איך עובד טיפול דיאלקטי התנהגותי DBT? כל מה שצריך לדעת לקראת טיפול DBT

    דרג מאמר זה
    (13 הצבעות)

    טיפול פסיכולוגי דיאלקטי התנהגותי DBT?

    מאת: איתן טמיר

    טיפול דיאלקטי-התנהגותי פותח בשנים האחרונות, אחרי התפתחות טיפול CBT, והוא מיועד בעיקר לאנשים הסובלים ממה שמכונה: " הפרעת אישיות גבולית". אישיות גבולית יכולה לבוא לידי ביטוי בחוסר יציבות רגשית ובקושי רב בהסתגלות לשינויים. נוכל לראות מצבי רוח משתנים וקיצוניים גם מבחינת עוצמתם, התנהגות לא יציבה ומתפרצת, תגובות המבוססות על דחף, עלול להיות מעורב שימוש בסמים או התנהגות פוגענית אחרת (הימורים, אלכוהול, עבריינות וכו') וחוסר שיקול דעת. כמובן תתבטא ההפרעה בעיקר בקושי לתפקד בחברה ובעבודה ובסבל רב.

    בואו נצפה בראיון הבא, שמתאר יפה את שיטת הטיפול הדיאלקטי התנהגותי, DBT:

     

     

    זומר פסיכותרפיה וייעוץ - CBT טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בחיפה

    טיפול DBT במספר היבטים

    טיפול דיאלקטי-התנהגותי עובד בכמה מישורים. האחד – טיפול בכישורים החברתיים, טיפול זה יינתן בדר"כ במסגרת טיפול קבוצתי . בטיפול הקבוצתי נטפל ביכולת השליטה במיומנויות החברתיות ונלמד כיצד ליישם אותן ב"חיים האמיתיים" ומכאן חשיבות הטיפול בקבוצה. טיפול זה יתמקד בשינוי ההתנהגות. במכון טמיר מתקיימות כמה קבוצות טיפוליות, המונחות ע"י פסיכולוגים מנוסים, אליהן ניתן להצטרף באופן שוטף. המישור השני – טיפול פרטני, בנפרד מהקבוצה ניתן לטפל במכון בתופעות המפריעות למטופל מעבר לחיים החברתיים, התנהגויות המזיקות למטופל בכל מישורי חייו, התנהגויות הרסניות. נלווה את המטופל ביום-יום בתמיכה, במטרה למנוע משברים. נלמד את המטופל כיצד להבחין ולהבדיל בין החלטה שמתקבלת במחשבה הגיונית, לבין החלטה שהתקבלה בצורה רגשית ולא מבוקרת, נפתח מודעות לרגשות אמיתיים ולא מתוך ראייה שיפוטית, נבחין בפערים בין הצורך בקבלה לבין הצורך בשינוי ונצמצם פערים אלה. כמו כן, נמצא את הסיבות לקבלת ההחלטות הרגשיות המביאות לסערת רגשות ולתגובות קיצוניות ונלמד כיצד להתרחק מהגורמים לסערה, כיצד להתמודד טוב יותר עם הכעס או התסכול ולשפר את איכות החיים בכל תחום.

     מטופלים רבים סיימו במכון טמיר טיפול DBT ויצאו עם תחושות טובות ומספקות עם הרגשה שמצאו דרך להתמודד ובית מקצועי בטוח וחם להתפתח בו. הצטרפו גם אתם! 

     >>> תאמו כעת מפגש פסיכולוגי ראשוני עם פסיכולוגית קלינית של המכון ברחובות --- מומחית בשיטת DBT 

     

     

    Google

    פסיכולוגית ילדים

    במכון טמיר לטיפול פסיכולוגי אנו מאבחנים ומטפלים בילדים מגילאי גיל רך ועד גיל ההתבגרות. במכון מגוון טיפולים בילדים: טיפולים פרטניים, טיפולים דיאדים טיפולים בהבעה ויצירה. בכל סוגי הטיפולים ההורים מודרכים ומונחים על ידי הצוות המטפל.
    אנו מטפלים במגוון בעיות וקשיים  בעיות קשב וריכוז, בעיות התאקלמות, חרדות, קשיים חברתיים, קושי בפרידה מההורים ועוד. אנו מתאימים  את המטפל וסוג הטיפול לילדים לפי הצרכים שלהם. לפגישת ייעוץ עבור טיפול בילדים, צרו קשר.

    הדרכה הורית

    מכון טמיר לטיפול פסיכולוגי מציע הדרכה הורית לטיפול במגוון של בעיות תקשורת בין הורים לילדים: היעדר גבולות, בעיות משמעת, בעיית נפרדות ועוד. במכון צוות מטפלים מומחה שיעניק לכם כלים לשיפור הסמכות ההורית והתקשרות עם הילדים כמו גם דרכים יעילות להתמדדות יומיומית עם ילדיכם  כך שהתא המשפחתי יתנהל כישות אורגנית בריאה מתפקדת.

    טיפול קבוצתי

    במכון טמיר ניתן דגש לעבודה על טיפול קבוצתי לילדים, לנוער ולמבוגרים. צוות המכון כולל מנחי קבוצות מנוסים. בכל חודש מוקמת לפחות קבוצה טיפולית אחת.

    מאמרים

    מאמרים אחרונים:

    טיפול פסיכולוגי בחרדת נהיגה

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

    טיפול פסיכולוגי באהבה אובססיבית

    העברה בטיפול פסיכולוגי

    קבוצות לכישורים חברתיים

    ליווי תרופתי  -ייעוץ פסכיאטרי

    טיפול במבוגרים

    טיפול פסיכולוגי למבוגרים, איכותי ועדכני, Evidence Based, עם מיטב אנשי המקצוע בישראל ובעלות אפשרית לכל נפש. אנו מתחייבים לטיפול הפסיכולוגי ברמה הגבוהה ביותר שקיימת, בהשוואה לכל מסגרת פרטית או ציבורית. כאשר אנו מאבחנים קושי ספציפי, שעדיף לטפל בו במרכז מקצועי אחר, נדאג להפנות את הפונה אל איש המקצוע הנכון בארגון הנכון.