ייעוץ זוגי לפני חתונה | איך עובד טיפול לזוג צעיר לפני הנישואים?

רגע, עוד לא התחלנו את החיים וכבר ייעוץ זוגי?

ייעוץ זוגי לפני הנישואים הוא סוג של פסיכותרפיה שעוזרת לזוגות להתכונן לנישואים ולהבטיח מערכת יחסים חזקה ובריאה.

תהליך ייעוץ טוב יעניק לזוג תשתית יציבה יותר לנישואים עמידים בפני מהמורות הדרך, יבהירו בלבול, ימקדו קשיים ויצביעו על חולשות שעלולות להפוך לבעיות של ממש בעתיד וכוחות בקשר שעשויים לגבור על הקושי. 

הדינמיקה הסמויה של הזוגיות 

הדינמיקה של כל מערכת יחסים קובעת את הטון לאופן שבו מערכת יחסים זו תתפקד לאורך השנים.

יש מומחים הטוענים כי הדינמיקה הזוגית מתחילה להיווצר כבר בדייט הראשון, אבל גם אם הדינמיקה אינה מוחתמת כבר בהיכרות, סביר שהקונפליקטים שפגשתם בתחילת היחסים ימשיכו ללוות אתכם -  בהורות, במשבר אמצע החיים ואפילו בזיקנה. 

בחודשים הראשונים, תקופת ירח הדבש של הקשר, אנחנו נוטים למסך ולטשטש את המורכבות, אבל בהחלטה להתארס ובתקופה של לפני הנישואים כבר די ברור מה מעצבן, את מי, למה ומתי. 

הרבה פעמים לוקח לבני/ות זוג שנים רבות לקבל את החלקים ה״לא שלמים״ בפרטנר. 

התעלמות מהם והשתקתם עלולה להעצים עוד יותר את ההיבטים הבעייתים בקשר.

חשוב להכיר את המציאות, גם זו המתסכלת, להתבונן באמת. 

אם מחליטים לבנות חיים יחדיו, יהיה קל יותר לקבל שמפגש עם הקונפליקטים הכרוניים הם לא דיל ברייקר. 

ייעוץ זוגי לפני החתונה צריך להתקיים עם מטפלים זוגיים מוסמכים, הידועים כמטפלם זוגיים ומשפחתיים, בעלי תואר שני לפחות. 

נקודה נוספת - ההבדל בין יועץ זוגי למטפל זוגי אינו מהותי במקרה זה.

נהוג לראות במקום בו אתם נמצאים, אפילו אם יש בו קשיים, תהליך מקצועי פשוט יחסית, ממוקד וקצר מועד. 

בקהילות דתיות, בעיקר במגזר החרדי, ייתכנו תהליכים מובנים לקראת נישואים.

למשל, בקהילות יהודיות רבות נדרש תהליך ייעוץ על ידי רבנים/יות, שמתקיים לפני החתונה עצמה. 

 יהודית לוי, MSW, מטפלת זוגית ומשפחתית, נאות אפקה

על מה מדברים בטיפול זוגי לפני נישואים?

יעוץ זוגי לפני נישואים משפר את מערכת היחסים ומעודד את בני הזוג לשוחח על נושאים הקשורים לנישואים, בהם נושאים כלכליים, ערוצי תקשורת בין-אישית (על מה מדברים ואיך), אמונות וערכים, תפקידים בנישואים, תשוקה ויחסי מין, רצון או חששות לגבי הורות, מערכות יחסים עם המשפחות של כל צד, קבלת החלטות ומשא ומתן לגביהן (כן, זה רלוונטי גם בזוגיות הכי בריאה), התמודדות עם כעסים ובילוי זמן משותף בטוב.

היעוץ עוזר לשפר את יכולות התקשורת, להציב ציפיות מציאותיות מהנישואים ולפתח מיומנויות של פתרון בעיות, כמו דרכים יעילות לריב ולהתפייס נכון. 

זאת ועוד, יעוץ זוגי לפני נישואים יכול לעזור לבני הזוג לכונן גישה חיובית ביחס לקבלת עזרה לאורך הדרך.

כל אדם מביא עמו אל מערכת היחסים תמונות מנוף ילדותו, בעיקר את הזוגיות שראה יום יום במשפחת המקור.

לא תמיד התמונות הללו דומות בשני הצדדים.

למשל, סביר שכל אחד מבני הזוג חונך בצורה שונה מאוד ויש לו מודלים פנימיים אחרים ביחס למערכות יחסים ונישואים.

מלבד זאת, רבים נכנסים לנישואים מתוך אמונה שאלה יגשימו את צרכיהם החברתיים, הכלכליים, המיניים והרגשיים,

אבל זה לא תמיד המקרה ובכל מקרה המציאות היא שמדובר בחיים קרובים מאוד עם אדם אחר, מה שמחייב נפרדות פסיכולוגית (יכולת לספרציה), קבלה של היבטים מסוימים, כמו תכונת אישיות של אחד הפרטנרים, ומאמץ לשנות היבטים הניתנים לשינוי, למשל תהליך של הפסקת עישון גראס כאשר צד אחד מעשן בקביעות והשני לא. 

באמצעות שיח מכבד לגבי שוני וציפיות לפני הנישואים, בני הזוג יכולים להבין ולתמוך טוב יותר זה בזו במהלך שנות הנישואים.

היעוץ אינו דורש מבני הזוג כל הכנה, רק קביעת פגישה אצל מטפל מוסמך בתחום.

אז איך מוצאים מטפל/ת זוגי/ת טוב לקראת נישואים?

ניתן לקבל המלצה על מטפל/ת זוגי/ת מחברים, או מוסדות לבריאות הנפש, אך לפני שבוחרים מטפל ספציפי חשוב לשקול את מידת התאמתו לזוג.

לשם כך, ניתן לשאול אותו שאלות שונות, למשל:

השכלה

 איזה רקע מקצועי יש לך?  ההמלצה שלנו - לפחות תואר שני במקצועות בריאות הנפש. 

האם הכשרתך מוכרת על ידי האגודה לטיפול זוגי ומשפחתי בישראל?

ניסיון

 מהו הניסיון שלך בייעוץ זוגי לפני נישואים? 

תכנית טיפול

• מהו אורכו של כל מפגש? בד״כ כל מפגש נמשך 50 דקות, אולם מטפלים/ית זוגיים רבים מעדיפים לעבוד שעה וחצי כל פעם. 

• לכמה מפגשים עלינו לצפות? יש מקום גם לציפיות הזוג לגבי משך התהליך. 

עלויות הטיפול

• מהי העלות לכל מפגש? האם קיימת מדיניות ביטולים?

• האם המטפל/ת עובד עם אחת מקופות החולים? האם קיים החזר חברות ביטוח רפואי (כמו הפניקס או מגדל, במידה ויש לכם, או לאחד מכם, פוליסה פרטית).

בתחילת היעוץ, המטפל ירצה להכיר כל אחד מבני הזוג ויתכן שיתקיים מפגש נפרד עם כל אחד מהם. המטרה היא לקבוע איך הוא מרגיש כלפי הפרטנר ובכלל, כלפי מערכת היחסים.

היייעוץ הזוגי יסייע לזהות חוזקות, חולשות ותחומים עם פוטנציאל בעייתי.

יחד עם המטפל, יתקיים דיום משולש על תחומים בהם קיימת מורכבות הדדית או חוסר הסכמה, ויינתנו כלים ומיומנויות שיסייעו להתגבר על האתגרים.

היועץ עשוי גם לשאול את בני הזוג שאלות בכדי להבין את השקפותיהם הייחודיות על נישואים ולהבהיר את הציפיות, התשוקות והמיתוסים ביחס לנישואים.

לסיכום, כדאי לפתוח את הראש,

לראות את הנולד ולהתכונן לקראת חיי הנישואים. 

קבלו הכוונה אישית למטפל/ות זוגי/ות מתאים

בתל אביב, לזוגות דתיים, מסורתיים, חילוניים, או אתאיסטיים,

בזום או פנים אל פנים,  ברחובות, רמת השרון, פתח תקווה, ירושלים, מודיעין,

חיפה, צפון הארץ, זכרון יעקב, באר שבע, אריאל ובכלל, ובכל הארץ:

בואו נדבר על הדברים

שחשובים באמת

מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר,

ראש המכון והמנהל המקצועי, 

 לייעוץ קצר, ממוקד וחד-פעמי - 

הערכה מותאמת אישית, חידוד הבעיה

והכוונה מדויקת למטפל.ת -

אצלנו או אצל עמיתים.

עלות: 140 ש"ח

הרשמה מהירה:

 בתל אביב / אונליין בזום

מענה לכל שאלה

(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):