פחד מאיידס - אתם לא לבד! על טיפול בפחד וחרדה מ-HIV

דרג פריט זה
(2 הצבעות)
פחד מאיידס פחד מאיידס

​​

פחד להידבק באיידס

 

חרדה מ-HIV

 

מחלת האיידס היא שם מוכר לכל אדם ובכל בית, ועם זאת- מפתיע כמה מעט מרבית האנשים יודעים עליה.

 

מה זה איידס?

מחלת האיידס (HIV) מתבטאת בכשל של המערכת החיסונית כתוצאה מהידבקות בנגיף ה-HIV.

אכן, בהיסטוריה, עשרות מליוני בני אדם מתו כתוצאה מהמחלה, אך כיום- תחת הטיפול המתאים, סיכויי התמותה ממנה נמוכים ביותר.

במהלך שנות ה-90 הומצא ה״קוקטייל', תרופה השומרת את נגיף האיידס רדום ומונעת את התפרצות המחלה, כך שהאדם הוא נשא הנגיף בלבד, וככל הנראה לעולם לא יהפוך לחולה איידס של ממש.

 

על פחד ממחלות והתמודדות עמו <

 

איך נדבקים באיידס - עובדות ומיתוסים

רבים חוששים מאוד מהידבקות בנגיף ה-HIV ולכן נמנעים מלבוא במגע עם אנשים הנושאים אותו.

עם זאת, חשוב להדגיש כי ישנן דרכים ספורות בהן ניתן להידבק בנגיף, ביניהן קיום יחסי מין לא מוגנים, שימוש במזרקים משומשים, בעירוי דם משומש, מגע בפצעים פתוחים של הנשאים, והעברה לתינוק דרך הריון.

כל הדרכים האחרות, ביניהן מגע רוק, מגע ידיים, נשימה- אינן מאפשרות את העברת הנגיף.

רבים החוששים להידבק בנגיף האיידס פוחדים ממוות. אחרים, מפחדים מתופעות הלוואי של הטיפול התרופתי. ישנם פחדים רבים נוספים, כמו ליפול לנטל על המשפחה, הסטיגמה החברתית שעלולה להידבק באדם חולה איידס וכו' או רגשות האשם הכרוכים בהדבקה של אחרים בנגיף, דבר הנמצא מחוץ לטווח השליטה של האדם.

AIDS

 

הפחד מהידבקות בנגיף האיידס אמנם לגיטימי, כיוון ואכן צריך להקפיד על הגיינה רפואית ועל יחסי מין מוגנים על מנת להימנע ממנו. עם זאת, כאמור, במידה ועושים את הצעדים הפשוטים וחסרי ההשקעה הללו- אין שום סיכוי להידבק בנגיף. למרות זאת, תופעת הפחד מהידבקות באיידס, אשר הופכת אצל רבים הסובלים מהפחד לחרדה ממשית, הינה נפוצה ביותר על אף היותה חסרת עגינה במציאות.

פחד מוגדר כחרדה או כפוביה כאשר הוא קיצוני ופוגע בתפקוד התקין של האדם. כאשר האדם נמנע מלעשות דברים בעקבות הפחד, בדגש על דברים שאין סיבה רציונלית לא לעשות, ייתכן שהפחד עלה על גדותיו והפך לחרדה.

 

תסמינים של חרדה מאיידס

 

אנשים הסובלים מחרדת הידבקות בנגיף ה-HIV עשויים לבטא זאת במספר התנהגויות אופייניות:

  • הימנעות מלבוא במגע עם אנשים זרים וחרדה גדולה כאשר נוצר מגע מקרי.

  • הימנעות ממגע בעצמים, כדוגמת ידית באוטובוס, כפתור המעלית, שולחן המסעדה, העט בקופת חולים- מתוך המחשבה שאולי נגע בהם נשא של הנגיף.

  • נטייה לתסמינים פסיכוסומטיים, כלומר תסמינים חסרי הסבר רפואי, המאפיינים את נגיף האיידס. למשל, האדם עשוי לסבול מבחילות, הקאות וחולשה ולחשוד בכך שנדבק בנגיף.

  • האדם מבצע בדיקות לקיום הנגיף אחת לכמה זמן. חשוב לציין כי מדובר בבדיקה שמרבית האנשים לא עושים בהיעדר סיבה ממשית לכך, כמו למשל קיום יחסי מין לא מוגנים או מגע ישיר בפצע פתוח של אדם הנושא את הנגיף.

  • עיסוק כפייתי במחלה כשאין סיבה לכך, פחד ממנה והעלאת חששות לא רציונליים.

חרדת האיידס מופיעה במקרים רבים יחד עם תסמיני OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, אשר גורמת לאדם צורך לבצע בתדירות כפייתית פעולות אשר מנסות להשקיט את החרדה, אך ללא הצלחה. למשל, אדם הסובל מחרדת איידס עשוי לשטוף ידיים או להתקלח לאחר מגע כמעט בכל דבר, עד לכדי פגיעה בבריאות עורו, ולחוש מצוקה אדירה כאשר אין באפשרותו לעשות זאת.

פוביה מאיידס, ובמיוחד זו שהתפתחה לכדי הפרעה טורדנית כפייתית, פוגעת משמעותית באיכות חייו של האדם ובשלוותו, ולכן מצריכה התייחסות וטיפול. כיום, קיימים טיפולים אשר מתמודדים עם הפוביות בצורה הדרגתית, אקטיבית, אשר מקנה כלים לאדם להמשך התמודדות גם לאחר תום הטיפול, ובראשם עומדת שיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. לרוב, הטיפול כולל הפרכת דפוסי החשיבה המוטעים בהם מחזיק האדם באשר לאיידס, חשיפה הדרגתית לדברים מהם נמנע על מנת לחוות חוויות חיוביות ולהקל על הפחד ועל ההימנעויות, יחד עם הקניית טכניקות הרפיה והירגעות כדוגמת נשימות ודמיון מודרך.

 

ניתן להתמודד עם פחד ממחלות,

ומאיידס באופן ספציפי,

באופן יעיל וקצר בטיפול CBT

פנו אלינו לשיחת הכוונה

למטפל/ת מצוות המכון בתל אביב

או בקליניקות העמיתות של מכון טמיר ברחבי הארץ:

1-800-509-809

אנחנו פה כל יום מ-9 בבוקר

עד 8 בערב ועונים לטלפון!

 

 

כתיבה: יעל טל וצוות מכון טמיר

 

 

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:


הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם


השאר טלפון(*)

מס׳ הטלפון אינו תקין

אימות

חובה





מה בא לך לקרוא היום?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים כמוסד שמכשיר ובוחן מתמחים בפסיכולוגיה קלינית

רח' יגאל אלון 157 ת״א, 6745445 

972-3-6031552

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר
הצהרת נגישות

 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר