ד"ר שני בכר אבניאלי | פסיכותרפיסטית במכון טמיר ת״א

שמי שני, אני ד"ר לפסיכולוגיה ומטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT), מטפלת כעמיתת מכון טמיר בתל אביב, המלווה מבוגרים בתקופות חיים מאתגרות, משברים או מעברים משמעותיים.

בחיי האישיים והמקצועיים למדתי שלמרות השוני בין בני האדם, כולנו, ממש כולנו, חווים לאורך החיים רגעים של כאב, של אובדן כיוון, של פגיעוּת. לפעמים אלה יכולים להיות שינויים חדים שמערערים את הסדר: מחלה, פרידה, אובדן, תחושת ריק או שברון פתאומי. ולפעמים זו תחושת תקיעות שקטה ועמוקה שמתפתחת לאורך זמן, כמו משהו בפנים שמאותת שהדרך אבדה.  

אני מביאה עמי ניסיון של יותר מ־15 שנה בעבודה טיפולית, הדרכה ומחקר, בישראל ובאנגליה. טיפלתי וליוויתי עשרות מטופלים, בפרט מבוגרים, הן במסגרות ציבוריות והן בקליניקה פרטית, סביב אתגרים מגוונים: חרדה, דיכאון, אבל מורכב, פוסט-טראומה, קשיי הסתגלות, מצבים רפואיים, קונפליקטים זוגיים, תחושת מיצוי או משבר זהות. עבדתי במרפאות ציבוריות, קליניקות קהילתיות, וכיום אני גם מרצה באוניברסיטת בר-אילן.

הגישה שלי לטיפול מבוססת על אמונה עמוקה בכוחות של האדם: ביכולת להשתנות, להתחזק, ולעצב לעצמנו חיים מדויקים יותר. אני מאמינה שהמפגש הטיפולי הוא מרחב עדין ובטוח שמאפשר לעצור לרגע את המירוץ, להקשיב, להתבונן, לעכל. זהו מרחב שמזמין גם כאב וגם הומור, דמעות והקלה. מרחב שמכיל את כל מה שיש , וגם את מה שלא קיבל מקום עד כה.

יש לי נסיון רב בעבודה עם מבוגרים, שנמצאים בפרקי חיים משמעותיים ומורכבים. בעבודה עם אוכלוסייה זו אני רואה את הצורך להחזיק יחד גם את הקושי וגם את החוסן,  לראות את האדם השלם שמעבר לאבחנה, לגיל או למצב.

אני משלבת בעבודתי כלים ממוקדים מעולם ה-CBT:

דפוסים מעכבים, שינוי מחשבתי והתנהגותי, תרגול מעשי ומדיד של שינוי  יחד עם ראייה רחבה של האדם וסיפור חייו, ברוח דיאלוגית, חומלת וגמישה. אני מאמינה בטיפול שמחזיק את האדם השלם ולא את הבעיה שאיתה הגיע.

אני כאן כדי לעזור לאנשים להתייצב בתוך הסערה, לגלות בתוכם את הכוחות שלא תמיד זמינים, ולבנות מחדש תחושת יציבות, כיוון, וחיבור לעצמם. לעצמם, לא רק כפי שהיו, אלא אולי אפילו כפי שתמיד חלמו להיות.

תאמו שיחת ייעוץ

עם ראש המכון: