משחק תפקידים כטכניקה טיפולית | שימושים, דוגמאות והסברים

איך עובד משחק תפקידים בטיפול?

משחק תפקידים טיפולי (Therapeutic Role-Playing) הוא טכניקה המאפשרת למטופל לתרגל התנהגויות חדשות במצב של סימולציה. 

בטיפול פסיכולוגי בו משתמשים המטפל והמטופל במשחק תפקידים, המטפל נכנס לדמות של אדם אחר, בד״כ אדם המעורר קונפליקט בחיי המטופל, כמו הורה, אח, בת זוג או מעסיק.

אחר כך משחקים: 

המטופל מנהל אינטראקציה מול האתגרים שהציב המטפל, תוך שימוש במיומנויות התנהגותיות שנלמדו במהלך הטיפול.

לאחר סיום משחק התפקידים, מקיימים המטופל והמטפל ׳תחקיר׳ בו שניהם דנים במשוב לגבי מה שהתרחש בסימולציה ובאלטרנטיבות יעילות לשיפור האינטראקציה.

טכניקה זו נמצאה יעילה במגוון קשיים פסיכולוגיים, בייחוד עבור מתמודדים עם חרדה חברתית, חרדת בריאות או קשיים עם סמכוות (כחלק מאימון באסרטיביות), בדרך כלל במסגרת טיפול CBT.

איך משחק תפקידים עוזר?

מטופלים רבים פונים לטיפול בחרדה עם חששות ופחדים בין־אישיים, שמונעים מהם להשתתף במגוון פעילויות.

למשל, אדם הסובל מפחד לדבר מול קהל עשוי להתקדם בטיפול באמצעות תרגול התנהגויות החדשות שנרכשו במהלך הטיפול.

כך, משחק תפקידים טיפולי יכול לסייע למטופל להתגבר על פחד הקהל, באמצעות לימוד מיומנויות התנהגותיות יעילות. 

לעיתים קרובות המידה בה משחק תפקידים טיפולי מסייע לאדם תלויה בחומרת הבעיה.

איש מקצוע טוב בתחום בריאות הנפש יוכל להתאים עבור המטופל תוכנית טיפולית, שעשויה לכלול משחק תפקידים טיפולי.

נכתב ע״י מומחי מכון טמיר