היי, שמי ענבל בן שימול, בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית בהצטיינות וכיום מתמחה בפסיכולוגיה קלינית במכון טמיר.
לאורך הכשרתי, לקחתי חלק בהתנסויות מעשיות ובהן פרקטיקום טיפולי במרכז לבריאות הנפש ״גהה״ ובקליניקה הטיפולית של אוניברסיטת רייכמן. זאת בנוסף להתנסות שיקומית טיפולית במחלקה פסיכיאטרית במרכז לבריאות הנפש ״מרחבים״ ולחונכות במסגרת עמותת ״נתן״.
בנוסף, בעקבות פרוץ מלחמת ״חרבות ברזל״, השתתפתי בתוכנית הכשרה לחוסן והתמודדות עם טראומה לאומית, בראשות אוניברסיטת רייכמן ובית החולים ״שיבא״ ולקחתי חלק במתן סיוע ותמיכה רגשית בחמ״ל חוסן בשיתוף ארגון נפגעי פעולות האיבה.
במהלך לימודיי, השתתפתי בסדנת מחקר שהתמקדה בקשרים בין שאיפות הוריות למדדי בריאות נפשית. במסגרתה, חקרתי את המאפיינים הרגשיים הכרוכים ברצון להורות כאשר קיים קושי לממשו, בקרב לה״בים והטרוסקסואלים.
עבודה זו, העמיקה את הבנתי באשר למורכבות החוויה האנושית, המעוצבת על ידי רבדים אישיים, רגשיים והקשרים חברתיים.
אני מאמינה
״הבחירה לקחת בעלות על הסיפור שלנו ולאהוב את עצמנו בתוך המסע הזה –
היא הדבר האמיץ ביותר שנעשה.״
-- ברנה בראון
מנקודת המבט שלי, לב התהליך הטיפולי מבוסס על קשר אנושי קרוב, אמפתיה, יציבות והכלה. הקשר מאפשר יצירת מרחב בטוח, בו ניתן לפגוש יחד חוויות רגשיות בעדינות, להתבונן בהם לעומק ולהעניק להם מקום, מתוך סבלנות וחמלה.
אני רואה בטיפול תהליך חי ודינמי, שנבנה מתוך הקשבה והתייחסות לגווניו הייחודיים של כל אדם – לסיפור חייו, לרגשותיו, לצרכיו ולקצב האישי שלו.
אני מאמינה שעצם הבחירה להתחיל תהליך טיפולי מבטאת תקווה ורצון לפגוש את עצמנו, ובכך מעניקה הזדמנות לצמיחה אישית.
תאמו שיחת ייעוץ
עם ראש המכון: