ייעוץ קריירה (21)

 ייעוץ ואימון קריירה, אבחון תעסוקתי על ידי פסיכולוגים תעסקותיים במכון טמיר לפסיכותרפיה. הייעוץ כולל אבחון מקצועי, קריירה שניה, משבר בקריירה, התמודדות עם פרישה לגמלאות ועוד

   רבים מבני ובנות דור ה-Y חווים חרדת קריירה, או חרדה תעסוקתית, מה שאינו מפתיע בעידן של אפשרויות בלתי מוגבלות וחרדת החמצה תמידית (FOMO).  שאלות שכיחות בקרב ילידי שנות ה-80 וה-90 הן ״האם אני נמצאת בנישה המקצועית הנכונה לי?״, ״האם אני עושה מספיק כדי להתקדם?״ ואפילו ״האם אני…
התמודדות פסיכולוגית עם היעדר עבודה וחל"ת בעת משבר הקורונה    גם בתקופות בהן נוהג העולם כמנהגו, המתח הפסיכולוגי שמתלווה לאבטלה גובה מחירים נפשיים ניכרים ברווחת האדם המובטל ובני משפחתו.    קל וחומר בימי הקורונה.    בערוב ימיו, כאשר נשאל הפסיכולוג הראשון, זיגמונד פרויד, על האינדיקטורים החשובים ביותר…
  שימוש בעץ משפחתי בייעוץ קריירה   איך בוחרים עבודה בדרך הנכונה? עד כמה מושפעות ההחלטות שלי בקריירה מהבחירות במשפחה שלי? כמה להתחשב בציפיות ההורים ממני בבחירה התעסוקתית? האם אני כהורה מנסה לממש חלום מפוספס על המקצוע שלי דרך הילדים?    בדומה לג'ינוגרם, עץ המשפחה הוא דיאגרמה תלת דורית שמציגה…
  מהי תסמונת המתחזה (Impostor syndrome)? תסמונת המתחזה היא מצב בו אדם בעל הישגים גבוהים מפקפק בתרומתו האישית להישגים הללו. הוא סבור שהתקדם בדרכים לא הוגנות, מתקשה להפנים משוב חיובי ומפתח חשש תמידי ש״הוא עוד ייחשף״ עקב חוסר יכולת או חוסר ניסיון. בעוד ש'תסמונת המתחזה' אינה אבחנה…
  השפעת מיקום במשפחה על קריירה לפי התיאוריה הפסיכולוגית של אלפרד אדלר , סדר הלידה משפיע על אופן התקשורת של האדם עם העולם. בפועל, סדר הלידה עצמו פחות חשוב, מה שחשוב זה הפירוש שאתם נותנים למיקומכם במשפחה והיחסים בתוך המשפחה עצמה. אדלר טען כי ההנחה שילדים באותה משפחה גדלים באותה…
  התנגדות לשינוי  למה כל כך קשה להשתנות? האם אנשים באמת יכולים להשתנות? שינוי בחיים – זה דבר טוב או רע?   ניסיתם פעם לשנות התנהגות של מישהו ונתקלתם בסירובם להשתנות? יצא לכם לחשוב פעם – למה כל כך קשה לנו לשנות הרגלים?   למה לאנשים כל כך קשה לשנות…
ערכים ומניעים בבחירת מקצוע    מה מוביל אותי בקריירה? האם אני במקצוע הנכון עבורי?   ערכים הם האספקטים עליהם אנו שמים דגש בבחירות שלנו בחיים. סדרי העדיפויות שלנו בהקשר לדילמות בעבודה, מושתתות על הערכים המובילים אותנו בחיים. ערכים, בדומה למבני אישיות, מבטאים הבדלים אישיותיים ומשקפים את זהות הפרט.     (Schwartz,…
מתלבטים האם לבחור בכיוון מקצועי או ניהולי?   מרגישים שהבחירה בתפקיד הבא תשפיע על הכיוון אליו הקריירה שלך הולכת? מה מניע אותי בבחירת התפקיד הבא? איך לנווט את הקריירה שלי למקומות שמתאימים לי? רבים נמצאים בצומת דרכים בקריירה בה עליהם לבחור – התקדמות ניהולית או התקדמות מקצועית?   הדילמה מתחילה…
  קונפליקט בית -עבודה   השפעות של עבודה על המשפחה ושל משפחה על עבודה   מרגישה שכמה שלא תשקיעי בעבודה תמיד יהיה עוד משהו שלא הספקת? מרגיש שכמה שלא תשתדל לצאת מוקדם מהעבודה תמיד יעשו לך פרצוף בבית? מרגישה שכמה שלא תשקיעי בילדים תמיד יהיה מי שיצא לא…
מיינדפולנס בארגונים איך מיינדפולנס רלוונטי לעובדים? מה הקשר בין מדיטציה ועבודה? איך מיינדפולנס עשוי לשפר את התפקוד שלי בעבודה?     מה זה מיינדפולנס? מיינדפולנס היא שיטה נהדרת לשיפור היבטים רבים בחיים. במקור, תכנית להפחתת לחצים מבוססת מיינדפולנס (MBSR) נהגתה על ידי ג'ון קבט זין ומיושמת כיום בעולם העבודה. לשיטה…
