מכון טמיר לפסיכותרפיה
שמי אלכסנדרה אקסלרוד, למדתי תואר ראשון במכללת סמינר הקיבוצים במגמת חינוך מיוחד, תואר שני באוניברסיטת בר אילן במגמת יעוץ חינוכי, במכון ברקאי לפסיכותרפיה בטיפול משפחתי וזוגי ופרטני.
אני מטפלת בפרט, בזוגות ובמשפחות בגישה אינטגרטיבית במכון טמיר בתל אביב.
את דרכי המקצועית התחלתי בעבודה עם הגיל הרך והמשכתי להתמקצע גם עם גילאי ההתבגרות.
במהלך השנים האלה צברתי ידע רב וניסיון אודות התפתחותו של הילד מלידה ועד גיל ההתבגרות. למדתי לזהות מהם הצרכים המרכזיים בצמתים התפתחותיים בשלבי התפתחות השונים, ומהם האתגרים בקרב ההורים בכל אחד מהשלבים האלה.
כמו כן, במהלך השנים של עבודה כי גננת ומנהלת הגן רכשתי יכולת לראות פרט בתוך הקבוצה עם טביעת עין חדה אודות התפתחותו ורמת תפקודו של הילד/ה, ואת הקבוצה כסביבה בעלת השפעה על התפתחותו של הפרט.
בנוסף, למדתי על מגוון הרחב של סוגי המשפחות הקיימות כיום, דרכי חינוך הנהוגות בהן, הקשרים תרבותיים, אתניים, בריאותיים ועוד כגורמים המשפיעים והמעצבים את התפתחותו של הילד/ה והמתבגר/ת. דרך תפקודו/ה של הילד/ה במהלך שהותו בגן יכולתי להעריך מהו תפקודה של משפחתו/ה על היבטיה השונים במעגלים רחבים יותר של החיים.
עם המעבר להתמקצעות בתחום הטיפול למדתי במכון ברקאי על משפחה כמערכת המקיימת קשרים בצורה עקבית ולאורך הזמן אשר להם משמעות עמוקה וארוכת תווך על התפתחותו של כל אחד מהמשתתפים בה.
במסגרת ההתמחות להסמכה עבדתי בתחנה לבריאות הנפש ביפו תל אביב, שם פגשתי משפחות וזוגות ממגוון אוכלוסיות.
את התמחותי בטיפול זוגי ומשפחתי המשכתי בתחנה לטיפול משפחתי בהרצליה, בה עבדתי עם זוגות ומשפחות מגוונות והפעם גם עם עולים מברית המועצות.
הנחיתי קבוצת נשים וליוויתי גם אנשים בתהליכים אישיים, וגם משפחות ממעמד ביניים.
עברתי מספר השתלמויות בהן רכשתי כלים מהעולם ההתנהגותי והדינמי, מה שמאפשר לי לשלב את הכלים הללו בעבודה עם משפחות במרפאה ובקליניקה הפרטית.
המשכתי התמחות במרכז אלומה לטיפול זוגי בתל אביב שם אני ממשיכה עד היום: מלווה זוגות ומשפחות בתקופות מאתגרות בחייהם.
ייחודיות מקצועית שלי בכך, שיש לי ניסיון עבודה של שנים עם כל טווח הגילאים החל מגיל הרך. זאת ועוד, בלהתבסס על קורות חיי האישיים, שסיפורם המרכזי הינו עליה והגירה לארץ ישראל בגיל ההתבגרות ללא משפחת המוצא, היווה עבורי הזדמנות לפתח חשיבה ומודעות למורכבות הקיימת בכל מה שקשור לרגישות תרבותית, מה שבא לידי ביטוי במפגשים עם המטופלים.
האני מאמין שלי
בכוחו של הטיפול הנפשי בעיניי למנוע ואף לעצור מחלות בגוף! גוף ונפש - אחד הם. גוף זוכר הכל, וגם הנפש. הם פועלים בסינרגיה פלאית, כמעט קוסמית. עלינו לגלות את החיבורים ולפענח את שפתם. אני מאמינה שגוף ונפש פועלים לבריאות ולא לחולי.
למרות שלמדתי מספר גישות טיפוליות, אינני נוהגת לטפל בבן אדם דרך גישה מסוימת. אני קודם כל פוגשת את האנשים שמולי, מקשיבה לסיפורם ומתאימה את הגישות הטיפוליות עבורם. ולא את האנשים לגישות.
מבחינתי, מטרת הטיפול היא לא לחפש מה "לא בסדר" או לאבחן פתולוגיה, אלא להכיר את עצמנו טוב יותר.
בכל אחד ואחת מאיתנו יש חלקים מוארים – תכונות, יכולות, משאבים נפשיים וגופניים – שהם מקור לחוזק ולחיים מלאים. לצד אלה, יש גם חלקים פחות נוחים לפגוש: דפוסי חשיבה, הרגלים רגשיים, התנהגויות שמעכבות אותנו או מקשות עלינו לחיות את החיים כפי שהיינו רוצים.
ברוב המקרים אנחנו לא לגמרי מודעים לחלקים האלה. וכשמגלים אותם בתוך התהליך – זה יכול להפתיע, לכאוב, לעורר בלבול או לערער. אבל דווקא המפגש הזה, כשהוא נעשה במקום בטוח וקשוב, מאפשר להתחיל להתבונן, להבין, לשנות – ולפעמים גם לרפא.
עצם המודעות והקשב למה שעולה מאפשרים תנועה ושינוי. כשאנחנו מזהים את מה שמנהל אותנו, אנחנו יכולים להתחיל לנהל אותו – או לפחות ללמוד לחיות איתו.
אני מאמינה שהכול מתרחש בכאן ועכשיו. מה שצריך לצוף – עולה, ומה שמבקש מקום – מוצא ביטוי במהלך הפגישות.
דבר דומה קורה גם בטיפול זוגי: יחד עם בני הזוג אנחנו מתבוננים בקשר – באיכויות שלו ובאתגרים שהוא מציב. אנחנו מנסים לזהות דפוסים רגשיים, להבין איך כל אחד מהם תורם לאווירה שנוצרה, ולבחון איך ניתן לשנות את הדינמיקה מתוך הבנה משותפת.
גם כאן, כמו בטיפול פרטני, טובתו של הפרט עומדת במרכז. שהאדם ירגיש טוב יותר, שלם יותר, מחובר לעצמו יותר. שהחיים יהפכו לנעימים, סלחניים ואוהבים יותר – בעזרת כלים רגשיים שנרכשים לאורך הדרך.
תאמו שיחת ייעוץ
עם ראש המכון:
