מכון טמיר לפסיכותרפיה
שמי מוריה דיין, אני מטפלת CBT ועמיתת מכון טמיר באילת.
השכלתי האקדמית כוללת תואר ראשון במדעי החברה עם התמחות בפסיכולוגיה וקרימינולוגיה מאוניברסיטת בר־אילן, תעודת הוראה בחינוך מיוחד ממכללת לוינסקי, תואר שני בייעוץ ארגוני עם התמחות באסטרטגיה ותואר שני בייעוץ חינוכי עם התמחות במשפחה מהאקדמית רמת גן.
בהמשך עברתי לימודי פסיכותרפיה CBT במכללת י.נ.ר, פתחתי קליניקה פרטית לטיפול CBT באילת, וכיום אני ממשיכה להעמיק בלימודי טיפול זוגי ומשפחתי במכון ברקאי.
רצף ההכשרות משקף תפיסה טיפולית הרואה באדם שילוב של עולם רגשי, דפוסי חשיבה, התנהגות, מערכות יחסים והקשר חיים רחב.
העשייה הטיפולית שלי מבוססת על שילוב בין ידע אקדמי, ניסיון תעסוקתי ועבודה טיפולית ממוקדת בגישת CBT, עבודה עם טראומה, מצבי משבר וחוסן נפשי.
אני מאמינה שטיפול איכותי חייב להיות גם אנושי ומכיל, וגם מדויק, מובנה ומבוסס כלים – כזה שמאפשר לאדם להבין את עצמו טוב יותר ולחולל שינוי ממשי בחייו.
ניסיוני התעסוקתי כולל עבודה עם אוכלוסיות מורכבות ובמצבי סיכון.
כמחנכת וכאשת צוות חינוכי בבית הספר האתגרי ”ברנקו וייס“ לנוער בסיכון, פגשתי מקרוב טראומות, פגיעות רגשיות, קשיי ויסות, OCD והתמודדות עם מציאות חיים מורכבת.
חוויות אלו חידדו בי את החשיבות של יציבות, גבולות ברורים, קשר משמעותי והתערבות מקצועית מדויקת.
בשנים האחרונות אני עובדת כמטפלת רגשית בגישת CBT במסגרת חוסן עוטף עזה ומשאבים עוטף צפון, בליווי בני נוער ומבוגרים מקרב מפוני הדרום והצפון, באופן פרונטלי ובזום.
העבודה הטיפולית מתמקדת בהתמודדות עם טראומה, חרדה, סימפטומים פוסט־טראומטיים, הצפה רגשית ופגיעה בתחושת הביטחון. ב
טיפול אני שמה דגש על ויסות רגשי, חיזוק תחושת שליטה, זיהוי דפוסי חשיבה לא מיטיבים ,דפוסי הימנעות ובניית כלים יישומיים להתמודדות יומיומית.
האני מאמינה שלי
האני מאמין הטיפולי שלי רואה ב-CBT גישה אפקטיבית ומעצימה, ממוקדת ומבוססת מחקר, המאפשרת לאדם להבין את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות, ולפתח כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים, לצד עבודה פרקטית ומובנית.
בתוך המסגרת הזו אני מקפידה ליצור קשר טיפולי בטוח, אמפתי ולא שיפוטי, המאפשר לאדם לעבד חוויות בקצב המתאים לו ולבנות חוסן נפשי לאורך זמן.
אני מאמינה שטיפול צריך להיות גם מקצועי ומובנה, וגם אנושי, רגיש ומכיל – כזה שמעניק תחושת ביטחון לצד חיזוק תחושת שליטה.
זו הדרך שבה אני בוחרת ללוות תהליכים טיפוליים, באחריות, ברגישות ובאמונה בכוחות האדם.
אני מאמינה שהקשר הטיפולי הוא הבסיס לכל תהליך משמעותי. יצירת מרחב בטוח, אמפתי ולא שיפוטי מאפשרת לאדם להביא את עצמו כפי שהוא, ולנוע בהדרגה לעבר שינוי.
אני מאמינה שהטיפול אינו מוחק את מה שהיה, אלא מאפשר לאדם לחזור לתחושת בחירה, משמעות ותנועה קדימה. מתוך מחויבות ללמידה מתמשכת, דיוק מקצועי וראיית האדם עבודתי הטיפולית מתמקדת בין היתר בהתמודדות עם טראומה, חרדה, OCDמשברי חיים וסימפטומים פוסט־טראומטיים.
הטיפול בעיניי אינו מבטל את הכאב או מוחק את הטראומה, אלא מאפשר לאדם ללמוד לחיות לצידה באופן מיטיב, להשיב לעצמו תחושת מסוגלות ולבנות חיים בעלי משמעות ויציבות. אני מחויבת ללמידה מתמשכת, לדיוק מקצועי ולהתפתחות אישית, מתוך אמונה עמוקה ביכולתו של האדם לצמוח גם מתוך משבר.
תאמו שיחת ייעוץ
עם ראש המכון:
