מכון טמיר לפסיכותרפיה
דרור זבולון
הי, שמי דרור זבולון, אני עובד סוציאלי קליני ומטפל CBT (טיפול קוגניטיבי -התנהגותי) בראשון לציון; עמית מכון טמיר וחבר מומחה מטעם איט"ה (האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי) .
השכלה והכשרות קליניות
בעל תואר ראשון בעבודה סוציאלית משנת 1992 (BSW) מטעם אוניברסיטת בן גוריון.
בעל תואר שני בעבודה סוציאלית משנת 1999 (MSW) מטעם האוניברסיטה העברית, הר הצופים.
לימודי פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), מטעם התכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי ובחסות אוניברסיטת בר אילן.
השתלמות בטיפול PE- Prolonged Exposure - לטיפול בנפגעי פוסט טראומה - במרכז חוסן ברמת חן.
השתלמות בטיפול 1 EMDR ו- EMDR 2 מרכז נט"ל בתל אביב.
השתלמות לעו״סים מתקדמים באונקולוגיה – טיפול בחולי סרטן ומשפחותיהם - מטעם היחידה לפסיכואונקולוגיה – מרכז רפואי רבין- בלינסון.
השתלמות לטיפול בהתמכרויות במרכז ההשתלמויות לעו״סים בתל אביב.
ניסיון מקצועי
את עבודתי המקצועית התחלתי בעת שעבדתי בשירות המבחן למבוגרים- במסגרת זו התנסיתי בטיפול קצר מועד בהתמודדות במצבי לחץ ודחק ובטיפול פרטני וקבוצתי בתחום מניעת אלימות במשפחה.
במקביל בתחילת דרכי המקצועית עבדתי גם במסגרת היחידה לקידום נוער וצעירים בבאר שבע – שם עסקתי בטיפול ובהעצמת בני נוער וצעירים אשר נמצאים במצבי סיכון בחיי היום יום.
לאחר מכן התנסיתי במשך כ- 14 שנה בתחום הטיפול בהתמכרויות לסמים, אלכוהול והימורים במסגרת שירות בתי הסוהר, תוך כדי כך שהתמחיתי בטיפול פרטני וקבוצתי בהיבטים אלה שנקשרים לדפוסי התמכרות.
בשמונה השנים האחרונות אני עובד בתחום שיקום אסירים משוחררים . במסגרת זו המשכתי לעסוק בטיפול בבעיות של התמכרות ובגמילה נפשית.
בין היתר ניהלתי כשנתיים את ההוסטל לגמילה מסמים אלכוהול והימורים מטעם הרשות לשיקום האסיר. עבודה זו אופיינה בטיפול מערכתי, תוך שילוב בני המשפחות של המטופלים וגורמים אחרים שסייעו בנושא של הגמילה לצד העצמה של המטופלים.
כיום, בעבודתי במסגרת זו, אני מתמקד בטיפול פרטני וקבוצתי בנושאים של התמודדות במצבי לחץ ודחק, פתרון בעיות וקבלת החלטות בונה בחיי היום יום של אוכלוסיית המטופלים.
במקביל לעבודתי הציבורית, החל משנת 2015 בתחילת דרכי הקלינית כעוסק בפסיכותרפיה קוגניטיבית- התנהגותית (CBT), רכשתי ניסיון במסגרת הטיפולית לפרט ולמשפחה ב"תלם" בבאר שבע.
שם התנסיתי בטיפול בילדים ובני נוער וטיפול במבוגרים בנושאים של הפרעת התנהגות, OCD (הפרעה טורדנית-כפייתית), טראומה ופוסט-טראומה, דיכאון, הפרעות אכילה וכן טיפול בחולי סרטן ובבני משפחותיהם.
כיום, בעבודתי הקלינית, אני מטפל ועובד במגוון כלים טיפוליים כגון קלפים ומשחקים טיפוליים, טיפול ACT, וטיפול ממוקד טראומה באמצעות טיפול EMDR או PE חשיפה ממושכת לטיפול בפוסט טראומה.
כמו כן, בטיפול בילדים ובני נוער אני משלב הדרכה הורית וטיפול דיאדי (הורה ילד), תוך הקניית כלים להתמודדות במצבי חיים שונים.
בנוסף, אני נמנה עם אנשי הצוות הטיפולי ב"מרכז חוסן" בשדרות- שם אני נותן מענה פסיכותרפויטי רגיל לצד טיפול במתכונת של "כאן ועכשיו" במצבי חירום ביטחוניים.
כמו כן עברתי קורסים בטיפול בילדים ונוער, ובטיפול במניעת אלימות, טיפול בהתמכרויות, טיפול בחולי סרטן לפי גישות שונות.
