מכון טמיר לפסיכותרפיה
ורוניקה עובדיה
שמי ורוניקה עובדיה, אני עו"ס בעלת תואר שני, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית (CBT) בשוהם, עמיתת מכון טמיר בעיר.
מטפלת בעיקר ע"פ גישות הגל השלישי של גישת CBT:
סכמה תרפיה וטיפול באמצעות קבלה ומחויבות (ACT).
בהתאם לצרכי המטופל, אני משלבת פרקטיקות אחרות כגון EMDR ו- PE וכלים מעולם ה-DBT.
בחרתי בגישה הקוגניטיבית התנהגותית כגישה עיקרית לטיפול כיוון שזוהי גישה קצרת-מועד, מבוססת ראיות ויעילותה נבחנה במאות מחקרים בהתמודדות עם קשת רחבה של הפרעות נפשיות וקשיים.
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי מבוסס על ההנחה כי מחשבות, רגשות והתנהגות קשורים באופן הדוק ומשפיעים זה על זה.
על פי הגישה, סבלו של האדם נגרם לאו דווקא מאירועים שונים שהוא חווה אלא מהפרשנות שהוא נותן לאירועים בחייו.
הגישה הקוגניטיבית התנהגותית התפתחה במהלך השנים והובילה לצמיחתן של גישות טיפוליות מהגל השלישי, כמו טיפול בקבלה ומחויבות (ACT), סכמה תרפיה, DBT וטיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס (MBCT).
השכלה אקדמית והכשרות
תואר ראשון (BA) בביולוגיה (אוניברסיטת מקנזי - סאו פאולו, ברזיל).
תואר ראשון (BA) בעבודה סוציאלית (המכללה האקדמית אשקלון).
תואר שני (MA) בקרימינולוגיה (אוניברסיטת חיפה) במגמה פשיעה ועבריינות.
לימודי תואר שני (MSW) בעבודה סוציאלית במגמה טיפולית (האוניברסיטה העברית בירושלים), התמחות בטראומה.
פסיכותרפיה התנהגותית-קוגניטיבית (CBT) - לימודים תלת-שנתיים (התוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בבי"ח תל השומר, בחסות אוניברסיטת בר-אילן).
בוגרת קורס התערבויות מבוססות מיינדפולנס וחמלה בעתות משבר (המרכז הישראלי ללימודי גוף-נפש), דר' רוני ברגר ומתי ליבליך.
בוגרת קורס הכשרה בגישת SEE FAR CBT לטיפול בהפרעת חרדה והפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), פרופ' מולי להד ודר׳ מיקי דורון.
בוגרת קורס הכשרה לטיפול בחשיפה ממושכת (PE) המיועד לטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית .(PTSD) מרכז חוסן, פרופ' עדנה פואה וד"ר ניצה נקש.
בוגרת קורס הכשרה EMDR המתמקד בטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), הפרעת חרדה, פוביות ועוד. מכון מפרשים, ד"ר דני קאהן.
ניסיון מקצועי
אני בעלת ניסיון רב בעבודה פרטנית וקבוצתית בתחום בריאות הנפש ביחידה לטיפול יום פסיכיאטרי בעיר לוד (מרחבים - המרכז הרפואי לטיפול במוח ובנפש, באר יעקב).
סוג האוכלוסייה עימה אני עובדת: מבוגרים הסובלים ממגוון הפרעות וקשיים כגון דיכאון, הפרעת חרדה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), הפרעות אכילה, חרדה חברתית, ניהול כעסים, הפרעה טורדנית- כפייתית (OCD), חרדת בריאות, פוביות, הפרעות בשינה, קשיי הסתגלות, אבל ואובדן, משברי חיים, קשיים בוויסות רגשי, הערכה עצמית נמוכה ועוד.
“Thoughts are like lenses through which we look at our world.”
Steven C. Hayes
אני מאמינה
אני מאמינה שבכל האדם טמון הרצון לחיות חיים בעלי משמעות. לעיתים החיים מזמנים לכל אחד מאיתנו מגוון קשיים ומשברים עימם עלינו להתמודד.
הפנייה לטיפול היא צעד אמיץ הכרוך בלא מעט חששות.
השאיפה שלי היא לפעול במסירות רבה בכדי לאפשר לכל אדם הפונה אלי לטיפול מרחב בטוח, המבוסס על הקשבה אמפתית ולא שיפוטית, בו יכול לבטא את עצמו באופן חופשי ואותנטי.
באמצעות ארגז הכלים והפרקטיקות הטיפוליות שרכשתי במהלך השנים, לאחר הערכה קפדנית, אני מתאימה את סוג הטיפול לצרכי המטופל בהתבסס על הבעיה הייחודית עימה הגיע לטיפול, על דפוסי התמודדות עם הבעיה, גורמי חוסן ותמיכה ועוד.
כעובדת סוציאלית אינני יכולה להתעלם מחקירת הסביבה של האדם, שכן, לעיתים היא עצמה עלולה להוות מקור לקשיים ולדחק, בזמן שסביבה אחרת יכולה להוות מקור תמיכה משמעותי.
אני דוגלת בטיפול בגובה העיניים ורואה במטופל כשותף לתהליך.
הקשר הטיפולי מהווה בעיני חלק אינטגרלי ומשמעותי בטיפול ואני מאמינה בהשפעתו התרפויטית.
באמצעות המפגש הטיפולי נגדיר את מטרות הטיפול,
נבחן יחד מהם המשאבים העומדים לרשותך וכיצד נוכל להיעזר בהם לקראת תהליך של שינוי, התפתחות אישית וצמיחה, תוך שאיפה לשיפור איכות החיים.
להכוונה -
מוזמנים.ות לשיחה עם איתן טמיר,
ראש המכון והמנהל המקצועי,
הערכה מותאמת אישית, חידוד הבעיה
והכוונה מדויקת למטפל.ת -
אצלנו או אצל עמיתים.
עלות: 140 ש"ח
הרשמה מהירה:
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
על טיפול במכון טמיר