מכון טמיר לפסיכותרפיה
רונה לוזיה טימן
שמי רונה, אני פסיכולוגית שיקומית, מטפלת במבוגרים (18+) בתל אביב.
בהכשרתי אני גם נוירופסיכולוגית ועוסקת באבחון וטיפול בלקויות קוגניטיביות במבוגרים.
לצד עבודתי הטיפולית עסקתי במחקר בתחום של ספורט, רגש וקוגניציה, וכיום אני עוסקת גם בהנחיית סטודנטים ומחקר במכללה האקדמית תל אביב-יפו בתחום המוגבלות, ובאופן ספציפי בעמדות סביב נושאים מגוונים כמו תעסוקה, מציאת זוגיות, מיניות ועוד, כלפי אנשים עם מגבלה.
הכשרה אקדמית
M.A – לימודי תואר שני בנוירו-פסיכולוגיה שיקומית במכללה האקדמית תל אביב-יפו. מצטיינת דיקאן שנה א'.
B.A – לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה (ראשי), סוציולוגיה ואנתרופולוגיה (משני) באוניברסיטת בר-אילן. סיום התואר בהצטיינות.
הכשרות קליניות
קורס PE (prolonged exposure) בנפגעי פוסט טראומה בהנחיית פרופ' עדנה פואה וד"ר ניצה נקש.
קורס see far CBT בהנחיית פרופ' מולי להד ומיקי דורון.
השתלמות בהנחיית קבוצות בהנחיית ד"ר רועית דהן.
השתלמות בתחום ה-ACT בהנחיית ליאור בירן.
השתתפות בסמינרים תיאורטיים של ד"ר אראלה קופיץ – הגישה ההתייחסותית, גוף-נפש, תיאוריות יחסי אובייקט ותיאוריות העצמי.
ניסיון מקצועי
כיום אני נמצאת בסוף ההתמחות השיקומית שלי, אותה אני עושה בשיקום בבית החולים "שיבא", שם רכשתי את מירב הכשרתי.
במסגרת עבודתי אני מטפלת באנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים ונפשיים שונים כגון:
נכויות מולדות ונרכשות, סרטן, שבץ מוחי, פרקינסון, בעיות פריון, דיכאון, חרדה ופוסט טראומה. אני מעניקה לאנשים אלו טיפול נפשי, וכן עוסקת באבחון נוירופסיכולוגי של לקויות קוגניטיביות במגוון אוכלוסיות.
כמו כן, אני מעניקה טיפול רגשי לבני/בנות זוג ובני משפחה נוספים של אנשים המאושפזים במסגרת השיקום.
אני עובדת במגוון מסגרות בתוך השיקום, החל ממחלקה אשפוזית אקוטית, אשפוז יום ומרפאות. וכן במהלך הגל השני של הקורונה עבדתי במחלקות הקורונה, שם נתתי מענה רגשי למאושפזים ובני משפחותיהם ותמכתי בצוות הרפואי.
היות שכך אני מעניקה טיפול נפשי רחב טווח, החל מהתערבות במשבר בשלבי האשפוז האקוטיים, טיפול פסיכולוגי קצר מועד, וטיפולים ארוכי טווח של מספר שנים. כאשר לצד המשבר הרפואי, הטיפול במסגרות הללו בעיקר בטווח הארוך עוסק גם בהתמודדויות חיים כלליות יותר בתחומים של תעסוקה, משפחה, זוגיות ועוד.
במסגרת עבודתי אני מרכזת את תחום הטיפול הרגשי באנשים המתמודדים עם פרקינסון, תפקיד הכולל התאמה של טיפול ממוקד וקצר מועד לאוכלוסייה זו על ידי הצוות הפסיכולוגי, תוך התייחסות להיבטים נפשיים, קוגניטיביים והתנהגותיים. כמו כן, העברתי קבוצות טיפוליות לאוכלוסייה זו.
העבודה בשיקום דורשת שילוב בין הטיפול הדינאמי הקלאסי, להתערבויות ממוקדות יותר באמצעות כלים מעולמות ה- CBT.
כמו כן, אני עובדת בשיתוף עם שאר הצוות הרפואי והשיקומי, תוך הדרכה ומתן מענה בהיבטים רגשיים כשזה נדרש.
בנוסף, אני מוסמכת לטיפול בפוסט טראומה על פי פרוטוקול חשיפה ממושכת (PE), ונמצאת בסוף ההכשרה הקלינית שלי בתחום.
במסגרת זו אני פוגשת מטופלים המתמודדים עם הפרעה פוסט טראומתית עקב אירועים שונים, כמו הלם קרב, טראומה עקב מצב רפואי, תאונות ועוד.
אני מאמינה
משברי חיים שונים ואף תחושות יומיומיות של תקיעות וריקנות עשויים להוביל אותנו להצטרך "לחשב מסלול מחדש".
אני מאמינה כי על מנת לעשות את זה באופן שיוביל לשינוי חיובי בחיינו, ובעיקר לשינוי שיתאים לנו באופן אישי, עלינו לעבור דרך שתכלול הכרות מעמיקה עם עצמנו, עם מקומות רגישים וכואבים, כמו גם עם הכוחות, החוזקות והשאיפות שלנו.
טיפול פסיכולוגי עבורי הוא מרחב אמפתי בטוח ומכיל, אשר מאפשר למטופל לעצור רגע את שגרת יומו, להתנתק מרעשי רקע, ולפגוש את עצמו.
לתפיסתי, המשמעות של הקשר הטיפולי נובע הן מיכולתו להיות קשר ייחודי בו המטופל והתהליכים הנפשיים שלו נמצאים במרכז, אך מאמינה כי בחדר מתקיים מפגש בין שני אנשים.
על כן, אני רואה את הטיפול בהרבה מובנים כמסע משותף, קשובה גם לתחושות שעולות בתוכי במהלך המפגש הטיפולי, ונוקטת בגישה אקטיבית כאשר זה מתאים.
העולם השיקומי ממנו אני באה מחייב הכרות עם תהליכי גוף-נפש, והסתכלות על האדם כמכלול של גוף, נפש וסביבה.
היות שכך, אני דוגלת בגישה טיפולית אינטגרטיבית, הכוללת עבודה דינאמית המאפשרת התבוננות ועבודה מעמיקה על היבטים תוך נפשיים, יחד עם שימוש בכלים מעולם ה-CBT המאפשרים עבודה ממוקדת על דפוסי חשיבה והרגלים עליהם המטופל מעוניין לעבוד, וכן טכניקות הרפייה וקשיבות לגוף כמשתתף פעיל גם הוא בתהליך הטיפולי.
ברמה האישית, כמי שעובדת יומיום עם אנשים שעברו משברים רפואיים משני חיים, וכן בעבודתי עם נפגעי טראומה, אני מאמינה מאוד בכוחה של הנפש לעשות תהליך משמעותי שיאפשר לאדם לחיות חיים מספקים גם לאחר אובדנים קשים ומשמעותיים.
כמו כן, אני מאמינה בחשיבות של קשר טיפולי חזק אך גמיש, בו שנינו, המטפל והמטופל, יוכלו להוביל ולהיות מובלים במסע הרגיש והלעיתים סוער של הנפש.
להכוונה -
מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר,
ראש המכון והמנהל המקצועי,
הערכה מותאמת אישית, חידוד הבעיה
והכוונה מדויקת למטפל.ת -
אצלנו או אצל עמיתים.
עלות: 140 ש"ח
הרשמה מהירה:
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
על טיפול במכון טמיר
מספר רישיון בפנקס הפסיכולוגים:
27-137285
פרסומים מקצועיים:
Elkana, O., Louzia-Timen, R., Kodesh, E., Levy, S., & Netz, Y. (2020). The effect of a single training session on cognition and mood in young adults–is there added value of a dual-task over a single-task paradigm?. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 1-21.
Elkana, O., Bustanai, N. Y. K., Louzia-Timen, R., Kodesh, E., Franco, M., & Doniger, G. M. (2018). Conscientiousness is associated with improvement in visuospatial working memory and mood following acute physical exercise: A randomized controlled trial. Personality and Individual Differences, 132, 126-132.