שירה לברון - MSW | מטפלת רגשית ו-CBT לנוער ומבוגרים בנתניה

שירה לברון שירה לברון

 שירה לברון

שירה לברון היא בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית MSW מאוניברסיטת תל אביב; פסיכותרפיסטית מומחית בנתניה וחדרה ועמיתת מכון טמיר; בוגרת לימודי פסיכותרפיה דינמית ממוקדת בבית הספר לפסיכותרפיה יישומים קליניים.
בעלת נסיון טיפולי רב, במבוגרים, נוער וילדים, במגוון תחומים נרחב, כגון: התמודדות עם מצבי משבר וטראומה, קשיים בויסות רגשי, דימוי עצמי נמוך, דיכאון, חרדה, גיבוש זהות מינית ומגדרית, קשיים רגשיים והתנהגותיים, אבדן ואבל, משברי גרושין וזוגיות, קשיים ביחסי הורים וילדים, אלימות ועוד.

מטפלת בפסיכותרפיה בגישה אינטגרטיבית המשלבת טיפול בגישה דינאמית וטיפול בגישה קוגניטיבית התנהגותית .

מאמינה ביצירת קשר בגובה העיניים, תוך יצירת אמון. הקניית תחושת נראות וחיזוק המודעות למשאבים אישיים וחוזקות, חיזוק דיבור פנימי מכיל ומקדם. מתוכם ניתן להניע תהליך של שינוי.
זאת תוך עיבוד חוויות רגשיות, חיבור לדרכי התבוננות מיטיבות, אשר יובילו לתחושת שיפור כללית בחווית החיים ובתפיסת העצמי.

קצת עליי...

נעים מאוד, אני שירה :-) 

איך השנים טסו, ומפה לשם אני עוסקת בטיפול כבר למעלה מ- 10 שנים.

התחלתי את דרכי המקצועית בעבודה בעיקר עם ילדים.ות ונוער, בשילוב הדרכת צוות חינוכי והדרכת הורים. עם הזמן התחלף מוקד העבודה שלי לגילאי 18+.

המעבר ההדרגתי הזה, בין הגילאים השונים, מאפשר לי היום, לראות תמונה רחבה יותר של התפתחות התהליכים הנפשיים בשלבי החיים השונים.
בעבודה עם ילדים.ות, בולטת מאוד השפעת הסביבה הקרובה שלהם.ן, על דפוסי החשיבה, הדיבור הפנימי וההתמודות שלהם.ן.
זכיתי ללוות תהליכים מרגשים ומשמעותיים של ילדים.ות והורים, ולראות כיצד הילדים.ות מצליחים.ות לחוות עם הזמן, הערכה עצמית גדולה יותר, וכתוצאה מכך, להיפרד מתחושות כמו: בדידות, חוסר ביטחון, תסכול, ומסמפטומים של הרטבה, התפרצויות זעם, חרדה, ניתוק רגשי ועוד.
גם ההורים חשו כי הם.ן מבינים.ות טוב יותר את עולמם.ן הפנימי של ילדיהם.ן ומצליחים.ות לתקשר עימם.ן באופן מיטיב ולספק להם.ן את התנאים הדרושים לצמיחה.

בעבודה עם גילאי 18 ומעלה, ההורים הם.ן בוודאי חלק מהסביבה והשפעתם.ן ניכרת במידות משתנות, גם בהעדרם הפיזי במקרים מסוימים. אך אצל מבוגרים.ות ומבוגרים.ות צעירים.ות, האישיות כבר מגובשת יותר, כל מה שאמרו לנו וקרה לנו, הרגלי הפרשנות וההתמודדות שלנו, כבר הספיקו להשתרש הרבה יותר, ולקבל חיזוקים שעזרו להם להתקבע ולהיות בררת המחדל האוטומטית שלנו.
כשאנחנו מתחילים.ות להרגיש שמשהו בחיים שלנו, בתחושות שלנו, גורם לנו לסבל, המשמעות היא בדרך כלל, שדפוסים שעד היום סיפקו לנו הגנה מפני התמודדות עם תחושות לא נעימות, מתגלים כעת גם כמקבעים, מגבילים, מקשים ומונעים מאיתנו להרגיש טוב ולחיות בתחושה כללית של חופש, שלווה ושביעות רצון. דוגמאות נפוצות לכך הן למשל: חרדות למיניהן, התנהגות נמנעת, דכאון, התמכרויות שונות, התנהגות תוקפנית, אימפולסיביות ועוד.

מרגש אותי בכל פעם מחדש, לללוות א.נשים עם סיפורי חיים שונים והתמודדויות דומות ושונות, ולהיווכח בכל פעם מחדש, שלא משנה מה הוא הנושא הספציפי שמביא.ה איתו.ה כל אחד.ת,
בבסיס, הכל סובב סביב האופן בו אנחנו מתייחסים.ות אל עצמנו.


אם כל אחת ואחד מאיתנו, נשים לב לאופן הדיבור הפנימי שלנו, לפרשנויות שאנו חווים.ות דרכן סיטואציות, מייד נוכל להבחין, כיצד ה"קריינות" הזו בתוכנו, מייצרת את החוויה שלנו את המציאות.


"אוקי, אז שמתי לב שזה פוגע בי יותר משזה משרת אותי. מה עכשיו?.."
עכשיו נותר להתאמן. לסגל בהדרגה פסקול אחר, מיטיב יותר, ולהטמיע אותו. מתוכו נוכל להיווכח שגם הפעולות שלנו מתחילות לייצר מציאות נעימה יותר וההתייחסות שלנו לכל מה שקורה סביבנו, מיטיבה איתנו יותר ומאפשרת הקלה.
להחליף ביקורת בחמלה, ביטול עצמי באישור עצמי, חרדה בהשלמה, ולזהות מה הנפש שלנו מבקשת לעצמה וכיצד ניתן לספק זאת לעצמנו באופן רך ואמפתי במקום בהלקאה עצמית או שקיעה אל תוך יאוש או פחד משתק.
לחוות את המציאות כחומר ביד היוצר, במקום כגורל שנכפה עלינו ולא ניתן לנוע בתוכו.


זה לא קורה ברגע אחד, זה תהליך, ובתוכו כל אחת ואחד ימצאו את הכלים שיעזרו לה.ו להתמיד בו. וכן סביר להניח שיהיו תקופות של התקדמות ותקופות או רגעים שיחוו כנסיגה, אבל עם הזמן, יעשה קל יותר לראות, שגם אם ישנם עוד מצבים של קושי, אתם.ן כבר לא באותו המצב בו הייתן.ם בנקודת ההתחלה. זה רק עוד אתגר בדרך.


גם אם התהליך הוא הדרגתי ודורש זמן וסבלנות, במקרים רבים ניתן להרגיש הטבה גם לאחר זמן קצר.


עם קצת התמדה ומאמץ, זה שווה את זה. מניסיון.


לאורך הדרך המרגשת ומאתגרת הזו, אשמח ללוות אתכם.ן.

שירה לברון

 

צרו קשר לתיאום מפגש:

 

072-3940004

 

 

שירה לברון,

עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית

 

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מכון טמיר מוכר על ידי מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר פסיכולוגים קליניים. בואו להכיר!