דחק (סטרס)לחץ בעבודה מה גורם ללחץ, סטרס, בעבודה?   לחץ , סטרס ומתח בעבודה יכולים לגרור בעיות פיזיות ופסיכולוגיות, חלקן בלתי הפיכות. לכל אחד מאיתנו נטיות, כישורים, יכולות וצרכים שונים. חשוב שנהיה מודעים למאפיינים האישיים שלנו, כדי שנוכל להתאים לעצמינו את העבודה שתגרום לנו להכי פחות מתח וסטרס, במטרה לשמור…
  מושג היצירתיות מופשט, קיימות גישות שונות ורבות להגדרתו. נהוג לטעון כי פעולת היצירה היא בריאה של דבר חדש שלא היה קודם לכן, מציאת זיקות חדשות או יצירת קשר מקורי בין גורמים קיימים (לנדאו, 1973). הפעולה היצירתית כוללת חידוש או ערך ופירושה דחייה של רעיונות שהיו מקובלים קודם לכן וקבלה…
  איך לעבור מרכז הערכה או יום מיון לעבודה ולהישאר בחיים?     ראיתם פרסום למשרה שמעניינת אתכם, "תפרתם" את קורות החיים שלכם במיוחד, כך שאין סיכוי שלא תזומנו לראיון, שלחתם קורות חיים ועכשיו אתם אלו שתקבלו את ההזדמנות להגיע ולהתמודד על המשרה.   יכול להיות שתזומנו לראיון ויכול להיות שזה…
איך יועץ קריירה עוזר לנועץ? יועצי קריירה יכולים לעזור בהשגת יעדים בקריירה, אבל איך ניתן לדעת האם אני צריך ייעוץ קריירה או לא? דבר ראשון יש לגבש את התשובה לשאלה – בשביל מה אני צריך ייעוץ קריירה? הנה כמה סיבות בגינן אנשים פונים לייעוץ קריירה, כדי שתוכלו לבחון האם ואיך…
  קשה לעכל את השינוי שאנחנו עוברים בחיי העבודה בארץ ובעולם בתקופת משבר הקורונה, עם למעלה ממיליון מבקשי עבודה חדשים. בבת האחת נשמטה הקרקע מתחת ליציבות היחסית של חיי העבודה ופתאום נדמה שמה שהכרנו כבר איננו בתוקף. האתגר שלנו הוא לצאת מהסיפןר מחוזקים יותר, עם תשובות לשאלות ומענה להזדמנויות.  ככל…
  תיאוריות וגישות מרכזיות בייעוץ תעסוקתי   איזה מין טיפוס אתה? והאם אתה בעבודה המתאימה לך?   תיאוריות מובילות בפסיכולוגיה תעסוקתית: הולנד, סופר, פרסונס, בנדורה, קרומבולץ וגוטפרדסון   אילו מאפיינים אישיותיים וסביבתיים מובילים לסיפוק בקריירה ואילו מאפיינים מביאים להגשמה? מהם המאפיינים האישיותיים והסביבתיים שמובילים ליציבות או שינוי במקצוע של אדם…
פייסבוק ניתחו מיליונים של פרופילים כדי לענות על שאלה זו בדיוק...   מסתבר שפייסבוק לא עושה שימוש בנתונים שלנו רק למטרות פרסום ורווח אלא יש גם כמה ניתוחים מעניינים שאפשר לעשות עם המידע. למשל, עד כמה סביר שבחירת קריירה דומה לזו שבחרו ההורים שלנו? חוקרים מפייסבוק עשו מחקר מעניין לגבי…
כאשר אנו מדברים על קריירה, צריך להבין שרק להישאר עסוקים כל הזמן, זה פשוט לא מספיק. יש כמה טיפים שכדאי לאמץ מעכשיו, המבוססים על ניסיון בייעוץ עבודה וקריירה:   החיים קצרים החיים קצרים מכדי לסבול עבודה שאתה שונא, בוס שמזלזל בך, או ארגון בלי נשמה. חוצמזה, אנחנו נמצאים בתוך העניין…

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין





דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

בית פנינת האילון, יגאל אלון 157, תל אביב יפו, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–21:00
יום שני, 9:00–21:00
יום שלישי, 9:00–21:00
יום רביעי, 9:00–21:00
יום חמישי, 9:00–21:00
יום שישי, 9:00–13:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2021