מטפלי CBT בגבעתיים | הכוונה, המלצות והתאמה אישית

מטפלי CBT מומחים בגבעתיים והאזור

אם אתם מתמודדים/ות עם אתגרים נפשיים, כמו דיכאון, חרדה או טראומה, אם אתם מרגישים תקועים בדפוסי חשיבה והתנהגות שליליים שמונעים מכם לחיות את החיים במלואם - 

אתם מוזמנים לטיפול CBT עם עמיתי מכון טמיר בגבעתיים ולקבל עזרה מקצועית בדרך להתגבר על סוגיות פסיכולוגיות מגוונות.

אנשים רבים חווים בעיות נפשיות בשלב מסוים בחייהם, ופנייה לעזרה ממטפל מוסמך יכולה להיות צעד רב עוצמה לקראת החלמה ובריאות.

במכון טמיר לפסיכותרפיה בגבעתיים, אנו מציעים טיפולים קוגניטיביים התנהגותיים המותאמים לצרכים הייחודיים של ילדים, בני נוער ומבוגרים.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

טיפול CBT נתמך על ידי בסיס קליני נרחב ונמצא יעיל לטיפול במגוון מצבים פסיכולוגיים.

יתן לקבל טיפול סיביטי הן במסגרת ציבורית, כלומר תחנות בריאות הנפש וקופות החולים, והן באופן פרטי.

הטיפול יכול להיות מועבר בפורמט פרטני או קבוצתי, פנים אל פנים או בזום.

הטיפול נמשך לרוב 12-30 מפגשים, בדרך כלל פעם בשבוע, והמטופל מתבקש להשלים בו מטלות 'שיעורי בית' בין המפגשים.

מטלות אלו אינן בוחנות ידע, אלא מעודדות את המטופל להוציא אל הפועל וליישם בחיים האמיתיים, את מהמיומנויות שנדונו בפגישה האחרונה.

היישומים של גישה זו מגוונים מאוד.

למשל,  טיפול בחשיפה הוא סוג של טיפול CBT המסייע למטופלים/ות להתמודד עם פחדים וחרדות בסביבה בטוחה ומבוקרת.

גישה זו הוכחה יעילה במיוחד כטיפול ב-PTSD, פוביות ו-OCD (הפרעה טורדנית כפייתית), הפרעות מצב רוח, טראומה התייחסותית או הפרעת קשב.

צוות המטפלים המנוסים שלנו מתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) - גישה מוכחת, מבוססת ראיות, המסייעת לאנשים לזהות ולשנות דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים התורמים לבעיות נפשיות.

אנחנו מבינים ויודעים שהמסע של כל אחד שונה ומיוחד, ואנו שואפים להעניק טיפול פרטני מותאם אישית לכל פונה אלינו.

המטפלים של המכון בגבעתיים עברו הכשרה במגוון גישות טיפוליות, ואנו עובדים בשיתוף פעולה עם מגוון ארגונים מקצועיים נוספים כדי למצוא את הגישה הטובה ביותר לכל אחד.

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

שיחת ייעוץ ממוקדת עם ראש המכון

בזום או פנים אל פנים, 140 ש״ח

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):