פחד מבלונים | טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בפחד מבלונים

דרג פריט זה
(6 הצבעות)
פחד מבלונים פחד מבלונים
 

פחד מבלונים

מה זה פחד מבלונים?

  

לפעמים פחד מבלונים, Globophobiaמתרחב לאזורים אחרים כמו פחד מפיצוץ נפצים, שואב אבק, מיקסר או נביחות חזקות של כלבים.

לפני שנתחיל, הורים, אנו מזמינים אתכם לשיחת הכוונה וקבלת המלצה על מטפל/ת cbt לילדים בתל אביב, ובקליניקות העמיתות שלנו בכל הארץ, להתמודדות קצרה וממוקדת עם פחד מבלונים.

בדרך כלל מדובר בתהליך מהיר עם פסיכולוג/ית ילדים

 

 

מה גורם לפחד מבלונים? 

הרבה פעמים, התנאי לקיום הפחד הוא שהרעש יגיע באופן בלתי צפוי. 

כמו בכל סוג של פוביה, גם בפוביה מבלונים נוצרת אצל הילדים שלנו המנעות התנהגותית:

הם מנסים להימנע הכל מפגש עם בלון, פיצוץ של שקיות בהפסקות בבית הספר כמו ימי הולדת או חנויות לכלי כתיבה.

לעתים הם בוחרים לקחת אתם אטמי אוזניים כדי להתמודד טוב יותר. 

כל אזכור של המילה "בלון", מראה של בלון או מחשבה עליו, מעוררים תגובות רגשיות קשות וקיצוניות של פחד, בכי וחרדה. 

חשוב לציין שאין שום קשר לאינטיליגציה וליכולות חברתיות.

להיפך, לעיתים זה מתחבר לילד עם המון יצירתיות, ספורטיביות וקשר טוב עם אחרים. 

 

הרבה פעמים אנחנו שומעים על התנסות קשה של הילד עם סיטואציה של רעש חזק וקיצוני, שהיווה את הטריגר להתפתחות הפחד.

ברמה הרגשית, ניתן לראות שהילד מפיק יתרונות מסוימים שבעטיים משתמר הסימפטום, כמו למשל תירוץ להמנעות מפעילויות שאינו רוצה להשתתף בהם. גם הסביבה מפיקה לעיתים יתרונות מסוימים מנוכחותו של הפחד, ובטיפול מעמיק ניתן לבדוק את זה, ומהן המשמעויות של "ויתור" עליו.

 
 
 

טיפול בפחד מבלונים 

 

טיפול קוגניטיבי התנהגותי לילדים עשוי להיות המענה הטיפולי המתאים, אך ברוב המקרים כדאי לשלב גם אלמנטים דינמיים של יחסי הורה-ילד. 

בטיפול CBT לילדים הפסיכולוג בונה תחילה סקאלה של 1-10, והילד מתבקש לדרג רשימה של סיטואציות מאיימות.  

לאחר מכן מתחילים לעבוד על חשיפה בדמיון, כלומר מעלים תמונה דמיונית בראש, של בלון, ומתמודדים לאט לאט ובהדרגה על הניסיון להירגע. 

 

מתחילים לבנות בטיפול טבלאות חיזוקים שמטרתן לנהל מעקב בבית אחר השימוש באמצעים מניעתיים, כמו כמה זמן ביום שמים אטמי אוזניים. 

ההורים מקבלים גם הם משימות מהמטפל, שיעורי בית, שנועדו לסייע לילד להתמודד עם הפחד.

במידת הצורך מגייסים גם את עזרת המורה המחנכת. 

 

מוזמנים/ות לפנות אלינו להכוונה טלפונית:

 

שלכם,

 

צוות המטפלים במכון טמיר בתל אביב

 

ובקליניקות העמיתות בכל הארץ

 

 

 

המאמר נכתב ע״י איתן טמיר, MA, ראש המכון

 

 

4 תגובות

  • קישור לתגובה גלית נעמן שני, 22 יולי 2019 13:30 פורסם ע"י גלית נעמן

    הבן שלי בן 9 מפחד מאוד מבלונים גם שהוא רואה אותם מרחוק או שאומרים לו שמביאים לו בלון הוא מתחיל לבכות לא ידוע לי שעבר תראומה מבלון אבל הוא מפחד נורא שמראש לא הולך לימי הולדת או מסיבות השמח לעזרה אנחנו מהצפון

  • קישור לתגובה צוות המכון שני, 22 יולי 2019 15:43 פורסם ע"י צוות המכון

    הי גלית,
    נשוב אלייך במייל בהקדם.
    בברכה,
    צוות מכון טמיר

  • קישור לתגובה נ שבת, 21 דצמבר 2019 03:49 פורסם ע"י נ

    הבן שלי בן 2.4 יש לו פוביה מבלונים כשאומרים לו בלון נבהל כשרואה בלון מתפרץ רועד בוכה לא מסוגל להיכנס למקום שיש בו בלון מה עלי לעשות עם זה ואיך להתנהג?

  • קישור לתגובה מטפלת CBT, מכון טמיר שבת, 21 דצמבר 2019 15:58 פורסם ע"י מטפלת CBT, מכון טמיר

    הי לך נ׳,
    יכול מאוד להיות שזו התניה פשוטה (קלאסית) שניתן לפתור בבית, ללא התערבות מקצועית.
    הדרך לעבוד עם הילד היא לפי העקרונות של טיפול בחשיפה.
    תוכל/י לקרוא כאן על הטכניקה ולהתקשר אם תרצה/י יותר הבהרות:
    https://www.tipulpsychology.co.il/cbt/exposure-therapy.html
    בהצלחה!

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2020