חשוב לי להדגיש כי לגבי קטינים- כיום אני מטפל לרב בבני נוער ובמקרים מעין אלה – אני תמיד משלב התערבות רחבה יותר עם ראייה משפחתית – כלומר טיפול ילד- הורה או הדרכה הורית במקביל לטיפול בנער/ה.
ישנה חשיבות להעביר הדרכה הורית להורים - היות והם מהווים את הגורם הכי משמעותי בהקניית אהבה וקבלה לילדיהם. דרך חיזוק ההורים- כך הנער/ה חווים גם הם תהליך של העצמה וחיזוק.
אני מאמין
אני מאמין כי ביכולת האדם למצוא משמעות חיובית לחייו בכל זמן ומקום שהוא נמצא בו. דבר זה מתבטא ביכולתו להשתמש בכוחות והמשאבים הפנימיים והחיצוניים שיש בקרבו כדי למצוא משמעות חיובית לחייו.
יחד עם זאת, ישנם זמנים שבהם האדם עשוי להימצא ב"זמנים קשים" ובתקופות משבר.
דבר זה עשוי להשפיע עליו באופן שלילי ובהקשר לעולם המחשבות והרגשות שלו .
חלק מהאנשים עשויים לחוות פער בין משאלות הלב ורצונותיהם- לבין המציאות כפי שהם חווים אותה.
רבים מהאנשים עשויים לחוש כאב וסבל עקב פערים אלה.
חלק יחושו שאין להם כוחות ומשאבים לשאת את הנטל של הסבל והכאב שנגרם להם.
דבר זה עשוי לגרום לאדם להבנות מחשבות שליליות לגבי עצמו לצד מחשבות שליליות והרסניות לגבי בני אדם אחרים ולגבי העולם בכלל.
דינמיקה שלילית זו כרוכה בסבל רב ולעיתים בנטייה של האדם להתמודד עם הסבל שלו לבד.
תחושת הבדידות וההתמודדות של האדם לבדו על בעיותיו ועם הסבל שהוא חש עשויה להוות דפוס מחשבתי והתנהגותי לאורך שנים רבות.
השתלבות האדם בטיפול ובתהליך טיפולי מסייעת לו לממש יציאה מהתחושה של הלבד אל סטטוס חדש ועוצמתי של מסע לגילוי עצמי .
בתהליך הטיפול, האדם לומד בעזרת המטפל להנכיח (מלשון נוכחות) את עולם הרגשות, התחושות והמחשבות שלו.
המסע הטיפולי מסייע לאדם לחוות חוויות שבהן אני כמטפל שותף ומעורב יחד עם האדם שבטיפולי- במסע שבו האדם לומד על עצמו, מתבונן ומתוודע לעולמו, לרצונותיו וכוחותיו הפנימיים – ואני כמטפל נמצא לצדו, מכיל אותו ומאפשר לו ללמוד על עצמו. במקביל, אני נותן לו תוקף ולגיטימציה לרגשות שהוא מבטא . אני נוטע במטופל תקווה שניתן להצליח במסע הטיפולי, להגיע לשינוי המיוחל ולהפחית את הסבל שחש ושבגינו הגיע לטיפול.
בתהליך העבודה הטיפולית אני כמטפל מסייע לאדם לרכוש כלים ייחודיים להתמודדות עם המצוקות הרגשיות והנפשיות שהוא חווה.
המסע הטיפולי מרגש מאוד ואני כמטפל מתרגש יחד עם המטופל בכל שלב שהוא חווה.
אין להתעלם מכך שטיפול מצריך פעמים רבות עבודה קשה מצד המטופל, לצד ביטוי של אחריות ומחויבות לחייו ולשינוי שהוא מעוניין בו.
התפקיד שלי הוא לחזק ולתמוך במטופל.
על כן, הבסיס לכל קשר טיפולי הוא יצירה של אמון בשני רבדים:
רובד ראשון של אמון מתבטא בכך שהמטופל לומד להשיב אמון בעצמו וביכולותיו.
במקביל, קיים רובד שני של אימון בו נוצרת ברית טיפולית ביני לבין המטופל.
יחסי האמון הם הדבר המשמעותי בטיפול ויסייעו למטופל להתגבר על מכשולים בדרך. הם גם יסייעו לו להפנים וללמוד טוב יותר את הכלים להתמודדות שירכוש בטיפול .
אני רוצה להדגיש שלכל אדם יש הזכות להקל על הסבל שלו עצמו.
באמצעות הטיפול וקשר של אמון ושותפות בין המטפל למטופל – אפשרי בהחלט להצליח ולהקל על הסבל .
להכוונה -
מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר,
ראש המכון והמנהל המקצועי,
הערכה מותאמת אישית, חידוד הבעיה
והכוונה מדויקת למטפל.ת -
אצלנו או אצל עמיתים.
עלות: 140 ש"ח
הרשמה מהירה:
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
על טיפול במכון טמיר