שני פיצ'ו-פרלורנזוס | MSW מטפלת פרטנית בתל אביב שני פיצ'ו-פרלורנזוס | MSW מטפלת פרטנית בתל אביב שני פיצ'ו-פרלורנזוס   שמי שני פיצ'ו-פרלורנזוס, אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני (M.S.W) בהצטיינות יתרה במסלול פרט, ילד ומשפחה; דוקטורנטית לעבודה סוציאלית באוניברסיטת אריאל; מטפלת מוסמכת בת״א ועמיתת מכון טמיר; כמו כן,... More detail
ד"ר יאנה בייטלמן | פסיכיאטרית מומחית למבוגרים | מכון טמיר תל אביב ד ד"ר יאנה בייטלמן היא מומחית בפסיכיאטריה של מבוגרים ויועצת פסיכיאטרית במכון טמיר תל אביב. בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה של אונ' תל אביב. ד"ר בייטלמן סיימה התמחות בביה"ח "שלוותה" בשנת 2007, מאז עובדת בביה"ח איכילוב, כיום אחראית... More detail
טלי בורלא גלילי | פסיכולוגית קלינית מומחית | מכון טמיר תל אביב טלי בורלא גלילי | פסיכולוגית קלינית מומחית | מכון טמיר תל אביב טלי בורלא גלילי   שמי טלי בורלא גלילי, אני פסיכולוגית קלינית מומחית בטיפול בילדים, בני נוער ומבוגרים בתל אביב. בחמש השנים האחרונות אני עובדת במכון טמיר, בו אני מקיימת טיפולים פסיכולוגיים באוריינטציה דינמית עם מבוגרים... More detail
מיקה לויטס | מטפלת CBT ומומחית ביופידבק | מכון טמיר תל אביב מיקה לויטס | מטפלת CBT ומומחית ביופידבק | מכון טמיר תל אביב מיקה לויטס היא יועצת חינוכית מטעם אוניברסיטת בר אילן, מטפלת CBT בתל אביב, מטפלת ביופידבק כעמיתה של מכון טמיר במרכז הארץ. ניסיון מקצועי ואני מאמינה במהלך השנים יצא לי לעבוד רבות עם בני נוער בעיקר במצבי סיכון ועם אוכלוסיות... More detail
רון ארגמן | פסיכולוג בהתמחות קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב רון ארגמן | פסיכולוג בהתמחות קלינית (M.A) במכון טמיר תל אביב   רון ארגמן שמי רון ארגמן, אני פסיכולוג בהתמחות קלינית בתל אביב; בעל תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה קלינית במיקוד מבוגרים מהמכללה האקדמית ת"א יפו ותואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה ובפילוסופיה מאוניברסיטת בן גוריון; טיפול... More detail
נטע אלמוג | פסיכולוגית ילדים, בני נוער והדרכת הורים באבן יהודה נטע אלמוג | פסיכולוגית ילדים, בני נוער והדרכת הורים באבן יהודה נטע אלמוג שמי נטע אלמוג, אני פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת בילדים, מתבגרים וליווי הורי באבן יהודה, אונליין ופנים אל פנים בקליניקה;  עמיתה של מכון טמיר באזור השרון; עורכת איבחונים פסיכולוגיים ומלווה בייעוץ למסגרות... More detail
ד"ר עמוס שרון | פסיכולוג קליני מדריך בכיר | מכון טמיר תל אביב ד עמוס שרון הוא דוקטור לפסיכולוגיה קלינית (Yeshiva Unuversity) משנת 2000;  פסיכולוג קליני מדריך בתל אביב, בפסיכותרפיה ובפסיכודיאגנוסטיקה, חבר צוות ההדרכה של מכון טמיר.      נקודות ציון מקצועיות מומחה בפסיכולוגיה קלינית... More detail
איילת בורוכוב | MSW מטפלת פרטנית וזוגית | מכון טמיר תל אביב איילת בורוכוב | MSW מטפלת פרטנית וזוגית | מכון טמיר תל אביב איילת בורוכוב היא פסיכותרפיסטית בדרום תל אביב, עובדת סוציאלית קלינית ועמיתת מכון טמיר. פרטי השכלה תואר ראשון W.S.B בעבודה סוציאלית, המכללה האקדמית אשקלון (בהצטיינות יתרה) הסמכה בשיטת "12 הצעדים" לטיפול בהתמכרויות, הרשות... More detail
איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו"ס קליני MSW | מכון טמיר תל אביב איל גינזבורג | מטפל דינמי ועו     איל גינזבורג הוא עו"ס קליני, פסיכותרפיסט בתל אביב,  במסגרת קליניקה עמיתה של מכון טמיר; בוגר תואר שני בעבודה סוציאלית ב-Wurzweiler School of Social Work, Yeshiva University, New York.    בעל ניסיון פרטני וקבוצתי.   בעברי עבדתי... More detail
נירה כץ | פסיכולוגית תעסוקתית מומחית מדריכה | מכון טמיר תל אביב נירה כץ | פסיכולוגית תעסוקתית מומחית מדריכה | מכון טמיר תל אביב   נירה כץ היא פסיכולוגית תעסוקתית מומחית ומדריכה בתל אביב, יועצת קריירה במכון טמיר.   "אחרי כשעה בטיפוס הרגלי הקשה בשביל העיזים העולה אל ההר, ערפילים כיסו את השטח כולו ולא ניתן היה לראות אלא את האנשים שלפניך. התרכזתי... More detail

לאן ממשיכים מכאן?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2020