מכון טמיר לפסיכותרפיה
יערה שושני-כספי
שמי יערה שושני-כספי, אני סטודנטית בתהליך הסמכה לעו"ס קלינית (טיפול ישיר) באוניברסיטה העברית הר הצופים.
נמצאת כיום בהכשרה מעשית במכון טמיר תל אביב.
ה״אני מאמינה״ שלי
מצוקה אישית וכאב הרבה פעמים נובעים מהתרחקות של אדם מעצמו.
לעיתים אותה התרחקות אינה בגדר בחירה בין אפשרויות.
לפרקים התרחקות כזו אפילו נחוצה בשלב מסוים בחיי האדם.
יחד עם זאת לאורך זמן אותה התרחקות עלולה להוביל דווקא להגברת המצוקה והכאב של האדם.
אז חלה התרחקות נוספת ואיתה גוברת המצוקה.
טיפול יעיל ונכון מתחיל לדעתי באיחוי וריפוי מערכת היחסים בין האדם לבין עצמו.
במסגרת טיפולית, נוצרת מערכת יחסים אותנטית מיטיבה ומבוססת אמון ביני לבין הפונה, דבר שמאפשר לו התבוננות עצמית ואיחוי הקשר שלו עם עצמו.
תובנה זו החלה להתגבש אצלי במהלך השנים, בעיקר עת התנדבתי בלשכת רווחה, שם ליוויתי אנשים שהתמודדו עם מחלות קשות שלהם או של ילדיהם, ובמקביל ליוויתי באופן עצמאי הורים לילדים עם צרכים מיוחדים (ביחוד הספקטרום האוטיסטי).
תובנה זו העמיקה עם הוכשרתי בבית הספר תיכון, לטפל בבני נוער שהתמודדו עם שאלת היציאה מהארון; דימוי עצמי נמוך; הפרעות אכילה, הרס עצמי, חרדות דיכאונות ועוד.
עם הזמן והניסיון שצברתי בתחום האימון האישי (בשיטה קוגנטיבית-התנהגותית) למדתי שרוב האנשים רק שואפים לחיות בשלום עם עצמם.
באופן טבעי, אצל כל אדם "שלום" מוגדר באופן אחר.
נערה אחת תשאף לקבל את הגוף שלה כמו שהוא.
נער אחר יפסיק להילחם בליקויי הלמידה מהם הוא סובל ויבין שציונים - זה לא חזות הכל.
אצל אישה אחת, הדבר יתבטא בנקיטת פעולות להסבה מקצועית.
אצל אחרת – בשיקום מערכת יחסים רעועה עם הבת.
בהיותי גם עורכת דין ומגשרת, למדתי רבות על הדינמיקה של קונפליקטים בין אנשים, על האופן בו כאב ופחד של אדם, ללא קשר למעמדו או תפקידו – מכתיבים עמדה נחרצת מול אדם אחר. נוכחתי לדעת שלרוב, על מנת לפתור קונפליקט במערכת יחסים (אישי/משפחתי/עסקי), יש לרדת לשורש הכאב או הפחד של האדם ולמצוא להם מענה. רק אז - אולי ימצא הפתרון לקונפליקט.
מאחר ששנים רבות עבדתי ולמדתי מחוץ לישראל (שוויץ ואנגליה) למדתי כי אנשים הם אנשים הם אנשים. כלומר, מלבד הבדלי תרבויות ודתות, כולנו דומים זה לזה ברצון שלנו לחיות בקבלה ואהבה עצמית, ברוגע ושקט פנימיים, לאהוב את עצמנו, ליישם חמלה ואיך לוותר לעצמנו לפעמים. כולנו דומים גם בזה שלא תמיד אנחנו יודעים איך להשיג את כל הטוב הזה... טיפול זה אולי הצעד הראשון בהיבט הזה.
מניסיוני למדתי להגיע לכל מפגש עם אנשים נייטרלית ואובייקטיבית. ללא כל הנחות מוקדמות, שיפוטיות או אמונות מוחלטות.
לחדר הטיפול אני מגיעה עם רצון לחבור למטופל בדרך מרתקת להיכרות משותפת, איטית והדרגתית עם הרבדים העמוקים בעצמו. זאת במטרה להכיר את כל חלקי אישיותו במרחב בטוח ומוגן.
ובנימה אישית:
אני גם אמא לשתי בנות מתבגרות, נשואה, מגדלת שני כלבים, ומתגוררת במודיעין.
כותבת ספרי ילדים להנאתי, אוהבת מוסיקה עדכנית (ופחות), מחזות זמר, לומדת וקוראת ללא הפסקה.
בתהליך שינוי כל הזמן, אוהבת את הדרך שאני עושה ואת המראות הנגלים ממנה.
התקשרו אלינו להכוונה:
על טיפול במכון טמיר