מכון טמיר לפסיכותרפיה
בני ספיר
שמי בני ספיר, אני פסיכולוג בהתמחות חינוכית ומטפל בילדים בירושלים,
בנוסף, מטפל CBT עמית של מכון טמיר במרכז העיר ירושלים, לקראת סיום תהליך ההתמחות.
אני מאמין
אני מאמין בטיפול כמקום בו מתאפשרת צמיחה אישית והתפתחות דווקא דרך התמודדות עם משברים.
בנקודות זמן כאלו ואחרות בחיים ניצב האדם בפני מצוקה רגשית, תחושת דחק ,קושי או אתגר, או אפילו דיכאון, אשר צובעים את חווית החיים בצבעים לא פשוטים.
בנקודות אלו אני מאמין בקבלת עזרה מותאמת שבה הנפש מקבלת כלים דרכם היא יכולה לפתח יכולת רחבה יותר המסוגלת להתמודד עם הקושי ולהוסיף לחוויה גוונים חדשים של אופטימיות ומסוגלות.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי
לאחר סיום לימודי פסיכולוגיה קלינית פניתי ללימודי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, במקביל לעבודתי כפסיכולוג ילדים.
שדה הפסיכותרפיה הקוגניטיבית-התנהגותית הינו שדה דינמי ומתפתח בפרקטיקה ובמחקר.
לאורך השנים אני עסוק בלמידה ויישום של מגוון תחומי ההתפתחות ומוצא את עצמי מחובר לגל השלישי ב-CBT שכולל שיטות התערבות פסיכו-פיזיולוגיות, ACT , קשיבות (מיינדפולנס) ו- D.B.T.
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מבוסס על ברית בין המטפל למטופל בה המטופל מפתח בעזרת המטפל מיומנויות המשפרות את איכות חייו ומאפשרים לו לממש את עצמו בצורה הייחודית לו.
צרו קשר לתיאום מפגש ראשוני:
בני ספיר
על טיפול במכון טמיר