משבר גיל המעבר | איך לעבור את משבר גיל 40 בשלום? 2019

דרג פריט זה
(29 הצבעות)
הפסיכולוגיה של משבר גיל 40 / משבר גיל המעבר הפסיכולוגיה של משבר גיל 40 / משבר גיל המעבר

 

משבר אמצע החיים

 

משבר אמצע החיים, הנקרא גם משבר גיל המעבר , פוקד רבים ורבות, גברים ונשים, בדרך כלל בתחילת שנות ה-40 לחייהם ועד גיל 50. רבים מקדימים את מועד המשבר, משבר גיל 35, או משבר רבע החיים, בעיקר בקרב נשים .

כרגיל, שינוי הקידומת הזה לא משנה גם הפעם את החיים באופן דרמטי, אם כי הנתונים הפסיכולוגיים מעידים בעקביות שצפויה כאן נקודה משברית, כזו שבו אדם נקרא לבחון את חייו, לשאול שאלות ולפגוש התלבטויות. בעשור הזה, שנות ה-40, רובנו חיים בתוך תא זוגי, משפחה והורות, במרוץ של חיי הקריירה, בתהליך הזדקנות של ההורים וגם בהתבוננות על הדור הצעיר יותר שנושף קצת בעורף. 

midlife crisis

התובנה שהנעורים הולכים ומתרחקים איננה מחייבת תהליך פסיכולוגי מעמיק, היא נוכחת כל יום מול המראה, אצל גברים שחושפים את פדחתם ואצל נשים שבוחנות את הקמטים. הכל משתנה, אפילו ריח הגוף משתנה עם הזמן. מעניין שאנחנו לא זוכרים לבד שאנחנו מתבגרים. בהרבה מובנים הנפש נותרת צעירה והאישיות די עקבית ב'שיחות' שלנו איתה. 

אך מה שחשים כולם הוא כי השנים היפות קצת מתרחקות, שיא תהליך הצמיחה מתקרב לקראת סיום, ובהמשך הדרך לא יהיה יותר "צעיר".  לעיתים, שנים אלו מלוות גם בקשיים שאינם מקלים על התקופה הקשה גם כך, כדוגמת אובדן ומות ההורים , גירושים , עזיבת הילדים את הבית, התקדמות לקראת הפסקת הווסת אצל נשים והופעת סממני זקנה. אצל רבים מתחולל מאבק עם התהליכים הטבעיים והם מוצאים עצמם פונים להרפתקאות פלסטיות וקוסמטיות שמפרנסות ענף רפואי שלם. 

משבר גיל המעבר? מעבר לאן? לאן עוברים? אנחנו שואלים, ומסביב אין כבר 'גדולים' שירגיעו עם תשובות. עכשיו אנחנו אלו שנמצאים באמצע החיים, ובמובנים רבים אנחנו חזקים, יודעים, אנחנו במיטב השנים ואחרים נושאים אלינו את מבטם.

 

CRISIS 40

 

עוד אתגר שפוקד רבים בגיל הזה, הוא שיפוט עצמי לגבי ההיסטוריה האישית. האדם נזכר בחייו, בוחן עצמו, בוחן את החלטותיו, סוקר אירועים ושואל מה יכל לעשות אחרת. השאלה המתדפקת על הדלת היא - "בשביל מה כל המאמץ הזה?" ואז, "לאן אתה רץ?רבים יוצאים מההתמקדות בהווה המאפיינת את החיים, עסוקים במה יכלו לשנות ובמה מחכה להם עדיין.

אצלי התפתח רצון עמוק ופתאומי לקנות אופנוע. אחרים רוצים לפתוח את הקשר ובודקים מה זה פוליאמוריה,  או עוזבים הכל ונוסעים לטייל. סוף סוף הפנמנו שעכשיו זה החיים, אנחנו לא בחזרה הגנרלית. המשאב היקר ביותר הוא זמן, ואין אדם עמוס ועסוק יותר מגבר או אשה בשנות ה-40. ההכחשה לגבי האינסופיות של הזמן קצת נסדקת.

התפיסה הסובייקטיבית של תנועת הזמן מואצת אצלי יותר ויותר עם השנים. בשנות ה-20 תמהתי באיזו מהירות חלף שבוע. בשנות ה-30 התפלאתי כיצד עפים להם החודשים. בעשור החמישי לחיי אני כבר מרגיש את טיסת השנים. ככה, מפגש אקראי עם חבר מהצבא שמפניו משתקף ראי, דרך ילדים של חברים רחוקים שהפכו לענקים מאז הפעם האחרונה שהתראינו, וכמובן המבוכה (המביכה) של הילדים כשאני צועד איתם לבית הספר.

משבר אמצע החיים מזמן הפרעות נפשיות שעלולות לפרוץ בעתיו:

דיכאון, למשל, עלול להתעורר בגלל שינוי משמעותי בחיים, כמו גירושים, מחלה כרונית, שכול או אובדן עבודה. חשוב לציין שדיכאון מספק לפחות מעקה של הפרעה, עם שם, טיפול פסיכולוגי וספרות מקצועית עניפה. לפעמים יחווה האדם כיבוי נפשי בלי סיבה ברורה, מה שיקשה אף יותר על קבלתה. וכמובן, ההתבגרות כרוכה בהכרח בפגיעה נרקיסיסטית

איתן טמיר, בראיון ברדיו 103, על התמודדות עם משבר אמצע החיים:

 

 

פרויד ופחד המוות

זיגמונד פרויד, כמו רבים מממשיכיו, תיאר את חרדת המוות כגורם נפשי משמעותי ולרוב לא מודע המלווה את האדם מלידתו ועד מותו. לעיתים מצליח פחד המוות לפרוץ אל סכר ההכחשה הבריא שלנו. אחת מהתקופות בהן אנו מועדים לכך הוא משבר גיל ה-40.

עם זאת, למרות מאמצים מחקריים לאפיין את המשבר כתופעה פסיכולוגית מבוססת ראיות, ולמרות שרובנו מסכימים שהגיל הזה צופן בחובו משבר או משברון, אין בידינו ידע אמפירי רב ואנחנו נשענים בתיאור המשבר בעיקר על דיווחים אישיים, תיאוריות והרבה אינטואציה.

מבט מופכח, משלים וחיובי יותר אל עובדת המוות מציעה לנו גם נקודת ראות אקזיסטנציאלית, כזו שיכולה לעזור לנו בקבלה, בניהול סדר העדיפויות בחיים ואפילו באינטימיות הזוגית

Menopause 

גיל המעבר אצל נשים - Menopause

גיל המעבר (מנפאוזה / Menopause) הינו הגיל בו המחזור החודשי נפסק, השחלות מפסיקות לתפקד וישנה ירידה ברמות האסטרוגן. 

דיאגנוסטית, גיל המעבר מוכר קלינית בנקודה בה פסקה הווסת למשך שנה לפחות.

תהליך זה נורמלי וטבעי והוא מתועד גם אצל פרימאטים ויונקים גבוהים אחרים. עם זאת, עדיין לא ברור מדוע נקבת האדם ונקבת הלווייתן מפסיקות את פוריותן למרות ששנות תפקוד רבות עדיין לפניהן. 

עוצמת התסמינים ומשך המשבר אינה מושפעת באופן משמעותי ממשתנים גנטיים.

בתקופה זו, בדרך כלל בגילים 47-52, עוברת האישה שינויים פיזיולוגיים רבים, כמו גלי חום, נשירת שיער, הזעת יתר, השמנה, הפרעות שינה,  גלי חום, שינויים במחזוריות הווסת, ירידה בחשק המיני, כאבי מפרקים, עליה במשקל ואחוזי השומן בגוף,  שינויים בעור, יובש בנרתיק, אקנה, דלקות שתן ודימום וגינלי (שנמשך לעיתים לאחר סיום התקופה). בנוסף, ניכר סיכון רב יותר לפריצת מחלות כמו אסטואפרוזיס, בעיות לב וגם סרטן. 

 

ברמה הרגשית,  גיל זה הינו בעל השפעה משמעותית על חוסר יציבות במצב הרוח ועלול להוביל להגברת תחושות חרדה, להתקפי חרדה ולדיכאון ברמות חומרה משתנות. יתכן שתופיע  גם תגובתיות רגשית גבוהה יותר, שתתבטא בהתקפי בכי, כעס, או נתק רגשי. 

signs of Menopause

קיימת הסכמה על כך שהשינויים במצב הרוח בגיל המעבר מופיעים גם אצל נשים שלא חוו קשיים נפשיים במהלך החיים, ועם זאת בקרב נשים שהתמודדו עם הפרעות נפשיות וקשיים רגשיים טרום גיל המעבר, צפויה החמרה סימפטומטית גדולה יותר. 

ברמה הקוגניטיבית, מופיעות לעיתים קרובות פגיעה זמנית בזיכרון, האטה בחשיבה והנמכה קוגניטיבית. 

 

 

פניה לעזרה מקצועית 

כ־45% מהנשים מחפשות מידע לעזרה עצמית באינטרנט וכשליש מבקשות אותו מרופא המשפחה או מרופא הנשים.

פנייה לגורם מקצועי חיונית וחשובה, בעיקר כאשר מהימנותן של ערכות בדיקה עצמית (FSH testing) מוטלת בספק כאשר משתמשים בהן באופן שגרתי.

בנוסף, מחקרים מלמדים אותנו שטיפול מתאים בשלב מוקדם עשוי לצמצם סבל במהלך גיל המעבר ולאחריו. בדיקות דם ושתן תאפשרנה לדעת יותר, באמצעות בחינה עדכנית של נתונים הורמונליים, שומנים ותפקודים של בלוטת התריס, הכבד והכליות. 


טיפול הורמונלי

מומלץ לעשותו כחמש שנים שלאחריהן יש לבחון את המשך הטיפול. אחד הטיפולים המוצעים הוא תחליפי הורמונים, שנועדו להפחית את התנדותיות ההורמונלית ולווסתה. 

טיפול תרופתי

עשוי להקל על הסימפטומים השונים, בעיקר אצל מי שחוותה דיכאון אחרי לידה, חרדה ותסמונת קדם וסתית קשה.

טיפול פסיכולוגי

שיטות מגוונות של טיפול נפשי עשויות להיות רלוונטיות להתמודדות עם השינויים שחוות נשים בגיל המעבר, ביניהן גם שיטות לטיפול עצמי.

למשל, מחקר חדש מ-2019 מלמד כי תרגול מיינדפולנס עשוי לסייע מאוד לנשים המתמודדות עם שינויי התקופה.

PERIMENOPAUSE 

 

 טרום גיל המעבר perimenopause

שלב טרום גיל המעבר (perimenopause) מתחיל כמה שנים לפני גיל המעבר כאשר השחלות מפחיתות בהדרגה את ייצור האסטרוגן.

מחקרים קליניים מלמדים אותנו כי תסמיני גיל המעבר מתחזקים במצבי לחץ, מתח וחרדה. עבור נשים רבות, כך שלעיתים קשה להבחין מה יותר דומיננטי - החששות או הסימפטומים הגופניים. 

 

 

בינתיים, איך לא, שמוליק קראוס, "אחרי 20 שנה".

תהנו:

 

 

 

 מקורות:

 

Lachman ME. Development in midlife. Annual Review of Psychology. 2004;55:305–331

Lachman, M. E. (2015). Mind the Gap in the Middle: A Call to Study Midlife. Research in Human Development, 12(3-4), 327–334

Martin, R., & Prosen, H. (1972). Mid-life Crisis: Growth or Stagnation. Canadian Family Physician, 18(11), 68–70.

