מכון טמיר לפסיכותרפיה
אפרת לוי
היי, אני אפרת, בעלת תואר שני (MA) בפסיכולוגיה קלינית והתפתחותית של הילד, ותואר ראשון (BA) במדעי ההתנהגות.
אני פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת במבוגרים בצפון הישן של תל אביב עמיתת מכון טמיר.
לאורך השנים רכשתי ידע מקצועי וצברתי ניסיון מעשי בטיפול באנשים המתמודדים עם קשיים בתחומים שונים בחייהם, במסגרות שונות לבריאות הנפש ובקליניקה הפרטית.
בין היתר, עבדתי במחלקת טיפול יום מבוגרים בבית החולים ברזילי, שם פגשתי אנשים המתמודדים עם קשיים משמעותיים (כדוגמת הפרעות אישיות, דיכאון וחרדה, פוסט טראומה ועוד), המשפיעים על תפקודם היומיומי, וזקוקים למעטפת טיפולית רחבה. כמו כן, עבדתי במרפאה קהילתית לבריאות הנפש בהרצליה, ובמרפאת ילדים ונוער בבית החולים הפסיכיאטרי בנס ציונה.
בקליניקה אני מסייעת לאנשים החשים תקיעות, חוסר סיפוק וקושי ליזום ולהניע תהליכים. אני מטפלת בדכאון וחרדות, קשיים בדימוי העצמי ובדימוי הגוף, בבחירת קריירה, במערכות יחסים ובאינטראקציות חברתיות. כמו כן, מסייעת סביב התמודדות עם משברי חיים שונים (פרידות, פיטורין, אובדן ועוד) וכן לאנשים הסובלים מטראומה מורכבת.
אני מטפלת בעיקר בגישה פסיכו-דינאמית, המתמקדת בהבנת העולם הרגשי של המטופל והקשר בין החלקים שמתקיימים בתוכו. לעיתים אני גם משתמשת בכלים מגישות אחרות, זאת בהתאם לאדם שמולי ולצורך הטיפולי.
אני מאמינה
אני מאמינה כי טיפול פסיכולוגי מתאפשר דרך המפגש בין שני אנשים והקשר הנוצר ביניהם, שהינו בעל מאפיינים מיוחדים המאפשרים את המרחב לחשיבה משותפת, התבוננות, חקירה, משחק עם רעיונות וגילוי רבדים עמוקים יותר של העולם הפנימי.
בעיניי ישנה חשיבות רבה לטיב הקשר שנוצר בטיפול ולהתפתחותו לאורך זמן, כבסיס להתקדמות הטיפול.
אני מאמינה ביצירת מרחב בטוח, מכיל, נעים ומותאם עבור המטופל, שבעזרתו יוכל לפגוש את עצמו ולנוע לעבר צמיחה והתפתחות.
בטיפול מתקיימת תנועה בין העבר להווה, בין הבפנים לבחוץ, וככזו היא מאפשרת לנו להכיר ולהתיידד עם חלקים שונים בתוכנו.
אני רואה בפניה לטיפול צעד אמיץ, המבטא הכרה בקושי ומוכנות לפעול בכדי לשפר את איכות החיים, ומאמינה בכוחו של האדם לצלוח את האתגרים שבדרך ולהשפיע על חייו.
אני מאמינה בטיפול ככלי משמעותי היכול לסייע לאדם להכיר את עצמו, לזהות דפוסים לא יעילים בחייו ולממש את הפוטנציאל הטמון בו.
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
