מכון טמיר לפסיכותרפיה
איילת שקד שילוני
שמי איילת, אני עמיתת מכון טמיר ומטפלת בבוגרים (מעל 18) בקריית אונו.
כיום אני מטפלת בקליניקה בקריית אונו, בבוגרים מעל גיל 18, המתמודדים עם מגוון סוגיות ואתגרים, למשל:
הדרך בטיפול
התחלת טיפול נפשי כולה להיות מאתגרת.
רבים מאיתנו מרגישים שצריכים ורוצים טיפול בתקופה מסוימת בחיינו.
זה יכול לקרות סביב שינויים, משברים, פחדים, תחושות מצוקה וחרדות או בכלל בצמתים משמעותיים בחיים כשאנו לא בהכרח יודעים לאן להמשיך.
כשפונים בפעם הראשונה לטיפול האתגר הוא גדול עוד יותר כי קיים חשש מאוד טבעי מי הוא המטפל שאליו אני מגיע והאם אני יכול לסמוך עליו שידע לסייע לי, שיבין עם מה אני מתמודד, שיהיה אמפתי לתחושותיי-
האם אני בכלל רוצה ומסוגל לחשוף פרטים מאוד אישיים על עצמי שמעולם לא סיפרתי לאף אחד ובטח לא לאדם זר?
לפעמים אנו רוצים כלים פרקטיים שנוכל להשתמש בהם ביום אך עדין טיפול הוא מעין מסע בו אנחנו לומדים להכיר את עצמינו טוב יותר, מבינים דפוסים חוזרים שלנו, את הטריגרים שמפעילים אותנו ואת התבניות שהפנמנו על החיים ועל קשרים בין אישיים.
אנחנו גם לומדים שמעבר למסלול שתמיד בחרנו קיימים מסלולים נוספים שאנו יכולים לבחור שיכולים להביא אותנו בדרכים אחרות לנקודות סיום אחרות.
לצורך המסע הזה חשוב להיות עם מטפל שסומכים עליו ורואים בו שותף למסע.
אני מאמינה
אני מאמינה שכל אדם הוא ייחודי ולכל אדם יש את הקצב שלו בטיפול ובחיים בכלל.
גם כל תקופה בחיינו היא שונה מבחינת הכוחות והיכולות הרגשיות שלנו ולכן חשוב שהמטפל יצעד עם המטופל לפי הקצב שלו ולפי צרכיו ויאפשר לו להגיע לאיזונים ולבחירות נכונות עבורו.
בטיפול אני משלבת ממספר עולמות תוכן.
אני מאמינה שטיפול חשוב שיכלול הבנה של הדינמיקות התוך נפשיות והקונפליקטים שקיימים בתוכינו ומפעילים אותנו.
מדובר בקונפליקטים שנוצרו בילדות וממשיכים להפעיל אותנו בחיינו הבוגרים, וללא העמקה והבנה שלהם יהיה קשה לנו לעשות שינויים, לשנות דפוסים או לבחור בחירות נכונות יותר עבורנו.
הכשרה קלינית
ההכשרה הטיפולית שלי כוללת:
תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית מאוניברסיטת תל אביב.
לימודי CBT במסלול הדו-שנתי בתל השומר.
טיפול בפגיעות מיניות.
קורס לטיפול זוגי.
קורס גישור.
עברתי הכשרה והשתלמות מספר שנים במרפאה לבריאות הנפש בה נחשפתי למגוון טיפולים (הן קצרים והן ארוכים), באנשים שסבלו מחרדות, דיכאון, אובדן, משברי חיים, פגיעות התעללות ועוד.
זכיתי לראות שינויים משמעותיים בחיים של מטופלים שהגיעו אחרי משברים וטראומות ולאחר מספר שנות טיפול התחברו לכוחות שלהם וחזרו למעגלי החיים מחוזקים ומודעים יותר.
בנוסף, הנחיתי קבוצה עבור סובלים מפוסט טראומה, וכן קבוצה שהתמקדה בטיפול עבור מתמודדים/ות עם פיברומיאלגיה וחיפשו דרכים להתמודד עם המחלה.
עבדתי גם כמטפלת בראש העין, במסגרת היחידה לטיפול בפגיעות מיניות.
טיפלתי במשך שנים בנשים שעברו פגיעות מיניות בילדות ושרבות מהן שמרו את דבר הפגיעות שלהם כסוד במשך הרבה שנים.
זו עבודה מורכבת, מאתגרת ומאוד חשובה. טיפולים שאפשרו בסופם למטופלות לחיות חיים מאוזנים יותר, נטולי אשמה ובושה וכן אפשרו להן שליטה יותר גדולה בחייהן ובבחירות שלהן.
רקע בייעוץ
אני מגיעה לעולם הטיפול אחרי שנים רבות גם בעולם העסקי בו במשך הרבה שנים ייעצתי למנהלים בנושאים אסטרטגיים.
יש לי תואר שני במנהל עסקים, תואר ראשון בכלכלה וסטטיסטיקה.
אני מכירה היטב את העולם העסקי ולכן עדין מייעצת למנהלים בנושאים הקשורים לסגנון הניהול שלהם, מיצוב עסקי וניהולי וייעוץ בנושא התנהלות תוך ארגוניות.
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
