פחד מבלונים | טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בפחד מבלונים

דרג פריט זה
(5 הצבעות)
פחד מבלונים פחד מבלונים
 

פחד מבלונים

מה זה פחד מבלונים?

 

 
לפעמים פחד מבלונים, Globophobia, מתרחב לאזורים אחרים כמו פחד מנפצים, שואב אבק, מיקסר או נביחות של כלבים.
 
לפני שנתחיל, הורים, אנו מזמינים אתכם לשיחת הכוונה וקבלת המלצה על מטפל/ת cbt לילדים בתל אביב, ובקליניקות העמיתות שלנו בכל הארץ, להתמודדות קצרה עם פחד מבלונים. בדרך כלל מדובר על תהליך קצר וממוקד מאוד.
 
 
 
 

מה גורם לחרדה מבלונים? 

 

הרבה פעמים, התנאי לקיום הפחד הוא שהרעש יגיע באופן בלתי צפוי. 

 

כמו בכל סוג של פוביה, גם בפוביה מבלונים נוצרת אצל הילדים שלנו המנעות התנהגותית:

הם מנסים להימנע הכל מפגש עם בלון, פיצוץ של שקיות בהפסקות בבית הספר כמו ימי הולדת או חנויות לכלי כתיבה.

לעתים הם בוחרים לקחת אתם אטמי אוזניים כדי להתמודד טוב יותר. 

כל אזכור של המילה "בלון", מראה של בלון או מחשבה עליו, מעוררים תגובות רגשיות קשות וקיצוניות של פחד, בכי וחרדה. 

חשוב לציין שאין קשר לאינטיליגציה וליכולות חברתיות. להיפך, לעיתים זה מתחבר לילד עם המון יצירתיות, ספורטיביות וקשר טוב עם אחרים. 

הרבה פעמים אנחנו שומעים על התנסות קשה של הילד עם סיטואציה של רעש חזק וקיצוני, שהיווה את הטריגר להתפתחות הפחד.

ברמה הרגשית, ניתן לראות שהילד מפיק יתרונות מסוימים שבעטיים משתמר הסימפטום, כמו למשל תירוץ להמנעות מפעילויות שאינו רוצה להשתתף בהם. גם הסביבה מפיקה לעיתים יתרונות מסוימים מנוכחותו של הפחד, ובטיפול מעמיק ניתן לבדוק את זה, ומהן המשמעויות של "ויתור" עליו.

 
 
 

טיפול בפחד מבלונים 

 

טיפול קוגניטיבי התנהגותי לילדים עשוי להיות המענה הטיפולי המתאים, אך ברוב המקרים כדאי לשלב גם אלמנטים דינמיים של יחסי הורה-ילד. 

בטיפול CBT לילדים הפסיכולוג בונה תחילה סקאלה של 1-10, והילד מתבקש לדרג רשימה של סיטואציות מאיימות.  לאחר מכן מתחילים לעבוד על חשיפה בדמיון, כלומר מעלים תמונה דמיונית בראש, של בלון, ומתמודדים לאט לאט ובהדרגה על הניסיון להירגע. 

 

מתחילים לבנות בטיפול טבלאות חיזוקים שמטרתן לנהל מעקב בבית אחר השימוש באמצעים מניעתיים, כמו כמה זמן ביום שמים אטמי אוזניים. 

ההורים מקבלים גם הם משימות מהמטפל, שיעורי בית, שנועדו לסייע לילד להתמודד עם הפחד. במידת הצורך מגייסים גם את עזרת המורה המחנכת. 

 

שלכם,

צוות מכון טמיר בתל אביב

ובקליניקות העמיתות בכל הארץ

 

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מה בא לך לקרוא היום?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר ובוחן מתמחים בפסיכולוגיה קלינית

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

972-3-6031552

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר