מכון טמיר לפסיכותרפיה
דלית גטניו
נעים להכיר, שמי דלית גטניו, אני פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית ומטפלת CBT במזכרת בתיה, עמיתת מכון טמיר בשפלה, כבר יותר מ-30 שנה שעובדת עם נוער בסיכון, צעירים ומבוגרים, בנושאים מגוונים.
לימודים והכשרות
לימודי פסיכותרפיה CBT – מכללת פסגות.
תואר שני בעבודה סוציאלית בהתמחות בילדים ונוער – אוניברסיטת תל אביב.
תואר ראשון בעבודה סוציאלית – האוניברסיטה העברית.
הנחיית קבוצות – אוניברסיטת תל אביב.
הכשרות בתחום טיפול בהתמכרויות – בית הספר לעבודה סוציאלית בדימול ג"ג.
תהליך הטיפול הינו עבודה משותפת בין המטפל למטופל במגוון תחומי חיים:
איתור מחסומים בדרך למערכות יחסים ותקשורת פתוחה, פיתוח וגיבוש זהות עצמית ו/או זהות מינית.
התמודדות עם חרדה, גם חרדות חברתיות.
שילוב תעסוקתי תוך התייחסות לאתגרים בתחום.
קבלת סמכות.
יציבות בעבודה.
אלימות מילולית ופיזית במשפחה/ בעבודה ובחברה.
טיפול בהתמכרויות לחומרים: סמים ואלכוהול וטיפול בהתמכרויות התנהגותיות – מין ופורנו, הימורים, אוכל וקניות.
קשיי ויסות רגשי: שליטה רגשית להתמודדות יעילה.
שיפור הדימוי והביטחון העצמי.
העצמה אישית ומימוש הפוטנציאל.
התמודדות עם שינויים לחצים ומשברים, שחרור חסמים ועוד.
המסע האישי שלי
את המסע שלי התחלתי בתיכון, כשלמדתי אלקטרוניקה ולאחר שנים של למידה עלי כאדם, עליי במצבים חברתיים, כאדם לומד ועיקר הלמידה הגיע ממקום של בלבול, אי ודאות והתמודדות עם מעברים ומצבי תסכול.
הצבא היה המשך ישיר בתחום האלקטרוניקה, והנה זה פלא, לאחר שירות כייפי ומוצלח הבנתי, שחוזקי אינו בחלקים הטכניים אלא ביחסים הבינאישיים. והבחירה בעבודה סוציאלית היתה ברורה מאליה.
מסעי המשיך באקדמיה, תוך חיפוש זוגיות בין כתליה, התמודדדויות עם ספק ולעיתים בחוסר אונים. שוב חיפוש של "העצמי"- שאלות מהסוג של "מי אני ומה מתאים לי? האם טוב לי התחום?" ליוו אותי בכל אותה עת.
בסיום הלימודים, התחלתי לעבוד בקידום נוער.
20 שנה ליוותי וטיפלתי בנוער בחיפוש דרכו בשאלות הזהות העצמית, הזהות המינית והובלתי רבים במסע שלהם להצליח למצוא את דרכם ולממש את חלומם.
ליוותי אותם, לצמיחה ולמימוש עצמם בצורה הטובה והמותאמת להם. במסע לפולין, כשליוותי אותם במסעם, התחדד לי, בזכות חברה יקרה, על עצמי, את עצמי. גיליתי שיש בכוחי להשפיע, להניע ושיש בי את האומץ לצאת מאזור הנוחות שלי ולצעוד בדרך חדשה.
ידיעה זו לקחה אותי לתפקיד חדש, בתחום התמכרויות. נפגשתי עם עובדים חדשים ושוב פתחתי עצמי לעולם של למידה, הכרות וסגנון עבודה אחר.
דרך זו, הובילה אותי לדרך חדשה, לימודי פסיכותרפיה ב- CBT, להבנה קוגנטיבית והתנהגותית.
ושם, במקום החדש, בשינוי דרכי חשיבה ודפוסי התנהגות חדשים, נפל האסימון ש״כל ההתלבטויות שלי, כל הספקות והחששות לאורך חיי יצרו בעצם את הבסיס לאשה שאני היום, אשה חזקה שאינה חוששת לטעות, אשה שרוצה לדעת ואינה חוששת להגיד לא הבנתי ולא ידעתי".
אני כאן בזכות כל אותם סימני שאלה שהיו בדרך.
אני כאן בזכות כל האנשים שלימדו אותי את הכיוון שלי.
אני מאמינה
אני מאמינה, שעלינו רק לבחור בשינוי ולהתחיל את המסע צעד- צעד.
המסע שלי- הוא בעצם מסע של רבים.
לכל אחד יש את המסע שלו, אך כדי להשלימו, יש לעיתים להקשיב לעצמי כמו לאחר, יש לפתוח את הדלת לעמימות ולספק, כדי לייצר וודאות. רק מקומות אלו יבנו בתוכי את מי שאני מחפשת ורוצה להיות.
בעבודתי כמטפלת, אני מסייעת לאחר להבין מהן האמונות המנהלות אותו לניהול התנהגותו ולהרגיש טוב יותר.
מטרתי בטיפול, להקנות כלים ולהתמודד עם אתגרי החיים במידה מיטבית וליצור באדם, את תחושת המסוגלות ולחזק את האמונה העצמית.
אני מאמינה ביכולת האדם לשנות ולהשתנות.
בתהליך הטיפול אני משלבת גישות טיפוליות שונות, שמטרתן להוביל את המטופל מהתמודדות עם אתגרי וקשיי החיים, למקום של מסוגלות והעצמה.
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
