מכון טמיר לפסיכותרפיה
תמיד היה קשה לעבור בגיל ההתבגרות, כולם זוכרים את השלב הקונפליקטואלי הזה.
אבל נראה שבתקופתנו, בעידן הדיגיטלי המתקדם עם כל ה-AI מסביב וכמובן האינטרנט, בני נוער נתקלים באתגרים חסרי תקדים.
אחד המשמעותיים ביניהם הוא השימוש הבעייתי של בני נוער בפורנוגרפיה באינטרנט (Problematic Internet Pornography Use, ובקיצור PIPU).
PIPU מתוארת כהרגל, ואולי אף כהתמכרות, של צריכת פורנוגרפיה מקוונת באופן אינטנסיבי, מה שעלול להוביל לתוצאות שליליות על הנער והסביבה הקרובה אליו.
מחקר ישראלי מעניין זיהה קשר בין תחושת בדידות והיעדר קשרים חברתיים לבין שימוש בפורנוגרפיה מקוונת בקרב מתבגרים.
המחקר התמקד בהבנת הגורמים הפסיכולוגיים שמובילים מתבגרים לשימוש בפורנוגרפיה באינטרנט ולפעילות מינית מקוונת. הוא בחן כיצד סוגים שונים של התקשרות (כמו התקשרות חרדתית או נמנעת) משפיעים על השימוש בפורנוגרפיה כדרך להתמודד עם תחושת הבדידות.
הממצאים מראים כי מתבגרים עם התקשרות חרדתית נוטים להשתמש יותר בפורנוגרפיה ובפעילויות מיניות מקוונות, ללא קשר לרמת הבדידות שהם חווים, בעוד שבקרב מתבגרים עם התקשרות נמנעת, השימוש בפורנוגרפיה גובר ככל שרמת הבדידות עולה.
מחקר חדשני שפרסמו Wang ועמיתיו (2023) בכתב העת Frontiers in Public Health מצביע על כוחה של הדינמיקה המשפחתית בלימת תופעה זו, מציע תובנות חדשות להורים המעוניינים להקיף את ילדיהם במעטפת של תמיכה והגנה.
במחקר זה, החוקרים בחנו את ההשפעה של הדינמיקה המשפחתית על PIPU, על מנת לחקור את האפשרות של יצירה ועיצוב של הגנות נפשיות ורגשיות שיכולות לסייע לנוער בהתמודדות עם הצפת הגירויים האינטרנטית.
המחקר כלל 771 בני נוער ממחוז סצ'ואן, סין, אשר נבדקו במשתנים פסיכולוגיים כמו הרמוניה משפחתית, ערך עצמי, רצון להשתייך, וכמובן, PIPU.
התוצאות הצביעו על קשר ישיר בין דינמיקה משפחתית בריאה לבין רמות נמוכות יותר של PIPU, מה שמחזק את התפיסה כי סביבה משפחתית תומכת יכולה לספק הגנה מפני השלכות שליליות של צריכת פורנוגרפיה אובססיבית.
המחקר הדגיש גם את החשיבות של הערכה עצמית גבוהה כגורם מגן. בני נוער שגדלו בסביבה משפחתית תומכת פיתחו ערך עצמי גבוה יותר, שפעל כמגן נגד ההשפעות השליליות של PIPU. נמצא כי ההשפעה הזו הייתה מובהקת במיוחד אצל אלה שחוו צורך חזק להשתייך, מה שמרמז על כוחה של המשפחה בהקניית תחושת שייכות וביטחון רגשי.
על אף המגבלות הכרוכות בהבדלים תרבותיים, המחקר מספק תובנות חיוניות להורים, מטפלים ועובדי הוראה אודות התפקיד המרכזי שהם ממלאים בפיתוח חוסן אישי ורגשי בקרב בני נוער בעידן הדיגיטלי.
המסר די ברור: התערבות משפחתית חיובית ותומכת יכולה להוות כלי חזק במניעת השימוש הבעייתי בפורנוגרפיה באינטרנט, על ידי חיזוק הערך העצמי והתחושה של להשתייך, ובכך לסייע לבני נוער לנווט בבטחה בעולם המקוון.
דרכי טיפול והתמודדות עם צריכת פורנוגרפיה אצל מתבגרים
הנה כמה כיוונים נוספים, נקודות קצרצרות למחשבה, שיכולות לעזור להורים בטיפול ובהבנה של שימוש בעייתי בפורנוגרפיה באינטרנט בקרב בני.ות נוער:
פיתוח מיומנויות התמודדות חיוביות ואסטרטגיות פתרון בעיות
אלה יכולות לעזור לנוער לנהל דחפים באופן יעיל יותר, מה שעשוי לחזק את תחושת המסוגלות, לצד הפחתת הצורך בצריכת פורנו כבריחה מקושי.
תמיכה חברתית
חיזוק התמיכה הקהילתית יכול לספק לנוער תחושת שייכות וקבלה, מה שעשוי להפחית את התלות בפורנוגרפיה לסיפוק צרכים אלו.
הצבת גבולות בריאה
הורים יכולים לעזור בהגדרת הגבלות ברורות על שימוש באינטרנט ולנטר את השימוש של ילדיהם באופן מוסכם, תוך שמירה על ערוצי שיח פתוחים וכנים לגבי סיכונים, מאוויים והשלכות.
חינוך והקניית מידע
לספק למתבגרים חינוך בריאותי ומיני הכולל מידע על ההשפעות השליליות של צריכת פורנוגרפיה ועל דרכים בריאות וטבעיות לחקור מיניות.
טיפוח דימוי עצמי חיובי
תחביבים ועיסוקים חיוביים יכולים לטפח דימוי עצמי חיובי ואהבה עצמית ובכך לתמוך בהפחתת הצורך להשתמש בפורנוגרפיה כדי להרגיש מחוברים יותר לחיים.
תמיכה רגשית וטיפולית
עבור נוער שמפתח שימוש בעייתי בפורנוגרפיה, יתכן שיהיה צורך בתמיכה רגשית וטיפולית מקצועית, כולל טיפול פסיכולוגי. מוזמנים.ות לדבר איתנו על זה.
בואו נדבר על הדברים
החשובים באמת
עם ראש המכון -
בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)
התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי
(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):
מומחים מומלצים לטיפול בהתמכרויות
מומחים לטיפול בהתמכרויות - מכון טמיר
עמיר פירני
MSW
מכון טמיר תל אביב
אבי יקיר
MSW
מכון טמיר תל אביב
איילת בורוכוב
MSW
מכון טמיר תל אביב
הילה בוצ׳ן
MSW
מכון טמיר נתניה
מרגנית כרמי מדינה
MSW
מכון טמיר כפר סבא
יעל אלמוג
MSW
מכון טמיר יהוד
איילת כהן-תדהר
MSW
מכון טמיר הרצליה
מאיה בלום
MSW
מכון טמיר באר שבע
צביקה סטולר
MSW
מכון טמיר חיפה
שירה לבנת בן זאב
MSW
מכון טמיר גבעתיים
ד״ר נועם זילברמן
Phd
מכון טמיר תל אביב
דניאל זיסלמן
MSW
מכון טמיר כפר סבא
גליה כץ
MSW
מכון טמיר באר יעקב
ולדי פירר
MSW
מכון טמיר גני תקוה
דלית גטניו
MSW
מכון טמיר רחובות
בתאל חוסלקר
MSW
מכון טמיר תל אביב
אוריין גלעדי
MSW
מכון טמיר באר יעקב
דרור זבולון
MSW
מכון טמיר ראשון לציון
כרמי לחיאני דואק
MSW
מכון טמיר תל אביב
נועה לאור מצליח
MSW
מכון טמיר חדרה
נועם סלפטר
MA
מכון טמיר תל אביב
מירב דנקונה
MA
מכון טמיר תל אביב
אייל גינזבורג
MSW
מכון טמיר תל אביב
ד״ר אודי דוד
MSW
תל אביב
הגר ילוז
MSW
תל אביב
אילנה קאופמן כהן
MSW
מכון טמיר נתניה
לורה בורס-אזולאי
MSW
תל אביב
נורית אלנהורן
MSW
מכון טמיר באר שבע
עינת סוקול
MSW
מכון טמיר רחובות
דנה בלקינד
MSW
מכון טמיר פרדס חנה
ד״ר אהרון שבי
MSW
מכון טמיר גדרה
אורן שפר
MA
מכון טמיר תל אביב
לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר
כתיבה:
איתן טמיר, MA, ראש המכון
מקורות:
Efrati, Y., & Amichai-Hamburger, Y. (2018). The use of online pornography as compensation for loneliness and lack of social ties among Israeli adolescents. Psychological Reports, 0(0), 1–18. https://doi.org/10.1177/0033294118797580
Wang, J., Li, L., Wang, X., & Tang, S. (2023). Family functioning and problematic internet pornography use among adolescents: A moderated mediation model. Frontiers in Public Health, 11. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1199835