Phillips JA, Robin AV, Nugent CN, Idler EL. Understanding recent changes in suicide rates among the middle-aged: Period or cohort effects? Public Health Reports. 2010;125:680–688.

Schuyler, D. (2006). Midlife Crisis. Primary Care Companion to The Journal of Clinical Psychiatry, 8(6), 373–374.

Wethington E. Expecting stress: Americans and the “midlife crisis” Motivation and Emotion. 2000;24:85–103

 

https://www.wikirefua.org.il/w/index.php/%D7%92%D7%99%D7%9C_%D7%94%D7%9E%D7%A2%D7%91%D7%A8_-_Menopause

https://www.nia.nih.gov/health/what-menopause

https://www.huffingtonpost.com/2013/12/12/midlife-crisis_n_4419481.html

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2319082/Third-men-admit-having-midlife-crisis-splurging-motorbikes-plastic-surgery-new-wife-make-feel-young-again.html

https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/pht_facts.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3474154/

http://psycheducation.org/hormones-and-mood-introduction/menopause-and-mood/

 

סיכמו: יעל טל, אביגיל וינר וצוות מכון טמיר תל אביב

ערך: איתן טמיר

אם אתם אמיצים מספיק כדי לחפש, דברים טובים יכולים להגיע.

המלצות על ייעוץ תעסוקתי למשבר קריירה באמצע החיים <

 

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מכון טמיר מוכר על ידי מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר פסיכולוגים קליניים. בואו להכיר!

רונה קופרבוים | עו"ס קלינית ומטפלת DBT | מכון טמיר תל אביב רונה קופרבוים | עו רונה קופרבוים היא עו"ס קלינית, בוגרת אוניברסיטת בר אילן. מטפלת בפסיכותרפיה בגישה פסיכודינמית בתל אביב במרפאה ציבורית לבריאות הנפש וקנדידטית בתכנית לפסיכואנליזה בגישת פסיכולוגיית העצמי.   כמטפלת בקליניקה עמיתהבמסגרת... More detail
אפרת גינס פיינמסר | פסיכולוגית קלינית מדריכה | מכון טמיר תל אביב אפרת גינס פיינמסר | פסיכולוגית קלינית מדריכה | מכון טמיר תל אביב אפרת גינס פיינמסר היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב, מדריכה, בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה; בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת בר אילן. אחראית על ההתמחות הקלינית במכון טמיר תל אביב, אמונה על הקשר של המכון... More detail
יאיר לוי | פסיכולוג קליני מומחה במזכרת בתיה | טיפול דינמי ו-DBT יאיר לוי | פסיכולוג קליני מומחה במזכרת בתיה | טיפול דינמי ו-DBT יאיר לוי הוא פסיכולוג קליני מומחה בגדרה ורחובות (תואר ראשון בבן גוריון, תואר שני במכללה האקדמית של תל אביב). טיפל 6 שנים בבית החולים "זיו" בצפת, מראשית דרכו כמתמחה ועד לתפקיד פסיכולוג אחראי במחלקת אשפוז יום למבוגרים. עובד... More detail
שירה לברון - MSW | מטפלת רגשית ו-CBT לילדים ונוער בנתניה שירה לברון - MSW | מטפלת רגשית ו-CBT לילדים ונוער בנתניה שירה לברון היא בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית MSW במסלול התמחות קליני בטיפול בילד ונוער מאוניברסיטת תל אביב; פסיכותרפיסטית מוסמכת לילדים ונוער בנתניה במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בוגרת לימודי פסיכותרפיה דינמית... More detail
סינטיה בייר נבון | פסיכולוגית חינוכית בהתמחות קלינית | מכון טמיר תל אביב סינטיה בייר נבון | פסיכולוגית חינוכית בהתמחות קלינית | מכון טמיר תל אביב סינטיה בייר נבון היא פסיכולוגית בהתמחות קלינית בתל אביב; מומחית בפסיכולוגיה חינוכית בישראל (2008); פסיכולוגית בהסמכה להדרכה בפסיכולוגיה חינוכית (2016); מדריכה פסיכולוגים מאבחנים ומטפלים בילדים ומתבגרים בסיכון (2016); פסיכולוגית... More detail
סיון פלג | פסיכולוג בהתמחות קלינית ורפואית ופסיכותרפיסט ברמת גן סיון פלג | פסיכולוג בהתמחות קלינית ורפואית ופסיכותרפיסט ברמת גן   סיון פלג הוא פסיכולוג ברמת גן, עמית מכון טמיר, בהתמחות קלינית ורפואית.  ניסיון מקצועי במסגרת מרפאת ילדים ונוער: טיפלתי באמצעות משחק ויצירה (PLAY-THERAPYׂׂ). העברתי הדרכות הורים והתנסיתי בטיפול דיאדי.    במסגרת התמחותי... More detail
לירון יניב | MSW | מטפלת קוגניטיבית התנהגותית ברעננה ואזור השרון לירון יניב | MSW | מטפלת קוגניטיבית התנהגותית ברעננה ואזור השרון   לירון יניב היא עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת CBT ברעננה. במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בעלת תואר M.S.W מאוניברסיטת תל אביב ובוגרת לימודי פסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית ב"תוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי"... More detail
טלי פרנקל-הוכמן | פסיכולוגית קלינית מומחית במודיעין מכבים רעות טלי פרנקל-הוכמן | פסיכולוגית קלינית מומחית במודיעין מכבים רעות טלי פרנקל-הוכמן היא פסיכולוגית קלינית מומחית, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית של המבוגר (M.A) ותואר ראשון בפסיכולוגיה (B.A) , שניהם מהאוניברסיטה העברית שבירושלים. מטפלת במסגרת קליניקה עמיתה כפסיכולוגית קלינית במודיעין. &nb... More detail
לאה מרקו | פסיכולוגית קלינית מומחית MA | מכון טמיר בתל אביב לאה מרקו | פסיכולוגית קלינית מומחית MA | מכון טמיר בתל אביב   לאה מרקו היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב; מטפלת במבוגרים, ילדים ובני נוער; חברת צוות הליבה של מכון טמיר.   השנה מנחה לאה את קבוצת הקריאה על תיאוריות פסיכודינמיות, בה משתתפים הפסיכולוגים בהתמחות קלינית במרכז... More detail
ד"ר צילה סוקוליק | פסיכולוגית קלינית מומחית | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר צילה סוקוליק היא פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב (Ph.D), בעלת תואר שני ודוקטורט, שניהם בפסיכולוגיה קלינית מ-Adelphi university, The Derner Institute of Advanced Psychological Studies. מטפלת במסגרת פרטנית, זוגית וקבוצתית במכון טמיר תל אביב, במגוון של... More detail
איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו"ס קליני MSW | מכון טמיר תל אביב איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו     איל גינזבורג הוא עו"ס קליני, פסיכותרפיסט בתל אביב,  במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בוגר תואר שני בעבודה סוציאלית ב-Wurzweiler School of Social Work, Yeshiva University, New York.    בעל ניסיון פרטני וקבוצתי.   בעברי עבדתי... More detail
ריטה רוזמרין | MSW מדריכה ופסיכותרפיסטית | מכון טמיר תל אביב ריטה רוזמרין | MSW מדריכה ופסיכותרפיסטית | מכון טמיר תל אביב ריטה רוזמרין היא מטפלת מוסמכת בעבודה סוציאלית קלינית בהצטיינות באוניברסיטת בר אילן; פסיכותרפיסטית דינמית בתל אביב; חברה בצוות ההדרכה של מכון טמיר; מנחת קבוצות ומטפלת ביחידה לטיפול זוגי ומשפחתי במרכז הרפואי תל אביב,... More detail
עדי נבו | פסיכולוגית בהתמחות קלינית (.M.A) במכון טמיר תל אביב עדי נבו | פסיכולוגית בהתמחות קלינית (.M.A) במכון טמיר תל אביב   עדי נבו היא פסיכולוגית בהתמחות קלינית בתל אביב; בעלת תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת תל אביב; את התואר הראשון בפסיכולוגיה למדה באוניברסיטה העברית בירושלים. את שני התארים סיימה עדי בהצטיינות.     ... More detail
דורית צינמון | .M.A | פסיכותרפיה בגישה פסיכודינמית בתל אביב דורית צינמון | .M.A | פסיכותרפיה בגישה פסיכודינמית בתל אביב דורית צינמון היא פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית בתל אביב, עובדת סוציאלית קלינית (MA) ולומדת בבית הספר לפסיכותרפיה פסיכודינמית באוניברסיטת תל אביב. בעלת ניסיון מקצועי הכולל טיפול במשפחות רב בעייתיות במצבי משבר ומצוקה. כמו... More detail
ד"ר אריה לזר | פסיכולוג חברתי-תעסוקתי-ארגוני מדריך במודיעין ד ד"ר אריה לזר, פסיכולוג חברתי-תעסוקתי-ארגוני מומחה ומדריך. עוסק בפסיכולוגיה מזה שלושים שנה. בשלב הראשון עסקתי בהיבטים מערכתיים שונים של האדם בעולם העבודה - מיון, הערכה, הדרכה - במסגרת מערך מדעי ההתנהגות של צה"ל. לאחר שפרשתי... More detail
שלי וגנר | פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא והוד השרון שלי וגנר | פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא והוד השרון שלי וגנר היא פסיכולוגית קלינית מומחית בכפר סבא, במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר בשרון; בעלת תואר שני (M.A.) בפסיכולוגיה קלינית מהאוניברסיטה העברית בירושלים.   ניסיון מקצועי עשיתי את התמחותי הקלינית בשירותי הייעוץ לסטודנט... More detail
אבי שרוף | פסיכולוג קליני מומחה מדריך | מכון טמיר תל אביב אבי שרוף | פסיכולוג קליני מומחה מדריך | מכון טמיר תל אביב   אבי שרוף הוא פסיכולוג קליני מדריך בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה, מרצה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת ת"א, בתוכנית לפסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, בתוכנית לפסיכותרפיה ממוקדת באוניברסיטת בר אילן ומנהל התכנית... More detail
ד"ר יאנה בייטלמן | פסיכיאטרית מומחית למבוגרים | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר יאנה בייטלמן היא מומחית בפסיכיאטריה של מבוגרים ויועצת פסיכיאטרית במכון טמיר תל אביב. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה של אונ' תל אביב. ד"ר בייטלמן סיימה התמחות בביה"ח "שלוותה" בשנת 2007, מאז עובדת בביה"ח איכילוב, כיום אחראית... More detail
ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית ותרגול מיינדפולנס בתל אביב ענבר קונטס | פסיכותרפיה דינמית ותרגול מיינדפולנס בתל אביב   ענבר קונטס היא פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית בתל אביב, עובדת סוציאלית קלינית (MA) במכון טמיר ותלמידת המסלול לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת תל אביב.     אני מאמינה אני מאמינה שתסמינים פסיכולוגיים הם חלון... More detail
ד"ר עידית שלו | פסיכולוגית שיקומית מומחית | מכון טמיר בתל אביב ד    ד"ר עידית שלו היא פסיכולוגית שיקומית מומחית בתל אביב, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית בטיפול קוגניטיבי ההתנהגותי, מאמנת אישית ומוסמכת בפסיכותרפיה מבוססת התמקדות (Focusing). ד״ר שלו היא מטפלת עמיתה של מכון טמיר... More detail

מה בא לך לקרוא היום?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר ובוחן מתמחים בפסיכולוגיה קלינית

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

972-3-6031552

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר