ארועי לחץ מצביים, רבים מספור, עלולים לאיים על התא המשפחתי ודורשים את ההתגייסות של כולם כדי להתמודד.

למשל, משבר גירושים, אובדן של חבר משפחה (כמו סבא, או דוד קרוב), קשיי פרנסה אקוטיים, מחלה פסיכוסומטית או מחלה כרונית של ילד הו הורה, קשיי התבגרות, קשיי ויסות רגשי או לקויות למידה אצל אחד הילדים, הפרעות אכילה, התמודדות עם שינויים מורכבים, כמו מעבר של סב או סבתא לבית אבות, דיכאון, הפרעות חרדה והתמודדות עם פריצה של מחלה נפשית אצל חבר משפחה, כמו סכיזופרניה ומאניה דיפרסיה, או התמודדות עם משבר פסיכוטי.  

אירועי לחץ מעוררי קושי משפחתי, עשויים להתבטא גם בצורה חיובית. למשל, יציאה משפחתית לרה-לוקיישן (למטרות עבודה או לימודים של אחד ההורים), חתונה של בת משפחה או עבודה נכספת, אך תובענית, אליה מתמסר אחד ההורים. הכיוון באירועים הללו חיובי, אך הם עדיין מחייבים שינוי שמאתגר את משאבי המשפחה והתפקידים בתוכה. 

 

לחצים משפחתיים מערכתיים

טיפול משפחתי עשוי להועיל גם במקרים בהם המשפחה מתמודדת עם תקשורת בעייתית ברמה המערכתית.

למשל, קשיים בהצבת גבולות ברורים, תפקוד הורי חלקי, פעריםמ הותיים בציפיות, משאלות נטיות לב סותרות ועוד.

לכל הגורמים הללו יש פוטנציאל לערער את היחידה המשפחתית, ובמקרים מסוימים לסחרר אותה לעבר משבר משפחתי שעלול לפגוע בתפקוד ובהתפתחות של כל אחד מחבריה, או חלק מהם.

 

 

מהן המטרות של תרפיה משפחתית?

המטרות המרכזיות של הטיפול המשפחתי הן לאפשר תקשורת בריאה ומכילה בין בני המשפחה, ליצור גבולות בריאים, לאפשר להורים להוביל ביעילות את המשפחה באופן מותאם ונכון ולהגביר את רווחתם של כל אחד מחבריה.

מטרה חשובה נוספת של תרפיה משפחתית היא לסייע לאחד מחברי המשפחה המתמודד עם משבר נפשי בהווה.  למשל, במידה וחבר משפחה מתמודד עם התמכרות לחומרים, המשפחה עשויה להיעזר בייעוץ משפחתי, במהלך תקופה בה מטופל בן המשפחה המכור במרכז גמילה לטיפול בהתמכרויות.  

 

 

איך טיפול משפחתי עובד? 

במפגשים הראשונים, יבקש המטפל המשפחתי להכיר את בני המשפחה, בדרך כלל בנפרד,  במטרה להבין מה המצב הקיים ומה הרקע לפניה. כידוע, ככל שממרבים המשתתפים, כך מתרבות זוויות הראייה הסובייקטיביות - לעיתים עשויה "האמת" להישמע שונה לחלוטין מפי כל חבר במשפחה. המטפל המשפחתי ישאל שאלות רלוונטיות על האופן בו כל חבר בתא המשפחתי רואה ומבין את הבעיות, מתי הבעיה החלה וכיצד ניסתה המשפחה לנהל את הקשיים עד לתחילת הטיפול. 

בשלב הבא, המטפל יבנה תוכנית טיפולית שתכתיב את המטרות המוסכמות (לפחות על ההורים) ותתווה את דרכי הפעולה, הכלים והתהליכים הפסיכולוגיים.

מכאן נכנסים לטיפול עצמו, תוך התייחסות מתמדת למטרות שהוגדרו בתחילתו.

חשוב לציין: טיפול משפחתי לא יביא תמיד להכחדת הבעיה עמה פנתה המשפחה, אולם הוא מבטיח שבני משפחה יצוידו במיומנויות חדשות שיסייעו להם להתמודד ביעילות עם מצבים מורכבים עתידיים. 

 

כמה זמן נמשך טיפול משפחתי?

טיפול משפחתי אורך בממוצע 12 מפגשים, לפעמים כשכולם נמצאים בפגישה ולפעמים כשמתקיימים מפגשים עם חבר אחד בה או כמה (הילדים, למשל, או ההורים). 

יש מקרים שדורשים מספר פגישות רב יותר, אולם באופן כללי טיפול משפחתי הוא טיפול ממוקד, מכוון פיתרון וקצר מועד. 

 

family therapy recommendations

 

 "כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו.

כל משפחה אומללה

היא אומללה בדרכה שלה"

 

-- אנה קרנינה / לב טולסטוי

 

מהי קונסטלציה משפחתית? FAMILY CONSTELLATIONS

בדידות היא מנת חלקנו בתקופה זו. נראה שמחיר המעבר לתרבות אינדיבידואלית מתבטא בתחושה עמוקה של היעדר השתייכות.

קונסטלציה משפחתית היא גישה טיפולית שמטרתה לסייע לחשוף את הדינמיקות החבויות במשפחה, על מנת לאפשר למטופלים להכיר את גורמי הלחץ המשפיעים על מערכות היחסים במשפחתם ולטפל בהם. שיטה זו היא בעלת מבנה פחות נוקשה משיטות טיפול משפחתיות וזוגיות אחרות, ומטרתה להעניק למטופלים נקודות מבט חדשות להתבוננות על בעיותיהם ואפשרות לחשוב על פתרונות חדשים ולא מקובעים לדברים הדורשים טיפול בחייהם. 

 השיטה פותחה על ידי הפסיכותרפיסט הגרמני ברט הילינגר באמצע שנות ה-90. הילינגר עבד כמטפל משפחתי, והבחין בעבודתו כמה אנרגיה חיובית ושלילית טמונה בתוך הקשרים המשפחתיים. הוא התבונן מקרוב בדפוסים של בריאות נפשית, הפרעות נפשיות, רגשות שליליים והתנהגויות הרסניות שצומחות בתוך משפחות, ואף הציע כי אנשים מאמצים באופן לא מודע גם את הבעיות של חברי המשפחה האחרים כדי לסייע להם להתמודד. 

 

חוקי האהבה של הילינגר

לכל חבר במשפחה חייב להיות מקום ייחודי לו. לעיתים משתבש הסדר הטבעי של הדברים שיוצר בלבול וחרדה שפוגעים בסדר של המערכת המשפחתית כולה. למשל: 

  • אחד החברים נדחה, חולה או נפטר
  • כאשר מתקיימת העברה בין-דורית של אהבה חלקית ומותנית 
  •  הסדר ההיררכי בין הורים לבין ילדים נפגע

 

צרו עמנו קשר להכוונה למטפל משפחתי:  

072-3940004 

במכון טמיר תל אביב

או עם המטפלים המשפחתיים

העמיתים של המכון 

בכל הארץ 

 

 

עלות מפגש:

סביב 380 ש״ח

 

 

טיפול זוגי ומשפחתי ברמת השרון <

רשימת התחנות לטיפול זוגי ומשפחתי במגזר הציבורי

 

 

תודות: 

מיה גינסברג , MSW

מקורות:

 

עוז, מ. (2013). רוברט רדפורד בטיפול משפחתי. פסיכולוגיה עברית. אוחזר מתוך https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3042

 

Carr, A. (2012). Family Therapy: Concepts, Process and Practice, 3rd Edition, WILEY

 

Robert Coulson (1996). Family Mediation: Managing Conflict, Resolving Disputes , 2nd Edition 

 

Cloé Madanes (1991). Strategic Family Therapy. Jossey-Bass

 

Joy Manne Ph.D. (2012). Family Constellations: A Practical Guide to Uncovering the Origins of Family Conflict. North Atlantic Books

 

https://he.wikiquote.org/wiki/%D7%90%D7%A0%D7%94_%D7%A7%D7%A8%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%94

 

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2020