מכון טמיר לפסיכותרפיה
מהי טראומה?
ניתן לתאר טראומה פסיכולוגית כחוויה הגורמת למצוקה נפשית, לרוב כאשר מדובר בסיכון חיים לאדם שנחשף לטראומה או לאדם בקרבתו.
יחד עם זאת, טראומה היא סובייקטיבית ויכולה להשתנות מאדם לאדם. לדוגמה, אירועים כמו אסונות טבע, לחימה או התקפות טרור יכולים להיות טראומטיים, אבל גם להיפרד מבן/ת או לחוות אובדן של אדם אהוב. התגובה של כל אדם יכולה להיות שונה גם כאשר מדובר באירוע דומה. .
טיפול בטראומה נפשית
קיימנו ראיון עם רחלי מושקוביץ, עו״ס קלינית, מטפלת מומחית בטראומה, מטפלת EMDR באזור רחובות:
כיצד שימוש ב-EMDR מסייע בטיפול במקרים של טראומה? אנא תני דוגמא מהקליניקה
טראומה כאשר היא מתרחשת היא נרשמת במוח כמקשה אחת. כלומר, הזיכרון כולל בתוכו את כל המרכיבים של החוויה:
מה ראיתי, מה הרגשתי, מה הרחתי, מה היו התגובות הפיזיות של הגוף.
כל אילו נשמרים במעין קפסולה סגורה ומבודדת במוח. קפסולה,זו מנותקת משאר הזכרונות והחוויות של האדם, יושבת שם , תקועה, לא עברה עיכול, ממש כמו גוש לחם שתקוע בגרון ולא מתפרק.
תנועת העיניים, המאפיינות את העבודה בEMDR בשילוב היכולת להיות בקשב כפול:גם להיזכר באירוע הטראומטי (להיות שם) וגם לדווח בקול למטפלת (להיןת כאן) הן היוצרות את פירוק הקפסולה כמקשה אחת ומתחיל ממש עיכול ופירוק של האירוע הטראומטי. חוויות של ריח נשלחות לאזור הזה, חוויות של גוף נשלחות לאזור המיועד להו וכך הלאה. זה מה שנקרא: "לעשות עיבוד לטראומה".
אני עובדת במגזר הציבורי עם נשים וגברים נפגעי /ות טראומה מינית. בעבודה שלי עם EMDR עם מטופלת שעברו אונס וכן מטופלות שעשו פגיעה ממושכת בילדות. אנו נראה כי במקרים אלו החוויה הטראומטית נרשמה במוח בצורה לא נכונה. היא מנותקת, נשכחת, אך הגוף זוכר והנפש איננה יודעת כאשר נתחיל לעבוד עם EMDR אט אט בטיפול המטופלת מתחילה להיזכר בחלקים ונוצר נרטיב לפגיעה. זכרונות חודרניים ותחושות גוף בלתי נשלטים הופכים לנשלטים ואף נראים כמרוחקים יותר. הם כבר לא מנהלים אותה ברמה הרגשית וההתנהגותית. הגוש לחם התפרק. חשוב לציין שאת מה שנעשה , הטראומה עצמה אין להשיב או למחוק. אך בהחלט ניתן להתמודד עם ההשלכות ולהפחית את הסימפטומים עמם מתמודדים אנשים שעברו טראומה מינית בפרט וטראומה בכלל.
האם את משלבת כלים נוספים במסגרת טיפול בטראומה?
טראומה היא זירה רבת נפגעים מערכתית. על כן כאשר אנו, כמטפלים, נכנסים לזירה חשוב שיהיה באמתחתנו בתיק לא רק סטטוסקופ וחוסם עורקים אלא מגוון של כלים כדי להתמודד. ראשית כל, אני מאמינה בקשר האנושי. נולדנו מתוך קשר, אל תוך קשר, ובתקווה-ניפרד מהעולם הזה לצד קשר. הקשר הטיפולי הוא. הכלי המשמעותי ביותר בטיפול. טראומה תמיד תתרחש במסגרת של יחסים. יחסים ביני לבין האחר וגם ביני לבין העולם, היקום , אלוהים ועל כן כה מתבקש שהריפוי יתרחש אף הוא במסגרת יחסים טיפולים בטוחים ועוטפים.
בנוסף, אני מטפלת פסיכודינאמית. התת מודע מקבל אצלי כבוד רב. EMDR משמש אצלי ככלי. לא אשתמש בו עם כל מטופל/ת. תלוי בהערכה קלינית שאני עושה וברצון ונכונות המטופל.ת להשתמש בגישה של EMDR. הכלים הנוספים הם: עולם הקוגניצה והמחשבות המעכבות, מטלות ושיעורי בית כחלק מעבודה התנהגותית, עולם הרוח והתודעה בשילוב מיינדפולנס ומדיטציות.
ספרי בכמה משפטים על הייחוד בטיפול בנפגעי ונפגעות טראומה מינית
וואו רק בכמה משפטים! :-)
ראשית אפתח ואומר שרוב ימי השבוע שלי הן בעבודה ציבורית ביחידה לטיפול בטראומה מינית ועל כן, בזהירות אקבל נפגעות ונפגעים לקליניקה ורק מקרים ספציפים.
טיפול בטראומה מינית מתקיף את הקרביים שלנו, את ה״קישקאס״. הוא חודרני ומעורר שחזור בפעולה של יחסים פוגעניים בילדות מתוך כמיהה לתיקון. ככזה הוא גם הופך את הבטן וגם מרתק.
הוא פוגש את כולנו ברמה כזו או אחרת בהיותו מכיל תמות של שליטה, בושה, אשמה, חוסר אונים, אמון ומיניות.
מה שאותי מאוד מחבר זה העוצמה הנשית והגברית שאני נחשפת אליה, כל פעם מחדש.
החוסן הפנימי, הקימה וההתאוששות כעוף החול ממקומות כואבים ומורכבים כל כך היא כה מרגשת בעיני.
האם EMDR יכול לשמש בטיפול בתחומים נוספים?
ודאי, EMDR נמצא כיעיל לטיפול בחרדות, פוביות, נפגעי טרור ותאונות דרכים.
באופן אישי אני עובדת כעת עם מטופל על הפחתת סימפומים של פלאשבקים ועוררות בעקבות תאונת דרכים שעבר ואני רואה יעילות.
אינני יודעת על יעילות הטיפול בתחומים נוספים.
בואו נדבר על הדברים
שחשובים באמת
מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר,
ראש המכון והמנהל המקצועי,
הערכה מותאמת אישית, חידוד הבעיה
והכוונה מדויקת למטפל.ת -
אצלנו או אצל עמיתים.
עלות: 140 ש"ח
הרשמה מהירה:
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר
נכתב ע״י מומחי מכון טמיר
מקורות:
אוריין גלעדי, MSW, מטפלת במבוגרים ובבני נוער בגדרה ובשפלה